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백현진의 우리아이 발전소
Южная Корея
Добавлен 13 июл 2023
”우리의 육아가 쉬워지길 바랍니다“아동발달센터 원장의 노하우를 들려드려요.800분의 구독자 여러분 감사합니다. 😄
📍육아,발달 어렵지 않아요😃
📍위례 백현진 아동발달센터 l위례광장로 310 A동 5층
📍소아 작업치료사•감각통합치료•보바스 소아 강사
⬇️당신이 궁금해 하던 우리아이의 모든것⬇️
link.inpock.co.kr/bhj605
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근육 1도 몰라도 가능한 손목 스트레칭&운동법
육아할때 가장 아픈관절 1위손목!
신생아때부터 관리하세요! 엄마아빠손목 스트레칭&운동법
#육아 #육아팁 #신생아 #출산 #손목통증
발달상담 발달수업은? 위례 백현진 아동발달센터 [link.inpock.co.kr/bhj605]
00:00~00:40 손목통증?
00:40~01:03 실제 손목통증 경험
01:04~02:11 첫번째 스트레칭 & 운동
02:11~02:57 두번째 스트레칭 & 운동
02:58~03:53 세번째 스트레칭 & 운동
03:34~04:22 제가 드리고싶은 이야기
신생아때부터 관리하세요! 엄마아빠손목 스트레칭&운동법
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네발기기하는 가장 쉬운방법l 육아,출산꿀팁
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환영합니다. 아동발달센터 원장으로 여러분의 육아 고민을 함께 하겠습니다. 발달상담 발달수업은? 위례 백현진 아동발달센터 [link.inpock.co.kr/bhj605] 00:00~00:30 네발기기 월령 00:31~01:40 네발기기를 해야하는 이유 01:41~02:42 네발기기가 지연되는 아이들의 특징 02:43~05:20 네발기기 운동방법 05:21~05:55 느려도 괜찮아요
자폐검사, ”자폐가 걱정된다면?“ 가장 빠르고 쉬운 자폐 스펙트럼 자가진단검사
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자폐검사, ”자폐가 걱정된다면?“ 가장 빠르고 쉬운 자폐 스펙트럼 자가진단검사
👍
안녕하세요 여러분 모두 손목은 안녕하신가요? 손목 스트레칭이 어땟는지 또 여러분만의 관리법이 있는지 우리 댓글로 이야기 나눠봐요!
안녕하세요! 재 아기가 현재9개월인데 5개월부터 배밀이하고 그 후에 포복자세로 엄청 빨리 기어다니거든요 근데 아직까지 네발기기를 잘 안해요ㅠㅠ 아주가끔씩 옷안입혀놓을때 배가 쓸려서인지 네발로 기던데.. 평소에는 포복자세로 엄청 빨리 기어다니긴하지만 네발기기를 잘안해서 걱정이되네요.. 9개월되어서부터는 잡고 서고 잡고 조금 걸어다니고있어요 그럼 괜찮은걸까요? 아니면 네발기기 연습을 시켜야할까요?
배밀이를 잘하고 있다니 다행이네요! 네발기기와 요소가 비슷한게 배밀이니 조금 연습시켜주시면 늦지않게 하지않을까 싶습니다 네발기기를 하기전에 바로 세우거나 걷는것은 좋치않으니 영상보며 네발기기연습을 해주세요 😉
@@iDvlp 감사합니다 영상보면서 연습시켜볼게요!!
좋은결과있길 바랍니다😊‼️
안녕하세요 지금 현재 127일이고 안았을때 목을 뻣뻣하게 세우긴하지만 금세 머리를 가슴쪽으로 박기도 합니다. 터미타임을 연습할때 처음에는 하려고 하다가 손을 턱 밑으로 모아주면 자지러지게 울어요ㅠ첫아이라 부러질까 걱정이고 어떻게 해야할지 걱정입니다ㅠㅠ 며칠전에 100일 사진 찍으러 갔다가 목 드는 힘이 부족하여 1월에 찍기로 하고 그냥 왔는데 그때까지 가능할까 고민되기도 하고 목드는 힘 기르는걸 제가 어떻게 도와줘야 할지 감이 안잡히네요ㅠ마냥 기다리면 할 수 있을까요??ㅠㅜ
다른 질문이긴한데요… 네발기기를 하고있는데 급하면 네발기기하다 배밀이를 하는데 배를 튕기듯 양팔로 한꺼번에 지지하면서 앞으로 나아가는데 이게 배밀이 맞나요..? 양팔배밀이를 하는것보단 교차 배밀이가 좋다고하던데.. 어떻게유도할수있는지 궁금합니다….ㅠㅠ
개월수가 몇개월인지 모르겠지만 아직 네발기기가 주된 이동기능이 아니라서 그렇습니다. 배밀이가 더 편한거죠! 당연히 양팔동시 배밀이 보단 교차 배밀이가 좋습니다. 유튜브나 구글에 pivoting baby 라고 검색하셔서 양쪽으로 해주시면 도움이 됩니다 ^^
@ 이제 8개월들어썼어용..! 답변감사해요 검색해봐야겟네요:)
네 아이가 건강하게 네발기기하길 진심으로 바라겠습니다😊
@ 네감사합니당:)
영상 감사합니다😊 손가락을 피지 않고 말아서 사용하고, 발이 뜬 채로 네발기기를 하는 아이는 어떻게 도와주면 좋나요?
