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鶏ひき肉と豆腐で作る「のしどり」管理栄養士監修（池上総合病院）

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「チキンソテーのきのこソースかけ」管理栄養士監修（池上総合病院）

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「ポテトハンバーグ」ジャガイモがほっくほく♪管理栄養士監修（池上総合病院）

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「タンドリーチキン」カレーの風味が食欲そそる♪管理栄養士監修（池上総合病院）

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「厚揚げの辛味炒め」管理栄養士監修（池上総合病院）

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「鮭の野菜クリーム煮」管理栄養士監修（池上総合病院）

#料理#レシピ#鮭
市販の缶を使わず手作りクリームで低脂質♪しっかり茹でて消化にもグッド
胃腸疾患が心配な方にもオススメ！　シチューにせずに「クリーム煮」にすることで塩分も抑えて低カロリー
ぜひ作ってみてください！
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フライパンで簡単♪「あじの南蛮漬け」

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#料理#レシピ#あじの南蛮漬け〈脂質異常症が心配な方も〉あじを油で揚げずにフライパンで焼くことで脂質を抑えて簡単でヘルシーに！甘酸っぱいさっぱりとした味わいと野菜の甘みを感じます。冷めても美味しいのでぜひお試しください。魚を小麦粉でコーティングしているので魚油もしっかり補給できますよ♪ ◆チャンネル登録はこちら ruclips.net/channel/UCHLl_7YuYrVcToxM9R_qYmg ◆池上総合病院のホームページはこちら ikegamihosp.jp ◆栄養士のレシピ動画「池上レシピ」はこちら ikegamihosp.jp/features/recipe ◆理学療法士のトレーニング動画「池トレ！」はこちら ikegamihosp.jp/features/training

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鶏ひき肉と豆腐で作る「のしどり」管理栄養士監修（池上総合病院）

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#料理#レシピ#鶏ひき肉のしどり！？　耳なじみのない名前かもしれませんが、「松風焼き」とも言うおせち料理によく用いられる料理です！　膵炎、胆のう炎、胆管炎の方にも食べられる料理です。肉だけでなく豆腐を加えることでヘルシー＆ボリュームアップ！タマネギの歯ごたえも楽しめる美味しい一品です ◆チャンネル登録はこちら ruclips.net/channel/UCHLl_7YuYrVcToxM9R_qYmg ◆池上総合病院のホームページはこちら ikegamihosp.jp ◆管理栄養士のレシピ動画「池上レシピ」はこちら ikegamihosp.jp/features/recipe ◆理学療法士のトレーニング動画「池トレ！」はこちら ikegamihosp.jp/features/training

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「チキンソテーのきのこソースかけ」管理栄養士監修（池上総合病院）

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#料理#レシピ#チキン和風のソースが塩分控えめ低カロリー。食物繊維豊富なきのこがたっぷり！　ジューシーなチキンをさっぱり召し上がるならこれ！管理栄養士のおすすめレシピで入院患者さんも大満足♪ ◆チャンネル登録はこちら ruclips.net/channel/UCHLl_7YuYrVcToxM9R_qYmg ◆池上総合病院のホームページはこちら ikegamihosp.jp ◆管理栄養士のレシピ動画「池上レシピ」はこちら ikegamihosp.jp/features/recipe ◆理学療法士のトレーニング動画「池トレ！」はこちら ikegamihosp.jp/features/training

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「ポテトハンバーグ」ジャガイモがほっくほく♪管理栄養士監修（池上総合病院）

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#料理#レシピ#ハンバーグ脂質が気になる方、油の摂取は控えたいと思っている方必見！脂質は抑えてボリュームたっぷり。バターのコクに和風のあんが旨い！コロッケのように揚げてないからとってもヘルシー ◆チャンネル登録はこちら ruclips.net/channel/UCHLl_7YuYrVcToxM9R_qYmg ◆池上総合病院のホームページはこちら ikegamihosp.jp ◆管理栄養士のレシピ動画「池上レシピ」はこちら ikegamihosp.jp/features/recipe ◆理学療法士のトレーニング動画「池トレ！」はこちら ikegamihosp.jp/features/training

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「タンドリーチキン」カレーの風味が食欲そそる♪管理栄養士監修（池上総合病院）

