- Видео 56
- Просмотров 26 875
Hamid Khosravi
Добавлен 17 мар 2017
آبمیوه یا نکتار؟!!!
🧃🥤
آبمیوه، نکتار
⬅️ نکتار میوه. این محصول که شاید در نگاه اول شبیه آبمیوه به نظر برسد، اما تفاوتها و ویژگیهای خاص خود را دارد.
🥤 تعریف و تفاوت نکتار با آبمیوه
⬅️ نکتار به نوعی نوشیدنی میوهای گفته میشود که از ترکیب پوره یا کنسانتره میوه با آب، شکر، و گاهی اسانسها و مواد افزودنی تهیه میشود. نکتار در مقایسه با آبمیوه خالص دارای ترکیباتی افزوده است، در حالی که آبمیوه خالص یا طبیعی، ۱۰۰٪ از میوه تهیه میشود و فاقد هرگونه افزودنی مانند شکر یا اسانس است.
⬅️ این تفاوت در استانداردها نیز تعریف شده است. در بسیاری از کشورها، استانداردهای مشخصی برای نکتار وجود دارد که معمولاً درصد خلوص میوه در نکتارها را بین ۲۵٪ تا ۵۰٪ مشخص میکند. به عبارت دیگر، نکتار حاوی بخشی از عصاره میوه و بخشی از افزودنی...
آبمیوه، نکتار
⬅️ نکتار میوه. این محصول که شاید در نگاه اول شبیه آبمیوه به نظر برسد، اما تفاوتها و ویژگیهای خاص خود را دارد.
🥤 تعریف و تفاوت نکتار با آبمیوه
⬅️ نکتار به نوعی نوشیدنی میوهای گفته میشود که از ترکیب پوره یا کنسانتره میوه با آب، شکر، و گاهی اسانسها و مواد افزودنی تهیه میشود. نکتار در مقایسه با آبمیوه خالص دارای ترکیباتی افزوده است، در حالی که آبمیوه خالص یا طبیعی، ۱۰۰٪ از میوه تهیه میشود و فاقد هرگونه افزودنی مانند شکر یا اسانس است.
⬅️ این تفاوت در استانداردها نیز تعریف شده است. در بسیاری از کشورها، استانداردهای مشخصی برای نکتار وجود دارد که معمولاً درصد خلوص میوه در نکتارها را بین ۲۵٪ تا ۵۰٪ مشخص میکند. به عبارت دیگر، نکتار حاوی بخشی از عصاره میوه و بخشی از افزودنی...
Просмотров: 17
Видео
قوزکردگی: تغذیه، درمان، تمرین / راهنمایی تخصصی
Просмотров 8014 дней назад
❇️ در این ویدئو، به بررسی جامع قوزکردگی (کیفوز) و راههای درمان آن میپردازیم. سه متخصص با تجربه از حوزههای مختلف درباره نقش تغذیه، تمرینهای اصلاحی و روشهای درمانی برای بهبود قوزکردگی صحبت میکنند: ⬅️ متخصص صنایعغذایی: اثرات تغذیه و عادات غذایی بر سلامت ستون فقرات ⬅️ پزشک طب فیزیکی: روشهای درمانی نوین و توصیههای کلینیکی ⬅️ فیزیولوژیست و مربی ورزشی: تمرینهای مناسب برای تقویت عضلات و اصلاح...
بیشتمرینی Overtraining
Просмотров 55Месяц назад
بیشتمرینی Overtraining ⬅️ بیشتمرینی (Overtraining) زمانی رخ میدهد که شدت تمرین بالاتر از توان فرد است و یا بدن او نتواند به درستی به دلیل تمرینات سنگین بازیابی شود. @trustedgym ⬅️ دلایل روانشناختی مانند فشارهای ذهنی و استرس میتوانند باعث شود که یک ورزشکار دچار چنین عارضهای شود! @Psychotherapy_room ⬅️ ورزش بیش از منجر به استرس اکسیداتیو بیش از حد میشود که تاثیر نامطلوبی بر سیستم فیزیولوژ...
موادغذایی تراریخته؛ مخاطره یا شانس بقا
Просмотров 342 месяца назад
موادغذایی تراریخته؛ مخاطره یا شانس بقا
حلواارده
Просмотров 122 месяца назад
✅ جنبههای تغذیهای و فواید سلامتی حلوا ارده: ۱- منبع غنی از چربیهای سالم: ارده، که از دانههای کنجد تهیه میشود، سرشار از چربیهای سالم از جمله اسیدهای چرب غیراشباع است که میتواند به حفظ سلامت قلب و عروق کمک کند. ۲- منبع پروتئین گیاهی: کنجد و ارده حاوی مقدار مناسبی از پروتئین گیاهی هستند که برای گیاهخواران و کسانی که به دنبال افزایش مصرف پروتئین خود هستند، مناسب است. ۳- منبع غنی از مواد معد...
نگهداری برنج و نان در یخچال: تولید فیبر رژیمی
Просмотров 332 месяца назад
نگهداری برنج و نان در یخچال: تولید فیبر رژیمی
مصرف مکملهای پروتئینی برای افراد غیر ورزشکار
Просмотров 3411 месяцев назад
مصرف مکملهای پروتئینی برای افراد غیر ورزشکار
نکات کلیدی در زمان خرید پروتئین Whey
Просмотров 2411 месяцев назад
نکات کلیدی در زمان خرید پروتئین Whey
مقدمهای بر مبحث مکملهای غذایی: مکملهای ورزشی
Просмотров 2511 месяцев назад
مقدمهای بر مبحث مکملهای غذایی: مکملهای ورزشی