![Олена Ковальчук. Консультант зі сну та харчування](/img/default-banner.jpg)
- Видео 156
- Просмотров 53 372
Олена Ковальчук. Консультант зі сну та харчування
Украина
Добавлен 3 окт 2011
Вітаю! Мене звуть Ковальчук Олена.
Я консультант з харчування для мам та дітей, грудного вигодовування та сну малят
Співавтор першого україномовного курсу з дитячого сну "Сон в Радість" та "Сон в Радість 10+"
На моєму каналі ви знайдете відео про:
- харчування для вагітних та мам, що годують грудьми та іх чоловіків
- харчування для діток від 2х років
- грудне вигодовування від початку і до відлучення
- сон дітей від народження до 6 років
Якщо ви хочете побачити на певні теми - просто пишіть у коментарях або у інстаграм
Відео, що були зняті до війни зняти російською мовою. Все нові - українською
Мій сайт www.helen.school
Мій інстаграм helen.school
Курс "Сон в Радість" www.gv-v-radist.com.ua/baby-sleep-course
Я консультант з харчування для мам та дітей, грудного вигодовування та сну малят
Співавтор першого україномовного курсу з дитячого сну "Сон в Радість" та "Сон в Радість 10+"
На моєму каналі ви знайдете відео про:
- харчування для вагітних та мам, що годують грудьми та іх чоловіків
- харчування для діток від 2х років
- грудне вигодовування від початку і до відлучення
- сон дітей від народження до 6 років
Якщо ви хочете побачити на певні теми - просто пишіть у коментарях або у інстаграм
Відео, що були зняті до війни зняти російською мовою. Все нові - українською
Мій сайт www.helen.school
Мій інстаграм helen.school
Курс "Сон в Радість" www.gv-v-radist.com.ua/baby-sleep-course
Казки пʼятихвилинки. Як тигреня навчилося плавати
Чарівна казка для найменших діток вже чекає на вас
Включіть казку в аудіоформаті в темряві та зробіть її одним з фінальних елементів ритуалу на ніч
Дякую за ваші коментарі та пропозиції
Включіть казку в аудіоформаті в темряві та зробіть її одним з фінальних елементів ритуалу на ніч
Дякую за ваші коментарі та пропозиції
Просмотров: 6
Видео
Як не запороти ГВ (найпопулярніші помилки)
Просмотров 9712 часов назад
Вітаю всіх на перегляд запису ефіру.я кий я проводила під час Тижня підтримки Грудного Вигодовування Не забувайте, що ви можете прискорити відео, а також діл вас є зручний таймінг Тут поділилась думками про те як починати ГВ, як не зробити популярн помилки 0:00 Привітання 2:10 Підготовка під час вагітності 6:36 Що робити в пологовому будинку 9:40 Що робити якщо дитину хочуть догодувати 12:24 На...
Тріщини сосків. Чому та що робити?
Тріщини сосків є однією з найрозповсюдженіших проблем, з якою стикаються мами, що годують грудьми В цьому відео я проговорила основ причини виникнення та методи боротьби з ними Памʼятайте! Годувати через біль не треба! Причину завжди можна вирішити. Просто зверніться зо допомогою Наприклад до мене в інстаграм 0:00 Привітання 0:56 1 Причина 2:00 Як зняти відео годування для он-лайн консультації ...
Жири в харчуванні. Які та коли
Жири, як вуглеводи викликають багато питань та міфів В цьому короткому відео я вирішила розібратись як вони бувають та як масла та олії варто використовувати салати, а на чому смажити 0:00 Привітання 0:59 Поділ жирів та масел 1:53 Тваринн та рослинні 2:47 Різниця між твердими та рідкими маслами та жирами 3:30 Рекомендації по споживанню насичених жирних кислот 4:20 Ненасичен жирн кислоти 6:20 Ін...
