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The 10k Guys
Бельгия
Добавлен 18 мар 2016
Living for a sport, driving by passion.
Weekly aerobic content around 10k session.
Arnaud Dely: Athlète Pro ADEPS Duathlon
Enzo Noel: Athlète semi pro
Adrien Noel: MediADN
Bienvenue sur la chaine du seuil.
Weekly aerobic content around 10k session.
Arnaud Dely: Athlète Pro ADEPS Duathlon
Enzo Noel: Athlète semi pro
Adrien Noel: MediADN
Bienvenue sur la chaine du seuil.
Des seuils et des références : 3x15minutes
On se retrouve pour un entrainement classique de nos préparation : du premier seuil.
L'objectif étant de faire un gros volume afin d'augmenter au maximum notre capacité aérobie.
Enjoy !!
Merci à mes sponsors:
Lepape: www.lepape.com
Incylence: incylence.com
Bicyclic: www.bicyclic.be
Etixx: www.etixxsports.com/fr
Les comptes ou me suivre:
Strava: www.strava.com/pros/3797861
Instagram: arnauddely?igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==
Facebook: p/Arnaud-Dely-Athlete-100064221214226/?locale=fr_FR
L'objectif étant de faire un gros volume afin d'augmenter au maximum notre capacité aérobie.
Enjoy !!
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Etixx: www.etixxsports.com/fr
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Видео
Championnat d'Europe Duathlon 2024 Coimbra : Un rêve ou un objectif ?
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Récapitulatif de ma course des championnats d'Europe de duathlon à Coimbra au Portugal. Un grand merci à toute les personnes qui me soutiennent . Merci à mes proches , ma famille , ma fiancée Margaux. Merci à mon coach Glenn Poleunis ( PTC coaching) . Merci à mes sponsors Bicyclic , Adeps , Lepape , Etixx , Kom Addict. En espérant inspirer et montrer qu'avec de l'envie , du travail et de la pat...
ENTRAINEMENT SPÉ 5000M
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Yo l'équipe, On se retrouve cette semaine pour une petite séance bien sympa: 2x2000m/4x1000m/4x500m. Encadré et sous l'oeil avisé du coach d'Enzo, Roger Igo, ainsi qu'Arnaud. Bonne vidéo l'équipe! Merci à mes sponsors: Lepape: www.lepape.com Incylence: incylence.com Bicyclic: www.bicyclic.be Etixx: www.etixxsports.com/fr Les comptes ou me suivre: Strava: www.strava.com/pros/3797861 Instagram: i...
GP Calais (Part.II) : VLOG #4
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Yo l'équipe, Retour sur la fin de semaine avec le GP par équipe à Calais, avec le débriefing d'Arnaud sur cette course. La fin de la semaine d'entrainement, notre petit passage par les 20KM de Bruxelles, bref la vie quoi! Bon visionage. Merci à mes sponsors: Lepape: www.lepape.com Incylence: incylence.com Bicyclic: www.bicyclic.be Etixx: www.etixxsports.com/fr Les comptes ou me suivre: Strava: ...
SEMAINE D'ENTRAINEMENT: Semaine GP D1 Calais (Part.1)
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Yo l'équipe, Suite au sondage sur Instagram (et au nombre de vidéos qu'on a filmé cette semaine), on a décidé de scinder la vidéo en deux parties. Retrouvez nos entrainements de cette semaine jusque mercredi, dans cette partie. Bon visionnage. Merci à mes sponsors: Lepape: www.lepape.com Incylence: incylence.com Bicyclic: www.bicyclic.be Etixx: www.etixxsports.com/fr Les comptes ou me suivre: S...
VLOG #3 FIN DE STAGE (+ 30H D'ENTRAINEMENT) ET RESULTAT DE L'IRM D'ENZO.
Просмотров 5532 месяца назад
Hello l'équipe, Debrief sur la fin de stage et le retour en Belgique d'Arnaud. Enzo reçoit les résultats de son IRM ou on observe une fracture de fatigue qui s'est déjà consolidé. Bonne vidéo à tous. Merci à mes sponsors: Lepape: www.lepape.com Incylence: incylence.com Bicyclic: www.bicyclic.be Etixx: www.etixxsports.com/fr Les comptes ou me suivre: Strava: www.strava.com/pros/3797861 Instagram...
