Видео

Ну в чем проблема включил калефаксион и все!

А как же рассказы, что вот на севере у вас отопление, в домах тепло, не то что на юге?

Классно выглядишь ❤

Estudié ruso bastantes años y tu ruso es muy claro, lo puedo entender bastante y me sirve para practicar. Ahora no tengo la "kabliatura" adecuada para escribir en ruso, qué pena. Soy español, y tengo que decir que habéis acertado con el lugar. La naturaleza es espectacular en Asturias, incluso hay osos en algunos parques naturales. La comida y la calidad de los productos es muy buena, el clima es suave y la gente amable. Es también más barato que Madrid. Ciertamente, España tiene muchos lugares para visitar, incluso a lo largo toda una vida; yo todavía estoy explorando y mi lista de lugares para visitar crece más rápido de lo que puedo hacer.

❤ Спасибо.

ага, это вы у нас в выходные на набережной Сан Хуан де Аликанте не были: семьями километры мотают с одного конца до другого, а это, на минуточку, почти 10 км… Это у вас в Астурии так, наверное, но не на юге точно.

А что будет с организмом , если бегать 54 года без остановки , имеется выходить на тренировку в год 365 ....😢

Молодец 👍 Участвовал в челлендже от Nike run зимой, пару лет назад. Суть - 30 дней бега с 7 декабря по 7 января. Набрал почти 6 кг веса в ноги. Икры стали значительно больше)) По этому, подход - бегать ради похудения не всем подходит. У меня проблем с весом нет 👌

красавица

Девочки, спасибо! Мечтаю переехать, собираю информацию. Вы вдохновляете❤

Круто, что делитесь опытом в Испании, это прям ценно! Вообще, такие советы всегда полезны, мы как раз на слете club500 в конце ноября обсуждали похожие темы) Было супер полезно!

Не скзаали такую важную вещь, что со второго года соцстрах 31,2% от дохода. Это новинка, раньше он был меньше

Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, как много или мало летом на улице всяких жуков, комаров, тараканов....?

Ой ,кайф ,я жила в Овьедо лет 7

Классный вышел выпуск! Смотрю на одном дыхании!

Тут, думаю, надо смотреть на организм от природы. Если я ползала всю жизнь. Ну максимум пол часа, сюда входило дойти до школы и обратно. Потом до автобуса и обратно по работе. То через 2 года хотьбы по часу, 3 р. в день, ноги на люстре отходят сутки. Уже после 40ка. Это без работ и школ. Если бегать человеку, как подышать и даже не замечается, пусть носится за инфарктом сколько влезет. Можно и велик сюда же всунуть. Быстрей цель достигнется. 😉 А приучать ноги, потом задолбает к 50ти и забросить? Ну такое…. Если доживёт конечно. Часто вижу иную картинку.

Подскажите, пожалуйста, были ли у вас вопросы к экологии в Хихоне? Мы пожили полгода в районе ельКото и с похолоданием очень часто ощущаем резкий химический запах 3-4 раза в неделю в этом районе и районе Вьескес

Что за чушь

Я видел девушка рассказывала) что у нее не было прогресса в беге) потом она сменила подготовку) что-то изменила в тренировках) И говорит потом) -Я бегу)вижу) что по времени мастера спорта И понимаю) что могу ещё прибавить! Это конечно круто!

Плесень, если нет отопления. В Торревьехе мало где есть отопление, поэтому плесень повсеместно..

Смысл операции? Выпилить часть костей, вместо того, чтобы заниматься восстановлением биомеханики... Реклама операций вместо восстановления функций мышц и связочного аппарата. Я понимаю когда наследственность, но когда носят обувь ( которая тоже сделана через пень-колоду ) когда нет физической поддержки, когда не ходят босиком...есть способы восстановления: иглорефлексотерапия, упражнения, мануальная терапия, массаж, удобная и грамотно сделанная обувь. Врачи нынешние - негодяи и продажные шкурки. Ради денег готовы кромсать человека.

А я заметил , что куда бы русские не приехали везде видят недостатки и всегда возмущаться, а назад возвращаться не хотят.

Привет . какой месяц? Очень красиво.удачи вам.

Обычная болотка, у нас тоже так же живут в природе😂

Крым. Виды просто сказка, всегда любуюсь, когда в рейсе ❤

Gijón обожаю

Наши гуляют по супер маркетам испанцы в парках на природе это факт

Как это неудобно мне кажется. На юге у нас начальные школы до 14.00 без перерывов.

Всё правильно говорит девушка,они просто так не гуляют,они обязательно зайдут пить кофе.а это уже не просто так вышли воздухом подышать,это тратить деньги называется.испанцы дома не едят,у них продуктов нет в холодильнике,они не готовят на кухне .так что не надо из них делать спортсменов,я вас умоляю,они далеки от спорта,как их уроки физкультуры в школе😂.

Это ещё не всем подходит, из-за физиологических особенностей. Я например не могу часто и много бегать, так как строение костей ног с изгибом, от того большая нагрузки на коленные суставы, и они от чрезмерной нагрузки болят. Лучше первый день пробежаться, а второй например с борцовской резиной поработать или с грушей, выносливость и дыхалка также будет прокачиваться.

так просто гуляют с детьми, старики и беременные женщины..

Живу на Коста дель Соле больше 10 лет - постоянно все гуляют по набережным, могут туда около часа идти, чтобы просто погулять, потом в кафе посидеть, потом опять погулять, потом покушать, поспать пару часов и снова погулять и потом после 21.00 поужинать и снова погулять до 2 - ух часов ночи, собоав побольше родственников!..😢😢

😮😅

Интересно наблюдать за испанца когда ставками они гуляют по набережным,как муравьи идут друг за другом по берегу моря,собираются группами и поют свои песни.

Добрый вечер, Яна. Мы сейчас с мужем в Германии, хотим с нового года переехать в Северную Испанию. Вы смогли бы подсказать как это сделать ? Спасибо!

Паспорт проверяли ? Там одни туристы 😂

9 лет живу в кругу испанцев и ничего подобного не наблюдаю. Они ОЧЕНЬ любят гулять!

Все здравствуйте. Похоже недавно (откуда? ) переехали, дочки пока на русском говорят, в школе и садике как обьясняются?!

Любят гулять, вы наверное с ленивыми гуляете.

Очень люблю ваш канал.А то здесь на Юге все жалуются на север что дожди😊. А си хотим пережать туда с Юга

Клас скажите какая погода сечас в Астурии. Ми хотим приехать и по погоде пишут что гдето выпал снег

как круто, и детки молодцы столько прошли!

если откровенно только из за природы можно выбрать Астурию,но цены на жилье,купить,снять,продукты питания и это важнее красоты природы.такой инфо нет

видео только что бы посмотреть природу.да красиво.что тут сказать

ну не скажите.в Литве большинство людей очень добрые и точно бы встретили такого продавца который поменял.на Литву прошу не слова.мало там продила чтоб ее обгадить.ar gerai mane supratai?

смотрю третий видео и пока ни слова не нашла для чего же мне туда переезжать.нет конкретной информации

Занимаюсь лёгкой атлетикой,выносливости полно,могу бегать по 15 км

🔥🔥🔥

Испанцы -❤❤🎉