Yacon & co
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PANCAKES SANS SUCRE : RECETTE FACILE ET GOURMANDE
Pancakes legers, sains et gourmands à la banane et sirop de Yacon par @elodie.dasilva ! 🥞
Ces pancakes à la banane sont rapides, faciles à préparer et parfaits pour un petit-déjeuner sain. Avec seulement quelques ingrédients simples comme une banane, un œuf, et du sirop de Yacon, cette recette est idéale pour un goûter léger et gourmand.
Ingrédients (pour environ 4 petites crêpes) :
👉 1 œuf
👉 1 banane mûre
👉 1 cuillère à café de sirop de Yacon
👉 2 cuillères à soupe de farine
Instructions de préparation :
1- Préparez la pâte à pancakes : Dans un bol, écrasez la banane à l'aide d'une fourchette jusqu'à obtenir une purée lisse. Ajoutez l'œuf, le sirop de Yacon et la farine à la purée de banane. Méla...
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Комментарии

  • @fabric8862
    @fabric8862 7 дней назад

    premiere recolte en Alsace, 1 pied a donne env 7 kg /-)

    • @yaconco
      @yaconco День назад

      Bonjour Fabrice, Très bonne nouvelle ! Vous en faites pousser chez vous ? Quel usage en ferez-vous ?

  • @yaconco
    @yaconco 10 дней назад

    Pour encore plus de gourmandise, profitez de -10% sur vos produits Yacon & co avec le code RUclipsYACON10.

  • @yaconco
    @yaconco 10 дней назад

    Pour encore plus de gourmandise, profitez de -10% sur vos produits Yacon & co avec le code RUclipsYACON10.

  • @yaconco
    @yaconco 10 дней назад

    Pour encore plus de gourmandise, profitez de -10% sur vos produits Yacon & co avec le code RUclipsYACON10.

  • @petithibou-d2f
    @petithibou-d2f 20 дней назад

    Un très grand merci à vous pour cette succulente et simplissime recette que je recommande chaleureusement. Nous avons tellement aimé ce Banana Bread que j’en ai réalisé un deuxième dans la foulée !… Merci à vous pour vos recettes très gourmandes, saines et … en plus vraiment faciles à réaliser !😊🫶✨

    • @yaconco
      @yaconco 18 дней назад

      Bonjour :) Quel bonheur de lire votre commentaire et de voir que vous adorez nos recettes ! Restez connecté car de nombreuses recettes arrivent rapidement 💛😇

  • @drey2923
    @drey2923 20 дней назад

    Bonjour Est-ce qu’on peut remplacer la farine d’amande par la farine de pois chiche ?

    • @yaconco
      @yaconco 18 дней назад

      Bonjour :) Oui bien évidemment 😇 Nous vous souhaitons une belle dégustation et nous avons hâte d'avoir vos retours sur cette recette saine et gourmande 🙏

  • @AurelienVinals-x5q
    @AurelienVinals-x5q 24 дня назад

    J'essaye ce soir ! 😍 Ça a l'air trop bon !

    • @yaconco
      @yaconco 24 дня назад

      Quelle réactivité ! C'est une tuerie !

  • @MelodieTardivon
    @MelodieTardivon 24 дня назад

    J'adore !! C'est ma recette préférée 😍🍪

    • @yaconco
      @yaconco 24 дня назад

      Nous aussi on l'adore :)

  • @alexandranadmah
    @alexandranadmah 24 дня назад

    Canon ! Je la fais direct en rentrant ce soir 🙏

    • @yaconco
      @yaconco 24 дня назад

      Super, hâte d'avoir le retour de la recette ;)

  • @RaphaellaNolleau
    @RaphaellaNolleau 24 дня назад

    Quel bon moment passé avec toi ! Le beurre de cacahuète se marie tellement bien avec le yacon. Merci pour cette super recette !

    • @yaconco
      @yaconco 24 дня назад

      Une recette méga gourmande, comme on les aime !

  • @maryjt8725
    @maryjt8725 28 дней назад

    Vos recettes ne sont pas sans sucre , car le sirop de yacon est sucré ! Certes moins que le sucre blanc raffiné. Il faut donc préciser " sans sucre blanc" pour ne pas induire les gens en erreur. Je consomme le sirop de yacon régulièrement 😊

    • @yaconco
      @yaconco 24 дня назад

      Bonjour ! Merci pour votre commentaire ! En effet, le taux de sucres du sirop de yacon est très faible en comparaison avec les autres alternatives. Quand nous parlons de sans sucre, il s'agit du sucre blanc ;)

  • @SabrinaBe.
    @SabrinaBe. Месяц назад

    Super 😊 farine d'amande et poudre d'amande est-ce pareil ?

