منوعات سنابية
منوعات سنابية
  • Видео 248
  • Просмотров 2 475 832

Видео

مكرونة القواقع باللحم المفروم والباشميل 🍝من ١٥ ثانيه
Просмотров 1,5 тыс.2 года назад
مكرونة القواقع مكرونة قواقع مسلوقة جبن موزريلا مبشور ١ كوب صوص طماطم اسفل الصينية ٥٠ غرام لحم مفروم ١ ملعقه كبيره زيت ١ بصل مفروم ٢ فص ثوم ٢ فلفل بارد مقطع مكعبات صغيره ٢ عود كرفس مقطع مكعبات صغيرة ١ و ١/٢ كوب عصير طماطم ٣ الى ٤ ملاعق كبيرة صويا معتدله او حلوة ١ ملعقه كبيرة ورشستر ممكن نستغني عنه ١/٢ ملعقه صغيره لكل من فلفل اسود وكمون وبابريكا وريحان وملح الباشميل السريع : ٣ اكواب ماء ١/٢ كوب ط...
معمول العيد بأسهل طريقة👌{هش ويذوب في الفم}من 15ثانية
Просмотров 3612 года назад
معمول العيد بأسهل طريقة👌{هش ويذوب في الفم}من 15ثانية
سلطة الباذنجان والعدس 🥗 ( صحية ولذيذة )😋من عواطف ام صبا
Просмотров 8402 года назад
{سلطة الباذنجان والعدس} * نقطع الباذنجان مكعبات ونضيف له زيت زيتون وملح وفلفل اسود وبابريكا ونقليه بالقلايه الهوائيه او الزيت . * نسلق العدس البني لين يستوي ونخليه يبرد قبل نضيفه على السلطه . * نقطع الخضار الى قطع متوسطه ( خيار/ طماطم/ملفوف ابيض وبنفسجي /جرجير/نعناع/بصل/فلفل اخضر بارد/ خس ) * نجهز الصوص : ملعقتين زيت زيتون / ملعقه كبيره دبس رمان / عصير ليمونه / شبت مفروم حسب الرغبه ممكن تلغينه ...
مسحب نسخه طبق الأصل من مسحب البيك😯🔥من ١٥ ثانية
Просмотров 4662 года назад
{ مسحب البيك } كيلو صدور دجاج ١ ملعقه صغيرة لكل من : بابريكا ١/٢ ملعقه صغيره فلفل اسود بودرة الثوم ، زنجبيل ٣ ملاعق كبيرة سيراتشا ١ ملعقه صغيره خل ملح للتغطية : بيض ١ ملعقه كبيره سيراتشا طحين بقسماط كوري ، بابريكا وثوم تطرق الدجاج حتى تكون نفس الارتفاع ونتبله ونرصه بصينيه مبطنه بالنايلون ، ندخله الفريزر اقل وقت ساعتين ثم نقطعه مستطيلات نقلبه بالبيض ثم الطحين ثم البيض ثم البقسماط ونقليه بالزيت ....
حلى كوبلر بالتوت والخوخ (حلى بارد منعش وصيفي )🍒🧁🔥من خلود عولقي
Просмотров 1,2 тыс.3 года назад
حلى كوبلر بالتوت والخوخ (حلى بارد منعش وصيفي )🍒🧁🔥من خلود عولقي
كيكة الموز ( بنانا بريد)🍌🍰بالزبدة البنية وبدون سكر
Просмотров 7 тыс.3 года назад
كيكة الموز ( بنانا بريد)🍌🍰بالزبدة البنية وبدون سكر
كساديا لحم بطريقة بن قاسم
Просмотров 1,3 тыс.3 года назад
كساديا لحم بطريقة بن قاسم
كيكة الفستق بالشوكولاته بالصوص 🍫🍰
Просмотров 1,6 тыс.3 года назад
كيكة الفستق بالشوكولاته بالصوص 🍫🍰
حلى ترافيل المانجو بطريقة الشيف حصة
Просмотров 44 тыс.3 года назад
المقادير: نص علبة قشطة ٢ ظرف دريم ويب ١ ظرف كريم كراميل ثلث كوب حليب مكثف محلى نص ك كريمة خفق ٨ كيري نضعها في محضرة الطعام او الخلاط في الاكواب نحط كيك مقطع مكعبات صغيرة ومانغا مقطع صغير ثم الخلطة الي فوق ثم قطع مانغا صغار وندخله الثلاجة ثم نحهز التغطية ونصبها عليه التغطية : كوب عصير مانغا م ك نشا نضعها على النار حتى يثقل شوي
