- Видео 22
- Просмотров 38 834
풀문위드유 full moon with you
Добавлен 15 апр 2022
저당류 자연식물식 식단관리
healthy recipe🥣 | routine🧘🏻♀️| body line🤸🏽♀️
운동&식단관리 mini vlog
healthy recipe🥣 | routine🧘🏻♀️| body line🤸🏽♀️
운동&식단관리 mini vlog
Korean persimmon tteokboki Recipe | Why didn't I know this recipe before? 6 persimmon recipes.
단감은 비타민이 풍부한데 특히 비타민C는 레몬보다 1.5배 많고 사과보다 10배나 많다고 해요. 비타민 A가 풍부해서 눈 건강과 다이어트에 좋지만 후식으로 먹기엔 손이 잘 안가 요리에 넣어 먹기로 했어요 !
*레시피는 2인 기준입니다.
*본 영상은 광고를 포함하지 않습니다.
🧡 요리 목록
00:00 감 떡볶이
01:54 감 튀김
03:58 감 깍두기 & 두부
05:31 감 비빔면 & 식물성 만두
07:00 단감잼
09:01 단감잼 라떼
🌙 영상 관련 정보
∙식물성 만두 : 풀무원 플랜테이블
∙식물성 우유 : 어메이징오트
∙칼&도마 : 헤리터
∙냄비 : 에델코첸
∙비빔면&만두 그릇 : 오덴세
∙레몬 스퀴저 : 자라홈
#풀문위드유 #fullmoonwithyou #브이로그
#식단일기 #다이어트식단 #비건레시피 #집밥요리 #집밥브이로그
#감레시피 #떡볶이레시피 #비건김치 #감깍두기 #kimchi
#비빔면 #감쨈 #과일잼만들기 #veganrecipes #vegan
* 풀문위드유 | fullmoonwithyou.com
Instagram : lynncolor
Email : fmyrecipe@gmail.com
이 영상의 다운로드 및 2차 편집을 금지합니다.
© 2023 by fmy. All rights are reserved.
*레시피는 2인 기준입니다.
*본 영상은 광고를 포함하지 않습니다.
🧡 요리 목록
00:00 감 떡볶이
01:54 감 튀김
03:58 감 깍두기 & 두부
05:31 감 비빔면 & 식물성 만두
07:00 단감잼
09:01 단감잼 라떼
🌙 영상 관련 정보
∙식물성 만두 : 풀무원 플랜테이블
∙식물성 우유 : 어메이징오트
∙칼&도마 : 헤리터
∙냄비 : 에델코첸
∙비빔면&만두 그릇 : 오덴세
∙레몬 스퀴저 : 자라홈
#풀문위드유 #fullmoonwithyou #브이로그
#식단일기 #다이어트식단 #비건레시피 #집밥요리 #집밥브이로그
#감레시피 #떡볶이레시피 #비건김치 #감깍두기 #kimchi
#비빔면 #감쨈 #과일잼만들기 #veganrecipes #vegan
* 풀문위드유 | fullmoonwithyou.com
Instagram : lynncolor
Email : fmyrecipe@gmail.com
이 영상의 다운로드 및 2차 편집을 금지합니다.
© 2023 by fmy. All rights are reserved.
Просмотров: 343
Видео
Diet VLOG🥚 | Korean High-protein diet egg carrot gimbap made without eggs | Making yogurt barque
Просмотров 473Год назад
안녕하세요, 풀문위드유 입니다 :) 이번주는 남자친구가 지방에 미팅을 가게되어 도시락을 쌀 겸 김밥을 만들어 보았어요. 급찐급빠 -4kg 다이어트 하면서 탄수화물과 동물성 지방 걱정없이 만들어 먹었던 김밥 레시피에요! 많은 분들이 김밥 안터지고 싸는 방법도 궁금해하셔서 김밥 안 터지고 싸는 팁도 담았으니 영상에서 확인해주세요 :) *본 영상은 광고를 포함하지 않습니다. 🍳 요리 목록 00:00 과채 주스 01:37 요거트 바크 02:23 당근 없는 당근 계란 김밥 🌙 영상 관련 정보 ∙프로틴 그래놀라 시리얼 : 웨이베러 ∙식물성 요거트 : 풀무원 엑티비아 ∙칼 : 헤리터 ∙믹서기 : 바이타믹스 ∙레터링 주스 잔, 화이트 트레이 : 브라켓테이블 ∙미키마우스 도시락 : 망원만물 ∙책 : 현미밥 채식(황성수...