    • @yaconco
      @yaconco Месяц назад

      Merci ! La poudre d'amande et la farine d'amande sont 2 ingrédients différents.

  • @helenefontaine6654
    @helenefontaine6654 Месяц назад

    Oui moi aussi j'aimerais savoir combien 1/2 tasse de farine en grammes ainsi que le chocolat...

    • @yaconco
      @yaconco Месяц назад

      Bonjour Hélène, une demie tasse de farine correspond à 100 grammes environs. Pour le chocolat, il s'agit environ de 80 grammes (a ajusté en fonction de vos envies !).

    • @helenefontaine6654
      @helenefontaine6654 Месяц назад

      @@yaconco alors je ne comprends pas..1/2 tasse de farine fait 100g ou 70g...il y a 2 réponses contraire, là. Il faut vous mettre d'accord sur la bonne quantité. Cordialement

  • @cecile-levasseur
    @cecile-levasseur Месяц назад

    Combien de farine en grammes svp ? d'autant plus que vous indiquez 1/2 tasse sur la vidéo et dans le texte sous la vidéo 1 1/2 tasse ?!

    • @nicolaspause
      @nicolaspause Месяц назад

      certainement une erreur de saisie, c'est 1/2 tasse

    • @cecile-levasseur
      @cecile-levasseur Месяц назад

      @@nicolaspause merci mais ça fait combien en grammes ?

    • @yaconco
      @yaconco Месяц назад

      C'est bien 1/2 tasse de farine et ça équivaut à environ 70 grammes.

  • @yaconco
    @yaconco 2 месяца назад

    Pour encore plus de gourmandise, profitez de -10% sur vos produits Yacon & co avec le code RUclipsYACON10.

  • @clolo5434
    @clolo5434 3 месяца назад

    bonjour vous cherchez des producteurs ?j ai commencer a en planter cette année et veux augmenter ma production les année futures

    • @yaconco
      @yaconco Месяц назад

      Bonjour, Merci pour votre proposition. Vous pouvez transmettre votre demande à l'adresse suivante : communication@yacon.co

  • @lesmerveille5467
    @lesmerveille5467 3 месяца назад

    Bonsoir, j'ai mon mari qui est diabétique depuis 28 ans ,je veux l'acheter pour lui . On peux trouver dans le magasin bio.Merci.

    • @yaconco
      @yaconco Месяц назад

      Bonjour, Notre site de vente en ligne est momentanément fermé. Vous pouvez tout de même consulter la page "Nos revendeurs" de notre site web : www.yacon.co afin de trouver le magasin bio vendant le sirop le plus proche de chez vous.

  • @chinapascaline4964
    @chinapascaline4964 3 месяца назад

    Belle recette. Peut on remplacer le yaourt au lait par un yaourt de lait végétal ?

    • @yaconco
      @yaconco Месяц назад

      Merci ! Oui, il est tout à fait possible d'adapter cette recette pour en faire une version végane.

  • @BéréniceADAM-o3t
    @BéréniceADAM-o3t 4 месяца назад

    Testée et approuvé, bon sans Yacon car je n'en ai pas encore. MERCI en tout cas

    • @yaconco
      @yaconco Месяц назад

      Merci pour votre commentaire ! Nous sommes ravis de savoir que nos produits vous plaisent !

  • @jennacharef5669
    @jennacharef5669 5 месяцев назад

    Bonjour peut ont remplacer par du sirop d’agave ?!

    • @yaconco
      @yaconco 5 месяцев назад

      Bonjour, Vous perdrez les bienfaits de cette recette gourmande et saine mais libre à vous de remplacer les ingrédients que vous souhaitez :) Belle journée

  • @edouardkratochvil9282
    @edouardkratochvil9282 5 месяцев назад

    Bonjour, j'avais compris qu'il ne fallait pas dépasser les 120 degrés pour le sirop de yacon sinon il se transforme en sucre ?

    • @yaconco
      @yaconco Месяц назад

      Bonjour, Nous recommandons de ne pas dépasser les 200 degrés pendant 30 minutes.

  • @FatiB-p1f
    @FatiB-p1f 5 месяцев назад

    3 couches : biscuit, caramel, chocolat...C'est un TWIX en fait.

    • @yaconco
      @yaconco 5 месяцев назад

      Exactement ! C'est simple et très bon !

  • @helenefontaine6654
    @helenefontaine6654 5 месяцев назад

    Trop bien je vais faire la recette demain cela m'a l'air très facile

    • @yaconco
      @yaconco 5 месяцев назад

      Top ! Hâte de voir le résultat !