VLOG DE LA SEMAINE: STAGE A GIRONE + INFO SUR LA BLESSURE D'ENZO
Просмотров 1 тыс.3 месяца назад
Yo les gars, Retrouvez le condensé de notre semaine d'entrainement avec le départ d'Arnaud pour Girone. Au programme deux semaines d'entrainement. Enzo quant à lui, apprend une nouvelle tournure de sa blessure qui traine. Merci à mes sponsors: Lepape: www.lepape.com Incylence: incylence.com Bicyclic: www.bicyclic.be Etixx: www.etixxsports.com/fr Les comptes ou me suivre: Strava: www.strava.com/...
GP Chatellerault + VLOG SEMAINE D'ENTRAINEMENT
Просмотров 1 тыс.3 месяца назад
Yo l'équipe, Retour sur le 2e GP de la saison, qui s'est pas tout à fait déroulé comme prévu... Ensuite vous retrouverez le suivi de nos entrainements quotidiens à Enzo et moi. Et entre tout ça, la reprise de la saison de piste pour notre monteur MediADN. Bon visionage! Merci à mes sponsors: Lepape: www.lepape.com Incylence: incylence.com Bicyclic: www.bicyclic.be Etixx: www.etixxsports.com/fr ...
Intro 10k Guys
Просмотров 3023 месяца назад
Voici la nouvelle intro de la chaine, réalisée par MediADN. Nouvelle vidéo demain matin sur le GP de Chatellerault, ainsi que la semaine d'entrainement de la semaine passée. On se retrouve demain! Merci à mes sponsors: Lepape: www.lepape.com Incylence: incylence.com Bicyclic: www.bicyclic.be Etixx: www.etixxsports.com/fr Les comptes ou me suivre: Strava: www.strava.com/pros/3797861 Instagram: i...
TOP 3 DES CHAUSSURES D'ENTRAINEMENT EN 2024
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Vidéo réalisée en janvier, le 21 pour être précis. Ce top regroupe uniquement les chaussures "classiques", et reflète uniquement nos préférences personnelles, c'est très subjectif. Nous vous encourageons a tester les chaussures par vous même pour vous faire votre propre avis. Un immense merci à David Noel @Timetotravelbe pour le montage de cette vidéo. Bonne vidéo à tous! Merci à mes sponsors: ...
VICTOIRE AU PREMIER GP D1 DUATHLON Á NOYON?! + VLOG SEMAINE D'ENTRAINEMENT
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Salut l'équipe, Voici la vidéo sur la première course en duathlon de ma saison, ensuite les entrainement de la semaine qui à suivi dans des conditions un peu compliqué en Belgique... Merci à mes sponsors: Lepape: www.lepape.com Incylence: incylence.com Bicyclic: www.bicyclic.be Etixx: www.etixxsports.com/fr Les comptes ou me suivre: Strava: www.strava.com/pros/3797861 Instagram: a...
(Enzo & Arnaud) VLOG ENTRAINEMENT ENZO + RECAP STAGE SIERRA NEVADA
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Retrouvez Enzo après la course de Valenciennes, et son retour du Kenya. Les aléas de la vie de sportif au quotidien, un point sur le stage d'entrainement d' Arnaud à Sierra Nevada, le retour en Belgique. Bref, le condensé des 2 dernières semaines. Merci à mes sponsors: Lepape: www.lepape.com Incylence: incylence.com Bicyclic: www.bicyclic.be Etixx: www.etixxsports.com/fr Les comptes ou me suivr...
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my god c'est juste du show off
?
Vous êtes en retard les gars
C’est toi qui est en avance! 😅
Bien vu les petites refssss😎
yess on aime 🚀 vous avez la ref de la musique d'intro svpp ?
Lithe - Fall Back
Merci 🙏🙏
Gg les gars 👍
Vous etes des grands malades
🐐
Crack 👏💪
Très belle vidéo la classe
Bravo Arnaud 🙌
Magnifique ❤
Bravo à Arnaud et beau boulot de la part d’Adri !! 🎥
Magnifique victoire amplement méritée bravo 👏 Merci pour la Belgique 🇧🇪
J’attendais cette vidéo et ton récit avec impatience. Félicitations à toi 💪💪💪
Félicitation Arnaud
Félicitations 🎉
Bravo Arnaud, tu es une machine ! 🐻
Trop hâte de voir cette vidéo 🤩
Ca fait plaisir de voir quelqu'un d'autre dans la région qui fait du sport et qui se met derrière la caméra. Je suis dans un autre domaine, plus bodybuilding et en transition vers le triathlon mais c'est top de voir ce genre de video ! Au plaisir
Très bonne idée cette vidéo. Merci pour le partage de ton expérience.