경직같은 신겅학적인 문제가 아니라면 네발기기가 익숙해지고 상지가 강해지면 손은 자연스럽게 펴지니 억지로 펴지 않으서도 됩니다 😊 손,골반 모두 체중지지가 아직 더 필요하다는 사인이니 수건대고 체중지지하기연습 많이 시켜주세요!
여러분이 가지고 있는 네발기기 추억과 꿀팁은 어떤것들이 있나요? 댓글로 함께 이야기 나눠봐요😁
배만 잡아주면 팔 지탱은 잘 하는데, 배에서 엄마 손을 떼는 순간 다리가 벌어지면서 무너져요..
@@ysl88222 아직 체간,신전근의 힘이 부족한 경우에는 그럴수 있어요 체간운동영상에 운동을 추천하고 상지지지 운동을 먼저 하시는걸 추천드릴게요! 체간운동법 ruclips.net/video/mCEaBC5S_Fw/видео.htmlsi=c6btq9a9xlUMy07O
제가 이걸 몰라 우리 아이가 고생중입니다ㅠㅠ 터미타임 진짜 많이 시켜줫거든요.. 알려주신 체간운동도 틈틈이 해주고 발달센터도 일주일에 한번씩 갑니다 발달되지 않은 근육을 쓰려니 아이가 많이 힘들어하네요 10개월 된 아기인데 두손배밀이 조금 하는 수준입니다 꾸준히 하다보면 늘겟죠??
네ㅎㅎㅎ꾸준히 하시다보면 좋은결과 꼭 있을겁니다!!!👍👍
마지막 운동기구 어디제품인제 알수 있을까요?
보수볼 입니다^^
13개월도 테스트 될까요? 공동주의 확인할때 아기가 멀리 떨어진 물건도 보긴하는데 엄마 손끝 볼때도 있는것 같아요ㅜㅜ
감사합니다
말로 설명해주시면 좋겠어요 ㅠㅠ
이제 98일인 아기가 팔꿈치의 지지없이(팔을 뒤로 빼려는 행동을 계속 취하며 팔을 앞에두면 지지를 지속하지 못하고 중심만 잡기위해 허우적 거림) 목을 뒤로 90도로 꺾으면서 머리룰 들어서 체간과 팔근육 운동을 시켜보려하는데 아직 머리고정을 못하는 아기 터미타임 하던거 계속 시키면서 체간과 팔모으는 보강운동을 해야 할까요? 아니면 터미타임은 팔이 어느정도 모아지고 체간이 단련될때까지 잠시 중단해야 할까요😢 터미타임 열심히 시켰다가 목이 90도를 넘어 꺾일정도라 너무 걱정이 큽니다ㅜㅜ 병원에서는 지켜보자고만 하는데 애기는 팔이 모아지지도 않고 바닥에서 붙어살고 있어요 답답하네요..ㅜㅜ
안녕하세요. 목을 제대로 가누지 못하는 상태에서 터미타임은 추천하지 않습니다.(약3~4개월 이상부터 추천) 터미타임 자세에서 머리를 뒤로 꺾어 들고 팔을 뒤로 보낸다는것은 버틸만한 근력이 부족하다는 신호 입니다. 이를 계속 지속하게되면 대근육이 발달하는것이 아니라 뻗침패턴이 강해져 대근육발달을 지연시킵니다. 출생시 뇌병변 등 이벤트가 없었다면 목가누기 부터 완벽하게 시키시고 터미타임을 진행하시길 바랍니다.