  • @marinejournel6410
    @marinejournel6410 5 месяцев назад

    Ça ressemble à votre recette de snickers qui est très bonne. Merci pour vos recettes qui font saliver c’est une belle découverte ce sirop

    • @yaconco
      @yaconco 5 месяцев назад

      Merci pour votre commentaire ! Il reste plus qu'à tester !

  • @JuliePom-d8h
    @JuliePom-d8h 6 месяцев назад

    Super ! J’espère que vous exportez à la Réunion ! J’irai voir à Naturalia. Bravo ! Je vais vous suivre

    • @yaconco
      @yaconco 6 месяцев назад

      Merci pour votre commentaire ! Nous travaillons actuellement pour être présent à la Réunion ! 🤩🤩

  • @gilbertbeuzelin3222
    @gilbertbeuzelin3222 6 месяцев назад

    super les filles...!! je suis un ancien pâtissier..! eh ben on en apprends tous les jours..! génial..! je vais m'en acheter du coup..!

    • @yaconco
      @yaconco 6 месяцев назад

      Trop cool ! Bonne dégustation ! 🌼

  • @ibrahimofficiel7635
    @ibrahimofficiel7635 6 месяцев назад

    Bonjour super vidéo. J’aurais 2 questions. 1. Si on fait avec du lait de vache c’est bon ? 2. Si on ne trouve pas de sirop de yacon, quels sont les autres alternatives ? Donnez 2,3 exemples merci beaucoup !

    • @yaconco
      @yaconco 6 месяцев назад

      Bonjour, Le lait de vache fonctionne très bien aussi. Vous pouvez retrouver notre sirop de yacon dans les magasins BIO (Naturalia, Bio c' bon, Biocoop). Sinon, toutes les alternatives au sucre peuvent fonctionner avec cette recette.

    • @ibrahimofficiel7635
      @ibrahimofficiel7635 6 месяцев назад

      @@yaconco merci pour la réponse, mais je parlais vraiment vraiment des alternatives avec un goût sucré, mais sans sucre

  • @dori9385
    @dori9385 7 месяцев назад

    Testé et approuvé 👍 j'aurais juste dû les aplatir un peu plus parce qu'ils ne saffaissent pas à la cuisson mais sinon ils sont délicieux 😊 j'en ai fait 12. Merci beaucoup pour cette recette ! 😋

    • @yaconco
      @yaconco 7 месяцев назад

      Trop cool ! Très bonne dégustation ! 🤩🤩

  • @JOEL59114
    @JOEL59114 7 месяцев назад

    Bonjour j'aimerai être rembourser ????

    • @yaconco
      @yaconco 7 месяцев назад

      Bonjour, Pour les demandes de remboursement, il faut envoyer un mail à l'adresse contact@yacon.co. Votre demande sera prise en compte rapidement.

  • @JOEL59114
    @JOEL59114 7 месяцев назад

    bonjour nous sommes le29 mars 2024 et j'ai regarder ou en ai ma commande du 29 fevrier 2024 et à ce jour elle n'est toujours pas traiter mais cela fait un mois que j'ai régler ma commande ??????

  • @JOEL59114
    @JOEL59114 7 месяцев назад

    bonjour nous sommes le29 mars 2024 et j'ai regarder ou en ai ma commande du 29 fevrier 2024 et à ce jour elle n'est toujours pas traiter mais cela fait un mois que j'ai régler ma commande ??????

    • @yaconco
      @yaconco 7 месяцев назад

      Bonjour, Depuis notre passage sur M6, nos délais de livraison sont de 30 jours ouvrés. Ces délais sont stipulés sur notre site internet dans la section FAQ et dans nos fiches produits. En temps normal, ils sont de 48h. Néanmoins, nous comprenons parfaitement votre impatience et nous vous devons des explications claires : Le 28 février nous avons reçu 10 tonnes de sirop de yacon aux douanes françaises. Elles sont restées bloquées jusqu'au 19 mars, car "ils ont changé de système informatique" ... 🧐 Après plusieurs jours et semaines de forcing, les 10 tonnes sont enfin arrivées à notre atelier de production à Vichy. Depuis le 25 mars matin, nous travaillons d'arrache-pieds pour rattraper le retard. Les prochaines commandes qui seront expédiées sont celles passées entre le 28/02 et le 02/03. Pour les commandes passées après le 02/03, elles seront expédiées un peu plus tard et vers mi-avril. Comme vous avez commandé le 29, votre commande devrait être parmis les prochaines à être expédiées, estimation semaine prochaine. Nous sommes sincèrement désolés pour ce désagrément et merci pour votre patience.