باذنجانيا 🍆 بطريقة بن قاسم
Просмотров 7003 года назад
باذنجانيا 🍆 بطريقة بن قاسم
فطيرة البانوفي بطريقة خلود عولقي
Просмотров 24 тыс.3 года назад
فطيرة البانوفي بطريقة خلود عولقي
فطاير/ خبز البالون بطريقة ١٥ ثانية
Просмотров 7 тыс.3 года назад
المقادير: ٢ و١/٤ كوب دقيق ١/٢ ملعقة ملح ١ كوب حليب سايل دافي ١ ملعقة كبيرة سكر ١ ملعقة كبيرة زيت ١ ملعقة كبيرة خميرة للتغطية : حليب سايل سمسم محمص الحشوة : صوص البيستو ، باذنجان مشوي ، طماطم مشوي ، حلوم مشوي ، جرجير الطريقة: في كأس العجانة نخلط الحليب مع الخميرة والسكر ثم نضيف الدقيق والملح ونعجنها لمدة ٧ دقايق ونتركها تتخمر ٤٠ دقيقة نقسمها كور وزن ٨٠ غرام ونقلبها في الحليب ثم السمسم ونفردها عل...
فطيرة الراعي بطريقة خلود عولقي
Просмотров 9 тыс.3 года назад
فطيرة الراعي بطريقة خلود عولقي
قوارب الفلفل الرومي المحشية بطريقة بن قاسم 🫑
Просмотров 3663 года назад
قوارب الفلفل الرومي المحشية بطريقة بن قاسم 🫑
قوارب الباذنجان 🍆( Eggplant boats) بطريقة ١٥ ثانية
Просмотров 6053 года назад
قوارب الباذنجان 🍆( Eggplant boats) بطريقة ١٥ ثانية
جبنية خلود عولقي بجبن التشيدر 🧀
Просмотров 7 тыс.3 года назад
جبنية خلود عولقي بجبن التشيدر 🧀
جبنية هند الفوزان بجبن التشيدر 🧀
Просмотров 8 тыс.3 года назад
جبنية هند الفوزان بجبن التشيدر 🧀
رز مبخر بطريقة خلود عولقي
Просмотров 5 тыс.3 года назад
رز مبخر بطريقة خلود عولقي
حلى السنيكرز البارد بطريقة بن قاسم
Просмотров 5 тыс.3 года назад
حلى السنيكرز البارد بطريقة بن قاسم
تشيز كيك سهل بطريقة بن قاسم
Просмотров 9 тыс.3 года назад
تشيز كيك سهل بطريقة بن قاسم
مكرونة البيتزا بطريقة بن قاسم
Просмотров 50 тыс.3 года назад
مكرونة البيتزا بطريقة بن قاسم
مهلبية الدريم ويب (بطريقة ابداع تونة )كريمية مثل الايسكريم 🍧
Просмотров 6 тыс.3 года назад
مهلبية الدريم ويب (بطريقة ابداع تونة )كريمية مثل الايسكريم 🍧
مطبق الشاورما بطريقة ١٥ ثانية
Просмотров 17 тыс.3 года назад
مطبق الشاورما بطريقة ١٥ ثانية
جبنية بطريقة ١٥ ثانية
Просмотров 3,5 тыс.3 года назад
جبنية بطريقة ١٥ ثانية
لفائف الباذنجان 🍆محشية بكفتة اللحم بطريقة الشيف عصام الغامدي
Просмотров 5713 года назад
لفائف الباذنجان 🍆محشية بكفتة اللحم بطريقة الشيف عصام الغامدي
حلى طبقات الكاسترد مع الفواكه ( بارد يسرسح ) بطريقة بن قاسم
Просмотров 1,4 тыс.3 года назад
حلى طبقات الكاسترد مع الفواكه ( بارد يسرسح ) بطريقة بن قاسم
الدكتور طلال المحيسن يوضح هل حبوب الروكتان تسبب فشل كلوي في رمضان او لا
Просмотров 5 тыс.3 года назад
الدكتور طلال المحيسن يوضح هل حبوب الروكتان تسبب فشل كلوي في رمضان او لا
صينية التوست باللحم بطريقة بن قاسم
Просмотров 8 тыс.3 года назад
صينية التوست باللحم بطريقة بن قاسم
رولات البيتزا بطريقة ١٥ ثانية
Просмотров 6533 года назад
رولات البيتزا بطريقة ١٥ ثانية