Завершення Лактації для мами
Просмотров 6616 часов назад
Завершення ГВ, це процес, що проходить для 2х людей - мами та дитини І часто вс думають тільки про дитину, а як же процес лактації? Груди - це не водопровід з краником! Т о ж завершуйте лактацію вірно А як саме - розповідаю в відео Хто планує завершувати ГВ восени - чекаю вас на практикум "Стоп ГВ" Старт 10 вересня. Тривалість 4 тижні. Доступ до матеріалів 6 місяців Детал тут stor...
Казки пʼятихвилинки. Маленьке зайченя та великий світ
Просмотров 1421 час назад
Чарівн казки для найменших діток Ви завжди можете включити їх в аудіоформат як елемент ритуалу на сон Дякую за ваш коментарі, пропозиції та лайки
Завершення грудного вигодовування до 1 року
Просмотров 307День назад
Завершення ГВ до 1 року викликає багато питань - суміш, прикорм, як швидко, як замінити? Саме про це ми поговоримо в цьому відео Хто планує завершувати ГВ восени - чекаю вас на практикум "Стоп ГВ" Старт 10 вересня. Тривалість 4 тижні. Доступ до матеріалів 6 місяців Детал тут storieshighlights/18104156752333005/ Памʼятайте, якщо вам потрібна допомога, то ви завжди можете залишити ...
Казки пʼятихвилинки. Білочка йде у відпустку
Ще одна книга для найменших малят про білочку Не забувайте, що відео-книги ви можете як дивитись разом з старшими дітками, так включати в формат аудіокниги для найменших, обмежуючи вплив екрану перед сном
Казки пʼятихвилинки. Песик та кулька
Просмотров 11121 день назад
Маленька казка про дружбу для найменших діточок Буду вдячна вашим коментарям та пропозиціям щодо книг
Банда Піратів. Історія з діамантом
Просмотров 1328 дней назад
Нов пригоди юних піратів чекають навіть наших малюків Приємного часопроведення та надобраніч
Зачаклований дім або Будинок з привидами.
Просмотров 41Месяц назад
Зачаклований дім або Будинок з привидами.
Уперед, музиканти. Велика книга кролячих історій
Просмотров 18Месяц назад
Уперед, музиканти. Велика книга кролячих історій
Щасливого Різдва. Велика книга Кролячих Історій
Просмотров 19Месяц назад
Щасливого Різдва. Велика книга Кролячих Історій
Велогонка тітоньки Цинії або Великі перегони. Казки на Ніс
Просмотров 522 месяца назад
Велогонка тітоньки Цинії або Велик перегони. Казки на Ніс
Пригоди на морі або Зустріч з Піратами. Книги на ніч
Просмотров 442 месяца назад
Пригоди на мор або Зустріч з Піратами. Книги на ніч
Сон дитини після року. Відповіла на всі питання
Просмотров 802 месяца назад
Сон дитини після року. Відповіла на вс питання
Грудне вигодовування коли мама працює
Просмотров 382 месяца назад
Грудне вигодовування коли мама працює
Дорожні пригоди. Велика книжка кролячих історій
Просмотров 443 месяца назад
Дорожн пригоди. Велика книжка кролячих історій
Груди та колихання - асоціація на сон чи ні?
Просмотров 2113 месяца назад
Груди та колихання - асоціація на сон чи ні?
Кроленята-шукачі або Приз тітоньки Цинії
Просмотров 383 месяца назад
Кроленята-шукач або Приз тітоньки Цинії
Як правильно завершувати грудне вигодування
Просмотров 764 месяца назад
Як правильно завершувати грудне вигодування
Транс
дуже класно усе показали 🤩 що на вашу думку може повпливати на те що дитина заковтує багато повітря? прикладаю по усім канонам та правилам. та дитина відригує ну і при кормлінні часто починає чавкати цмокати
вітаю. Набиратись повітря вона може до прикладання, наприклад якщо кричить перед тим. Також відригування не завжди про повітря, а і про кількість зʼїденого Якщо гавкання та цокання не приносять йому та вам дискомфорту, то можуть бути в межах норми
Чи можна допомогти дитині в 7 років, позбутися харчової неофобії ?