  • @JOEL59114
    @JOEL59114 7 месяцев назад

    bonjour nous sommes le29 mars 2024 et j'ai regarder ou en ai ma commande du 29 fevrier 2024 et à ce jour elle n'est toujours pas traiter mais cela fait un mois que j'ai régler ma commande ??????

    • @yaconco
      @yaconco 7 месяцев назад

      Bonjour, Depuis notre passage sur M6, nos délais de livraison sont de 30 jours ouvrés. Ces délais sont stipulés sur notre site internet dans la section FAQ et dans nos fiches produits. En temps normal, ils sont de 48h. Néanmoins, nous comprenons parfaitement votre impatience et nous vous devons des explications claires : Le 28 février nous avons reçu 10 tonnes de sirop de yacon aux douanes françaises. Elles sont restées bloquées jusqu'au 19 mars, car "ils ont changé de système informatique" ... 🧐 Après plusieurs jours et semaines de forcing, les 10 tonnes sont enfin arrivées à notre atelier de production à Vichy. Depuis le 25 mars matin, nous travaillons d'arrache-pieds pour rattraper le retard. Les prochaines commandes qui seront expédiées sont celles passées entre le 28/02 et le 02/03. Pour les commandes passées après le 02/03, elles seront expédiées un peu plus tard et vers mi-avril. Comme vous avez commandé le 29, votre commande devrait être parmis les prochaines à être expédiées, estimation semaine prochaine. Nous sommes sincèrement désolés pour ce désagrément et merci pour votre patience.

  • @JOEL59114
    @JOEL59114 7 месяцев назад

    bonjour nous sommes le29 mars 2024 et j'ai regarder ou en ai ma commande du 29 fevrier 2024 et à ce jour elle n'est toujours pas traiter mais cela fait un mois que j'ai régler ma commande ??????

    • @yaconco
      @yaconco 7 месяцев назад

      Bonjour, Depuis notre passage sur M6, nos délais de livraison sont de 30 jours ouvrés. Ces délais sont stipulés sur notre site internet dans la section FAQ et dans nos fiches produits. En temps normal, ils sont de 48h. Néanmoins, nous comprenons parfaitement votre impatience et nous vous devons des explications claires : Le 28 février nous avons reçu 10 tonnes de sirop de yacon aux douanes françaises. Elles sont restées bloquées jusqu'au 19 mars, car "ils ont changé de système informatique" ... 🧐 Après plusieurs jours et semaines de forcing, les 10 tonnes sont enfin arrivées à notre atelier de production à Vichy. Depuis le 25 mars matin, nous travaillons d'arrache-pieds pour rattraper le retard. Les prochaines commandes qui seront expédiées sont celles passées entre le 28/02 et le 02/03. Pour les commandes passées après le 02/03, elles seront expédiées un peu plus tard et vers mi-avril. Comme vous avez commandé le 29, votre commande devrait être parmis les prochaines à être expédiées, estimation semaine prochaine. Nous sommes sincèrement désolés pour ce désagrément et merci pour votre patience.

  • @JocelyneDepalma
    @JocelyneDepalma 8 месяцев назад

    Je confirme, c'est délicieux ! Je propose de spécifier sur la recette écrite que le chocolat soit après cuisson, comme expliqué dans la vidéo. Egalement, compte-tenu des ingrédients qui vont fortement colorer la pâte, difficile de voir si la cuisson est "dorée", elle est plutôt "bien chocolatée". Merci pour cette gourmandise ! 🤎

    • @yaconco
      @yaconco 8 месяцев назад

      Merci à vous pour ces spécifications. 💛

  • @BaktaAoudi-dk9fm
    @BaktaAoudi-dk9fm 8 месяцев назад

    Bonjour recette sympa. ma question concerne les recettes avec cuisson. J ai lu que la cuisson du yacon lui faisait perdre ses propriétés puisque au dela de 120 degres les FOS se dégradent ???? Merci 😊

    • @yaconco
      @yaconco 8 месяцев назад

      Bonjour, Les FOS se transforment en sucre simple lorsqu'on dépasse les 120°C ! 💛

    • @BaktaAoudi-dk9fm
      @BaktaAoudi-dk9fm 8 месяцев назад

      @@yaconco bonjour merci

  • @laurentfrenkel3387
    @laurentfrenkel3387 8 месяцев назад

    Lisez "Faire sa glucose Révolution " ..du sucre reste du sucre au niveau moléculaire 🤷

    • @yaconco
      @yaconco Месяц назад

      Bonjour, En effet, niveau moléculaire les sucres sont tous assez similaires. Cependant, la teneur des sucres naturels du sirop de yacon est très faible bien que son pouvoir sucrant soit très marqué. Le sirop de yacon reste la meilleure alternative saine & gourmande.

