- Видео 26
- Просмотров 35 779
CONCEPTSPEED
Добавлен 3 июн 2016
NEVER STOP, NEVER ENOUGH
24 HOURS A DAY, 7 DAYS A WEEK
KNOW ME SOON
24 HOURS A DAY, 7 DAYS A WEEK
KNOW ME SOON
คนเสพย์สปีด ซ้อม sub3.30 Full Marathon ยังไง
FULL MARATHON
1. BANGSAEN42 : 3.5x HRS
2. TOKYO MARATHON 3.4X HRS
3. BERLIN MARATHON 3.17 HRS
ใช้เวลาการซ้อม จาก โตเกียว มาเบอลิน ราวๆ 5 เดือน กดเวลามาได้
ทำยังไง ไปดู !!!
00:09 เล่าประสบการณ์การวิ่งและลงแข่งขัน
2:09 EASY
3:05 HRV
5:34 เตือน!!!! อาการบาดเจ็บ
6:31 speed session 1
7:46 speed session 2
9:00 speed session 3
9:07 speed session 4
10:08 long Run
17:00 ตารางวิ่งใน 1 สัปดาห์
1. BANGSAEN42 : 3.5x HRS
2. TOKYO MARATHON 3.4X HRS
3. BERLIN MARATHON 3.17 HRS
ใช้เวลาการซ้อม จาก โตเกียว มาเบอลิน ราวๆ 5 เดือน กดเวลามาได้
ทำยังไง ไปดู !!!
00:09 เล่าประสบการณ์การวิ่งและลงแข่งขัน
2:09 EASY
3:05 HRV
5:34 เตือน!!!! อาการบาดเจ็บ
6:31 speed session 1
7:46 speed session 2
9:00 speed session 3
9:07 speed session 4
10:08 long Run
17:00 ตารางวิ่งใน 1 สัปดาห์
Просмотров: 2 058
Видео
คนเสพย์สปีด ลอง 361 Degrees Miro Nude
Просмотров 1,6 тыс.16 часов назад
หลายๆคนที่เป็นแฟน ADIDAS ADIZERO PRO EVO1 แล้วได้แต่ชะเง้อ ผมว่าตอนนี้มีรองเท้าคู่ที่น่าสนใจเพิ่มอีกคู่นึง ที่น่าลองไม่แพ้กัน นั่นคือ 361 Degress Miro Nude ที่มีน้ำหนักตัวอยู่แค่ 119g ในไซส์ 275cm / 9uk 🔥 ลองครั้งแรกแล้วถึงกับร้อง, เพราะฟีลลิงมันแทบจะถอดมาจาก PRO EVO1 แบบถ้าหลับตา ก็แยกแทบจะไม่ออก (รวมถึงความทนทานด้วย 😅) เชื่อว่าถ้าคู่นี้หาซื้อได้ง่าย คงเห็นคนใส่วิ่งกันไหล่ชนไหล่ แต่ถ้าเพื่อนๆท...
คนเสพย์สปีด ตะลุย CHENGDU
Просмотров 2,7 тыс.14 дней назад
CHENGDU หรือ เฉิงตู เป็นเมืองเกิดใหม่ของประเทศจีน ซึ่งบอกได้คำเดียว ว่าเลิศ !! ใครยังไม่เคยไปประเทศจีน แล้วตั้งเป้าจะไป เซี่ยงไฮ้ อาจลองพิจารณา เมืองนี้เป็นอีกหนึ่งตัวเลือกดูครับ ยิ่งถ้าเป็นนักวิ่งด้วยแล้ว ผมว่าคูลลลลลจัดๆ รอบนี้เราตั้งใจมาเก็บระยะ กับอากาศ 5-10'c กัน และมันก็หนาวเย็นเกินไป คำนวนพลาด เจอ 0'c เต็มๆ สั่นกันเป็นแถบๆ วิ่งรวม 4 วัน กดไปยับๆ ~100km มีครบทุก session EASY 20k LONG RUN ...
