Kichul SUNG
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안산 YMCA 인명구조 구호
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익수자 발견시 구호방법
입영 연습 의자들기
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아직은 입영이 서투른 교육생들이라 고생들 하는군요..^^
안산 YMCA 인명구조 교육 부이만들기
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부이 만드는 법 교육중입니다.
안산 YMCA 인명구조 교육시 후방 뒤집기 실수 영상
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장비구조 의식없는 익수자 후방구조시 후방 뒤집기 실수 모음입니다. 첫날은 안되시는 분이 있지만 다음 부터는 모두 성공.
안산 YMCA 인명구조 18기 교육생 모집
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안산YMCA는 미래의 유능한 인명구조요원 양성 교육을 다음과 같이 시행합니다. 문화관광부, 해양경찰청 수상레저 안전법(시행령 제10조 제2항)에 의거한 한국YMCA 인명구조 양성교육은 111년 전통의 국제, 국내인증 자격제도로 전국YMCA 66개 시단위 지역에서 차별화된 지도법 및 개인과 타인의 생명존중, 각종 수상안전사고 예방과 더불어 사회에 봉사할 수있도록 하기 위해 강습회를 시행합니다 기간 * 신 규 - 2017년10월14일(토) ~ 11월18일(토) 10월14/21/28/29 11월 4/11/12/18 (토,일09:00~18:00) * 재갱신 - 대상자 있을 경우 ※ 일정과 시간은 사정에 따라 변경될 수 있음 문의 : 안산YMCA 인명구조클럽 /강사회 교육상담 010-9187-6342(김영희 강...
2017년도 안산 YMCA 인명구조 구조술 시범 영상
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교육당시 구조술 시범영상의 모음입니다.
수원 다이빙풀 25m 다이나믹(DYN).
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오르지 않았으면 돌아갈 여지가 있었는데 오르고나서 숨바꾸고 다시 돌아가려니 ...ㅠㅠ;
주문진 서핑 놀이(2017/08/26)
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2017년 8월 26일 주문진 해수욕장에서 서핑.
안산 YMCA 인명구조 클럽 16기 영상
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안산 YMCA 인명구조 클럽 16기 영상
2017 년 안산 YMCA 16기 해양실습
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안산 YMCA 클럽 16기 해양실습 짜투리 영상
2016 안산 YMCA 라이프가드 헤드업+ 잠영 연습
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헤드업으로 진행하다 머리부터 입수 그리고 잠영 교육중
2016 안산 YMCA 라이프가드 교육 영상 트러젠+잠영
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트러젠에서 머리부터 입수. 첫날입니다.
2016 안산 YMCA 라이프가드 머리부터 입수 시범
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2016 안산 YMCA 라이프가드 머리부터 입수 시범
2016 안산 YMCA 라이프가드 첫날 입영연습
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입수해서 정렬, 머리부터 입수, 입영..
2016 안산 YMCA 라이프가드 익수자 끌기 연습
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2016 안산 YMCA 라이프가드 익수자 끌기 연습
안산 YMCA 라이프가드 발부터 잠수 시연
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안산 YMCA 라이프가드 발부터 잠수 시연
안산 YMCA 라이프가드 뒷목잡기때 통점 누르기 설명
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안산 YMCA 라이프가드 뒷목잡기때 통점 누르기 설명
안산 YMCA 라이프가드 트러젠 연습
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안산 YMCA 라이프가드 기본배영 기초 연습
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안산 YMCA 라이프가드 횡영 기초연습
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2016 안산 YMCA 라이프가드 횡영 지상연습
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2016 1월 안산 YMCA 라이프가드 13기 교육 평가 영상
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2015 안산 YMCA 라이프가드 망상 수영대회 안전요원
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안산 YMCA 라이프가드 요원들
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2016 안산YMCA LifeGuard 구조술 연습
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2014년 안산 YMCA 라이프가드 교육생 아기모형으로 CPR 연습.
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2014년 안산 YMCA 라이프가드 익수자 이동 시범
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2016 0101 004040 105
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Комментарии

  • @lagom-re7wy
    @lagom-re7wy 2 месяца назад

    0:22

  • @marij1697
    @marij1697 4 месяца назад

    아 담주 교육받으러 가는데 자신감 가지고 가야겄다 ㅎㅎㅎ

  • @rqsvbqxav
    @rqsvbqxav 2 года назад

    구조당할거같은데ㅋㅋㅋㅋ

  • @권형기-d2i
    @권형기-d2i 2 года назад

    20년전에 적십자 땄었는데 5미터 다이빙풀에서 한 기억이 새록새록 하네요

  • @vaniawendie1256
    @vaniawendie1256 2 года назад

    Excelente vídeo amei.