Комментарии

  • @user-om8gj4mq7v
    @user-om8gj4mq7v 17 дней назад

    كانها باخمري

  • @mrbashosh72
    @mrbashosh72 18 дней назад

    انتي معلمه 👌

  • @adammounaji1102
    @adammounaji1102 25 дней назад

    الله يعننا ويعينكم وهو خير معين

  • @Cattnen
    @Cattnen 26 дней назад

    بنات انتبهو من الهايدروكينون لانه مع الاستخدام لفتره طويله ونسب عاليه يسبب سواد دائم ابحثو عنه واستخدموه باشراف دكتوره عشان ما تجيبون العيد

  • @doaa7838
    @doaa7838 Месяц назад

    أنا استخدمت كريم تفتيح للبشرة وفتح يديني وسوّد مفاصل يديني 😭😭😭

  • @mahamuayad3989
    @mahamuayad3989 Месяц назад

    يمكن نقعه بالماء والملح وهذه عادة قديمه عندنا

  • @HByME1
    @HByME1 Месяц назад

    كرررراث وليس كرات

    • @iraqisamurai1856
      @iraqisamurai1856 17 дней назад

      لهجات كل قوم لهم نطقهم الخاص بهم .. هذه ليست نشرة أخبار. قناة خاصة.

  • @salaheddin-co3dh
    @salaheddin-co3dh Месяц назад

    اكثر رياضة تحرق سعرات حرارية هي السباحة من درجة الأولى وثانيا المشي والجري ونط على الحبل وانتهى الأمر ما بدها كل هل تعقيدات أنا أتحدث عن تجربة

  • @syber777-o9b
    @syber777-o9b Месяц назад

    بارك ألله فيك

  • @user-ml4es7xy4i
    @user-ml4es7xy4i Месяц назад

    ‏استغفر الله العظيم لي ولوالديء و للمسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات الاحياء منهم والاموات.. ‏اللهم اغفر لي ولوالديء وللمسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات الاحياء منهم والاموات.. ‏استغفر الله العظيم واتوب إليه ❤️❤️

  • @Mn7-8
    @Mn7-8 Месяц назад

    انا احلف انك مسويه غلط والكيتو ثلاث ايام او اربعه بالكثير ويصير النشاط بجسمك ثلاث اضعاف ، خلك بالطبخ يابو قاسم😂😂😂 يا اخوان الفضل لله ثم الكيتو ولا كان سويت تكميم حتى الموعد حاجز خلاص انا دخلت الكيتو وكان نظامي كل اسبوع افتح يوم كامل وآكل فيه كل شي نقصت من الكيتو كثير لدرجه انهم قالولي خلاص يكفيك لاعاد تنقص

  • @MaryamJara
    @MaryamJara Месяц назад

    انا جربته لركب و مرة وحدة كنت احط على الاكواع رغم انه اكواعي ما كان فيها شيئ و صارت سوداء و الركب زاد الامر سوء

  • @Zozo-jj2to
    @Zozo-jj2to Месяц назад

    جزاك الله خير ، كنت بحاجه لهلمعلومه

  • @user-ns7ks2fr6g
    @user-ns7ks2fr6g Месяц назад

    راح اعمل مسا بقه اف تا رت

  • @user-ur9uo1ow7t
    @user-ur9uo1ow7t Месяц назад

    هل هو أمن للحامل تركيز ٥ يوسيرين الازرق في اليدين؟ ؟؟؟؟؟؟

  • @Gubbi08
    @Gubbi08 Месяц назад

    طيب الحين في منه اصلي وتقليد ؟؟ لاني احطه على بشرتي ومايصير لي شي يعني مااتحسس منه مع العلم ان عندي الورديه وبشرتي حساسه من اي شي مثلا الشمس او اذا احد ضربني على طول تحمر واحتر بس لكا حطيته ماحسيت بشي وانا استخدم 0.025

  • @user-qs5yd2rf2l
    @user-qs5yd2rf2l 2 месяца назад

    العيب فيها لانها مش مهتمه بنضافه القطه دي زي الطفل اتقي الله بعد معودتها علي البيت ترميها تموت

  • @user-zx3eg2sv9m
    @user-zx3eg2sv9m 2 месяца назад

    العجينه سايله😢

    • @Zainabmahdi94
      @Zainabmahdi94 26 дней назад

      غريبة يمكن نوع الطحين اللي عندك يحتاج تزيدي منه أكثر ، لأني متعتمدة طريقتها من أول ما نزلتها ما أسوي غيرها