คนเสพย์สปีด ใช้อะไรซ้อม sub3
Просмотров 6 тыс.14 дней назад
PACE : Recovery - Easy ใช้ Asics Nimbus26 PACE : Easy แต่ไม่เกิน Marathon Pace ใช้ Asics SuperBlast2 PACE : Marathon Pace เร็ว/ช้า กว่าเล็กน้อย ใช้ Adidas EVO SL PACE : Race Day ใส่ Adidas EVO1 !!! แต่ละคู่มีข้อดีของมัน และไม่ใส่สลับ ไม่ใส่ข้าม กล้ามเนื้อเท้าเราจะได้เจออะไรหลายๆอย่าง และที่สำคัญควรวิ่งหลายสถานที่ด้วยครับ ทั้งบนหญ้า บนกรวด บนพื้นถนน บนพื้นแทรค บนพื้นยาง ขึ้นเนิน ลงป่าดูบ้าง ดีหม...
คนเสพย์สปีด ตะลุย OSAKA & NAGOYA
Просмотров 1,1 тыс.2 месяца назад
เหลืออีกแค่ 3 เดือน จะถึง SEOUL MARATHON รอบนี้มาเที่ยวทริปญี่ปุ่นกับพี่ๆในหมู่บ้าน มาสนุกกันยาวกับเหล่าลูกๆ และหลานๆ เดินกันมันส์จนพักผ่อนไม่พอ เดือดในเดือดกับการวิ่ง OSAKA NAGOYA !! 0:00 HIGHLIGHT 00:41 เดินทางขึ้นเครื่อง 01:16 DAY 1 06:20 DAY 2 14:15 DAY 3 16:51 DAY 4 22:01 DAY 5 26:26 DAY 6 30:40 DAY 7 fartlek ที่เคยโปรดปราน กลับทำไม่ได้อย่างที่เคย เพราะระยะวิ่งที่เพิ่มขึ้นเป็น 100km/week บ...
คนเสพย์สปีด ตะลุย Taihu & TheBund
Просмотров 1,6 тыс.3 месяца назад
คลิปการเดินทางไปทำงาน 20% และวิ่ง 80% ในช่วงต้นเดือน ตุลาคม ที่ผ่านมาครับ บอกตรงๆเลยว่า ไท่หู ซูโจว (เทียนจิน) เป็นเมืองที่ facilities ดีงาม และเหมาะกับการใช้ชีวิตจริงๆ บ้านเมืองเค้าเพิ่งก่อสร้าง, ดูใหม่ และทันสมัย ถึงจะไม่เท่า เฉิงตู แต่ได้ใจผมไปเต็มๆ ผิดกับ Shanghai ที่เริ่มเก่าและเริ่มอยู่ยากขึ้นแล้ว (ค่าครองชีพสูง) การเดินทางโดยรถไฟทำได้สะดวกมาก ใช้เวลา 30 นาทีก็ไป-กลับ จากเซี่ยงไฮ้ได้อย่าง...
คนเสพย์สปีด พาไปลุย BERLIN MARATHON
Просмотров 2,7 тыс.3 месяца назад
การซ้อมเพื่อพิชิตมาราธอนเป็นเรื่องยาก แต่ไม่ใช่ว่าจะเป็นไปไม่ได้ ผมเป็นคนธรรมดาคนนึง ที่ไร้ซึ่งพรสวรรค์ และเคยพิชิตมาได้หนึ่งครั้งแบบเจ็บปวด จากนั้นก็หลวมตัวครั้งที่สอง แบบแค้นแสนสาหัส กับงานเมเจอร์แรก อย่างโตเกียวมาราธอน จากนั้นก็จัดเต็มสูบเลยครับ กับ BERLIN MARATHON เป้าต่ำกว่า สามชั่วโมงยี่สิบต้องทำให้ได้ !!! 0:07 4 วันก่อน BERLIN MARATHON 02:21 บรรยากาศการเดินทาง 04:04 3 วันก่อน BERLIN MARA...
