Видео

Вид ужасный

Пока дослушала,сделала манты с рисовой,гречневой,пшеничной,крахмала ,поели и еще выспались. Очень нужно,ненужных движения,слов и не последовательно ,то фарш,то тесто ,то еще что то

Попробую сделать для сына.

Шикарно🎉

Здравствуйте. А рецепт на каком канале?

Приятная женщина и все правильно говорит , надо попробовать , страдаю запорами

А, где же рецепт? Наталья, напишите пожалуйста пограмовку...🙏 Вы так аппетитно рассказываете,ещё и можно есть сколько угодно,не дождусь конца работы 😅 Рада,что встретила вас на просторах интернета, настолько интеллигентная,умная,красивая женщина...вас слушать одно удовольствие! Спасибо вашим родителям за воспитание! Полностью согласна,что с вами с тем,что люди просто деградируют,на этих горе блогеров противно смотреть и слушать,то что они несут в массы! Культура должна быть во всём,в еде,в поведении,в общении,это то,из чего состоит человек! Обожаю Вас❤

Обожаю окрошку❤могу литрами есть

Здравствуй Наташа , согласна нужно стараться питатьсчя правильно.👍💯💐

Здравствуйте Наташа .Я с удовольствием подписалась на Ваш канал и мне тоже надо сбросить вес .Я инвалид плохо хожу и тоже занимаюсь рукоделием .Значит давайте дружить .Я случайно увидела Ваш канал и подписалась и на рукодельный канал и на этот . Спасибо Вам огромное за общение с нами и за ваш труд . Здоровья Вам мира добра и всего самого наилучшего светлого и доброго🙏👍🌹😊👋❤️

Наташа здравствуй. Отличный результат. Вы молодчина, фигурка супер, так держать и радоваться жизни.

Наташенька очень рада за тебя, молодец, выглядишь супер, хороший результат, все возможно если захотеть, у меня 26 июня день рождения 57лет 💯💐👍💕

Наташа здравствуй платье симпатичное, цвет красивый ,а питание пусть каждый выбирает сам, каждому свое, главное настроится и все получится.👍💯💐

Наташа здравствуйте. Я тоже делаю окрошку на домашней сыворотке, мне тоже нравится, да полезно питаться вкусно и рецептов много, только готовь не ленись. А вы большая молодец.

Вкуснятина 👍🏻👍🏻👍🏻 Обязательно приготовлю❤️

Приятного аппетита вам! 😋👍

Очень растянутое,ненужные движения смотреть... Чуть локоничнее и покороче,если можно.даже до конца нехочется смотреть,время терять.

Здравствуй Наташа, пусть не верят,так как у человека в голове все просто нужно правильно питаться и двигаться, конечно не относится к людям с заболеванием, я верю и вижу , как постройнела и похорошела, классно, 💐👍💯👏

Наташа здравствуйте. Вы просто большая молодец, столько скинули лишнего веса. Я увидела вас в первом ролике в том весе и сейчас , как будто два разных человека. Смотрела все ваши ролики борьбы с лишним весом, и сейчас такой результат, просто красоточка, постройнела , помолодела. Не обращайте внимание на плохие коментариии. Вы Супер!

Привет 👋

Ой,Вы тоже БТСиков любите! Как приятно!

Ого, какая женщина! Вот тут неузнаю Вас🤷🏼‍♀️👍🏻😊 Наглядно и показательно👍🏻 Я в Ваших роликах вижу доброту, открытость, и честную искренность. Спасибо за опыт!!!Вы помогаете очень мотивируете.

Вы красотка!

Человек высказал своё мнение по сиропу .Без наезда,без критики,просто мнение.Реакция на это слишком бурная.

Да на твоем канале нечего делать,случайно попала и противно слушать.

Найдите,кухня без фанатизма,с Мариной Черновой,не пожалеете,все бюда низко калорийные,простые,указан калораж,все быстро и четко без воды ,а эту клушку противно слушать,болтавня,жалко времени потраченого.

Наташенька здраствуйте,я с Украины,Ютуб порекомендовал Вас и я подписалась Буду пробовать худеть вместе с ( тобой,) извени ,что перешла на ты,мы ровесники, Моя просьба и это бы увеличило бы армию подписчиков,если бы Ты указывала КЛкалории на 100 грам,и давала выход блюда в калораже Подумай❤

Вот не жалко не ни своего,ни чужого времени.Сколько лишних слов,сколько вас таких словоблудов развелось!😂😂😂

Кабачки натереть приправить специями зелень и вкусный салатик ❤

В Турции тоже можно не поправиться,была там два раза....сыр,яйца,овощи и рыбка....всё очень вкусно!И плавать много....зарядка,йога с аниматорами...