  • @sararose6826
    @sararose6826 8 месяцев назад

    Bonjour avec des tomates fraîches c est pas plus sain que la tomate concentrée s il vous plaît ?

    • @yaconco
      @yaconco 8 месяцев назад

      Utiliser du concentré de tomates permet d'économiser du temps, étant donné que l'utilisation de tomates fraîches nécessite d'évaporer leur contenu en eau, ce qui prolonge la durée de préparation.

    • @sararose6826
      @sararose6826 8 месяцев назад

      @@yaconco merci c est gentil donc je peut faire avec des tomates fraîches aussi ?

    • @yaconco
      @yaconco 8 месяцев назад

      @@sararose6826 Bien sûr !

    • @yaconco
      @yaconco 7 месяцев назад

      @@sararose6826 Bien sûr !

  • @TATI9189
    @TATI9189 8 месяцев назад

    Bonjour!😍

    • @yaconco
      @yaconco 8 месяцев назад

      👋🏻👋🏻

  • @TATI9189
    @TATI9189 8 месяцев назад

    WOW!🤩

    • @yaconco
      @yaconco 8 месяцев назад

      🤩🤩

  • @dulcetovim9447
    @dulcetovim9447 8 месяцев назад

    Deus me ajude me proteja e me socora urgente em nome de Jesus Cristo

  • @dulcetovim9447
    @dulcetovim9447 8 месяцев назад

    Amém o senhor é meu pastor e nada me faltará Aleluia

  • @BoubacarMaihatchi
    @BoubacarMaihatchi 8 месяцев назад

    Qui veut etre mon associé. Ça se passe là-bas présentement

    • @yaconco
      @yaconco 8 месяцев назад

      Exactement !!

  • @Val-13013
    @Val-13013 8 месяцев назад

    Miam !! 👍

  • @Sylviane-b7s
    @Sylviane-b7s 8 месяцев назад

    Parfait pour diabétiques ! Bravo

    • @yaconco
      @yaconco 8 месяцев назад

      En effet, c'est parfait pour les diabétiques !

  • @madamejan7813
    @madamejan7813 9 месяцев назад

    Hum, tout simplement délicieux 🎉

    • @yaconco
      @yaconco 9 месяцев назад

      Merci infiniment de ton commentaire ! Nous sommes heureux que la recette te plaise 💛

  • @yaconco
    @yaconco 9 месяцев назад

    Pour encore plus de gourmandise 👉 Profite de -10% sur tes produits Yacon & co avec le code RUclipsYACON10.

  • @tania7482
    @tania7482 9 месяцев назад

    Je viens de la faire il est délicieux !!!!! ❤

    • @yaconco
      @yaconco 9 месяцев назад

      Coucou Tania, Parfait ! Nous sommes hyper fiers de lire que tu as adoré la recette du Granola 💛 Bonne dégustation

  • @nine29ful
    @nine29ful 9 месяцев назад

    A faire, j adore !!! Merci🙏

    • @yaconco
      @yaconco 9 месяцев назад

      Merci à vous !

  • @BaktaAoudi-dk9fm
    @BaktaAoudi-dk9fm 9 месяцев назад

    Bonsoir, si je ne mets pas la pâte à tartiner yacon, Pour que mes muffins soient équilibrés en sucre faut il que je rajoute du sirop de yacon. Et combien svp. Merci 👍

    • @yaconco
      @yaconco 9 месяцев назад

      Hello, malheureusement la texture du sirop de yacon et de la pâte à tartiner ne sont pas les mêmes, il est donc compliqué d'obtenir le même résultat pour le muffin. Très bonne journée !

    • @BaktaAoudi-dk9fm
      @BaktaAoudi-dk9fm 9 месяцев назад

      @@yaconco bonjour je ne souhaite pas remplacer le sirop par la pâte à tartiner. Ma question était si je retire la pâte à tartiner puis je rajouter un sucrant dans la pâte ? Parce que je vois que dans la pâte il n y a aucun sucre. ? Merci

    • @yaconco
      @yaconco 9 месяцев назад

      @@BaktaAoudi-dk9fm Coucou :) Le sirop de yacon a un fort pouvoir sucrant donc il est suffisant pour sucrer cette préparation ! Nous avons hâte d'avoir ton retour sur cette recette ! 😇