- Видео 66
- Просмотров 54 493
Juicy Dance
Добавлен 30 сен 2015
Простые домашние тренировки по High Heels,Twerk,Stretching
Tyga-Tell Santa|TWERK| связка 8×2
Всем привет!)
Делюсь заключительной связкой года.
Хорошей вам практики.Пишите,делитесь,оставайтесь❤️
Спасибо Вам что танцуете со мной и что мы встречаем 2025 год вместе🎆
Обнимаю!
#тверк #связки #twerk #twerkdance#beginner #onlinedance #tyga#tellsanta
Делюсь заключительной связкой года.
Хорошей вам практики.Пишите,делитесь,оставайтесь❤️
Спасибо Вам что танцуете со мной и что мы встречаем 2025 год вместе🎆
Обнимаю!
#тверк #связки #twerk #twerkdance#beginner #onlinedance #tyga#tellsanta
Просмотров: 260
Видео
High Heels/ Ida Corr- Let me think about it/танцевальная восьмерка (×2)
Просмотров 39021 день назад
Всем привет) Сегодня делюсь кусочком из хореографии,которую мы с группой "начинающие" танцевали этой осенью. Уверена,что у вас все получится,а хотите ли вы выучитб полноценную связку на минуту-полторы,напишите внизу. Буду рада вас слышать❤️ Обнимаю. #beginner #highhheels #highheelsforbeginners#dancinginhighheels#dancetutorialheels#dancebeginner #onlinedance#хайхилс#minsk
Танцевальные каналы.Часть 1.
Просмотров 8528 дней назад
Всем привет!) Долго я думала,а нужно ли мне видео на канале о том,что я смотрела раньше,где бы искала вдохновение и куда бы шла,чтоб улучшить свое танцевание(без денежных вложений) ии чем больше думала,тем очевидней становился ответ. Да! Возможно вы знакомы со всем,что я предлагаю вам для ознакомления(круто!если можете,то добавьте пожалуйста от себя рекомендаций своих любимых каналов❤️),а если ...
High Heels/Rihanna-Needed me/танцевальная восьмерка
Просмотров 1 тыс.Месяц назад
Всем привет) Сегодня предлагаю вспомнить классный трек Рианы и немного подвигаться под него. Всем продуктивной практики! Обнимаю💜 #highheels #highheelsforbeginners #хайхилс#rihanna #rihannamusic
Растяжка спины
Просмотров 5102 месяца назад
Всем привет!) Как вы помните,танцы это не только про "выучить движения" ,в них много компонентов и один из них,это подвижность суставов. Сегодня предлагаю поработать над спиной. Красивый прогиб вам понадобится везде:в тверке,в хилсе и банально в жизни) В общем всем приятной практике. Обнимаю💗 #растяжка #спина#комплексдляспины#stretching
High Heels/The Pussycat Dolls-Buttons/танцевальная восьмерка
Просмотров 4,7 тыс.2 месяца назад
Всем привет) Без лишних слов,но слегка размявшись приступаем к изучению новой восьмерке. Надеюсь у вас все получится) До скорого.Обнимаю. #highheels #highheelsforbeginners#danceonlain
Руководство для тех,кто никогда не танцевал,но очень хочет начать.
Просмотров 2233 месяца назад
Всем привет! С началом осени, танцевальные студии начинают уделять особое внимание наборам групп и на это есть веские причины. Ведь многие,по старой школьной привычке,начинают двигаться в сторону воплощений своих мечт и желаний(а к Новому году эта тенденция лишь усиливается ),люди выбирают места для поддержания себя в форме или обучения чему-н новому. Я постаралась кратко,но емко рассказать вам...
High Heels/Jacquees B.E.D./танцевальная 8ка
Просмотров 1,2 тыс.3 месяца назад
Привет всем!) Сегодня мы учим не сложную комбинацию на 8 счетов. Уверена,что как только последовательность движений уложится в голове и вы станете успевать в музыку ,вы уже сможете обогатить эти движения своей уникальной пластикой. Жду вас в комментариях. Обнимаю.
Комплекс после родов.Восстановление.