  • @vaniawendie1256
    @vaniawendie1256 2 года назад

    Adoro vídeos de natação.

  • @vaniawendie1256
    @vaniawendie1256 2 года назад

    Adoro vídeos de natação.

  • @vaniawendie1256
    @vaniawendie1256 2 года назад

    Excelente vídeo amei.

  • @llllIIIIlllIIIlll
    @llllIIIIlllIIIlll 2 года назад

    난 생활 수영 마스터 반(상위), 어느 날 인명 구조 강습을 했는데, 난 이미 인명구조 관련된 영법도 전부 다 할 줄 알고, 솔직히 진짜 자신 있었음. ㅎㅎㅎ 근데 그 날 수심 1.6미터 수영장에서 죽음을 느꼈음;; ㅋㅋㅋ 상대 회원이 80키로였는데 진짜 아무리 당겨도 내 몸도 안뜨고 상대방도 잘 안뜸... 그 날 배운건 "아~ 난 익수자에게 튜브 전달까지만 하는거구나..." 진짜 맨 몸으로 물에 들어가지마... 장담하고 같이 죽거나.. 괜히 1+1 구조해야 된다...;; 밧줄만 있을때는 익수자 주위 빙 돌아서 상대방 몸에 밧줄 걸리게 해서 뭍에서 당길 수 있게 하는 정도... 암튼 물에서는 튜브가 갑이자 갓이지..

    • @halsoo2ser
      @halsoo2ser 2 года назад

      초보부터 몇달걸리셨어요?

    • @llllIIIIlllIIIlll
      @llllIIIIlllIIIlll 2 года назад

      @@halsoo2ser 당시 4~5년 차 정도 되었을 것 같아요. 전 수영 배웠을때 2년 정도는 매일 1~2시간씩 주 6회 했거든요. 그래서 생활 체육 하시는 분들 중에서 경력 대비 잘하는 편이였어요. 당시 마스터즈 1, 2번 하고 있었구요. 입영도 발로만 가능했었고, IM도 적당히(힘들지 않다는게 아님) 해도 1분 25초 미만이였을꺼예요. 근데 인명 구조는 정말 힘들더군요.. ㅎㅎ;;

  • @TheTg1398
    @TheTg1398 4 года назад

    으어 황강사님 ㅠㅠㅠ 최고이신분이입니다 이분덕분에 수영 엄청 늘었죠 ㅠㅠ

  • @tv-mm6mf
    @tv-mm6mf 4 года назад

    전)무에타이챔피언이면서 행자부 민간긴급재난대응단 해상팀 교관을 하였고 재난,안전,구조,교육, 호신 등 나의 재능을 나누는 쎈놈tv 배꽌장입니다. 좋은 이웃이 되었으면 좋겠습니다! #쎈놈tv

  • @tv-mm6mf
    @tv-mm6mf 4 года назад

    안녕하십니까! 전)프로격투기챔피언이면서 재난,안전,구조,교육 등 나의 재능을 나누는 쎈놈tv 배꽌장입니다. 좋은 이웃이 되었으면 좋겠습니다! #쎈놈tv

  • @에레베니
    @에레베니 4 года назад

    진짜 오늘 지리산 계곡에서 친구 구하려고 앞에서 손내밀었다가 죽는줄 알았습니다.. 진짜 말로만 듣던 목 감싸고 누른다는게 현실이 됬어요 쉽게 사람 구조하려고 뛰어들지마시고 도구 이용하는게 제일 베스트인것같습니다..