  • @tataltamimi
    @tataltamimi 2 месяца назад

    خبصة هذه مو لحسة

  • @man1-vz2hn
    @man1-vz2hn 2 месяца назад

    نبي نسمع صوتك

  • @ahmedstark3287
    @ahmedstark3287 3 месяца назад

    لا احد يتحطم يا شباب .. والله ان الكيتو نظام خيالي وممتاز وصحي ماعليكم من ذا الدرج مع احترامي له بالله في احد يستمر في رجيم 15 يوم ويقيمه هذا ان دل على شيء دل على ضعف ارادته معروف ان الكيتو 3 اشهر كحد اقصى ومن ثم ترجع لنظامك العادي بالتدريج وعلى مهل لكن خوينا سوا هجمه مرتده للمعده واعدمها 😂

  • @RENAD00
    @RENAD00 3 месяца назад

    صحيح جربت بالتركيز ٣٠٪؜ وصار معايا نتيجة عكسية للاسف

  • @user-de6ep5hf4r
    @user-de6ep5hf4r 3 месяца назад

    شكراااااا... الك أو مره بشوف الجواب الشافي اليوريا تحيه الك من سوريا

  • @user-vm7lj2uh2o
    @user-vm7lj2uh2o 3 месяца назад

    ليه توزعين السنفره ع يدك بالقلفز !!

  • @UuiiK-oi4sg
    @UuiiK-oi4sg 3 месяца назад

    يابه هي عراقيه هاي جينات عدنا والله لحك يضحك عليجن

  • @user-im9nh6zq4j
    @user-im9nh6zq4j 3 месяца назад

    ياطباخين اخر وكت لا تشمر النعمة بهاي الطريقة. ترا الشطارة مو بحط النعمة بهاطريقة مودة هي طالعة عدكم تجيبون النعمة وتركعوها

  • @user-rz4sp6qq5x
    @user-rz4sp6qq5x 3 месяца назад

    👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻🌹

  • @Go_318
    @Go_318 3 месяца назад

    جزاك الله كل خير

  • @user-bx2bw5wc6b
    @user-bx2bw5wc6b 4 месяца назад

    اي شخص يبني عضل نصيحه لا يجرررري .. الاكتفاء فقط بالمشي وغيره الكثير من تمارين الكارديو باستثناء الجري.

  • @user-db7pv7iz2b
    @user-db7pv7iz2b 4 месяца назад

    امشي يوميا ساعة ومع رجيم ونزل وزني خلال شهر ٧كيلو ووزني مش كبير.. كان٨٨ والان صار. ٧١

    • @user-bx2bw5wc6b
      @user-bx2bw5wc6b 4 месяца назад

      ونقصت من اكلك ولا مثل ما هو؟

    • @user-db7pv7iz2b
      @user-db7pv7iz2b 4 месяца назад

      @@user-bx2bw5wc6b قطعت السكريات والوجبات السريعة كل ٢٠ساعة اكل وجبة وحدة دجاج مشوي او فول او تونة بدون خبز اكل بالخس.. سلطة زبادي .. معدتي صغرت بعد اسبوع واصبحت ما اشتهي اكل.. اصلا البروتينات تشبع..

    • @hums3933
      @hums3933 3 месяца назад

      عانيت من ترهلات ؟ لان المشي كارديو والكارديو بدون مقاومه غلط اخذت مكملات ؟

  • @wardahou7587
    @wardahou7587 4 месяца назад

    دكتور تركيز 20٪ مش متوفر بالجزائر متوفر عندنا 50٪ هل ممكن انو نخلط كريمه يوريا 50٪ مع كريمه مرطبه بنسب متساويه ارجو الرد

    • @ice0warm
      @ice0warm 3 месяца назад

      اختي 50% نسبة عالية جدا انتبهي

    • @assiamecibah3141
      @assiamecibah3141 3 месяца назад

      ما اسم الكريم تركيز 50% من فضلك

    • @nawalchirif627
      @nawalchirif627 Месяц назад

      😅ممكن اسم الكريم لو سمحت؟

    • @MaryMary-pw7po
      @MaryMary-pw7po 4 дня назад

      الاخت اعطيني اسم الكريم من فضلك

  • @loodyloody5364
    @loodyloody5364 5 месяцев назад

    ويييييييين تطلع القط برا البيت !! انت تشجع العالم يرمون القطط ؟ ومن قال لك فطريات القطط مالها علاج ؟ يقدرون يعالجونها حتى بالبيت سهل الموضوع ومو خطير يادكتور ي فاهم ، مو حلو الواحد يتفلسف وماعنده معلومات ولا يعرف شي يفتي من راسه .