@@yliyaheynova7922 так, можна. В залежності від ситуації вам потрібен або консультант з дитячого харчування (я наприклад), або харчовий терапіст.
@@helen_school_uaяк з вами можна зв’язатись?
@@helen_school_ua як з вами звʼязатись ?
Это что инопланетянин😮
Мені взагалі нічого не дозволяти тільки супчіки і кашки можна було😢
@@user-hk5vy8qc2g співчуваю
Дякуємо за цікавий матеріал Прбільше б таких відео !
Дякую за корисну інформацію! Коментар на підтримку каналу 🙂
дякую
Доброго дня, дуже хвилююся, дитина смокче груди, але набагато коротше по часу. Раніше 40 хвилин, а тепер 10. Нам 2 місяці, знайшла в себе пальчик, тепер його смокче щоб заснути чи заспокоїтись, а груди бере суто щоб поїсти. Що можна робити з цим? Як повернути груди як асоціацію на сон і забрати пальчик?Постараюся зменшити потік молока, бо було таке що захлинається.
тривалість годування не завжди говорить про якість. Варто оцінити набір ваги до того, як робити висновки остаточно. Навіщо повертати ГВ на сон, якщо можна просто годувати та вкладати іншим способом?
@@helen_school_uaщиро дякую за відповідь і за відео🤍. Тобто я правильно розумію, що краще просто сидіти/лежати поруч, погладжувати і наспівувати щось і обережно виймати пальчик з рота? Таке ніби працює. Набирала вагу добре до цих пір. З пальчиком почалось зовсім недавно - цього чи минулого тижня, тому і переживаю, щоб не закріпилося смоктання пальця як звичка. Мені здавалося, що груди це краща асоціація на сон ніж пальчик.
@@anitayalugina9859 так, можна робити саме так
Мені навпаки мама завжди каже, скинеш після гв, і я вірю що повернусь в форму пізніше
Так, більшість повертається до минулої форми. Але не всі
треба батьків до психолога заром з дитиною, шоб такі дауни не множились
Дякую за ефір. Єдиний, який я знайшла, з відповідями саме для працюючих мам. Дуже допомогли в розумінні як налагодити гв особливо 1-3 місяця)🙏🏼
дякую, за ваш відгук
Дуже вдячна за цей ефір❤
Дякую Вам за відео! Все дуже доступно і зрозуміло.
Яке класне відео! Дякую
Дякую! Нехай допомогає
Дякую за роботу! Дуже корисне відео
дякую вам за відгук :)
Дитині 7,5 міс.. Враховуючи досвід важкого відлучення від соски з першою дитиною, своїй другій дитині вирішила дурника не давати. Часто мені здається, що може і дарма, бо ніч - це жах. Дитина прокидається за ніч і досі 10-15 разів, бо хоче задовільнити смоктальний рефлекс. Особливо під ранок, коли сон в дитини стає більш поверхневим, вона намагається використовувати мій сосок як дурник, їй необхідно постійно тримати його в роті і періодично посмоктувати. І так і спить з 5 до 8 ранку з груддю в роті. Вірніше, не спить, а дрімає. Я в розпачі, бо не висипаємося обоє і не розумію як розірвати це зачароване коло. Всунути дитині дурника - рука не піднімається в такому віці, та й не факт, що взагалі його сприйме. Дайте будь ласка пораду, що можна зробити в моєму випадку. Дякую
якщо єдиний час, коли вона потребує такого смоктання - ранок, то це не смоктальний рефлекс. Тому вам потрібно працювати над ритмом дня.Тому моя порада - приходьте на консультацію чи курс Сон в радість
По русски можно 😂😂😂😂😂
Пхахпхпххп😂😂😂
Дякую, хочеться більше інформації. З народження читаю дитині перед сном (під час ГВ) книги. Це є асоціацією?