  • @당첨인
    @당첨인 4 года назад

    YMCA장비구조는 어깨끈을 안풀고 튜브전달 하는 군요.. 조금씩 틀린부분이 있네요 영상 잘봤습니다

  • @삼속자
    @삼속자 4 года назад

    와..제가 수영좀 배우긴했는더...저분 진짜 잘하시네요..

  • @ssl4860
    @ssl4860 4 года назад

    물에 빠진사람이 뒤에서 목 을 잡았는데 ...그게 힘 으로 빠져요 ??만일 구조자 보다 익수자 가 힘이 더 세면 ?그때 잡히면 어째요 ?

    • @ericap4518
      @ericap4518 4 года назад

      뒷목잡힘풀기는 힘이 주가 되어서 푸는데 아니라 교육받은 지압점을 세게눌러 상대방의 팔힘을 빼게해서 빠져나오는풀기방식입니다

    • @user-gujdrgfs
      @user-gujdrgfs 4 года назад

      그상황에 정신없어서 지압점 찾는게 가능할까싶네요.

    • @항갈항우
      @항갈항우 3 года назад

      그래서 익수자가 구조자의 목이나 신체를 잡았을때는 물속으로 익수자와 함께 들어가야 하는것입니다 저 교육영상에서도 잘 나오네요 익수자는 물속으로 들어간다고 느낄 경우 살기위해서 본능적으로 수면위의 물체를 잡을려고 행동하죠 그래서 구조자의 목을 잡았던 손을 풀게 되죠 만약 풀지 않으면 물속에서는 좀 더 쉽게 풀수 있기도 하구요 본능적으로 물밖에서는 필사적으로 사람을 잡는다면 물속에서는 그렇지 않거든요

    • @shy9319
      @shy9319 3 года назад

      초딩 때 친구 구하려다 같이 죽을 뻔...기구를 이용하거나 반쯤 죽을 때 구해야 함.

    • @bogem444
      @bogem444 Год назад

      그래서..교육을 받고 훈련하는거겠지요~

  • @ashrafhamam4215
    @ashrafhamam4215 4 года назад

    حلقة جميلة جدا

  • @참교육-v5x
    @참교육-v5x 5 лет назад

    수원월드컵경기장이네요

  • @참교육-v5x
    @참교육-v5x 5 лет назад

    의자 몇키로된다고 ㅋㅋ 그냥 자세나 완벽하게연습하지 손도 다빠지네

  • @최영희-q4h5y
    @최영희-q4h5y 5 лет назад

    대단하시네요 사람목숨을 구한다는건 그 어떤 표현으로도 부족하죠. 멋진 영상 잘 봤습니다

  • @박희경-p5t
    @박희경-p5t 5 лет назад

    몸에 힘을빼고 다리가 조금내려갈때 로터리킥 반대로 물을 가져오시면 좀 수월하실겁니다. ^^

  • @tracksinkorea8957
    @tracksinkorea8957 5 лет назад

    존나 쉽네 시발

  • @쭌이-o8m
    @쭌이-o8m 5 лет назад

    ㅋㅋㅋ 저정도해서 구조 할 수 있나?

    • @cce7438
      @cce7438 5 лет назад

      기본기에요. 저기서 이제 실전 경험을 쌓아야죠

  • @김김김-q6k
    @김김김-q6k 5 лет назад

    어휴

  • @tommiller2399
    @tommiller2399 5 лет назад

    정확한 킥연습을 해야지 맨몸입영도 손빼고 잘 안되는데 무리하게 의자드는 이런방식 아직도 쓰이네 ㅋㅋㅋㅋ 진짜 꼰대의 표본이다 지들이 했다고 후배들한테도 시키는

    • @겨란쿵야
      @겨란쿵야 5 лет назад

      훈련이 아닌 병신같은 옛날 군대 마인드 단순 졷뺑이였구나

    • @Peaty-ck1in
      @Peaty-ck1in Год назад

      꼰대 표본보다는 팀워크 훈련방식인데 이걸 ..