คนเสพย์สปีด ล่าฝันกันหน่อย
Просмотров 2,3 тыс.4 месяца назад
ทำความรู้จัก คนเสพย์สปีด กันหน่อย แรกๆอาจมีความธรรมดา แต่คลิปต่อๆไปจะพาไปมันส์กันแน่นอน PASSION ในการเก็บ 6 Majors มาราธอน ฝัน Sub 3 hours / Marathon จะทำได้ตอนไหน 0:00 เกริ่นนำ 0:07 ปัจจุบันทำอะไรบ้าง 0:15 ก่อนหน้านี้ทำอะไรมา 0:54 เป้าหมายในอนาคต 3:01 ที่มาของชื่อ คนเสพย์สปีด 3:47 ผันตัวจากนักปั่นเป็นนักวิ่ง 6:01 ช่องนี้มีอะไรให้ดู 8:04 อ้อนขอกำลังใจ ระหว่างทางเราก็จะรีวิวสถานที่วิ่งต่างประเทศ...
CONCEPT SPEED X FESTKA SCALATORE LIMITED EDITION
Просмотров 8033 года назад
Concept Speed Peach's Designed x FESTKA SCALATORE LIMITED EDITION CSPD x FESTKA provides an unparalleled experience through its unique combination of the best-in-class product, perfect services and an engaging riders' community. To be part of the CSPD X FESTKA family means sharing the values of exclusivity, uniqueness and timelessness. And all that in the spirit of race cycling Find out more : ...
CSPD on the waterfall @ Saraburi Thailand
Просмотров 3,5 тыс.3 года назад
CSPD on the waterfall @ Saraburi Thailand
BEAT YOUR BEST # KHAO KIEW
Просмотров 4776 лет назад
#BeatYourBest " เ ข า เ ขี ย ว " DON'T BE THE SAME BE BETTER ! ผมเชื่อเสมอว่าการเอาชนะคนอื่นได้นั้นคือการมโน แต่ถ้าเราเอาชนะใจตัวเองได้ นั่นคือสุดยอดแห่งการเอาชนะ ถ้าไม่เชื่อ... วันนี้ลองปั่นสุดชีวิตบนระยะทาง 1 กิโลเมตรดูสิ เอาให้ลากเลือดนะ... แล้วพรุ่งนี้มาทำลายสถิติเดิมดู.. ถ้าทำได้ วันรุ่งขึ้นขออีกครั้ง !! และอีกครั้ง และอีกครั้ง.. ต้องขอขอบคุณพี่ๆกว่า 200 ชีวิตที่เข้ามาร่วมทดสอบขีดจำกัดของร...
CONCEPT SPEED TRAVEL #1 " KANCHANABURI "
Просмотров 5296 лет назад
CONCEPT SPEED TRAVEL #1 " KANCHANABURI "
CONCEPT SPEED TRAVEL #5 " WULING, TAIWAN"
Просмотров 6606 лет назад
CONCEPT SPEED TRAVEL #5 " WULING, TAIWAN"
CONCEPT SPEED TRAVEL #4 " แ ม่ ว า ง "
Просмотров 1,1 тыс.6 лет назад
CONCEPT SPEED TRAVEL #4 " แ ม่ ว า ง "
Concept Speed Travel 8 "THE DESPERATE" teaser