  • @user-gj3il7qd9h
    @user-gj3il7qd9h 5 месяцев назад

    عاشت ايدك شيف ربي يحفظك من كل سوء بحق محمد وال محمد مليون رحمه على والديك

  • @reemsuger
    @reemsuger 5 месяцев назад

    ماشاء الله تجنن تسلم يدينك❤❤❤

  • @user-si7cf9tb7u
    @user-si7cf9tb7u 5 месяцев назад

    عبالي عجينة بيت.

  • @Bashayir_BHR
    @Bashayir_BHR 5 месяцев назад

    شنو اهو الفكس ومن وين اجيبه رديييي بليز + قبل الكونسيلر مانحط فوندشن ؟💗💗💗

    • @user-rj7bj5lf5h
      @user-rj7bj5lf5h 5 месяцев назад

      فكس بلس ماك مره حلو و هي ماحطت فاونديشن عشان بشرة البنت حلوه ما شاء الله مافيه عيوب ولا حبوب بس هالات فا ما يحتاج فاونديشن لانه تختفي بالكونسيلر 🫶🏻

  • @salehghanem701
    @salehghanem701 5 месяцев назад

    نصابه مسويه تكميم وشفط دهون ترا ماله داعي الچذب

  • @Sibaob
    @Sibaob 5 месяцев назад

    أسوء وأفشل طريقة على الأطلاق

  • @meshal5150
    @meshal5150 5 месяцев назад

    طيب إذا شدة التمرين نفسها في كل الرياضات 😂

  • @user-lo5jr3bd8b
    @user-lo5jr3bd8b 5 месяцев назад

    شكراً ليكي ❤

  • @user-sb9xm7te8c
    @user-sb9xm7te8c 6 месяцев назад

    عايزه علاج لزياده صبغه الملانين ف الاطراف سواد مفاصل وقدميين

  • @nf_112
    @nf_112 6 месяцев назад

    ابغى سنابه

  • @bandaralanzi306
    @bandaralanzi306 6 месяцев назад

    تعتبر ما جربته يا ادمي ..

  • @nixg07h-s27
    @nixg07h-s27 6 месяцев назад

    الركض وشوف اي احد دخل دوره عسكريه

  • @user-pv4ww1io6p
    @user-pv4ww1io6p 6 месяцев назад

    والله ولها مقابله قالت ان سر طول شعرها وراثه لان عائلتها معروفه بشعر طويل وكثير . وتحط زيوت من ناحية الاهتمام / الحين تقول خلطة بيض . الله المستعان لعب بعقول ناس

  • @nawalalkhars7088
    @nawalalkhars7088 6 месяцев назад

    وين المقادير

  • @youssimaf9829
    @youssimaf9829 6 месяцев назад

    Hada mo doctor 9atat aslan

  • @amer_9412
    @amer_9412 6 месяцев назад

    انا استخدمته اسبوع ولا شفت اي شيء

    • @jooryasadi7421
      @jooryasadi7421 6 месяцев назад

      استخدمه لي ثلث شهور ولاشفت شي😐

    • @user-fo4so2hp6h
      @user-fo4so2hp6h 3 месяца назад

      ذه لانك تلعب بصابون

    • @AHMED-vr1ee
      @AHMED-vr1ee Месяц назад

      @@user-fo4so2hp6hكيف ؟

  • @brahimsamlay217
    @brahimsamlay217 6 месяцев назад

    أنت ستدفع الناس للهروب من الرياضة ، حين أقوم برياضة الجري مثلا هل سأحرق الدهون حين أجري جريا سريعا ربما نعم ، لكن من طبيعة الحال ساتعب وأتوقف و لن أحرق شيئ بعدها ، لذلك سأزاول الرياضة بإرياحية و أزيد في الوقت وكلما طال النشاط الرياضي زاد الحرق، و أحسن رياضة تحرق السعرات الحرارية حسب الدراسات العالمية لأن ما قلناه ينطبق عليها هي المشي لكن العيب فيها لا تساعد على إكتساب لياقة عالية . لذلك لا يمكنني أخد المعلومات من أي أحد كان بل أساخدها من أهل الإختصاص ، و سأجرب و أقارن ثم أقتنع .

    • @abdelrhmantamer3025
      @abdelrhmantamer3025 5 месяцев назад

      الأشخاص السمينة لازم تجري عشان يخسروا وزن بسرعة ويحسوا بالتحفيز ويكملوا أما المشي للناس اللي أوزانهم مضبوطة ويبحث عن ثبات ف الوزن

  • @reemyy3
    @reemyy3 6 месяцев назад

    البيض ينشف الشعر