Певною мірою так. Але це те, що доволі легко міняється Це скоріше традиція, ритуал, рутина
Дякую, смішні "поради")
Дякую. Дитині 7 міс., на ГВ. Якось так склалося з самого початку, що одна грудь виробляє вдвічі більше молока, відповідно, вона майже вдвічі більша. Чи є шанси після закінчення ГВ, що обидві груді будуть однакові?...
Так, є
Дякую, Олено! Цiкавий контент, неоднозначний, а саме головне, що на добранiч!
Найкраща порада - не слухати дурних порад☺
Прекрасне відео! Вме практично і зрозуміло. За декілька тижнів народжувати і це краще що я бачила! Дякую
Дякую вам. Легких пологів 🤗
дякую, бажаю вам мільйон підписників)
дякую :)
Дуже цінна інформація, дякую ❤
Дуже подобається розказувати людям, які мені кажуть про дієту на ГВ, про те, що я їм зазвичай😅 в них починає мало не око сіпатись😂 Молоко люблю і молочку страшенно, часом можу просто пити молоко замість чаю. Ніколи не було дітям (маю двох) погано від цього. Абсолютно спокійно їм капусту (салати зі свіжої або страви з квашеної), дитина теж абсолютно нормально реагує.
уявляю як у них око сіпається :) Приємного апетиту :)
сьогодні моя малеча 6 місяців під час вкладання затулила мені рота, коли я співала колискову, яка входила в наш звичний ритуал вкладання. я затихла і дитина задрімала, а згодом і швидко заснула. так, на ручках і так, на грудях, але швидше😄тепер вже не знаю чи варто використовувати колискову наступного разу, оскільки це була наша друга звукова асоціація...
вітаю. Є дітки, які дійсно не дуже люблять певний тип асоціацій. Можливо. вашій донечці потрібна тиша
Буду дуже вдячна щодо Вашої рекомендації по нейротехніці 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Вітаю Пишіть в особисті в інстаграм
😅 мм
Дякую запах вебінар!!! Дуже цінний
Ми робимо всі обовʼязкові щеплення, і так шкода дитинку що не можу і не хочу йому ставити ще й додаткові
Дякую, багатьом стане в нагоді.
В мене з двома дітьми ситуація наступна: спочатку дуже сильно ллється молоко, дитині аби встигати ковтати, а потім ледве капає (дитина мусить кілька разів оці смоктальні рухи зробити, а потім один ковток молока). Виходить якщо надцідити трошки то дитина не наїдатиметься нормально. Знайшла для себе вихід годувати лежачи на 45 градусів (напівсидячи), при цьому диттна в мене на животі лежить. І мені зручно, не болить спина, і дитині якщо занадто тече може голову підняти відсунутись від грудей. Ця поза також чудово підійде в кого більші груди щоб носик не закривало грудьми. Бо, до прикладу, лежачи на боку я боюсь годувати вночі саме тому, що можу випадково задрімати і не вгледіти що дитині носик занурився занадто в груди. Не знаю як в кого, в мене це працювало на ура навіть в перші дні життя, бо вже тоді дитина в змозі повернути голівку інстинктивно якщо їй погано лежати чи дихати. А щодо відмови, у старшого сина таке було з народження він чи то не вмів (чи не хотів) смоктати груди, через що було дуже багато проблем з гв. Він смоктав десь з двохтижневого віку і то тільки поки воно прям як з душа лилось саме йому в рот, коли надлишок молока закінчувався - він відмовлявся їсти. А оскільки був голодним, то і не спав нормально. Годували зі шприца, тобто саме грудне молоко його влаштовувало, а от процес не подобався. Як на мене, якщо вже така біда, то краще все таки з пляшки годувати нормально, бо тут питання було не в тому, що він потім відмовиться від грудей, а в тому, що він з народження їх не хотів. Мені всі казали,що то форма грудей не правильна і т.д. Але потім народилась донька і ця мадам одразу з родзалу як почала смоктати, я була в шоці. Висновок: поганому танцору штани мішають. Якщо дитина хоче їсти - ні форма соска, ні великий напір молока не будуть заважати, а як дитина лінтюх - то ти що хочеш роби буде лінуватись смоктати.