  • @무키무키만만수-y2n
    @무키무키만만수-y2n 6 лет назад

    실전 투입되면 이런 구조형태로는 도움이 사실 되지않는다고 예길 누가해줘야함 단지 교육이고.평가일뿐이라고 입영과횡영그리고평영 헤드업 그리고 실용적인 트라젠영법 꽤 쓸만함특히 트라젠 정말좋음 횡영은 필수임 .익수자발견시 데리고오는게 중요함 가서 구한다하여도 맨몸으로는 의식있는 상대 끌고오기란 슈트5미리 입지않은이상 레스큐튜브없이는 불가하다고 사료됌 경험담이며 교육보다 일단 책임감과사명감을 주는게 맞응 오리발착용시 해면쪽을 바라보는게 아니라 해안가바라보며 수중으로 가면서 착용해야하며 바닷물은 앞으로 밀려옴 이영상 단지 교육과 평가 영상이라면 인정합니다 허나 실전 바다서 실용되는 구조는 아님을 어느정도는 인지하셔야 합니다 고생들많으셨습니다 늘 행복하시길 바라며 영상 올려주셔서 더불어 고맙습니다

  • @무키무키만만수-y2n
    @무키무키만만수-y2n 6 лет назад

    구조술 하.. 측방구조나 전방구조술을 좀더 용이하게 짜서 맹글필요가 있음 후방구조술은 그닥 쓰임새가 ..

  • @mypumas730
    @mypumas730 6 лет назад

    라이프가드자격증따고 싶은데 입영을 할줄 모릅니다 가면 배운다고는 하는데 못따라갈거 같아요 그래서 교육신청 전 연습이라도 해보려고 하는데 가르쳐주는데가 없네요 혹시 라이프가드 잠영이나 입영 이런 특수한영법 가르쳐주시는 수영반 없을까요?

    • @kichulsung4255
      @kichulsung4255 6 лет назад

      connection 입영을 따로 가르쳐 주는 곳은 없죠 . 주위에 입영되는분에게 배우는것도 좋아요. 잘하는 사람에게 포인트 교육받으면 금방 늘어요. 그래서 교육받으면서 배우는게 가장 빠르지요.

  • @최우진-i3e
    @최우진-i3e 6 лет назад

    위치좀 알수 있을까요 제가 내년 9월에 UDT/Seal을 지원 하기위해 수영을 배울려구요

    • @kichulsung4255
      @kichulsung4255 6 лет назад

      매회 같은 목적으로 교육받는 인원이 있습니다. 홈페이지: cafe.daum.net/ansanYclub 교육문의: 안산YMCA 인명구조클럽 강사회 교육상담 010-9187-6342 김영희 강사

  • @김형석-h2k
    @김형석-h2k 6 лет назад

    로터리 킥이 아무도 없어

  • @123-j3i7q
    @123-j3i7q 6 лет назад

    멋지네요! 저런 고래상어 어디서 보는지 알고싶어져요..

    • @kichulsung4255
      @kichulsung4255 6 лет назад

      세부 오슬롭입니다. 매일 아침 7시에 고래상어 코스가 있어요. 한국인이 운영하는 진스 다이브가 가까워요..

  • @이선재-u5y
    @이선재-u5y 6 лет назад

    연기하시는분 여자분 가슴만질수도 ㅎ;

  • @이성진-y1u
    @이성진-y1u 6 лет назад

    워밍업 얼마나 시키시나요? ㅠㅠ 자유형 200 겨우 하는데 힘들겠죠?????

    • @kichulsung4255
      @kichulsung4255 6 лет назад

      이준호 오전 첫 시간은 워밍업합니다 9시부터 9:50분까지.. 마지막 오후 4시부터 50분은 입영으로 끝나요^^

    • @이성진-y1u
      @이성진-y1u 6 лет назад

      Kichul SUNG 토요일부터 첫날인데 저는 그럼 죽음이겠네요... 50분간 자유형 해보지도 않았는데.. 평영 1시간은 해봤습니다

    • @kichulsung4255
      @kichulsung4255 6 лет назад

      이준호 그대신 천천히 해요. 지치지 않게

    • @권-f6p
      @권-f6p 5 лет назад

      @@kichulsung4255 안녕하세요 제가 자유영 배영 평영 밖에못하고 이번에 라이프갇.딸려고하는데 거기서 입영이랑 구조술 다가르쳐주나요?ㅠㅠ

    • @kichulsung4255
      @kichulsung4255 5 лет назад

      @@권-f6p 가르쳐 줍니다. 그래도 입영은 좀 연습하시고 오세요. 한 5분만 버틸 수 있으면 교육 좀 편합니다.

