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울림공작소
Добавлен 7 мар 2021
나를 치유하고 성장하는 곳, 울림공작소입니다.
출간 작가이자 아로마테라피스트의
자기돌봄과 내면의 치유 여정을 나눕니다.
나를 살린 글쓰기로 다른 누군가를 돕고 싶습니다.
출간 작가이자 아로마테라피스트의
자기돌봄과 내면의 치유 여정을 나눕니다.
나를 살린 글쓰기로 다른 누군가를 돕고 싶습니다.
로제가 상처를 극복하고 셀프 치유한 방법. 치유의 글쓰기. 표현적 글쓰기
로제도 쓴 셀프 치유 방법, 치유의 글쓰기입니다.
심리학자들은 셀프 힐링 방법으로 표현적 글쓰기를 추천합니다.
혼자 하기 어려운 분들은 울림의 치유 글방에서 함께해요.
bit.ly/40wbBwE
00:00 로제 뉴욕타임즈 팟캐스트 인터뷰
00:18 오프닝
01:26 셀프 치유가 필요한 이유
02:05 글쓰기가 내면 치유에 도움이 되는 이유
02:50 글쓰기의 치유 효과 연구 결과
04:30 페니베이커 박사의 셀프 치유하는 ‘표현적 글쓰기’ 방법
05:32 글쓰기 셀프 치유 경험담
07:47 혼자서 글쓰기 시작이 두려운 분들을 위한 팁
로제 뉴욕타임즈 팟캐스트 인터뷰 @NYTPodcasts
#치유의글쓰기 #셀프힐링 #글쓰기강의 #글쓰기치료
심리학자들은 셀프 힐링 방법으로 표현적 글쓰기를 추천합니다.
혼자 하기 어려운 분들은 울림의 치유 글방에서 함께해요.
bit.ly/40wbBwE
00:00 로제 뉴욕타임즈 팟캐스트 인터뷰
00:18 오프닝
01:26 셀프 치유가 필요한 이유
02:05 글쓰기가 내면 치유에 도움이 되는 이유
02:50 글쓰기의 치유 효과 연구 결과
04:30 페니베이커 박사의 셀프 치유하는 ‘표현적 글쓰기’ 방법
05:32 글쓰기 셀프 치유 경험담
07:47 혼자서 글쓰기 시작이 두려운 분들을 위한 팁
로제 뉴욕타임즈 팟캐스트 인터뷰 @NYTPodcasts
#치유의글쓰기 #셀프힐링 #글쓰기강의 #글쓰기치료
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게으른 완벽주의자, 무기력증과 스마트폰 중독에서 벗어나는 방법. 게으름 극복.
Просмотров 10528 дней назад
스마트폰 중독이신가요? 무기력증에 빠져있나요? 게으른 완벽주의자에게 전하고 싶은 말입니다. 게으름 극복 하지 마세요. 게으른 게 아니라 두려운 겁니다. 00:00 오프닝 00:30 게으른 게 아니라 두려운 거야 01:58 게으른 완벽주의자를 위한 조언 03:10 게으름 극복에 실패하는 이유 05:02 스마트폰 중독의 이유 06:26 게으른 완벽주의자, 스마트폰 중독자에게 전하고픈 말 #게으른완벽주의자 #무기력증 #게으름 #스마트폰중독
우울하고 무기력할 때 해야 하는 것. 우울증 약 없이 넘기는 네 가지 방법
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우울하고 무기력할 때 해야 하는 것. 우울증 약 없이 넘기는 네 가지 방법 아무것도 하기 싫고 세상 만사 관심이 없고 무기력할 때 가만히 누워만 계신가요? 40대 초반까지 여러 번의 우울의 늪을 경험하며 깨달은 우울증 약 없이 우울의 계절을 넘길 수 있던 네 가지 방법을 소개합니다. 00:00 [우울과 무기력에서 벗어나기] 오프닝 00:38 [우울과 무기력에서 벗어나기] 1. 산책 02:05 [우울과 무기력에서 벗어나기] 2. 도움을 요청하기. 심리상담 03:40 [우울과 무기력에서 벗어나기] 3. 천연 향기로 호흡하기 05:44 [우울과 무기력에서 벗어나기] 4. 덕질하기 07:58 [우울과 무기력에서 벗어나기] 요약 정리 #우울증 #무기력 #심리상담 #심리치유
사는 게 많이 힘들 때 글을 써야 하는 이유. 우울할 때 위로가 필요할 때 치유의 글쓰기
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삶이 너무 힘들다면, 우울하고 고통스럽지만, 누군가를 만나서 말을 하는 것조차 어렵게 느껴진다면 혼자서 돈 한푼 들이지 않고 할 수 있는 글쓰기를 추천합니다. 00:00 오프닝 00:44 우울에서 벗어난 방법 01:31 치유의 글쓰기 울림공작소 치유의 글쓰기 bit.ly/40wbBwE #글쓰기 #치유의글쓰기 #글쓰기강의
독서모임 15년 고인물이 말하는 독서모임 참여할 때와 운영할 때의 차이. 무료, 유료 독서모임 차이점, 추천하는 이유
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독서모임 15년 고인물이 말하는 독서모임 참여할 때와 운영할 때의 차이. 무료, 유료 독서모임 차이점, 추천하는 이유 독서모임의 모든 것 2탄 1. 온라인 독서모임 진행 방식 2. 무료 모임과 유료 모임의 차이점 3. 독서모임을 운영하게 된 계기 4. 독서모임 운영하며 좋았던 점, 어려웠던 점 5. 독서모임 추천하는 이유 #울림북클럽 #독서모임
육아맘이 아기띠하고 독서모임 간 이유. 15년 독서모임 고인물이 말하는 독서모임의 모든 것
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육아맘이 아기띠하고 독서모임 간 이유. 15년 독서모임 고인물이 말하는 독서모임의 모든 것 1. 독서모임에 참여하게 된 계기 2. 여러 독서모임 중 좋았던 모임과 이유 3. 육아맘이 독서모임을 한 이유
말씀도 잘하시고 참하게 예쁘시네요 감사해요~^^ 응원합니다!~
방탄 입대 후 깊은 우울증이 왔어요
너무 예쁘세요
울림의 치유 글방 신청하기 bit.ly/40wbBwE
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목소리가 너무 좋으세요 위로되는 느낌이에요 ㅎㅎㅎ
감사합니다^^
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영상 잘보고 갑니다 응원드립니다 계속 좋은 영상 기대할게요
*울림공작소에 제안하고 싶은 내용이 있다면 아래 링크를 클릭해주세요. ulimmaker.super.site/