Видео

Chlapci ja akurat v gyme na pase pekne po treningu este krokujem a vzdy si pustim od vas nejake videjko. Aspon mi rychlejsie ubehne tych 30 min, ktore by inak trvali celu vecnost. ❤

Ahoj, prosim ťa pridal by si sem ten link ma vypočítané makroživín? Ďakujem

super tema chalani :) podla mna pod Patrikom neostala ziadna trava po tych 22 minutach :D:D:D

🤧 skvelý podcast, mega pomohol jak vitamín C

Ahojte chlapci. Toto video ako na zavolanie. Dnes som ostala doma, ze sa necitim dobre a uz si hlava isla svoje co dalej. A toto videjko ma ukludnilo. 🙂 dakujem

Chalan v svetlom tielku má správny jedálniček ! Ten druhý bez rańajok nie.

Moj zlaty

Parádny pokec chlapi, vďaka! 🤙

hej takže takto...úvodom si si ma vôbec nezískal

Jaj, “milujem” tieto slovenske podporne komentare, ked sa snazi niekto nieco robit... Mne sa content skvele pocuval, oddychovka s pridanymi inspirativnymi tipmi od Milana, takze perfektne. Tesim sa na dalsie casti. 🙂

Mladý muž sa má ešte veľa čo učiť, ako sa robí podcast. Držím palce. Snáď sa pokrok dostaví čo najskôr.

Mne tento týždeň vypovedali hodinky. 😅 Ten timer bola dnes skvelá vec - aj na čas v gyme, aj ako spôsob ako merať pauzy. Vďaka! ✌️😊

Myslim, ze Milanko sa najviac udrzuje onanovanim...

Ja som vychodniar ale toto je extrém a nedá sa to počúvať 😅

Ešteže som išiel cvičiť ráno, dobre tie nohy vyzerajú :D

Skvelá epizóda! 👌Jednu otázku mám - ako sa coachingovec naučí ako si vyskladať tréningy sám po ukončení spolupráce? Návyky s jedlom mi prídu ľahšie, no človek môže spanikáriť, že čo v tom fitku potom má robiť. Vďakaaa! ☺

Super chalani len tak dalej 😊

Iba nekonzistentnych mozu ovplyvnovat “influenceri” teda nic neznamenajuci ludia. 😂 aky hlupak moze verit “influencerom”?!

v tejto dobe krasne vidiet kto su influenceri

treba viac takychto videii aby mlady ludia vedeli co su tyto ludia zac a preco robia tuto pracu...vacsinou pre svoj vlastny osobny prospech a dopady ich konania su im ukradnute

influenceri so zlo...vacinou su plateny americkymi spolocnostami twitch a youtube...mnoho influencerov by malo byt vyhlasenych za zahranicnych agentov lebo robia politiku...mam jedneho kamarata ktory ich sleduje a je uplne vymlety...su to v podstate plateny propagandisti

Chlapci no pobavila som sa na komentaroch. Presne ako ste povedali, smejeme sa, ale je to hrozne. My amateri sa zverime niekomu s doveru, ze nam pomozu... A Patko dufam ze si sa natrel SPF50😉😀

Táto žena mala vo veľa veciach pravdu.Hlavne keď to prenesieme do terajšej situácii v terajšom dianí.

Vy tupy kokoti. Choďte podnikať alebo pracujte....

- Mňa zaujíma, ako funguje napr. LIDL aplikácia, KAUFLAND aplikácia - vysvetlí mi to niekto, prosím?

MI-LU-JEM brutalny podcast

Spišské párky spolupráca for the win, Patrik! 😂

Skvelá časť! :))

ahaaaa

Ahojte chlapci, no ja na dovolenke praveze chudnem prirodzene, nenutene. Presne ako hovorite. Lebo ano mam all inclusive ale jem zdravsie a vyvazenejsie, lebo tam to mam nachystane😊a ja alkohol velmi malo, takze aj drinky len naozaj par. Ale vela plavam a aj si zacvicim parkrat cca 20-25 min. 😀

veľmi aktuálne a prínosné video :)

Dakujem chlapci za pre mna par velmi uzitocnych tipov🙂

Ďakujem. Perfektne vysvetlené. Stále sa trápim s vymýšľaním nových jedál....a pritom je to také jednoduché ❤️❤️❤️❤️😊Ďakujem za rady.

tam chod kopat jamu za kolko das 1m kubicky to sa ta spytam muderlant

ale co dala co orgac kolko jej trval< nechapem o com rozpravas drystas jedno cez deviate

Si "jeden z najsuchších" trénerov v prvom rade preto, pretože väčšina fitness trénerov berie steroidy (aby boli "chodiacou reklamou" na to čo robia). Samozrejme drvivá väčšina z nich to neprizná, pokiaľ majú klientelu aj z bežných ľudí, a teda nie sú trénermi len kulturistov. Bohužiaľ ešte stále žijeme v dobe, kde si väčšina ľudí spája užívanie steroidov len s takými ľuďmi, ktorí majú napr. pri výške 170cm v súťažnej forme 90kg a viac. "Mentalita" typu "On nefajčí, pretože nemá žlté prsty od cigariet a nevyzerá ako zombie"... Už si ale neuvedomujú, že tak vyzerajú nie tí čo vyfajčia 5-10 cigariet denne, ale tí, čo denne vyfajčia 2-3 krabičky...

Super 🙏🙂

Ja tiež nikdy neviem ktorý to je kľúč 😂😂

neskutočná nuda

Dobrý debil 😂

parádička obaja. A záver skvelý =) Ďakujeme!

Pozerám zo záznamu. Skvelý obsah. Ďakujem!

Super cvicenia, velmi mi pomohli!

Super, dnes nebola nálada na činky, tak tento tréning padol vhod 👍