  • @김동휘-o8p
    @김동휘-o8p 6 лет назад

    물에 빠져죽은 사람은 짚 푸라기도 잡고 죽는 다는 말이있습니다 저렇게 고분고분 구조를 돕지 않는다는거죠 어디든잡고 절대놓치 않터라구요 저도 한 번 붙잡여 죽을뻔한기억이 있는데 우습게보고 도전했다간 후회할수도 있습니다 냉철한 판단이 요구됩니다

    • @cce7438
      @cce7438 5 лет назад

      위험하네요

  • @김규언-v5w
    @김규언-v5w 6 лет назад

    왼쪽분, 표정이 리얼해요~^^연기, 너무나 잘하심요~^^ ^^

  • @blues50542
    @blues50542 6 лет назад

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ익수자 연기ㅋㅋ

  • @eddielee5052
    @eddielee5052 6 лет назад

    구해줘야 할 거 같은데

    • @user-on2en5nj3q
      @user-on2en5nj3q 5 лет назад

      ㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @르미-e1o
      @르미-e1o 3 года назад

      ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아무생각없이보다가 폭소

  • @박명현-y5i
    @박명현-y5i 6 лет назад

    익수자 연기 지리네요 ㅋ

  • @무키무키만만수-y2n
    @무키무키만만수-y2n 6 лет назад

    기본기 인가봅니다 실상 바닷가나 해수욕장가면 이때가 그리워집니다 최상의 조건으로 구조 한다는게 얼마나좋은지 라이센스 그게머시라꼬 죽을힘을다해 따면 현실은 어두운바닷가와 물 한모금들이키는 순간 생과사가 오르락 내리락 합니다 첫 실제구조때 떨리는 근데 느낌은 누구에게 예기하여도모르더군요 무섭고 떨림을 이겨내야 하고 제일 중요한 사명감을 잊지 마시길 바랍니다 인명구조라는게 책임과의무를 다하여 내몸을 만들어야 한다는걸 세삼 느껴봅니다 이상 바닷가 라이센스 무자격 구조대였던 저입니다 이후 대략 10명 내외 구조 했었더랍니다 올해 라이센스 따러곧갑니다 두렵내요 수영법 구조법도 모르고 마구 들어가서 익수자 실신시키기도 하고 바로 건졌지만 실무는 치료 c.p.r 해파리제거.부상자치료 .미아찾아주기 여러가지를 다해야 합니다 그중에 인명구조원으로서 꽃은 구조이기에 바닷가를 늘 예의주시합니다 적응하는데 대략 2년정도 하면 노하우가 생겨서 조금낫더군요 구조대 밑 바닥부터 지금까지 해 왔는데 이제서야 자격증이라는 것을 따러 간답니다 트라젠 횡영 평영 주로 쓰이는 영법은 횡영과 트라젠 평영 이고 자유형은 체력소모가 큽니다 횡영이 젤 무난하더군요 힘내서 꼭 딸껌니다 자격증을 따면 한참을 보고 울것같내요 힘내세요 여러분들

    • @시일야방성대곡
      @시일야방성대곡 5 лет назад

      무키무키만만수 댓글 눈물나요..

    • @llllIIIIlllIIIlll
      @llllIIIIlllIIIlll 2 года назад

      저도 동네 수영장에선 수영 좀 하거든요.. 구조 영법도 다 할 줄 알고.. 입영도 나름 잘하고, 그러다보니 평소에 익수자 생기면 언제든 구해줘야지? 생각했습니다.. 그러던 어느날 인명 구조 강습 해준다면서.. 옆에 회원 횡영, 입영으로 25미터 끌고 가보라고 하더라구요.. 그날 진짜 내 어깨도 안되는 수영장에서 익수자 될 뻔 했습니다;; 그 때 크게 배웠죠.. 사람은 튜브가 구하는거지.. 어설프게 했다간 같이 죽겠구나... ㅋㅋ 수영은 내가 살기위해서 그리고 물에 빠진 사람이 있을때는 튜브 전달 해주려고 배우는거지.. 그 이상은 아니다..

