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Europäische Gesellschaft für Schlafgesundheit e.V.
Германия
Добавлен 30 окт 2019
Die Europäische Gesellschaft für Schlafgesundheit e.V. ist ein gemeinnütziger Verein, der mit dem Wunsch angetreten ist, für eine bessere Schlafgesundheit in Europa zu sorgen.
Angaben gemäß § 5 TMG:
Europäische Gesellschaft für Schlafgesundheit e.V.
Auf der Höhe 4
91341 Röttenbach
Vertreten durch:
Vorsitzende: Sonia Zinovieva-Koleva
Vorsitzender: Jan Wrede
Schatzmeister: Dr. Hannes Wakonig
Kontakt:
E-Mail: info@esshealth.org
Telefon: +49 9195 9999097
Registereintrag:
Eintragung im Vereinsregister.
Registergericht: Amtsgericht Fürth
Registernummer: VR 201019
Verantwortlich für den Inhalt nach § 55 Abs. 2 RStV:
Dr. Hannes Wakonig
Schlesierstr. 11
91074 Herzogenaurach
Streitschlichtung
Die Europäische Kommission stellt eine Plattform zur Online-Streitbeilegung (OS) bereit: ec.europa.eu/consumers/odr.
Unsere E-Mail-Adresse finden Sie oben im Impressum.
Wir sind nicht bereit oder verpflichtet, an Streitbeilegungsverfahren vor einer Verbraucherschlichtungsstelle teilzunehmen.
Angaben gemäß § 5 TMG:
Europäische Gesellschaft für Schlafgesundheit e.V.
Auf der Höhe 4
91341 Röttenbach
Vertreten durch:
Vorsitzende: Sonia Zinovieva-Koleva
Vorsitzender: Jan Wrede
Schatzmeister: Dr. Hannes Wakonig
Kontakt:
E-Mail: info@esshealth.org
Telefon: +49 9195 9999097
Registereintrag:
Eintragung im Vereinsregister.
Registergericht: Amtsgericht Fürth
Registernummer: VR 201019
Verantwortlich für den Inhalt nach § 55 Abs. 2 RStV:
Dr. Hannes Wakonig
Schlesierstr. 11
91074 Herzogenaurach
Streitschlichtung
Die Europäische Kommission stellt eine Plattform zur Online-Streitbeilegung (OS) bereit: ec.europa.eu/consumers/odr.
Unsere E-Mail-Adresse finden Sie oben im Impressum.
Wir sind nicht bereit oder verpflichtet, an Streitbeilegungsverfahren vor einer Verbraucherschlichtungsstelle teilzunehmen.
Wie muss die CPAP-Maske sitzen?
Eine der beliebtesten Anti-Schnarch-Methoden ist die CPAP-Therapie, bei der man eine Maske trägt, die durch Unterdruck die Atemwege freihält. Doch das ist nur möglich, wenn die Maske optimal sitzt. Nur so kann die CPAP-Therapie eine Wirkung zeigen. Und wie genau sitzt die Maske ideal? Das erklärt Hannes und zeigt euch wie ihr Luftleckagen und Druckstellen verhindern könnt.
Hinweise zum richtigen Sitz eurer spezifischen Maske findet ihr außerdem immer in der Bedienungsanleitung.
In den Health Hacks zeigt euch unser Schnarchexperte Hannes Wakonig nützliche Tipps und Tricks rund um das Thema Schnarchen und hilft die Ursachen besser zu verstehen.
Weitere Information zu dem Thema Schlafgesundheit...
Hinweise zum richtigen Sitz eurer spezifischen Maske findet ihr außerdem immer in der Bedienungsanleitung.
In den Health Hacks zeigt euch unser Schnarchexperte Hannes Wakonig nützliche Tipps und Tricks rund um das Thema Schnarchen und hilft die Ursachen besser zu verstehen.
Weitere Information zu dem Thema Schlafgesundheit...
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Was tue ich gegen Bruxismus / Zähneknirschen?
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In dieser Folge der Health Hacks dreht sich alles um das Thema Bruxismus, auch bekannt als Zähneknirschen während des Schlafes. Leidest du unter Bruxismus, reibst du ohne Behandlung langsam die Schutzschicht deiner Zähne ab. Dieser Schutz ist aber sehr wichtig, damit die Zähne dauerhaft gesund und schmerzfrei bleiben. Was hilft gegen das Zähneknirschen? Und was hat Botox damit zu tun? Was du ge...