Просмотров 1157 месяцев назад
Всем привет) Я рада поделиться с вами новым комплексам. Он сложней и длительней,поэтому только если вы чувствуете себя уверенней и сильней выполняйте его. Помните,что восстановление после родов должно быть мягким,так ваш результат будет устойчивым и положительным. Желаю вам прекрасной тренировки. Обнимаю.
Комплекс после родов.Уровень 2)
Просмотров 558 месяцев назад
Друзья привет!) Открываю доступ ко второй ступени мягкого восстановления после родов. Рекомендую эти упражнения выполнять после прохождения 1 урока и закрепления новых,приятных ощущений в теле.Помните,что процесс выравнивания тела это длительный,детализированный процесс.В общем не торопитесь) Всех обнимаю❤ #послеродов #беременность #роды #восстановление #pregnancy #stretching
Комплекс после родов.С вашего первого дня в новом теле💘
Просмотров 6410 месяцев назад
Комплекс после родов.С вашего первого дня в новом теле💘
Импровизация для тех,кто не знает что делать.Рабочие модели.
Просмотров 140Год назад
Импровизация для тех,кто не знает что делать.Рабочие модели.
Растяжка /Stretching 15 min/ Pregnancy yoga
Просмотров 1523 года назад
Растяжка /Stretching 15 min/ Pregnancy yoga
Тренировка для беременных любого триместра/ PREGNANCY WORKOUT/SAWEETIE-FAST MOTION
Просмотров 1323 года назад
Тренировка для беременных любого триместра/ PREGNANCY WORKOUT/SAWEETIE-FAST MOTION
Утренняя растяжка/Stretching/Тренировка для беременных
Просмотров 1213 года назад
Утренняя растяжка/Stretching/Тренировка для беременных
Тренировка на ягодицы.Топ-5 упражнений для подкачки попы .BOOTY WORKOUT.
Просмотров 1483 года назад
Тренировка на ягодицы.Топ-5 упражнений для подкачки попы .BOOTY WORKOUT.
Прямой эфир/HIGH HEELS/THEY.-COUNT ME IN
Просмотров 2404 года назад
Прямой эфир/HIGH HEELS/THEY.-COUNT ME IN
Танцевальная связка/Dance tutorial/HIGH HEELS/LPB POODY -ADDRESS IT
Просмотров 7954 года назад
Танцевальная связка/Dance tutorial/HIGH HEELS/LPB POODY -ADDRESS IT
Растяжка без слов/Stretching/Billie Eilish-everything i wanted
Просмотров 2404 года назад
Растяжка без слов/Stretching/Billie Eilish-everything i wanted
Урок танцев #16 /Dance tutorial/ TWERK/ Lil Gotit feat.Lil Keed -Pop my shit
Просмотров 1 тыс.4 года назад
Урок танцев #16 /Dance tutorial/ TWERK/ Lil Gotit feat.Lil Keed -Pop my shit
❤
Спасибо, очень полезная информация❤ недавно начала заниматься хай хилс дома по видео урокам
Спасибо Вам❤️🙏
спасибо!
Класс. Не сложно, женственно и красиво! 😊
А что за красивая импровизация в самом начале?🔥 Так же хочу😍
Спасибо, Яночка, попробую станцевать такой красивый танец 😊👍
Класс,пробуй,рассказывай потом❤❤❤
Яна,ты секси❤
👍😊
Круто! 🔥 Спасибо, Яночка!
Спасибо,что танцуете со мной❤
Красиво!) Попробую. Спасибо! 👍❤️
Отлично,спасибо вам❤
@YanaJuicyDance Такие короткие видео уроки как раз для меня👍👏
@@nadiushaart ахаа,класс! Очень рада,что понравились тебе❤
@@YanaJuicyDance да, я залипла😁 уже начала учить прям с импровизации
Правда, другой пока твой танец👍Но дойду и до этого))
❤
Классно! Супер формат 😻💥
Спасибо!)Значит будет еще)
👍👍 тверк лучше !
❤🙏значит будет и тверк
Спасибо 💓
Спасибо большое🙏, ошибка номер 10, для меня очень ценно было это осознать,)!!!
