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0:00ストレッチ 0:43きよしのズンドコ節 4:19北国の春 5:26ドレミの歌 6:24豊島区いいね（オリジナル曲） 10:26歌のプログラム 赤とんぼ 1番 10:53ふるさと 1番 11:51浜辺の歌 1番 13:09青い山脈 1番 14:10豊島区いいね 1.4番（記念写真） 　　作詞.作曲 福島誠一 編曲 貫名紀代美 　　　　　　歌唱 佐藤朝子さん 来年2025年【リズム体操20周年】プレイベントの合同練習会。 豊島区の区民ひろば｢サロン 目白・高南・南大塚｣で活動する皆さんが集まりました。 区民ひろば西池袋（イケ・ビズ）にて。

0:00はじめに 0:45四季の歌（1番） 1:13学生時代（1番ダイジェスト） 1:55高原列車は行く（1番） 2:50憧れのハワイ航路（1番） 3:45葛飾いいね（合唱 １.2番） 5:42葛飾いいね（３4番 リズム体操) 歌唱 佐藤朝子さん 7:53パークフレンズ15年 思い出アルバム 🟪パークフレンズ 🟪の紹介 葛飾区の歌が大好きな人達が集まった｢歌｣のグループです。 15年前の初期の頃、ラジオ体操の後に｢上千葉砂原公園（西亀有）｣で歌っていたのでパークフレンズ の名前になりました。

0:00新曲｢葛飾いいね」紹介　 作詞•作曲 福島誠一　編曲 貫名紀代美 歌唱 佐藤朝子さん 0:26｢葛飾いいね｣リズム体操 4:26フィナーレ｢盆踊り•葛飾いいね」 日本舞踊の皆さん、会場のお客様とご一緒に踊りました

0:00きよしのズンドコ節 3:39エンディング・記念撮影

0:00素敵なランデブー 2:54エンディング・記念撮影

0:00豊島区いいね 4:11エンディング（集合写真） 「豊島区いいね」オリジナルの新曲が出来ました！ 作詞•作曲 福島誠一（リズム体操講師） 編曲 貫名紀代美（リズム体操ピアノ伴奏） 歌唱　大石 誠さん（豊島区在住）

0:00ズンドコ節 3:37エンディング（集合写真） 出演: 区民ひろば 池袋のみなさん

0:00お久しぶりね 3:36SOS 6:26エンディング（集合写真） 出演: 区民ひろば 高南.椎名町.南大塚 サロンリズム体操の皆さん

0:00プログラム 0:55里の秋(1番) 1:50高原列車はゆく(1番) 2:55高校三年生(1番) 4:01憧れのハワイ航路(1番) 4:56葛飾いいね（1〜4番） 9:29森のくまさん（1•4•5番） 10:50エンディング　 ダイジェストver.です オリジナル新曲「葛飾いいね」 作詞・作曲 福島誠一 編曲 貫名紀代美 💎パークフレンズ　結成15年です💎 葛飾区の70〜80代の音楽好きなメンバーで楽しく元気に歌っています。 月に一度「みんなで歌おう」を開催しています。

0:00お久しぶりね 3:35 SOS 6:30エンディング

0:00新曲ができました 0:23葛飾いいね 4:35きよしのズンドコ節 8:11エンディング 「葛飾いいね」 作詞・作曲 福島誠一　編曲 貫名紀代美 歌唱　佐藤朝子さん（葛飾区在住）

0:00ご挨拶 0:11豊島区いいね･リズム体操 4:16森のくまさん･ご一緒に歌いましょう 「豊島区いいね」 オリジナル新曲ができました！ 大石 誠さん（豊島区在住）に歌っていただきました🎤 作詞･作曲 福島誠一（リズム体操講師） 編曲 貫名紀代美（リズム体操のピアノ伴奏）

区民ひろば池袋、区民ひろば高南第一、区民ひろばさくら第二、区民ひろば南大塚の皆さんで踊りました。 サロン•リズム体操会　 サロン•リズム体操ジャスミン

区民ひろば池袋、区民ひろば高南第一、区民ひろばさくら第二、区民ひろば南大塚の皆さんで踊りました。 サロン•リズム体操会　 サロン•リズム体操ジャスミン

「きよしのズンドコ節」池袋西口としま商人まつり（2024.3.24）#グローバルリングシアター#リズム体操#おしゃもじ#豊島区#フレイル#体操#氷川きよし

「きよしのズンドコ節・高原列車は行く」区民ひろば高南第一 (豊島区高田)発表会 2024.3.2 サロンジャスミン#リズム体操#豊島区#おしゃもじ#フレイル#体操#氷川きよし#岡本敦郎

「お久しぶりね」区民ひろば高南第一(豊島区高田）発表会 サロンジャスミン(2024.3.2)#リズム体操#おしゃもじ#豊島区#フレイル#体操

「高南ふれあい体操」区民ひろば高南第一(豊島区高田）発表会 サロンジャスミン(2024.3.2)#リズム体操#おしゃもじ#オリジナルソング#豊島区#フレイル#体操

パークフレンズ「ミニコンサートみんなで歌おう」亀有学び交流館（2024.2.24)#葛飾区#唱歌#懐メロ#リズム体操#パークフレンズ#歌声#童謡

「きよしのズンドコ節」「高原列車は行く」サロンリズム体操椎名町(2024.1.27)区民ひろば椎名町発表会#リズム体操#おしゃもじ#豊島区#フレイル#体操

練習風景とクリスマス会(2023.12.12)区民ひろば池袋#リズム体操サロンジャスミン#おしゃもじ#豊島区#池袋#体操

パークフレンズ「みんなで歌おう」南綾瀬地区センターまつり 2023.10.21#葛飾区#唱歌#懐メロ#リズム体操#おしゃもじ#歌声#童謡

「きよしのズンドコ節」リズム体操ジャスミン.南綾瀬地区センターまつり2023.10.21#葛飾区#リズム体操#おしゃもじ#フレイル#介護予防#体操#氷川きよし

「ハートのエースが出てこない〜ＳＯＳ」リズム体操ジャスミン2023.10.21 南綾瀬地区センターまつり#葛飾区#リズム体操#おしゃもじ#フレイル#介護予防#体操#キャンディーズ#ピンクレディー

「河内おとこ節」リズム体操ジャスミン.南綾瀬地区センターまつり2023.10.21#葛飾区#リズム体操#おしゃもじ#フレイル#介護予防#体操#中村美津子

「素敵なランデブー」リズム体操ジャスミン.南綾瀬地区センターまつり2023.10.21#葛飾区#リズム体操#おしゃもじ#フレイル#介護予防#体操#美空ひばり

「上千葉砂原公園の歌」作詞•作曲 福島誠一#オリジナルソング#リズム体操#フレイル#予防#おしゃもじ#葛飾区#体操

リズム体操の会員さんにインタビューしました🎤#リズム体操#フレイル予防#おしゃもじ#豊島区#葛飾区#体操