- Видео 119
- Просмотров 7 515
bogdan ivasyk
Добавлен 21 мар 2020
Видео
Тест гирі "TAURUS" 24 кг. Жим дц 10' 142 рази.
Просмотров 1682 месяца назад
Тест гир "TAURUS" 24 кг. Жим дц 10' 142 рази.
Ривок гирі 20 кг- 242 підйоми (121+121)
Просмотров 173 месяца назад
Ривок гир 20 кг- 242 підйоми (121 121)
Ривок гирі 24 кг.200 підйомів (100+100)
Просмотров 483 месяца назад
Ривок гир 24 кг.200 підйомів (100 100)
Ривок гирі 32 кг, Кубок Незалежності АГСУ.
Просмотров 884 месяца назад
Ривок гир 32 кг, Кубок Незалежност АГСУ.
Ривок гирі 24 кг 8хв 180 разів одна зміна руки.
Просмотров 1167 месяцев назад
Ривок гир 24 кг 8хв 180 разів одна зміна руки.
Гирьовий марафон поштовх дц 60 ' гиря 24 кг. 721 підйом. 2021 рік.
Просмотров 228 месяцев назад
Гирьовий марафон поштовх дц 60 ' гиря 24 кг. 721 підйом. 2021 рік.
поштовх дц 10 хв одна зміна руки 28 кг 132 разів.
Просмотров 778 месяцев назад
поштовх дц 10 хв одна зміна руки 28 кг 132 разів.
"Козацький жим" гирі 10' 20кг 206 разів.
Просмотров 1098 месяцев назад
"Козацький жим" гир 10' 20кг 206 разів.
Поштовх дц гиря 24 кг,10 хв, 145 підйомів, одна зміна руки.
Просмотров 1848 месяцев назад
Поштовх дц гиря 24 кг,10 хв, 145 підйомів, одна зміна руки.
Юнаки 14-15 років, вагова категорія до 72 кг.
Просмотров 629 месяцев назад
Юнаки 14-15 років, вагова категорія до 72 кг.
ДЦ 24+24 кг, вагова категорія до 87 кг.
Просмотров 1279 месяцев назад
ДЦ 24 24 кг, вагова категорія до 87 кг.
Іван Вергелюк вагова категорія до 87 кг.
Просмотров 2479 месяцев назад
Іван Вергелюк вагова категорія до 87 кг.
Чемпіонат України АСГУ категорія +95 кг.
Просмотров 609 месяцев назад
Чемпіонат України АСГУ категорія 95 кг.
Швунг, швунг для поштовху поштовх двох гирь.
Просмотров 20711 месяцев назад
Швунг, швунг для поштовху поштовх двох гирь.
Як робити закидання двох гирь на груди? Поштовх по довгому циклу.
Просмотров 12411 месяцев назад
Як робити закидання двох гирь на груди? Поштовх по довгому циклу.
Ривок гирі 24 кг ( правою рукою) 160 разів за 7 хв.
Просмотров 148Год назад
Ривок гир 24 кг ( правою рукою) 160 разів за 7 хв.
Допоміжні вправи для тренування ривка гирі.
Просмотров 269Год назад
Допоміжн вправи для тренування ривка гирі.
Як початківцям виконувати вправу ривок гирі?
Просмотров 502Год назад
Як початківцям виконувати вправу ривок гирі?
Кубок Вінницької області з гирьового спорту.27.05.23
Просмотров 111Год назад
Кубок Вінницької област з гирьового спорту.27.05.23
Гвардійський ривок гирі - 12 хв. м. Житомир 16.02.2019
Просмотров 76Год назад
Гвардійський ривок гир - 12 хв. м. Житомир 16.02.2019
Молодець, так тримати !
Да это точно ты, 95 год Любомль тогда ты весил 85.
Добрый день, знакомое лицо, вы случайно не служили в пв 94 96?
Доброго дня, так, служив.
Доброго вечора.Ви якшо ,я непомиляюся виповнили майстра спорту міжнародного класу.. йдіть на змагання...
@@ЄвгенЛисенко-ч2с так це і є змагання, онлайн турнір " Богатирі Київської Русі"
Чоловіче,я просто руку не підійму 212 разів,а з гирею й поготів.😲 Здоров'я нікудишнє.Серце,печінка,хребет,травна система,підшлункова, нирки,жовчний. Поки дивився як ти підіймаєш гирю то тиск підвищився і почалась тахікардія🤦. Я підіймаю гирю 16 кг ,наповнену піском.Просто від плеча вверх.15 разів. А тут 24 ще й 212😳😳😳🤷Це для мене нереально уявити. 🇺🇦💪💪💪Супер.Тримай і бережи здоров'я,примножуй. Успіхів.
@@ЯЕсть-ы1р дякую вам.
Пузяка 😊
наступного разу ще гучніше радіо увімкни. Шоб взагалі нічого не чутно було
Як правильно наности магнезію на руки і гирю?
@@QwertyQwerty-jd5yk Для гирьового спорту не підходить магнезія в кубіках. Потрібно шукати кросфітерську магнезію ,розсепну.
@@bogdanivasyk6439 скористався розсипною, роздер долоні в кров, хоча раніше займався без магнезії і такого не було. Наперід дякую за відповідь)
😳😳😳😨😮🤯😯😲🙀Це якісь нереальні цифри!!!!!!!!!
Якісь поради будуть як підготуватисядо таких змагань?
@@QwertyQwerty-jd5yk Які поради потрібно? Уточніть питання.
@@bogdanivasyk6439 як готуватися до змагань, як саме проходить тренування, скільки разів на тиждень займатися,
Підготовка до змагань👍💪 Хороший результат!
Сильно!!!
Круто. Но лишний вес ( особенно жировой пояс). Надеюсь сердечко норм.
Так, зайва вага є.
Добра робота, тут без слів. Молодець.
Так, 24 кг.
24 кг?
Браво!
Дякую.
Дякую за рекомендації
дякую за інформацію (і окремо за украінську)
Будь ласка, а з українською в мене трохи не вийшло😊.
254 reps.
Круто!
Дуже гарний результат!
Сильно, рвать за 300 это уже показатель профи. Не думал, что сериями 10 и меньше с обычной переложкой можно столько нарвать. Хороший темп выполнения решает все.
Дякую, тільки фіксація підводить, якби рвав по 1хв.(26 темпом) то булоб десь 320. але теж без фіксації.Тому для ветеранів до 50років підходять гирі 28кг.
Гарний результат!
You kilt it! I don’t care who says otherwise! ☺️ Here for the support..PERIODt!
Если не ошибаюсь то 202 подъема, хороший результат, ну мне кажется гиря за лёгкая для такого упражнения, лично у меня вышло махалово хоть максимально был средоточен на контроле ног, и первый раз в жизни вообще делал подобное упражнение.
202, але це судді буде видніше, Максим а ти собі скільки зарахував би?
@@bogdanivasyk6439 в мене вийшло якщо не ошибаюсь 226, х них скільки не зарахувати, залежить скільки повинна секунд фіксуватись гиря в положенню в вурху а скільки на грудях. Я фіксував в горі, ногами не допомогав гиря була як для мене правда легкою. Хоча цю вправу робив вперше в житті. Як скажуть суді,скорить не буду, я розумію що перемога це найголовніше як для мене так я для всіх,но попит який отримаєш,знайомство, всі хлопці сильні. Я перед виступом передивлявся ваші відео хотів проаналізувати вас і скільки би могли зробити,але це було важко так як у вас ї свої сильні сторони. Ну все одно вдячний за боротьбу, ви її надали гарною,мені було приємно приймати участь. Що буде то буде!💪🔥