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Bom dia. Descobri seu canal! Nunca é tarde né kkk Estou fazendo os seus exercícios para rizartroze e assim que estiver recuperada vou começar a fazer as aulas de pilates, tenho 59 anos e espero melhorar meu corpo todo. Parabéns pela sua dedicação ❤

Muitos likes para a sua aula, calma e faz os exercícios para que possamos fazer junto. Obrigada. Estou praticando e apresentando melhoras fantásticas! 👏🙌

Eu sofro muito, vou fazer, trabalhei 23 anos conziando,é sofro,já faço tratamento e não estar servindo. 😢😢😢😢😢😢

Queria poder da 1000 jóia.estava com o dedo rígido na primeira vez q fiz os exercícios já deu uma melhorada boa

Tenho artrite, ultimamente tô percebendo meu dedo polegar perder as forças, e as vezes dói bastante, é uma dor insuportável 😢

Vc é muito comprometida. Gratidão. Estou com muitas dores . Vou fazer todos os dias. Obrigada.🙏🏻🌹😘

Que maravilha os exercícios, passou a dor, até o calombo perto do pulso diminuiu😊 vc aconselha fazer com a outra mão tb? Obrigada

Boa tarde! Tenho 60 anos e estou há alguns meses com dores na região e até formou um calo , como se fosse uma joanete acima do pulso , na direção do polegar. Qdo exagero nos serviços domésticos, lavar muita louça, roupa , etc , aumenta a dor e o calombo.

Boa noite. ,1

Torcer pano é um veneno para a nossa artrose 😢

Hoje, 22/05/24, estava com muita dor e fui buscar ajuda aqui no RUclips. Encontrei você. Fiz o exercício seguindo sua orientação e a dor foi embora. Muito obrigada.

oi bom dia tenho dor no polegar esquerdo e qdo foço pra dobrar a articulação desjunta e volto dor muito forte posso fazer o mesmo exercício

Cai no vídeo certo... muito obrigada por dividir seu conhecimento, vou começar os exercícios.

Muito bom exercício

Estou com esse problema nas duas mãos.

Quem está com inchaço pode fazer esses exercícios?

Muiti bim esses exercícios. Vou fazer

Melhor q ir na fisioterapia

Obrigada me ajudou muito gratidão

Meu primeiro dia , amei

Amei sua explicação! Deus te abençoa ❤️

Tudo muito bem explicado. Otima aula.

Oi Sinome eu sou Sirlene moro na roça tenho 63 ano tenho muita dor nas costa na coluna e joelhos preciso muito de ajuda vou pedi minha neta pra mim ajudar a mim escrever não aguento mais tenho muita dor obrigado

Obrigada por nos ajuda gratidão

✋ P r o m o s m

Boa noite

Nossa melhor exercícios, resolveu meu problema, nem precisou medicação, parabéns vc é a melhor ❤

Tô passando por isso. Dr me Ajude pra mim melhorar meu dedo obgada 🤝

Vc é.nota mil

Gratidão 🌹, está ajudando muito em minha dor.❤

Que bom! Só esse pouquinho que é fiz …. Melhorou d+

Eu parei estou doente mas vô continuar

Oi Simone td bem? Me chamo Tânia sou de Nova Friburgo RJ. Fiz uma cirurgia no polegar ha akguns meses fquei bem,só que avora estiu c/ rizartrose c/ inducação p/ cirurgia ,sinto muita dor mais q/ coisa boa ter achado vc por aqui suas orientações tem me ajudado muito estou indecisa quanto a minha cirurgia apesar de sentir muita dor. Muito obrigado por nos ajudar c/ o seu conhecimento . Se vc puder me orientar quanto a minha cirurgia te agradeço d+. Um grande abraço.

Obrigada,❤❤❤ Simone.

Mata o veio😅😅, mas é muito bom rsrsrsrsrsrs😉

Sensacional

Boa noite doutora! Fiz 3 cirurgias mão direita: Gatilho, Túnel do carpo e a última em agosto 2022, Rizartrose. Faço fisioterapia até o momento, sem muito sucesso. Posso realizar esses exercícios? Desde já agradeço.

O jeito de ensinar e de uma competência inexplicável parabéns, continue nos ajudando e compartilhando seus conhecimentos. ❤❤

Obrigada, gostei muito, vou praticar mais esses exercícios.

Excelente aula.

Estou me sentindo muito bem , obrigada !

Angela

Doutora, a senhora é o máximo!!!Só tenho a agradecer e indica-la !!!😀😀😀

Está ótimo

❤

obrigado,dps que fiz esses exercicios estou conseguindo dormir sem acordar com dores,e tbm ja trabalho melhor.

Amo fazer pilates

Angela

Angela