Є різні діти і це не завжди про поганого танцора. Різні темпераменти. різна будова язика, щелепи, гіпертонус - все це впливає на годування. То ж іноді бувають такі ситуації як у вас. І так, якщо годувати виключно зцідженим, то можна сміливо робити це з пляшки
Дякуємо 🎉
Дуже дякую. Дивлюся вже вдруге, освіжаю в пам'яті.
Дякую, почула для себе кілька нових порад щодо того, як навчити дитину відштовхуватися та перевертатися з живота на спину. Щодо сидіння знову розбіжності у думках різних спеціалістів. Багато дивлюсь англомовних лікарів, оскільки медицина там більш розвинена завдяки великій кількості досліджень. Там рекомедують з 4х місяців починати потроху саджати дитину. Наприклад, брати її за стіл. Саме так вона вчитиметься сидіти, більше бачитиме усього, що відбувається навкруги, а також харчовий інтерес з'являтиметься. Також, якщо не помиляюся, наша українська лікарка Бабич говорила про те, що нічого страшного в сидінні до того, як дитина почне це робити самостійно, немає. Оххх, як тут не заплутатися?
брати дитину до столу і тримати на руках напівсидячі чи у стільчику в напівсидячі це не не саме, що саджати повноцінно в стільчику під 90 градусів. Ви ж не тримаєте дитину до 6міс виключно лежачі
@@helen_school_ua Дякую, тоді у мене відбулася підміна понять. Часто просто кажуть, що взагалі не можна, щоб дитина сідала і дуже лякають з цього приводу, я так розумію, навіть якщо короткочасно присаджувати.
це як говорять, що не можна спортом займатись після пологів. Хоча заборонені тільки півні навантаження, а звичайна зарядка йде тільки на користь, да і мама ж не лежить нерухомо @@Irina-cw4lw
У нас народилась двійня,тому пустушка стала як варіант,аби відволікти одну із дітей, поки годую іншу.Інколи є ситуації,коли ми вимушено приймаємо якесь рішення...
у ситуаціях з двійнею пустушка дійсно може допомогати, головне щоб вона не стала вашою заміною на довгі періоди часу
Щиро дякую
Супер , дуже корисне відео. Дякуємо за вашу працю все зрозуміло і детально росказано. Мої прикладання стали менш болючі. Звичайно, і мені і дитині треба перевчитись , але з вашою допомогою ми вже на правилтному шляху
Дякую за ваш відгук! Тримаю за вас кулачки
Дякую за відео. Моїй дитині 1,5 місяців і весь цей час годування було для мене мукою. Сльози, біль , тріщини жахливі які не проходили чим би я не мазала. Я дивилась купу відео до цього, до мене додому навіть приходив консультант по гв але краще не стало. І тільки наткнувшись на це відео в мене все вийшло. Я вже думала згортати це гв, але дякуючи вам моя дитинка їсть свою улюблену цицю, а мені це приносить задоволення, соски почали гоїтись і все прекрасно. Дякую що врятували моє гв ❤❤
Анастасія. щіро дякую за такий відгук :) Щасливого материнства :)
Напишіть і мені будь ласка про нейротехніки)дякую
мій інстаграм @helen.school пишіть
Супер відео 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Шар в помощь, прикольно
Дуже дякую за таку важливу інформацію.
дуєе доступно і практично розяснено, дякую вам, сподіваюсь ці поради допоможуть робити все правильно та ефективно
Сама доступна та цікава інформація. Усе роз'яснили, все зрозуміло!
Дуже дякую, за детальне відео, цікаво і пізнавально .
Класний ефір у дуже доброзичливій манері. Дякую!
дякую :)
Дуже дякую за таке змістовне відео.
будьласка :)