Verhaltenstherapie: Schnarchen ohne Hilfsmittel
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Für dich sind Nasenspreizer, Schnarchschienen und co nicht das Richtige? Dann zeigt dir Hannes, wie man effektiv gegen Schnarchen vorgehen kann ohne Hilfsmittel kaufen zu müssen. Änderungen im Lebensstil reichen oftmals schon aus, um nachts wieder ruhiger schlafen zu können. Und auch die Schlafposition hat eine große Wirkung auf das Schnarchen. Was ihr genau tun könnt, erfahrt ihr in dieser Fol...
Life-Hack: Somnofit für Überbiss
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Es war einmal ein großer bärtiger Mann mit einem fliehenden Kinn, der fürchterlich unter seinem Schnarchen litt. Nicht einmal die schlaue Fee konnte ihm helfen, da ihre Lösung dem Mann nur noch mehr Unwohl bescherte. Doch Hannes hat einen Health Hack für den bärtigen Mann und für alle, die selbst ein Überbiss haben. Er zeigt euch wie man die Schnarchschiene somnipax guard speziell für diesen Fa...
Risikoprofil Schnarcher
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Was zeichnet den typischen Schnarcher aus und wer ist besonders gefährdet? Welche Rolle spielt das Geschlecht, das Alter, das Gewicht oder sogar das Feierabendbier oder ein Glas Wein? Diesen Fragen geht Hannes in dieser Folge der Health Hacks auf den Grund und erklärt, wie man sein eigenes Schnarchrisiko senken kann. In den Health Hacks zeigt euch unser Schnarchexperte Hannes Wakonig nützliche ...
3-Punkte-Plan für's Schnarchen
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Du bist Schnarcher und suchst jetzt Wege dein Schnarchen wieder unter Kontrolle zu bringen? Oder kennst du jemanden der schnarcht und dringend einen Schubs in die richtige Richtung braucht? Dann bist du hier genau richtig. Diese Folge der Health Hacks stellt dir einen 3-Punkte-Plan vor, wie man sein Schnarchen erfolgreich anpacken kann. Außerdem zeigt dir Hannes ein paar nützliche Hilfsmittel, ...
Nosebuddy statt Emser
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Ist deine Nase vielleicht die Ursache für dein Schnarchen? Nasenschnarchen entsteht durch einen Atemwegswiderstand, so kann schon ein Schnupfen, eine Allergie oder eine verengte Nase der Grund für dein Schnarchen sein. Hannes hilft Dir diese Frage zu beantworten. - Lautet deine Antwort Ja, gibt es auch hier ein paar Health Hacks für dich wie du dieses Problem angehen kannst. In den Health Hacks...
CPAP Alternativen
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Was ist der Unterschied zwischen einem Provent und einem Revent System? Wie funktioniert eine Schnarchschiene? Was ist ein Zungenschrittmacher? - In dieser Folge der Health Hacks dreht sich alles um die Alternativen zur CPAP-Therapie. Durch das Tragen der CPAP-Maske kann es zu verschiedenen unangenehmen Nebenwirkungen kommen, z.B. Mundtrockenheit, Druckstellen im Gesicht oder Druck auf den Ohre...
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Eine der häufigsten Schnarchformen ist das Zungengrundschnarchen. Hier rutscht der hintere Teil der Zunge beim Schlafen in Rückenlage in den Rachen und verengt so die Atemwege. Doch dafür gibt es verschiedene Lösungen, z.B. Rückenlageverhinderungsprodukte oder Schnarchschienen. Ob ihr davon betroffen seid, wie diese Art des Schnarchens genau entsteht und was man dagegen tun kann, erfahrt ihr in...
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Hannes geht dem Gerücht auf den Grund, die Ananas würde das Schnarchen verhindern. Der Ananas Bromelie wird zugeschrieben, dass sie Schnarchursachen sowie einer Reizung der Atemwege oder der Nasenatmung, entgegenwirkt und somit betroffenen Schnarchern helfen könnte. Wie viel an diesem Gerücht dran ist, erklärt Hannes euch in dieser Folge der Health- Hacks. Weitere Information zu dem Thema Schla...
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