식단 VLOG🍹 | 일주일만에 3kg 감량한 모닝 주스 레시피 4가지 | 해독주스에 대한 나의 생각🍅
Просмотров 284Год назад
안녕하세요, 풀문위드유 입니다 :) 오늘은 아침 공복 상태에에 먹기 좋은 식이섬유와 비타민이 풍부한 과채주스 레시피 4가지를 담아보았어요. 실제로 일주일간 지속했더니 몸무게가 3kg이나 빠지더라고요..🫢 과채주스 레시피는 이런 분들께 추천드려요🙋🏻♀️ ✓ 봄을 맞이하며 체중 감량이 필요해요 ✓ 위장이 약하고 안 좋아 속이 불편해요 ✓ 디톡스는 물론 피부까지 좋아지고 싶어요 ✓ 바빠서 아침을 거르지만 뭐라도 챙겨먹고 싶어요 ✓ 과채주스를 먹고 싶은데 어떻게 만들어야할지 막막해요 저는 건강이 가장 큰 자산이자 행복이라 생각해요 이 영상을 보시는 여러분들이 건강을 잘 유지하여 하고싶은 일, 바라는 삶을 살아가시길 바라며 다음주에 더 좋은 레시피와 이야기로 찾아뵐게요 :-) *영상 속 레시피는 ‘2인분’ 기...
식단 VLOG🍞 | 맛있는 빵 먹으면서 다이어트 | 단백질, 식이섬유 가득한 하루세끼💖
Просмотров 235Год назад
*본 영상은 광고를 포함하지 않습니다. 📋 요리 목록 ∙ 01:12 무화과 아보카도 오픈 토스트 ∙ 3:43 치아씨드 푸딩 ∙ 4:15 토마토 커리 🌙 영상 관련 정보 ∙프로틴 그래놀라 시리얼 : 웨이베러 ∙귀리유 : 오틀리 ∙무화과 호밀빵 : 브레드컬쳐 ∙스텐플레이트 : 브라켓테이블 ∙칼 : 헤리터 ∙야채 탈수기 : 자주 ∙치아씨드 보울 : 모머위캔드 #풀문위드유 #fullmoonwithyou #브이로그 #식단일기 #다이어트식단 #유지어터 #다이어터 #아보카도토스트 #그래놀라 #치아씨드푸딩 * 풀문위드유 | fullmoonwithyou.com Instagram : lynncolor Email : fmyrecipe@gmail.com 이 영상의 다운로드 및 2차 편집을 금지합니다. © 2023 by fm...
Diet vlog | Intestine Health Juice, Korean Tofu Meatball Making | Daily life of Korean in diet 🍌
Просмотров 458Год назад
*본 영상은 광고를 포함하지 않습니다. 📋 요리 목록 ∙ 1:17 과뿌잎 주스 ∙ 2:04 저당 초코 스프레드 토스트 ∙ 4:47 야채죽 ∙ 7:13 두유 그릭요거트 보울 ∙ 8:14 두그랑땡 ∙12:23 딸기 바나나 주스 🌙 영상 관련 정보 ∙프로틴그래놀라 시리얼 : 웨이베러 ∙콜드브루 : 노이에아트멍 ∙두유 그릭요거트 : 볼비 ∙저당 케찹 : 비비드키친 ∙우드 스푼 : 어고 스튜디오 ∙진저 브레드맨 집게 : 플라잉타이거 스톡홀롬 ∙야채(쌀) 탈수기 : 자주 ∙차퍼 : 콩콩 도시락 ∙유리 저그 : 브라켓테이블 ∙유리 빨대 : 헤이 ∙비건 그로서리 마켓 : 홀리마켓 ∙소품샵 : 픽셀 퍼 인치 #풀문위드유 #fullmoonwithyou #브이로그 #겨울집밥 #식단일기 #식단관리 #동거커플 #유지어터 #다...