Просмотров 1576 лет назад
Concept Speed Travel 8 "THE DESPERATE" teaser
Concept Speed Travel #8 "The Desperate"
Просмотров 1,5 тыс.6 лет назад
Concept Speed Travel #8 "The Desperate"
Concept Speed Travel 7 @ ดอยปุย เชียงใหม่
Просмотров 5257 лет назад
Concept Speed Travel 7 @ ดอยปุย เชียงใหม่
ผมก็วิ่ง sub 3.30 เพื่อนเข้ามาเม้นชมกันใหญ่นึกว่าวิ่งฟูล ที่แท้วิ่งฮาฟ
ช่วงของการซ้อม แบ่งซ้อม 2 มื้อมั้ยครับ
เบื่อการซ้อมวิ่งเรื่องบาดเจ็บ ตอนซ้อมปั่นจักรยานไม่บาดเจ็บเลย
ฟังเพลิน ได้ความรู้ไปปรับใช้ด้วยครับ ขอบคุณมากครับ อยากให้เพิ่มตารางช่วงtaper อย่าเช่นเดือนสุดท้าย หรือ2สัปดาห์สุดท้าย เตรียมตัวยังไงก่อนแข่งบ้าง ขอบคุณมากครับ ❤❤
กำลังจะเข้าช่วง TAPER พอดีเลยครับ, เดี๋ยวจัดการให้ ^^
ขอบคุณแนวทางครับ เป็นประโยชน์มากครับ❤
ลุยไปด้วยกันครับ
อยากให้คลิปยาว 1 ชม.ครับ กำลังเพลิน
แหมมม
กางเกง 247 หาซื้อที่ไหนครับ
ปลายๆเดือน กพ มีคลอดแน่นอนครับ www.conceptspeed.cc
@คนเสพย์สปีด มีสีขาวมาด้วยไหมครับ
ไม่เหมือนกับของ อ.เอกวิทย์ กับโค้ชแบ้งค์เลยครับ แต่อย่างว่า วิธีการซ้อมแต่ละสำนักไม่เหมือนกัน
ต้องไปหาความรู้เพิ่มเติมซะแล้ว !!! Sub3 SEOUL ไกล้เข้ามา ฝุ่นดันมาซะอีกก ผมนี่ปวดใจเลยยย
@@คนเสพย์สปีด ผมคิดว่าคุณทำได้แน่นอนครับ เวลาคุณตอนนี้ผมถือว่าเป็นนักวิ่งแนวหน้าแล้วครับ
❤❤❤
Asics paris มาใส่ซ้อมทำความเร็วพอไหวมั้ยครับพี่สุดหล่อ
ถ้าเป็น serious training ผมว่าโอเคครับ แต่ถ้าไม่ใช่ ก็หนี carbon ให้ห่าง เพื่อป้องกันอาการบาดเจ็บ ^^
@ ขอบคุณมากครับ
เสียงแอบก้องครับพี่พีช คลิปหน้าอยากให้ลองอัดในห้องที่บุใยกันเสียงสะท้อนครับ
ขอบคุณมากครับผม 🙏🏻🥰
ไม่ยอมมี Size ใหญ่ๆ อดลองเลยครับ
หายากจริงพี่, แต่ถ้าพี่บอยสนใจ เดี๋ยวฝากเพื่อนหิ้วมาให้ครับ 🥰
รีวิวตรงไปตรงมา ❤❤❤ ขอบคุณค่ะ ถอย Nimbus ดีกว่า 5555
บอกลาหมอกายภาพ 🤣
ไม่ได้วิ่งมาราธอนแต่ชอบคอนเท้นวิ่งต่างประเทศของพี่มากเลยค่ะ อยากให้ไปทุกอาทิตย์
ก็อยากไปครับ แต่งานการ 🤣
ขอแนวทางการดูแลรองเท้าขาวหน่อยครับพี่😂
facebook.com/peachcspd/posts/pfbid0SFg9YTC1MxpQAHHnSajxt1oihZcCaxY77fJfXuwG7QuasUQoyxQbeKVhnDk2qWzal
