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Simone Pinheiro Pilates
Бразилия
Добавлен 21 ноя 2012
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O que é Rizartrose?
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Nesta aula eu explico a importância do tratamento da rizartrose. #pilates #saúde #fisioterapia #fimdador #qualidadedevida
Essa é a chave pra começar a fortalecer o Abdômen
Просмотров 5214 года назад
Nesta aula eu explico como começar a fortalecer o Abdômen. #pilates #saúde #fisioterapia #fimdador #qualidadedevida
Você só precisa disso para fortalecer o Abdômen com o bolão
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Nesta aula eu explico como fortalecer o Abdômen com o bolão. #pilates #saúde #fisioterapia #fimdador #qualidadedevida
Esse é o segredo para fortalecer Costas
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Nesta aula eu explico como ganhar força nos músculos das costas. #pilates #saúde #fisioterapia #fimdador #qualidadedevida
Dor na Cervical não use isso como desculpa
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Nesta aula eu explico que artrose não é desculpa pra não fazer Pilates. #pilates #saúde #fisioterapia #fimdador #qualidadedevida
Este vídeo é para quem tem Joanete
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Nesta aula eu explico como tratar da dor de joanete. #pilates #saúde #fisioterapia #fimdador #qualidadedevida
Esquecer Essas Duas Dicas Custa o Fim da Dor Ciática
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Nesse vídeo eu explico a importância de melhorar a sua postura e hábitos do dia-a-dia para vencer a dor ciática. Segue o Link para participar do Canal do Telegram: t.me/pilatesemcasacomasi Facebook: simonepinheiropilates youTube: ruclips.net/user/simonepinheiropilates Instagram: simonepinheiropilates #emcasa #simonepinheiropilates #pilates #saude #domineseucorpo #livr...
Tenho Dor cervical e não consigo fazer exercícios
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Nessa live, eu explico como pessoas com dor na cervical vencem o medo de praticar exercícios. Segue o Link para participar do Canal do Telegram: t.me/pilatesemcasacomasi Facebook: simonepinheiropilates youTube: ruclips.net/user/simonepinheiropilates Instagram: simonepinheiropilates #emcasa #simonepinheiropilates #pilates #saude #domineseucorpo #livredador #vidasemlimites
Por que eliminar a dor lombar tá ficando mais fácil
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Nessa live, eu explico a importância de uma avaliação eficiente para traçar os melhores exercícios para o seu caso. Segue o Link para participar do Canal do Telegram: t.me/pilatesemcasacomasi Facebook: simonepinheiropilates youTube: ruclips.net/user/simonepinheiropilates Instagram: simonepinheiropilates #emcasa #simonepinheiropilates #pilates #saude #domineseucorpo #l...
Gratidão pelos 1.000 inscritos no canal 🙏🤗
Просмотров 2204 года назад
Gratidão pelos 1.000 inscritos no canal 🙏🤗
Pilates em casa #01 - Melhorar a Postura
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Saúde com Si - Episódio 1: Minha história
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Bom dia. Descobri seu canal! Nunca é tarde né kkk Estou fazendo os seus exercícios para rizartroze e assim que estiver recuperada vou começar a fazer as aulas de pilates, tenho 59 anos e espero melhorar meu corpo todo. Parabéns pela sua dedicação ❤
Muitos likes para a sua aula, calma e faz os exercícios para que possamos fazer junto. Obrigada. Estou praticando e apresentando melhoras fantásticas! 👏🙌
@@isisbarbosalimadasilvazizi9512 Obrigada pelo carinho. Feliz em saber que obteve melhoras.🤗😘🥰
Eu sofro muito, vou fazer, trabalhei 23 anos conziando,é sofro,já faço tratamento e não estar servindo. 😢😢😢😢😢😢
Queria poder da 1000 jóia.estava com o dedo rígido na primeira vez q fiz os exercícios já deu uma melhorada boa
@@elaineteodoro9297 Obrigada 🥰😘
Tenho artrite, ultimamente tô percebendo meu dedo polegar perder as forças, e as vezes dói bastante, é uma dor insuportável 😢
@@gabycarvalho2701 Acho prudente uma consulta médica pra orientar o melhor tratamento no seu caso. Melhoras 😘🙏🏼
Vc é muito comprometida. Gratidão. Estou com muitas dores . Vou fazer todos os dias. Obrigada.🙏🏻🌹😘
@@MariaSilva-ph5tn Obrigada 🥰😘
Que maravilha os exercícios, passou a dor, até o calombo perto do pulso diminuiu😊 vc aconselha fazer com a outra mão tb? Obrigada
@@maga9256 Que notícia boa😍 Pode fazer na outra também 😘❤️
Boa tarde! Tenho 60 anos e estou há alguns meses com dores na região e até formou um calo , como se fosse uma joanete acima do pulso , na direção do polegar. Qdo exagero nos serviços domésticos, lavar muita louça, roupa , etc , aumenta a dor e o calombo.