식단 VLOG🥣 | 먹고싶은걸 건강하고 간편하게 | 유지어터의 하루 세끼🏃🏽♀️
Просмотров 782Год назад
안녕하세요, 여러분 :) 풀문위드유 입니다. 건강과 식단관리에 진심인 사람이라 이번 영상은 하루 동안 먹은 레시피와 운동을 담아보았어요. 따뜻해지는 날씨에 식단관리를 시작하려 하는 분들께 조금이나마 유익하길 바라며 다음주에 더 재미있는 영상으로 찾아뵐게요. 행복한 주말 되세요 🥰 *본 영상은 광고를 포함하지 않습니다. - 📋 요리 목록 ∙ 00:19 과뿌잎 주스 ∙ 3:32 저당 트리플베리 콩포트 ∙ 4:38 저당 오트라떼 ∙ 5:20 두유 그릭요거트 토스트 ∙ 6:39 두유 그릭요거트 프로틴 그래놀라 시리얼 보울 ∙10:17 버섯 들깨탕 - 🌙 영상 관련 정보 ∙냉동 트리플베리 : 마켓컬리 ∙오트라떼 : 씰크 ∙두유 그릭요거트 : 그릭팜 ∙프로틴 그래놀라 시리얼 : 웨이베러 ∙얼그레이 티 : 에디션 ...
Morning routine☀️ Morning habits to start a healthy day | Autophagy juice, morning yoga, diet diet
Просмотров 516Год назад
안녕하세요 여러분 :) 풀문위드유 입니다. 오늘은 저의 모닝루틴을 담아보았어요. 느리지만 알차게 사부작거리는 아침을 편안하게 봐주셨음 좋겠습니다. 그럼 다음 영상에서 또 만나요 - *본 영상은 광고를 포함하지 않습니다. 🌕 영상 관련 정보 ∙잠옷 : 부아 ∙목걸이 : 꼬뜨와 ∙전기포트 : VOAR ∙컵 : H&H home ∙고블렛 : 자라홈 ∙발매트 : 플라잉타이거 코펜하겐 ∙그래놀라 보울 : 도요람 서울 ∙두유그릭요거트 : 볼비 ∙프로틴 그래놀라 시리얼 : 웨이베러 ∙책 : 원씽 📙 요리 목록 ∙오토파지 주스 ∙두유 그릭 요거트 씨리얼 보울 #풀문위드유 #fullmoonwithyou #브이로그 #아침일상 #morningroutine #모닝루틴 #미라클모닝 #다이어트 #오토파지주스 #젠링요가 #슬로우라...
Night routine 🌙 | To myself who worked hard today | Evening VLOG at my new house
Просмотров 1,8 тыс.Год назад
퇴근 후 잠들기 전에 하는 일들을 담아보았어요. 따스하고 편안한 영상이 되길 바라며 오늘도 저희 집에 놀러와주셔서 감사합니다. *본 영상은 광고를 포함하지 않습니다. 🌕 영상 관련 정보 ∙코트 : KLEAN ∙가방 : 로우클래식 ∙맨투맨 : 랑파랑파 ∙잠옷 : 부아 ∙저그 : H&M home ∙칼&도마 : 헤리터 ∙냄비 : 킨토 ∙타이머 : 자라홈 ∙커트러리 : 보겐 ∙주방장갑 : 오덴세 ∙세척솔 : 브라켓테이블 ∙롤러크림 : 시모먼트 ∙클렌저,토너패드,앰플 : 구달 ∙마스크시트 : 다자연 ∙헤어 에센스 : 아닐로 ∙앰플 : 오디너리 ∙수딩크림 : 메이크프렘 ∙책 : 계획이 실패가 되지 않게 📙 요리 목록 ∙토마토 버섯 솥밥 ∙오버나이트 오트밀 #풀문위드유 #fullmoonwithyou #브이로그 #겨...