เคยทำไว้ครับ หวังว่าช่วยได้นาาา
กรี๊ดดดด sb2 สีดำาาา
น้ำหนัก 110 ใช้คู่ไหนดีครับ รบกวนแนะนำให้หน่อยครับ
ถ้าใช้วิ่งตอนเย็นประมาณ 5 km ชอบนุ่มๆเพราะวิ่งพื้นคอนกรีตพี่แนะนำตัววไหนครับ ราคาขอไม่แรงงมากครับ
nimbus เลยครับ
มาดูครับ❤❤❤
รักดิ คนนี้อะ
@คนเสพย์สปีด แล้วรีวิวได้เยี่ยมมากครับ ชอบเลย ชัดทุกประเด็น ตรงไปตรงมา เข้าใจง่าย ทำมาอีกปังแน่ช่องนี้ 💪😎😎
กลายเป็นสาวกช่องนี้เลยครับ นอนดูเพลินๆเหมือนมีคนพาวิ่งเที่ยวครับ😊
ขอบคุณสำหรับกำลังใจครับ 🥰🙏🏻
ชั้นเชื่อเค้า เค้าหล่อ😍
ถ้าต้องเลือก 1คู่ (ก่อน) evo sL กับ superblast คู่ไหนดีครับผมพี่สุดหล่อ
@@fafonmek สองคู่นี้ เรียนตามตรง ว่าสมัยก่อนที่ผมยังวิ่งไม่เร็วมาก SUPERBLAST2 ครอบจักรวาลกว่ามากอย่างเห็นได้ชัดครับ ในขณะที่ MILEAGE superblast2 = 400km แต่ EVO SL เพิ่ง 150km ครับ (คือมันมีจังหวะให้ใช้ได้น้อยกว่า) แต่ระยะเวลาผ่านไปไม่นาน พอผมเริ่มวิ่งเร็วขึ้น pace เข้มข้นขึ้น ทำให้หาเวลาใส่ SUPERBLAST2 ได้ยากมากครับ ดังนั้น พี่ลองเอา pace เป็นตัวตั้งดูครับ ว่าพี่วิ่ง pace สบาย หรือว่า pace มันส์ มากกว่ากัน แล้วเลือกคู่นึงจากในนั้นเลยครับ pace สบาย = superblast2 pace มันส์ = evo sl
@@คนเสพย์สปีดอธิบายครบถ้วนทำให้ตัดสินใจได้ดีมากครับพี่ ขอบคุณมากครับ🙏🏻
@ หายากทั้งสองคู่เลยครับ🤣 แต่adidasยังพอมีความหวังมากกว่า🥲🥲
ได้ superblast2 white/cool grey มาละครับผม😍😍
สวัสดีครับผมอายุ56 ชอบออกกำลังวิ่งแต่แค่ในหมู่บ้านพื้นคอนกรีตหนัก72 วิ่งลงส้นที่ผ่านมารองเท้าส้นสึกก่อนทุกคู่ มีอะไรแนะนำมัยครับ ราคาไม่แพงมากพันปลายๆขอบคุณครับ
พี่ลองดู GEL KAYANO หรือ NIMBUS ปีลึกๆ รุ่นเก่า ที่เป็นตัวลดราคาครับ ผมว่าอยู่ สองพันพอหาได้ ยิ่งถ้าฝากเพื่อนซื้อจากญี่ปุ่นยิ่งถูกมากครับ
@ ขอบคุณครับ
เชียร์โซลมาราธอน sub:3 ครับ🔥🔥
สู้ขาดใจ สู้ใจขาด สู้ไข่ขาดไปเลยครับ🎉
อยากฟังจากปากนักวิ่งจริงจังแบบนี้มานานแล้ว ตรงไปตรงมาดีครับ
หูยยยย ดีใจจจจ, มีอะไรใหม่ๆมา เดี๋ยวจัดมารีวิวให้อีกครับ❤
✨💯
ไอดอลของน้อง 🙏🏻🥹
@ 555 นั่งดูวิดีโอเฉยๆก็เหนื่อยแล้วครับ เสพย์สปีดจริงงง
เเต่ที่น่าเสียดาย ซุปเปอร์บัส 2 ไม่ค่อยมีไซส์ใหญ่เเล้ว 😢😢😢😢
แสดงว่าสีใหม่กำลังมา 😂
