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울가족은 나포함 공복에 3g용량으로 하루 네번 총 12g 먹기 시작한지 한달정도 되는데 속쓰림이나 불편함이 전혀 없음. 이왕재박사 그분 말씀이 요로결석은 비타민씨가 아니래도 잘 생기는 체질은 그 이전에 생기는거라 그런 사람은 복용 안하는게 좋고 여태까지 요로결석 이력이 없는 사람은 충분한 물과 함께 메가도스 하면 된다 했음. 그니까 12g 계속 먹을 예정임. 될수있으면 순수비타민c로 가루제형이 가장 좋다고 함.

쟐샘님 응원하러 왔어요. 화이팅입니다!!

안녕하세요, 유튜브 협업문의 드리고 싶은데 메일 주소가 보이지 않아서요! 연락 가능한 이메일 전달 받을 수 있을까요?

원인을 찾아야 해결책을!!!멋져요~!

상체비만…안빠져요…😂😂😂

40대 직장인…대다수 상체비만…ㅠㅠ

목표를 정확하게!!!!

오늘 집에서 따라해봐야겠다!!!!

차가운게 좋구나…이제 알았습니다!!!!

사우나파인데 폼롤러사러 가야겠다!!!

기칙

염증이 몸에서 저항하고있다는거라 들은적있었는데 ㅎ

그냥 뼈아프면 가는줄 알았는데 간단한 설명 감사합니다~!

수영은 여러모로 좋은거 같네요!!!

논문을 후덜덜…😂😂😂

3:14 뜨끔했습니다 선생님 ㅠㅠ

자신에게 맞는 주법을 찾아야겠네요!!

원리 설명 너무 감사합니다!

골절이라니...

신스 오래갑니다...

헐 골절이 될 수 있다니….

꾸준히 올바른 자세로!

달리기하다.. 무통증인데. 끝나면 아파요

이해쉽고.. 잘배우고갑니다.

족저근막.. 이런거군요

날씨 더워지고있는데. 달리기시 주의해야할거 있나요?

조금만 뛰어도 아프다는…

주법은 결국 착지를 어떻게 하냐에 따라 본인의 주법을 결정지을 수 있겠네요 ㅎㅎ

혹시.. 이분 예전에 서울 아산병원장 하셨던 홍창기 박사님 아니신가요?? 누구에게나 정말 자상하셨던 분이셨는데.. 이렇게라도 뵙게되는게 감동이네요...

오늘도 알아갑니다😉

족저근막염…깔창도 바꿔보고…ㅠㅠ

진짜 저 심해요ㅠ😢

러너들 모두 알고 계셨으면 좋겠습니다!

참는게 아닌거네요

아하!

쉬운 설명 감사합니다!

족저근막염 원인 잘 듣고갑니다🙏

쟐쌤 조언으로 보강운동으로 코어 잘 키우도록 하겠습니다!! 쟐쌤 또 나와주세요~ 😂😂

구강 관련이라 설명이 어려울 것 같은데, 시간 가는 줄 모르고 봤습니다! 감사합니다 교수님🙏🙏

입안에서 부터 면역 이상 증상이 생긴다던게

피곤하면 생기는 그 하얀…것…

운동 후 아이싱 해야하나요?

오늘부터 푹신한 층간소음 슬리퍼 꼭 신고다니려구여 ㅋㅋㅋㅋ😎👍

1위 정답!! 신스프린트 ㅋㅋㅋ 😂

보강운동으로 카프레이즈 메모..! 다음엔 '최애 신발 스페셜' 기대해보도록 하겠습니다😎😎

모형으로 이해하고, 사진 보면서 설명해주시니 너무 좋았습니다! 감사합니다👏

와…. 좋은정보 감사합니당

구강면역이 거의 면역의 중심

구강으로 면역상태도 짐작할 수 있네요!!

구강건강이 중요하다는걸. 다시 알게되네요