Cooking for friends leaving the company | For those who want to take a break
Просмотров 435Год назад
이번주는 퇴사하는 친구와 함께 저희 집에서 홈파티를 했어요. 새로운 출발을 하는 친구를 위한 건강하고 간단한 요리를 담아보았어요. 친구가 "채식 요리인데 이렇게 맛있다고?, 비주얼이 인스타 같아..!”라고 극찬할 정도로 근사했어요. 홈파티뿐만 아니라 양식을 먹고 싶은 날 만들어보시면 좋을 것 같아요. - 식물들은 가끔 더 건강한 성장을 하기 위해 분갈이를 해주어야해요. 꼭 더 큰 화분으로 옮겨가지 않더라도 새로운 흙으로 바꿔주는 것만으로 괜찮아요. 우리도 그 동안 머물던 흙을 훌훌 털고, 새로운 흙 속에서 또 다른 성장을 해보는 건 어떨까요? 꼭 더 큰 무언가로 성장하지 않아도, 내가 가진 본연의 색깔로 빛나는 것. 지금 이 순간 나의 빛깔을 찾아가는 시간을 보내고자 하는 모든 분들을 응원합니다. 그럼...
Korea the most popular winter dessert Bungeoppang | Making red beans at home
Просмотров 300Год назад
추운 날씨에 생각나는 붕어빵과 딸기모찌를 만들어 보았어요 :) 혈당을 높이는 설탕이 들어가지 않아 많이 먹어도 걱정 없어 식단관리 하는 분들과 아이들이 먹기에도 좋아요. 레시피는 영상 속에 담겨 궁금하신 점은 댓글로 달아주세요. 그럼 모두 따뜻한 겨울 보내세요🧤 0:00 저당 팥 1:55 붕어빵 3:51 딸기모찌 *본 영상은 광고를 포함하지 않습니다. 🌕 영상 관련 정보 ∙알룰로스 : 무화당 ∙버너 : 어반사이드 ∙전자저울 : 피터스팬트리 ∙도자트레이 : 자라홈 #풀문위드유 #fullmoonwithyou #레시피 #빵만들기 #붕어빵 #딸기모찌 #겨울디저트 #요리브이로그 #베이킹 #비건빵 #붕어빵만들기 * 풀문위드유 | fullmoonwithyou.com Instagram : lynncolor Email...
Healthy weekend home-cooked meals | Flourless cabbage pancake, enoki mushroom rice | vlog
Просмотров 659Год назад
오늘은 평일간 쌓인 긴장, 스트레스, 피로를 날리는 저만의 방법을 담아보았어요 :) 세로토닌이라는 행복 호르몬은 장에서 대부분 만들어진다고 해요. 장 건강과 정신 건강은 매우 밀접하게 관련되어 있어 스트레스를 받을 때 유산균을 섭취하거나 평소 장 건강을 위해 장에 좋은 음식들을 섭취해주면 좋아요. 영상 속 과일야채 두유 스무디와 위에 특히 좋은 양배추전, 팽이버섯 덮밥 레시피 모두 식이섬유가 높아 장 건강에 이로우니 내 몸을 위해 맛있는 음식을 만들어보시면 좋을 것 같아요. 그럼 모두 새해 복 많이 받으시고 23년엔 건강히 하고싶은 것들을 즐기는 한 해가 되길 바랄게요🌿 *본 영상은 광고를 포함하지 않습니다. 🌕 영상 관련 정보 ∙잠옷 : 부아 ∙주스잔 : 모머위캔드 ∙요가복(상의) : 젝시믹스 ∙냄비...