  • @김규언-v5w
    @김규언-v5w 7 лет назад

    졸라 빡세네요. 작년엔 발목을 심하게 접질려서 못했고. 올해 도전해보려고 하는데. 준비를 좀 해야겠네요.

  • @정우성-g2h
    @정우성-g2h 7 лет назад

    이궁 다들 입영을 배운지 얼마 안되었나보네요

    • @준식준식-j2h
      @준식준식-j2h 7 лет назад

      교육중 영상이에요 ㅎㅎ 평가 1시간 이랍니다(입영만)

    • @kichulsung4255
      @kichulsung4255 7 лет назад

      교육첫날입니다. 그래도 다들 연습해와서 ...

  • @추지훈-v9u
    @추지훈-v9u 8 лет назад

    안녕하세요. 라이프가드 자격증 취득하고 싶은 남자 22살인 학생입니다. 궁금한게 있어서 이렇게 글 남깁니다. 제가 이번에 10월에 교육을 보려고 하는데요. 수영을 배운지는 3달이 됬고 영법은 접영까지 배웠습니다. 그런데 교육테스트가 자유형 평형 50m와 잠영 10m 입영 1분 이라고 들었습니다. 자유형 평형은 어떻게서든 갈수 있을것 같습니다. 그런데 잠영은 정확하게 어떤건지 궁금합니다. 그냥 잠수해서 가는 잠영인지 궁금합니다. 그리고 입영은 아직 배우지 못했지만 많은 영상을 보면서 평형 발차기를 한번씩 하면 된다고 들었습니다. 저는 대전적십자사 에서 교육을 받으려고 합니다. 답변 해주시면 정말정말 감사하겠습니다. 라이프가드 자격증이 너무 따고싶은데 아는것이 없어서 이렇게 영상을 보다 글 남깁니다. 감사합니다.

    • @patekphilippe1987
      @patekphilippe1987 8 лет назад

      추지훈 대전적십자에서 교육받은 인명구조요원입니다. 교육테스트는 기본적인 영법이 가능한지 확인하는 정도라 90프로 이상 통과합니다. 그렇기에 잠영에 대해서도 크게 신경쓰지 않으셔도 괜찮습니다. 간단하게 물속에서 평형으로 약간만 가면 테스트통과하며 교육기간동안 무난하게 25미터 갈 수 있게 강사님들이 지도해 주십니다. 그리고 대부분의 인원들이 처음 며칠동안 입영 때문에 많이 힘들어합니다. 대부분의 구조 실습동안 하루 한 시간 이상은 입영으로 떠 있어야 하기에 교육전에 입영을 터득하고 오신다면 여러모로 교육기간이 수월할 겁니다. 혹시라도 입영이 안되더라도 이 또한 교육기간 중에 강사님들의 지도로 5분, 10분 이상 가능하게 되니 너무 걱정 마시구요. 그렇지만 의외의 복병은 필기검정입니다. 저희기수 50명 중 최종 합격자가 25명 정도였고 교육 테스트 당일 미참가자와 탈락자가 5명 가량 중도 탈락자가 10명 가량 그리고 35명 정도의 수료자 가운데 10명은 필기검정에서 탈락했습니다. 아시다싶히 실기검정까지 총9일의 과정이지만 쉽지만은 않습니다. 매일 한 시간 이상씩 워밍업을 하고 물에 떠있는 것이 평소 운동을 하지 않았다면 상당히 버겁기에 10명 이상(주말 과정은 20명 가까이) 중도 포기합니다. 그러나 스무살 대학신입생 여자교육생들도 수료할 만큼 의지와 끈기가 있다면 충분히 누구도 해낼 수 있습니다. 모든 구조영법들은 처음에 익숙치 않아 버겁기도 하지만 이것 또한 교육기간을 거치며 강사님들의 지도로 다들 무난하게 완성이 됩니다. 많은 인원들의 탈락요인이 되는 필기검정도 2주 동안 교육이 끝난 저녁시간 세 시간 정도씩 투자하며 강사님들이 부여해 주는 과제를 성실히 수행하면 넉넉한 점수로 합격할 수 있습니다. 그러니 너무 걱정마시고 열정과 의지와 자신감으로 그리고 성실함과 겸손함으로 과정에 임하여 멋진 인명구조요원이 되시길 기원합니다.