ขอบคุณครับ รีวิวดีมากครับ ตรงไปตรงมา
ขอบคุณมากครับ 🥰🙏🏻 หวังว่าเปนประโยชน์นะคร้าบ
SB2 คือ สวรรค์สำหรับคนที่เจ็บมาจริงๆครับ 💯💯💯
ลอง nimbus26 แล้วจะรัก อิอิ❤
@@คนเสพย์สปีดหลังจากลองผูกเชือก Adidas Evo SL ใหม่ตามคำแนะนำ ตอนนี้หลงตัวนี้จัดๆเลยงับบบบ 🥰🤩
@ ดีใจครับ^^
ขออนุญาตสอบถามหน่อยครับ ปกติซ้อมบนพื้นแบบไหนครับ พื้นยางในสนามกีฬา คอนกรีต หรือยางมะตอยครับ
วิ่งทุกแบบเลยครับพี่ เพราะไปสวนเบญ, สวนลุม, กกท และบางทีก็ ตจว ตปท มีทุกพื้นเลยครับ การวิ่งต้องลองทุกพื้นถนน จริงๆครับ กล้ามเนื้อเราถึงจะพัฒนาได้ถึงขีดสุด แต่กรณีหาสถานที่ไม่ได้ สามารถเปลี่ยนรองเท้าแทนได้ครับ เพื่อสุขภาพเท้าที่ดีขึ้น(ไว้เปนข้ออ้างบอกภรรยา)
ขึ้นถูกรุ่นครับ ขอแก้ไข กลีเซอรีน* ครับ
ขอบคุณมากเลยครับ, ผมพยายามหาซื้อมา 2 เดือนแล้ว ยังหาไม่ได้เลย😢 จะพยายามต่อไป ! 😂
ตรงดีครับ ชอบๆ เดี๋ยวผมจัดตามมั้ง กำลังหารองเท้าซ้อมไม่แพงมากแต่ดีพอดีครับ
ลุยสิครับ🎉
รีวิวได้เฉพาะเจาะจงดีกว่าทุกช่องที่ดูมา ตรงไปตรงมา ชอบครับ😊
ขอบคุณครับ !!!❤
ชอบมากเลย รอบปราสาท Osaka วิ่งสนุก คนญี่ปุ่นก็วิ่งกันเร็วดีจริง ๆ
ทำไมเสื้อผ้าถึงราคาสูงมากครับ
พี่ใช้นาฬิกาของอะไรครับ
garmin forerunner ครับ
รอลุ้น Lotto เซี่ยงไฮ้มาราธอนพอดี ถ้าได้นี่สมัครปั๊บ อีกเดือนวิ่งเลย 555
ปีหน้าไปด้วยคนคร้าบบบบบบ
ที่ Taihu น่าวิ่งจัดๆ น่าจะเพลินสุดๆ
ไว้ชวนไปครับ อิอิ
น่าโดนไถจู๋มากครับ 😗
อยากป้ะล่า
Congrats ครับ สุดยอดมาก ๆ ครับ
Slayyy 🙌✌️💯👋💪
ทำไม Homeless แบตหด เอ้ยแบตหมด 😗
กางเกงที่ใส่ดันไปกดโดนปุ่มถ่ายตอนวิ่งพอดี เศร้าใจจริงๆครับ : ((
ลีนมากเลยครับ
เดวอ้วนแน่ๆค้าบ ตอนนี้กินเติมจากงานก่อน ตัวแตกแล้ว
ติดตามเลยครัช
ฝากตับตะไค้ด้วยนะค้าบบบบ : )
ลุยครับพี่พีช 💪🏻🔥
สู้ตายครับ !!
Osaka Marathon ครับ The Best ของสนามวิ่งที่สนุกและมีความสุขที่สุด
นั่นนนนน !!! ปีหน้ามาแน่ครับพ้ม
ลุยกันครับพี่พีท
ไปครับ ไปปปปปปกันนนน !!!
สู้ๆ ครับ เหมือนผมเลยอยากก้าวข้ามกำแพง 40 นาทีให้ได้ เป็นกำลังใจครับ
OHHH !!! ขอไปด้วยคนครับพี่ ถนนเดียวกันนนน
FC ค้าบบบ 🤣
ขอบคุณครับ !
ชอบแนวควาามคิดมากครับ ขอบคุณครับ
ดูคลิปจบแล้ว ผมอยากซื้อเอี้ยมกับเสื้อ cspd มาใส่เลย จิตวิญญาณมาเลย