Et à part Nike, le monde du running n'existe pas???
A partir de quelle allure peut on considérer une allure "rapide" ? Et du coup passer sur d'autres chaussures
Désolé pour la réponse tardive, Je dirais que ça dépend du niveau et donc des intensités qu’on considère difficile mais ça situera au niveau du 1er seuil pour tout le monde
Tu dois t'entraîner bien plus dur que ça Enzo si tu veux performer... Beaucoup plus dur ! #trainhardwineasy
Moi je fais pas des 1000 en 2’36 🤓
Toujours de chouettes vidéos, la musique un poil trop forte quand ils debriefent sur la séance
Franchement très fort Enzo impressionnant 🚀
Nike te remercie pour Ce publi reportage
Au top les cracks !💪
Désolé pour le son post séance tapis, cette fois ci, c’est la faute d’Enzo… 🤷♂️🙄
Vidéo de plus en plus KALI !!
Propre le montage 👏
Ça devient bien quali tout ça 👌🏼
Magnifique vidéo
Super vidéo et bien vu la dédicace à la fin haha 💪
Otop :)
La meilleure chaussures doit surtout être mixée avec d’autres pour ne pas se blesser
J'aurais retirer l'invincible pour mettre la cloudsurfer de chez On et je le l'aurais peut être même mis en 2eme voir 1ere position
100% d’accord 👌🏽 la 1080 est très confortable, la Nimbus encore plus mais niveau différence de budget (en fonction d’où on la trouve 🤪) faut la différence en volume d’entraînement qui suit selon moi simplement… Bonne revue les frérots
Top vidéo :D
Le montage fait beaucoup! T’es le meilleur! 🤩🥰
Super la vidéo ! Possible de te suivre dans une semaine d'entraînement ?
La vidéo va être trop longue alors si tu veux tout suivre 😅
La remontadaaaaa
L’acceleration de fin 🤌🤌🤌
Incroyable de pouvoir être autant au coeur même de la course, super victoire !!
Un grand bravo vos vidéos motivent de fou 💪💪
J’avais une question de noob mais ça fait trop longtemps que je galère avec la précision du pace quand je cours sur les tapis basic fit alors que j’utilise le hrm pro + réglé en intérieur avec ma garmin. En plus le pace sur le tapis matrix il parait plus rapide que indiqué bref une galère. Si quelqu’un a des conseils je suis preneur s’il vous plaît ✌️👍
Bah du coup quand t’es trop en forme comme Arnaud il paraît trop facile apparemment mais pour moi, ça représente la bonne allure ! Je crois que c’est surtout l’appréciation ou pas de courir sur tapis ou pas qui donne une impression de facilité ou pas 😌
@@AE_Twins Quand tu mets par exemple "vitesse 15" et que tu vois l’allure sur ta montre je suis persuadé que c’est pas la bonne, j’ai pas votre niveau mais quand je vois 3'35 sur ma montre on dirait que jsuis à 3'25 voir 3'20 facile. Merci de ta réponse t'es le boss et force à toi tu vas tout peter c’est qu’une question de temps.
@@cookies9950 pas de soucis, Oui après je sais pas dans quel basic tu vas? Pcq l’environnement joue aussi beaucoup sur le ressenti ! Exemple le tapis chez Arnaud est dans un coin et t’as l’impression d’être bcp plus vite que l’allure du tapis, la basic à Waremme ils sont face a la fenêtre et du coup c’est beaucoup plus ouvert ce qui donne une impression de bcp plus de facilité ! Merci bcp pour ton message, bon entraînement à toi pour la suite 🙂
Je pense perso que la plupart des tapis sont toujours un peu optimiste. Je pense un 15kmh sur tapis vaut 14.5-14.7kmh dehors sur piste
@@AE_Twins Oui clairement c’est vrai que ça peu bcp jouer merci à vous les mecs et bon entraînement de même !!
Soliiiiide 🔥👊🏻
Bravo champion ❤
🔥🔥🔥🔥🔥
Pipa est pas contente vas la promener Enzoooo !
C’est fait tqt 🤓
Je venais aussi pour un sub30 et j'ai bien pété :/ Au top la vidéo :) À bientôt
Belle vidéo les gars ! Malheureusement beaucoup de gens du groupe ont craqué (et je sais de quoi je parle 😅 ) à cause d'un départ rapide mais ça fait partie des aléas de notre sport