    • @user-ms5fj3ks2d
      @user-ms5fj3ks2d 8 лет назад

      추지훈 잠영은 수심에 따라서 난이도가 달라지는데 대부분 인명구조용 잠영은 숨을 참고 2m이상의 수심의 수영장바닥에 가깝게 하잠 후 목표 거리까지 물밖으로 올라오지 않고 앞으로 나아가는 영법인데 잠영 동작은 벽을 차고 나갈때에 두팔과 두다리를 쭉펴 손끝부터 발끝까지 일자를 만들고 벽을 차고 나아가는 속도가 줄어들때 쯤 평영킥 1회로 추진력을 만들며 일자자세유지를 합니다 그리고 다시 속도가 줄어들때 쯤 앞으로 쭉뻗은 손을 몸에 가깝게해서 골반옆까지 물을 밀어내어 앞으로 나아간후 일자자세유지 또 다시 속도줄어들 때 평영킥 이 동작들을 효율적으로 반복하여 목표거리까지 도달하면됩니다. 잠영은 숨을 참고 운동하는 능력이 뛰어나야 하며 심리적인 부분도 크게 작용합니다.

    • @user-ms5fj3ks2d
      @user-ms5fj3ks2d 8 лет назад

      추지훈 입영이 진짜 중요하긴 합니다. 육상에서 한자리에 서 있는거나 다름없는 아주 중요한 영법이죠. 제자리 떠 있지 못한다면 수상에서 어떠한 작업조차 효율적으로 수행하지 못 할겁니다.

    • @user-ms5fj3ks2d
      @user-ms5fj3ks2d 8 лет назад

      추지훈 접영은 솔직하게 비 효율적이고 실용성이 없습니다 하지만 충분히 멋있고 파워풀한 영법이라 운동엔 도움이 많이 됩니다 하지만 수상구조를 위해선 다음 영법들에만 모든 에너지를 퍼부어야 될겁니다 평영과 크롤영, 배영(휴식용이죠), 구조횡영 등의 구조영법(익수자 운반용 영법), 헤드업 크롤영(시야 확보하며 이동), 헤드업 평영(마찬가지 시야확보) 잠영(익수자가 물 밑으로 가라앉을시 필요) 입영 이것만 갈고 닦으신다면 수상에선 죽을일도 없고 누군가를 구조 할 시에도 아무 장애도 없을것 입니다. 그리고 수영장과 강물 바다는 각각 천지차이입니다. 수영장은 거의 아무 방해물도 없는 천국이나 다름없는 장소입니다. 강물과 바다는 수중의 탁한시야, 파도, 차가운 물, 돌덩이, 각종 생물체 등등 굉장히 많은 장애물이 있습니다. 수중 생물체나 수중의 탁한시야는 때로 심리적인 압박으로 작용합니다. 그리고 수중의 돌덩이 같은 지형지물은 탁한 수중시야와 손잡게 되면 평영같은 영법을 구사하다가 크게 다칠수 있고 잠영 할때도 많이 위험하게 작용할수도 있습니다.등등 꼭 그점 아시길 바랍니다. 수영장에서 배우는건 최고의 조건에서 배운다라는것을. 최고의 조건에서 배운다 해도 최악의 조건에서도 문제없이 적용시킬 수 있어야 합니다.

    • @준식준식-j2h
      @준식준식-j2h 7 лет назад

      본 교육중 영상자료는 YMCA 인명구조교육중 하나입니다. 입영테스트 5분 입니다. 입영의 중요성이 인명구조에서는 압도적이기에 평가기준 입영 필수 1시간 입니다. 교육받으시면 강사님들이 자세하게 지도해줍니다.