Первый раз зашла на ваш канал, но так всё нудно, сразу вышла

❤❤❤ замечательный мотиватор, спасибо

Спасибо огромнейшее за мотивацию❤❤❤,всего вам хорошего

Добрый день! Спасибо за рассказ о себе.Вы все рассказали как буд то обо мне,один в один.Я только старше Вас.Мне 66 лет и вес был 112кг.Начала буквально по щелчку в голове( смотрела видио где я была в ресторане) и очень себе не понравилась.Вот как и Вы все начала с головы.В июне в конце будет год как я так живу.Похудела на 20 кг.До Нового Года ушло 15 кг и все вес встал.Что я только не делала( ходила , танцевала,так же питалась),но видно организм так решил отдохнуть,и вот за апрель и май ушло 5 кг.И в итоге за 11 месяцев минус 20кг.Как Вы говорите и уменя ушли болячки,появилась лёгкость,энергия просто зашкаливает.Одним словом ,я счастлива! Многие спрашивают мой секрет,а его нет.Просто очень захотела улучшить качество своей жизни.Вам всех благ

Спасибо!!! смотрю и пересматриваю Ваши ролики. Очень полезные👍🏻повторение мать учения. Спасибо за искренность за опыт🙏🏻👍🏻❤️

У меня есть точно такая же мини вафельница,даже цвет такой же. Печёт хорошо,но я делаю до жаристого цвета,за два включения. Для меня одной очень удобно

Наташа здравствуйте. Я на вашем канале с первого дня, да до и после как будто два разных человека, помолодела, а уж стройняшка и говорить не надо , результат на лицо, молодец , так держать . Супер красоточка!

Кто писал, что у кабачка ВЫСОКИЙ ГИ??? Вы от балды или свою безграмотность показать здесь? За 10 лет сахарного диабета НИ РАЗУ кабачек с ГИ 15!!!! не поднял сахар ни на сотую ммоль.... напишите диссертацию по своему утверждению и получите нобелевскую премию)! Почитаешь таких и думаешь, что в дурке оказался. . Эх, народ.....

Наташа очень за тебя рада, что избавилась от лишних килограммов , согласна что помолодела, постройнела, классно выглядишь, я тоже вещи покупала уже на размер меньше , 68кг вешу, правда у меня не было такого опыта , вес всегда одинаковый, а сейчас меньше.👍💯💐❤👍

Дааа, вдохновляющий результат! Вывела на экран Ваш первый ролик с канала "Борьба с лишним весом" - внешне как будто два разных человека. Вы молодец, Наталья! Хорошего Вам отдыха в Турции!

Что нужно для сгущёнки? А ничего не нужно😆😆😆

Обычно пальчики облизывают, а не проглатывают😄 А пирог и правда аппетитный!

Спасибо за видио

И я такую же купила для хлебушка и вафель. Жалко, что рецепт не написан, так легче, нам конечно😂

Здравствуйте Наташа! Целиком и полностью с вами согласна!!! В прошлом году, когда проходила диспансеризацию, к ужасу своему узнала, что вешу 97 кг.! Эта цифра ошеломила меня, хотя глядя в зеркало, я считала себя всего лишь немного полноватой, потому что у меня правильные пропорции фигуры. Как всегда, интернет нам в помощь, я нашла доктора Берга и стала выполнять все его указания! Результат не заставил себя ждать! Похудела за 3 месяца на 12 кг. Чувствовала себя королевишной😀 Летом еще снизила до 82 и поняла, что больше не надо. Мне 64 было и рост 164 см. Да, забыла написать, что приобрела весы и также ежедневно вела контроль. Зимой конечно расслабилась: 10 тысяч шагов по гололеду сложнее делать да и боязно! В апреле взвесилась и вес стал 89 кг. Опять решила худеть, как в прошлом году, но увы, вес стоит на месте, как вкопанный, хотя об'емы падают! Не сдаюсь, потому что результат был в прошлом году, а это психологически очень важно! Надеюсь летом сброшу эти лишние 7 кг!!! Вас смотрю для поддержки, это очень важно! Меня ваши советы очень мотивируют! Вы молодец! Большое вам спасибо🌷🌷🌷🌷🌷🥰

Да, я то же несколько раз держу,все отлично получаеться и хлебные вафли, сколько надо готовлю и излишек нет...

❤❤❤ Всё супер👍 умница❤❤

❤❤❤

У кабачков высокий Гликим индекс

Наташа здравсвуйте. У меня тоже такая вафельница. Я тоже часто пеку разные вафли. Удачи вам.