Newlywed's home appliances review in Korea | Samsung Bespoke, LG Object | Home Meal Vlog
Просмотров 4,9 тыс.Год назад
Newlywed's home appliances review in Korea | Samsung Bespoke, LG Object | Home Meal Vlog
Mille Feuille Nabe Recipe Good for Winter | Tteokbokki, Black Bean Noodles | fmy vlog
Просмотров 11 тыс.Год назад
Mille Feuille Nabe Recipe Good for Winter | Tteokbokki, Black Bean Noodles | fmy vlog
Waiting for coming Christmas 🎄 | wreath making, ratatouille, vegan cookie recipe | fmy vlog
Просмотров 8 тыс.Год назад
Waiting for coming Christmas 🎄 | wreath making, ratatouille, vegan cookie recipe | fmy vlog
🇰🇷 Korean couples living together's daily life and food | vegan baking & home cook vlog
Просмотров 2,7 тыс.Год назад
🇰🇷 Korean couples living together's daily life and food | vegan baking & home cook vlog
Picnic style delicious and Simple Sandwich Recipe 2 Types | sandwich recipe
Просмотров 4552 года назад
Picnic style delicious and Simple Sandwich Recipe 2 Types | sandwich recipe
[ENG Sub] It tastes better than potatoes! gluten free pumkin gnocchi recipe | ASMR cooking sound
Просмотров 1,6 тыс.2 года назад
[ENG Sub] It tastes better than potatoes! gluten free pumkin gnocchi recipe | ASMR cooking sound
[ENG Sub] vegan baking protein belgien waffle | Low-sugar Plant Based protein waffle recipe 2
Просмотров 8622 года назад
[ENG Sub] vegan baking protein belgien waffle | Low-sugar Plant Based protein waffle recipe 2
💗
혹시 과뿌잎 주스를 아침에 마시는게 혈당을 올려서 안좋은건 없을까요?! 저도 아침마다 갈아마시고 싶은데 과일을 직접 씹어먹지 않고 갈아서 아침에 마시면 혈당이 많이 올라간다고 해서요 😢
질문 주셔서 감사해요 :) 우선 과뿌잎 주스는 뿌리 채소,잎채소가 같이 들거가 식이섬유가 매우 높은 주스에요! 식이섬유 때문에 과당 흡수가 늦춰지기 때문에 혈당을 빠르게 올리지 않습니다☺️ 여기서 중요한 부분은 주스를 갈때 착즙하지 마시고, 믹서기에 갈아서 마셔주시고 알갱이를 너무 잘게 갈지 마시고 입자가 거의 다 보이는 정도로 갈아주시면 더 좋아요! 저는 주스를 적당히 간 다음, 먹을 때 한번 더 씹어서 먹고 있어요. 그러면 그냥 먹는 것보다 간편하면서도, 혈당 걱정 없이 드실 수 있답니다🤍