@@maga9256 Bom dia, veja com o médico a melhor opção de tratamento pra seu caso. Melhoras 🙏🏼😘
Boa noite. ,1
Torcer pano é um veneno para a nossa artrose 😢
Hoje, 22/05/24, estava com muita dor e fui buscar ajuda aqui no RUclips. Encontrei você. Fiz o exercício seguindo sua orientação e a dor foi embora. Muito obrigada.
@@suelyclaudeteFeliz em saber que ajudou. Melhoras 🙏🏼😘
oi bom dia tenho dor no polegar esquerdo e qdo foço pra dobrar a articulação desjunta e volto dor muito forte posso fazer o mesmo exercício
Cai no vídeo certo... muito obrigada por dividir seu conhecimento, vou começar os exercícios.
Muito feliz em saber que foi contribuição 🥰😘
Muito bom exercício
Estou com esse problema nas duas mãos.
Quem está com inchaço pode fazer esses exercícios?
Sugiro primeiro ir no médico, verificar se precisa de medicação.
Muiti bim esses exercícios. Vou fazer
Melhor q ir na fisioterapia
Obrigada me ajudou muito gratidão
Meu primeiro dia , amei
Amei sua explicação! Deus te abençoa ❤️
Tudo muito bem explicado. Otima aula.
Oi Sinome eu sou Sirlene moro na roça tenho 63 ano tenho muita dor nas costa na coluna e joelhos preciso muito de ajuda vou pedi minha neta pra mim ajudar a mim escrever não aguento mais tenho muita dor obrigado
Oi Sirlene, espero te ajudar com os exercícios. Melhoras 🙏🥰😘
@@SimonePinheiroPilates obrigado boa noite😘
@@SimonePinheiroPilates Você me respondeu tão rápido estou encantada Deus abençoe🙏😍😘
Obrigada por nos ajuda gratidão
✋ P r o m o s m
Boa noite
Nossa melhor exercícios, resolveu meu problema, nem precisou medicação, parabéns vc é a melhor ❤
Tô passando por isso. Dr me Ajude pra mim melhorar meu dedo obgada 🤝
Vc é.nota mil
Gratidão 🌹, está ajudando muito em minha dor.❤
Que bom! Só esse pouquinho que é fiz …. Melhorou d+
Eu parei estou doente mas vô continuar
Oi Simone td bem? Me chamo Tânia sou de Nova Friburgo RJ. Fiz uma cirurgia no polegar ha akguns meses fquei bem,só que avora estiu c/ rizartrose c/ inducação p/ cirurgia ,sinto muita dor mais q/ coisa boa ter achado vc por aqui suas orientações tem me ajudado muito estou indecisa quanto a minha cirurgia apesar de sentir muita dor. Muito obrigado por nos ajudar c/ o seu conhecimento . Se vc puder me orientar quanto a minha cirurgia te agradeço d+. Um grande abraço.
Obrigada,❤❤❤ Simone.
Mata o veio😅😅, mas é muito bom rsrsrsrsrsrs😉
😂😂 Boraaa
Sensacional
Boa noite doutora! Fiz 3 cirurgias mão direita: Gatilho, Túnel do carpo e a última em agosto 2022, Rizartrose. Faço fisioterapia até o momento, sem muito sucesso. Posso realizar esses exercícios? Desde já agradeço.
O jeito de ensinar e de uma competência inexplicável parabéns, continue nos ajudando e compartilhando seus conhecimentos. ❤❤
Bom dia Maria José, muito obrigada❤️🌹😘
Obrigada, gostei muito, vou praticar mais esses exercícios.
Eu agradeço por tudo meu dedo tá doido obrigada verdade verdade ❤❤
Obrigada por sua atenção para conosco, operei síndrome do carpo e meu dedo polegar ficou dedo em gatilho na primeira junta do dedo polegar.
Excelente aula.
Estou me sentindo muito bem , obrigada !
Angela
Doutora, a senhora é o máximo!!!Só tenho a agradecer e indica-la !!!😀😀😀
Está ótimo
❤
obrigado,dps que fiz esses exercicios estou conseguindo dormir sem acordar com dores,e tbm ja trabalho melhor.
Amo fazer pilates
Angela
Angela