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#料理#レシピ#タンドリーチキンカレーの風味で食欲の出ない人はいない！　香辛料で塩分を抑え、ヨーグルトでやわらかくなった肉にスープ煮が良いアクセント♪ ◆チャンネル登録はこちら ruclips.net/channel/UCHLl_7YuYrVcToxM9R_qYmg ◆池上総合病院のホームページはこちら ikegamihosp.jp ◆管理栄養士のレシピ動画「池上レシピ」はこちら ikegamihosp.jp/features/recipe ◆理学療法士のトレーニング動画「池トレ！」はこちら ikegamihosp.jp/features/training

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「厚揚げの辛味炒め」管理栄養士監修（池上総合病院）

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#料理#レシピ#厚揚げ厚揚げからうま味がじゅわ～っとしみ出し、トウバンジャンのピリ辛が食欲をそそる！糖尿病が心配な方にもオススメ！ボリューム感もあり食べ応えがあります。咀嚼（そしゃく）を充分に行う事で胃腸への負担も減り、血糖上昇を抑えられます。 ◆チャンネル登録はこちら ruclips.net/channel/UCHLl_7YuYrVcToxM9R_qYmg ◆池上総合病院のホームページはこちら ikegamihosp.jp ◆管理栄養士のレシピ動画「池上レシピ」はこちら ikegamihosp.jp/features/recipe ◆理学療法士のトレーニング動画「池トレ！」はこちら ikegamihosp.jp/features/training

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美味しい鍋でお腹も満足♪「セリとゴボウの鶏鍋」管理栄養士監修（池上総合病院）

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#料理#レシピ#鍋肉のうまみと野菜の歯ごたえが絶妙♪　煮込んだダシで冷えた体もポカポカに。ご飯との相性抜群なのでぜひ焼きおにぎりも作ってみてください。 ◆チャンネル登録はこちら ruclips.net/channel/UCHLl_7YuYrVcToxM9R_qYmg ◆池上総合病院のホームページはこちら ikegamihosp.jp ◆管理栄養士のレシピ動画「池上レシピ」はこちら ikegamihosp.jp/features/recipe ◆理学療法士のトレーニング動画「池トレ！」はこちら ikegamihosp.jp/features/training

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甘酒たっぷり♪「リンゴのシャーベットとカボチャプリン」（池上総合病院）

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#料理#レシピ#リンゴ甘さ控えめのやさしいデザートはいかが？腸内環境を整え、「飲む点滴」とも呼ばれる甘酒がたっぷり！　リンゴにはペクチン（水溶性の食物繊維）がいっぱいでシャキシャキがアクセント。ぜひ作ってみてください！ ◆チャンネル登録はこちら ruclips.net/channel/UCHLl_7YuYrVcToxM9R_qYmg ◆池上総合病院のホームページはこちら ikegamihosp.jp ◆管理栄養士のレシピ動画「池上レシピ」はこちら ikegamihosp.jp/features/recipe ◆理学療法士のトレーニング動画「池トレ！」はこちら ikegamihosp.jp/features/training

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「豚肉の柳川風」管理栄養士監修（池上総合病院）

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#料理#レシピ#豚肉〈糖尿病・脂質異常症・高血圧の方へ〉豚肉を卵でとじて柳川風に仕上げました！和風のだしの優しい味付けで糖尿病・脂質異常症・高血圧が心配な方にもオススメ！シャキシャキしたゴボウとネギの食感をトロトロ卵で召し上がれば心もほっこり♪ ◆チャンネル登録はこちら ruclips.net/channel/UCHLl_7YuYrVcToxM9R_qYmg ◆池上総合病院のホームページはこちら ikegamihosp.jp ◆管理栄養士のレシピ動画「池上レシピ」はこちら ikegamihosp.jp/features/recipe ◆理学療法士のトレーニング動画「池トレ！」はこちら ikegamihosp.jp/features/training

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絶品！「かぶら蒸し」カブがふわふわ管理栄養士監修（池上総合病院）

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#料理 #レシピ #蒸し料理かぶを使った絶品料理！　蒸した金目鯛に鰹だしの香り漂う和風のあんが食欲をそそるふわふわのカブがアクセントになってベストマッチ！ ◆チャンネル登録はこちら ruclips.net/channel/UCHLl_7YuYrVcToxM9R_qYmg ◆池上総合病院のホームページはこちら ikegamihosp.jp ◆管理栄養士のレシピ動画「池上レシピ」はこちら ikegamihosp.jp/features/recipe ◆理学療法士のトレーニング動画「池トレ！」はこちら ikegamihosp.jp/features/training

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なつめだ先生の心臓病教室〈池上総合病院公開講座〉

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開催日時：2024年11月12日（火） 10:00～11:30 講師：循環器内科科長棗田誠医師

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心臓血管外科医師に1日密着！（池上総合病院）

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