너의 방은 결혼 생활 키드 드라마에서 나온 것 같아. 🌷
우와…. 영상미 진짜 너무 좋아요 … !!!! ❤️ 틈틈 여름이 귀여워………🥹✨
이걸 지금 보다니ㅠㅠㅠㅠ 키토김밥 맞나요? 저는 김밥을 별로 안 좋아하는데 그건 너무 맛있게 잘 먹었거든요...꼭 따라해봐야지 당근 들어간 건 처음봐요!!!! 침나와요
감을 이렇게도 활용 할수잇네요🎉 잘배우고 가요❤
감 넣으면 다 맛있어지더라고요 ! 놀러와주셔서 감사해요☺️🧡
I'm very interested in Korean food, thank you for telling me the recipe of tteokbokki! The video is so nice :)
WoW thanks 🙏🏽
떡볶이 도 먹어본지 오래된는데 먹어 보고 싶네요 버섯이들어가는것도 좋구요
혈당 관리하시니까 현미떡으로 만들어드릴게요 ^_^♥︎
두부에 김치 대신 감깍두기라 맛나보이고 먹어보고 싶네요 만두가 먹고싶어 냉장고 만두 녹이고 있어요
감깍두기 정말 맛있더라고요! 만두는 언제 먹어도 마싯쥬ㅎㅎ
두부와 단감깍두기 정말 맛 있을거 같아요 ^^ 딸기잼을 만들어 냉장고에 넣어두었을 때 팡이가 생겨서 고민이었는데 레몬을 넣은 딸기잼^^ 꿀팁고마워요
남자친구가 김치 잘 안먹는데 달콤해서 좋아하더라고요ㅎㅎ 알룰로스로 잼 만들면 더 건강하게 드실 수 있어요^^*
감비빔면에 채썬 감 고명으로 올려먹으면 더 맛있을 것 같아요 ! 군침돌아,,,,,,🤤
오 그생각을 왜 못했지🫢 배처럼 달달하고 맛이을거 같아요🧡
썸네일 넘 귀여워용🧡
ㅎㅎㅎ썸네일 고민 무지 많이 하는데,, 귀엽다니 다행이에요🥹❤️🩹
포슬포슬 두부 식감 넘 맛있을 것 같아욥...💛
두부 마요네즈 ^^ 꿀팁에 고소함과 단백함을 더하기 위해 그레놀라를 첨가하여 마요네즈를 만들어 먹었어요. 요즘 출근을 이른시간에 해야해서 그레놀라와 오트리, 바나나를 함께 갈아서 아침 식사 대용으로 먹고 출근해용 ^*^
오 그런 방법이! 저도 갈아서 먹어볼게요ㅎㅎ 식사 잘 챙겨드시고 건강하세요 ^.^
믹서랑 블렌더 정보 좀 부탁해융😊
바이타믹스 ASPIRE, 쿠비녹스 CX-202HB 입니다 :)
Hallo sayang, samangat ya, kami dr Indonesia mendukungmu❤
Terima kasih. Semoga harimu menyenangkan☺
Terimakasih kembali cantikku
😊 내일 고단백 김밥 꼭 해 먹어겠어요 ^^ 소스도 넘 맛있을거 같아요
히히 생신 축하드려요♥︎♥︎♥︎
고마워요 ^^
꺅 저도 요즘 알룰로스넣고 딸바쥬스 매일 만들어 먹어요 >< 통했다 통했어~~~~~!!!! 그나저나 여름이 넘 귀여운거 아니냐고요ㅠ 사랑스러움 그 잡채...여름이 브이로그(?) 보고 싶은 마음이에요 두근
딸바 마싯죠 :) 확실히 과일이 많이 들어가야 맛있는 것 같아요! 하지만 건강을 위해 잎과 뿌리채소도 꼭 챙겨 먹읍시다ㅎㅎ 다들 여름이 귀엽다고 해서 조만간 여름이 브이로그도 올려볼 생각이에요^^ 촬영 어떡해 할지 벌써 막막하지만 많관부에요💖
다양한 과일쥬스 먹어보고 싶네요 다이어트도 도움도 되니 더욱 좋구요 과일에 비타민 그래놀라 시리얼도 함게 하니 단백질 보충도 되고 감사
슝슝 갈아서 매일 아침마다 드셔보세요 ^^ 행복한 주말 보내시고 감사
그래놀라와 과일 그리고 요거트 꿀조합이네요 ^^ 좋은 꿀팀 감사해요 ^^ 식물성 요거트는 어디서 구매하나요?
그래놀라를 과일과 함께 요거트에 먹으면 참 좋겠네요 ^^ 좋은 꿀팀이네요 식물성 요거트는 어디서 구입하나요?
영양소 가득하고 배부른 조합ㅎㅎ 식물성 요거트는 풀무원 다논 엑티비아 제품이고 홈플러스나 이마트에서 만나보실 수 있어요 :)
새로운 미피 잠옷! 귀여워용...<3 주스로 3킬로나 감량되다니... 따라해봐야겠어요!