Красиво и музыка в тему
Я не чувствую отдельно поясницу, ничего, всё вместе трясется, всё тело. Что делать
Это придёт не сразу. Попробуйте очень медленно поднимать и опускать попу сначала стоя,а потом постепенно опускаясь в позицию для тверка
Спасибо 🌸
Ох да, я ждал этого
спасибо что делитесь интересным контентом❤было бы интересно от вас узнать какие-то лафхаки или принципы по которым можно придумать связку или хореографию🙈😻
Спасибо за запрос!❤Я подумаю,чем бы полезным могла бы поделиться с вами)
Объяснили просто класс! Выяснилось, что прогиба в пояснице 0😂. Какое упражнение на растяжку? И ноги быстро устают это норм?
Спасибо!Если по технике вы все правильно делаете,а ноги устают,то это совершенно нормально)Телу нужна практика и время(месяц,может чуть больше и будет гораздо легче) *по поводу техники ,если не знаете,на что обратить внимание,то на этом канале есть видео про ошибки в тверке А по поводу растяжки спины.Упражнения "сфинкс""кошка" и другие,главное на разные сегменты спины. Сделаю видео как-н об этом❤
полезно
Я рада!)
Обожаю тебя! Спасибо!
Пожалуйста)
10 ошибка прям в точку😂
спасибо
Пожалуйста!У вас получились эти движения?
@@YanaJuicyDance Да,отлично даете технику.Я хочу поставить танец у вас он лайн.
@@Эмоциональныйкапитал Спасибо!Я рада,что все получилось.Напишите мне пожалуйста в инстаграм ( _indiyana_) Расскажите там,какую постановку представляете)
Ждём тренировки по тверку и хайхилс)
Спасибо💓 Я поняла)А какой формат больше всего зашел?(коротенькие 8ки или хотелось бы поучить полноценные хореографии?)
Интересны противопоказания и важные моменты для тех, у кого есть сколиоз, но может быть надо писать врачам)
Привет💗 Спасибо за запрос,я переработаю опыт из своей практике и поищу инфо на эту тему.
Как научиться делать основное тверковское движение?
Спасибо за вопрос,я обязательно подготовлю видео по вашему запросу)
Класс, сексуально и красиво, очень нравится!
Здравствуйте❤️ снимите пожалуйста базовые элементы хилс🥰
Здравствуйте!Спасибо за запрос💓Обязательно!
Это хай хилс?
здорово
Do you have Instagram? Xx
Hi) _indiyana_
Бомба 💣 🙌💯
Класс 🙌 🔥🔥🔥🔥🔥
👏 интересные танцы 🎀
👌🏻👏👏👏🌼
Nice moves, you're very good! Can you do latino music? (reggaton)
Класс! Спасибо! ❤️❤️❤️
Пожалуйста!)) Танцуй в удовольствие💓
Wow great tutorial.. 😲
Thank you)
Спасибо что сняли эти уроки! Буду учится по вашим видео ! 💖💖💖🥰
💕Пожалуйста!)С радостью продолжу снимать обучающие видео.
00:00-1:48 вcтупление 1:50-6:30 разминка 6:31-7:00 бла-бла 7:01-9:15 1.1 медленно 9:36-9:50 1.1 под счет 9:54-11:55 1.2 медленно 12:00-12:40 вся 1-я часть медленно 13:00-13:26 вся 1-я часть под счет 13:28-15:11 1-я часть под музыку 15:13-18:59 2.1 медленно 19:25-24:10 2.2 медленно 24:20-24:50 вся 2-я часть под счет 24:51-25:25 слушаем музыку.Считаем.Пробуем.Обе части. 25:30-27:00 3-я часть медленно 27:02-27:50 вся связка под счет 28:00-30:07 вся связка в музыку. 30:12-30:28 пока)
You have a pair of beautiful legs, which are more beautiful with high heels. Support & Keep it up.
Thank you🙏
Очень классная связка😍👍 У меня всё получилось
Я очень рада,что все получилось!😊 Спасибо!Мне прияятно,что тебе понравилась связка❤
Почему у тебя один лайк,, я обязательно поставлю
Спасибо Ксюша🧡
more twerk dance.....
xxhsjsfd ue
respect**
put on some clothes that's gross .... resurrect yourself a lil