Поговорили про здорове харчування з нутриціологом Вікторією Зубарєвою. Вікторія розповіла хто такий нутриціолог та які його задачі
Вікторія розповіла про 5 найрозповсюдженіших міфів в своїй галузі:
1. Нутриціологія - це просто модне направлення, всі поради можна знайти в інтернеті
2. Нутриціологи завжди призначають купу БАДів
3. Здорове харчування - це дорого та складно
4. Нутриціологи забороняють смаколики та потрібно сидіти на голодних дієтах
5. Нутриціолог - не лікар. Чим він може бути корисним?
Також зʼясували й інші питання у відео:
Нутриціолог та дієтолог. Різниця?
Чи можна вірити вченим та інтернету?
Важливість форми та дозування вітамінів
Безпека вживання БАДів. Максимальна кількість. Шко...