부아랑 미피랑 다람쥐 잠옷 돌려입으면서 일주일 지내요🥰 아침에 과채주스는 사랑이에요🌿✨
붕어빵 해먹어봐야겠어요 맛있겠어요
ㅎㅎ 더워지기 전에 드셔보세요 ^.^
저는 자연식물식지향을 하고 있는데 가끔 고기도 2달에 한번정도 먹고 생선도 가끔먹어요 ㅎㅎ 저는 과일위주로 먹어요 채식을 진짜 힘들더라구요 어떻게 채식을 잘할수 있었을까요? 채식하면 냄새에 민감하지 않으세요 저는 과일만 먹으니깐 냄새에 예민해지거나 제가 예민해질때 생선.해산물먹으니깐 괜찮아지더라구요
딸기님 오랜만이에요 :) 말씀주신 모든 말이 공감되요ㅎㅎ 동물성 성분을 안 먹다 먹으면 냄새가 확 느껴지긴 해요..! 그래서 덜 먹을 수 있는 것 같아요,, 근데 저도 생선이나 건강하게 조리한 한식 육류는 냄새가 덜 나고 장에도 부담이 없는 것 같아요 :) 우리 먹고싶은 거 건강하게 잘 챙겨먹읍시다💗
@@fullmoonwithyou 늘 잘보고 있답니다🙏👍 풀문위드유님처럼 완전 비건은 되지는 못해도 고기.생선.계란을 최소한으로 먹으려고 노력해요 ㅎㅎ 항상 영상보면서 존경하는 마음이 들어요 🙏👍💕
저도 새해가 되면서 완벽하게는 못해서 앞으로 딸기님처럼 과일식도 많이 하고 더 건강하게 먹어보려고요! 과일식 한다고 하셔서 찾아봤는데 너무 좋은 식단이더라고요😺 좋은 정보 알려주시고 댓글도 자주 남겨주셔서 감사해요♥︎ 행복한 주말 보내세요 :)
@@fullmoonwithyou 과일식은 소화도 빠르고 맛있어서 하기가 쉬워요^^ 아침에는 과일드시면 좋아요 ㅎ 저두 고기랑.생선을 더 조금만 먹어보려구요 같이 건강한 식단해요
🍓🍓🍓♥︎
토마토 커리 아주 신박하네요^^ 맛도 있고 건강식이고 바쁜 직장인들에겐 최고~~ 간편한 요리 꿀팁 감사드려요 💕
네 ^^ 쉽고 간단한 요리로 또 만나요💗
치아씨드 푸딩 식이섬유 폭탄이라 넘 좋겠어요! 바로 해먹어볼게요 :)
치아씨드랑 식물성우유를 1:5~6 비율로 해도 촉촉하고 맛있을 것 같아요 :) 저는 내일 초코 오틀리로 초코 치아씨드 푸딩 만들어보려고요🤎
영상 자주 올라와서 넘 조하용<333333333
히히 저도 장끌로에피 브이로그 사랑해요🫶🏼 매주 업로드가 루틴이 되가고 있지만 매주 적응 중…🔥
빵에 아보카드 그레놀라 좋네요 한번 먹어 봐야겠네요
시그니처랑 흑임자랑 섞어서 먹어보세요 ^~^
건강만합시다!! ㅠ,ㅜ 앞으로 좋은 날만 있을 거예요!
친구를 위한 한상 감동
예쁜 잔이랑 핸드블렌더, 화분 감동 ㅠㅠ♥︎
@@fullmoonwithyou 네 예쁘게 쓰세요
좋은 하루 되세요 ^^
안녕하세요~ 식세기 모델 알 수 있을까요?? 구입하셨던 가격대도 부탁드려요
믹서 정보알수있나용?
