Видео

Coole Videos

Cool..immer schön quälen 😁

Geiles Format. Macht weiter so 👍

Hat Spaß gemacht, gerne nochmal 😉

Genauso weiter Herr humbert. Und immer alles geben.

Überragende Menschen und schön, wenn Kinder & Jugendliche viele Bewegungsoptionen & -spielräume haben. 🤩

Jungs Mega stolz auf euch! Super Sache und super Video 👍👍👍 Sehr guter Ansatz die Kids für Sport / Bewegung zu begeistern!

Super Sache 👍

Krasses Konzept, neue Wege gehen. Weiter so 🤙

🔥

Sehr schönes Video. Es freut uns sehr, dass ihr schon zum zweiten mal dabei wart. Wenn Marco oder ich euch beim nächsten mal über den Weg laufen, sagt doch mal kurz hallo. Wir würden uns freuen. Die besten Grüße Jens vom DSD Team

Cooles Video, die Dialoge sind Weltklasse- viel Spaß weiterhin beim „redlinen etc“

Richtig guter Vlog, macht richtig Spaß euch zuzuschauen! Vielleicht sieht man sich im April 😎🙌🏼

schöner Wettkampf-Vlog 👍

Was ich für einen Mist manchmal laber 😂✌🏽

Bester Support vor Ort

Top Vlog

🔥🔥🔥

Die Norep bei 8:30 hätte ich auch gegeben🤝🏻

The Beginning 😂 geil habe ich gelacht

Can you explain to me why it is safe to do a squat with weight loaded on only one side of the body?

Move - love it !!!

Sensationell, vielen Dank Phil für deine Mühe 🤩

🇦🇷 Flagge, sehr symphatisch 💙🤍💙

Ich hab Joghurt im Rucksack 😂😂😂😂

Road to the games… #besterMann 🔥🔥🔥

Schaun wir mal was wird🤷🏼‍♂️

I am doing em quite a lot recently, what are the benefits?

Videobearbeitung on fleek :D

Geiler Vlog 🎉 und noch einen ersten Platz. 🚀🚀

Starkes Video! 🔥

Mal wieder sehr gelungen! 🤛🏻🐺

Geiler Schnitt und top Mukke-Auswahl 😍🔥

❤🐺

Geil ein 28 min Blockbuster🔥🔥😄

Brutal guter Vlog! 🚀

👌🏻👍🏼

War ein super Event und hat mega Spaß gemacht, mit Euch da zu sein. 😊 Herzlichen Glückwunsch und danke fürs Video 🙏

ehrenvideo. bin verbl+fft wie zügig du die videos immer schneidest und veröffentlichst... was kommt als nächstes? GTD aus 2019?

Geiler recap! Bring mich direkt wieder zurück. Und ich hab direkt wieder Schlafentzug ;)

I have a injury so this is perfect

Was zum SCHLAGAUFBAU von allen Profis und Trainern, die ich bisher gesehen habe, gelehrt wird, ist mit dem Armzug zu beginnen, dann Oberkörper, erst dann die Beine dazu zu nehmen. Bis ganz zum letzten Abschnitt des Schlagsaufbaus wird die Kraft also zunächst aus den Armen geholt. Das halte ich für didaktisch sehr unglücklich. Denn das Ziel sind doch Krafteinsatz aus 60% Bein-push - 30% Oberkörper-swing - 10% Armzug. Für einen Anfänger wie mich ist es deshalb eindeutig kontraproduktiv, zuerst den Armzug zu üben - bei dem ich ja 100% Krafteinsatz bewältigen muss (= Luftwiderstand aus der Ruheposition überwinden). Mein Körper speichert in seinem Gedächtnis also schon mal ab: aha, so muss sich der Armzug anfühlen … Wenn es überall so gelehrt wird, wundert es mich nicht, dass so viele Hobby- und CrossFit-Ruderer aus Rudern einen Kraftsport „aus den Armen“ machen. Damit haben sie ja begonnen und müssten dann eigentlich im weiteren Schlagaufbau die in die Arme gesteckte Kraft wieder rückentwickeln. Aber warum erst etwas „Falsches“ lernen? Ich persönlich habe meinen Schlagaufbau jetzt umgedreht und übe: zuerst Bein-push und Arme dabei nur gestreckt halten … man muss gar keine Kraft in den Armen einsetzen, die überträgt sich „wie von selbst“ aus der Bewegung mit den Beinen … weiter mit body swing …. und am Ende des Schlags fühle ich, dass der Armzug nicht mehr für Kraft, sondern nur zum Abschluss eines runden Bewegungsablaufs nötig ist. So ist mein Körper in der Lage, die Kraft wirklich aus den Beinen und nicht den Armen zu holen. Für Anfänger ist diese Reihenfolge doch einfacher. Warum wird das nicht so gelehrt?!