바이타믹스 ASPIRE 입니다 :)
비건 야채죽^^ 남자친구가 감동했겠네요.♡♡♡ 두부전 반죽할 때 찹쌀가루나 전분가루 넣으면 잘 으깨지지 않아요^^ 반죽에 계란을 넣는건데 비거레시피니까 가루만 넣어도 좋을 듯 합니당 ^♡^
남자친구가 맛있게 다 먹어줬어요~ 다음엔 전분을 더 많이 넣어야겠어요 ^.^ 비건으로 만들어 시행착오가 있지만 창의력이 높아지는 것 같아요ㅎㅎ 남은 주말 잘 보내세요♡
예쁜영상으로 힐링합니다. ^^ 고양이 목소리 너무 귀엽네요. ㅋㅋ
힐링하셨다니 기뻐요 :^) 저희 고양이가 말이 많은 편이라 영상마다 야옹야옹 하네요 ^^; 귀엽게 봐주셔서 감사합니다❤︎
오늘 아침 메뉴는 팽이버섯덮밥으로 정했어요^^ 버섯에는 식물성 단백질이 많다고 하니 건강에좋을 것 같아요
집 주변에 목공예 ㆍ도자기 공방, 식물원 ^^ 힐링할 수 있는 장소가 많네요. 평안함을 주는 마을에 삶터를 잡으신 거 축하드려요 ^*^
어제 풀문위님 레시피 따라서 가지덮밥 해 먹었어요. 부드러운 가지의 식감이 너무 좋아서 자주 해먹으려고요^^ 저도 한가지 팁 드릴게요. 호박씨는 통풍이 잘 드는 곳에서 잘 말려서 껍질을 벗긴 후 씨앗만 드세용 ㅎ
식단들 넘 맛있어보여요🥰
감사해요! 내일 올라가는 영상도 기대해주세요 :)
초콜렛도 함게 해주니 더 좋네요
저희 아버님 참 스윗하시죠? ^.^♥︎
연근이 건강에 좋지 요 당료 환자에게도 좋고
맞아요ㅎㅎ 매일 챙겨드세요╰(*´︶`*)╯♡
식빵도 왜케 맛잇어보이나요 ㅎㅎ 그래놀라 구매해봐야겟어요 그러다광고들어오시는거 아녜용?ㅎㅎ 오늘도 예쁜 영상 잘보고갑니다 ❤️
감사해요🙏🏽💗 토스트 조합은 맛있고 간편해서 자주 먹고있어요ㅎㅎ 웨이베러 프로틴 그래놀라는 다음주 월요일에 오픈 예정이에요 :) 앞으로도 좋은 제품들 많이 소개시켜드릴게요😺💛🤎🖤
난 연근조아( *ฅ́˘ฅ̀*)
나도! 맛있는데 식이섬유 폭탄🤍
들깨버섯탕 해먹어야겠다<3
해먹어보세요 맛있어요🥰
ㅋㅋ 고양이 너무 귀여워여
여름이 기여워해주셔서 감사해요☺️🐾
원씽 읽어보고 나만의 루틴을 만들어 봐야겠어요^^
댓글 많이 달아주셔서 감사해요ㅎㅎ 금요일 화이팅이에요 ^.^
중간 중간 나오는 고양이 너무 귀여워여 >.<♥
귀엽죠 :) 많이 출연시켜 볼게요🐈🤍
영상이 너무 예뻐서요. 실례가 안된다면 카메라 기종 무엇인지 여쭤보고 싶습니다 .!!
소니 s3 사용하고 있어요. 렌즈는 소니 24-70 gm 입니다 :)
@@fullmoonwithyou 고맙습니다💕👍👍😊
알콩이와 달콩이의 만남시네요^^ 너무 좋아요
알콩이랑 달콩이랑 여름이에요 ^.~
이쁜 눈망울 가진 여름이 ^.^ ㅎ 평안한 성품인 여름이 ^.^ ㅎ
전자제품 사용법을 친절하게 안내 주셔서 감사해요^^
아보카드골드 스프 신박한데요^.^ 정성껏 준비한 식탁을 보고 친구가 감동했겠어요. 💕
시청해 주셔서 감사합니다 😊