뇌병변이나 다른 이벤트가 없었다면 목 가누기 만으로도 충분히 개선되니 너무 걱정 마세요 그래도 너무 걱정 되셔서 자세한 상담이 필요하시다면 아래 링크로 접속해주세요!! New link.inpock.co.kr/bhj605
[2탄]정말 중요한 안는자세! 엄마,아이 모두 근골격계 질환예방해주며 바른 성장을 위해 꼭 필요한 바른 안기자세!!! 😍 ✅ 마주안기 엄마와 아기의 유대관계를 높혀주는 자세!😃 * 한 손으로 아기의 머리와 목을 받쳐주세요.❤️ * 다른 손으로 엉덩이를 받쳐주세요 * 안정적으로 가슴에 붙혀주세요 * 함께웃고 소리내며 즐겁게 놀아주세요😄 ✅앞보기 자세 탐구심이 많은 우리아이! 호기심을 채워주는 자세에요!😍 * 등과 머리를 엄마가슴에 편하 기대요.❤️ * 한손은 겨드랑이 아래로 넣고 가슴 받히기 * 한손은 엉덩이 아래로 넣고 다리잡기 * 재미있는 세상 많이 보여주기❤️ ✅ 무릎안기 젖병먹이기, 눈마주침에 좋아요😍 * 앉아서 발을 바닥에 단단히 놓고 아기를 무릎 위에 올려놓으세요. * 아기의 머리는 얼굴이 위를 향하고 무릎 근처에 있어야 합니다.😀 * 눈을 마주치고 손을잡고 얼굴을 만지며 놀아주세요💚 💛 우리아이 발달,육아에 대한 고민 모두 보내주세요! 발달 전문가가 직접 답해드립니다 !! 💛 ▫▪▫▪▫▪▫▪▫▪▫▪▫▪▫▪▫▪▫▪▫▪ 📍 우리 아이에 대해 더 알아가고 싶다면 ’구독‘ 📍 도움이 되었다면 ’좋아요‘ 📍 유익한 정보였다면 ’공유‘ 📍 궁금한 점이 있다면 ’댓글‘ #육아#발달 #상담소 #육아스타그램 #발달지연 더 꿀같은 정보로 자주 업데이트 됩니다😍
[📌초보엄빠 주목!] “우리아이 잘못 안아주면 위험하다?!!!?😍” 정말 정말 중요한 안는자세! 엄마,아이 모두 근골격계 질환예방해주며 바른 성장을 위해 꼭 필요한 바른 안기자세!!! 😍 ✅어깨안기 신생아에게 가장 자연스러운 자세에요!😃 1.마주보고 아이의 얼굴을 어깨까지 올려줍니다 2.아이의 머리를 어깨에 기대주세요 3.한손으로 목이나 등을 받혀 안정감을 높혀주세요 ✅요람안기 아주 간단하고 자연스럽게 안을 수 있는 방법이에요😍 1.가슴높이로 아이를 안아주세요 2.팔로 머리를 받혀주세요 3.편안하게 느끼면 아이가 금방 잠들 수도 있어요 ✅ 배안기 머리가 다리보다 높게 유지해주세요😍 머리부터 골반까지 한손으로 받혀주시고 다른손으로 토닥여주세요! 💛 우리아이 발달,육아에 대한 고민 모두 보내주세요! 발달 전문가가 직접 답해드립니다 !! 💛 ▫▪▫▪▫▪▫▪▫▪▫▪▫▪▫▪▫▪▫▪▫▪ 📍 우리 아이에 대해 더 알아가고 싶다면 ’구독‘ 📍 도움이 되었다면 ’좋아요‘ 📍 유익한 정보였다면 ’공유‘ 📍 궁금한 점이 있다면 ’댓글‘ #육아#발달 #상담소 #육아스타그램 #발달지연 더 꿀같은 정보로 자주 업데이트 됩니다😍
영상 감사합니다. 현재 70일 아기를 키우고 있는데 세워서 안았을 때는 목을 곧 잘 가누는 거 같은데 터미타임만 하면 고개를 거의 들지 못하고 누워서 손을 빨거나 곧 칭얼거리는데요, 다른 아기들 터미타임 영상을 보면 상체까지 드는 아기들도 있어서 걱정됩니다. 그냥 둬도 괜찮을까요? 영상처럼 조금 도와줘야할까요?
안녕하세요. 100일은 되어야 어느정도 목가누기가 완성되는데요! 목가누기가 완벽해진 이후에 터미타임을 의미있게 수행하기에 100일전엔 터미타임에 크게 고민하지 않으셔도 됩니다. 현 개월수에서는 아이에게 무리가지 않는선에서 도와주어 경험시켜주시는것 or 스스로 할때까지 기다려 주는것 두 경우 모두 괜찮으니 너무 걱정안하셔도 됩니다ㅎㅎㅎ 아이가 좋아한다면 해주시고 힘들어한다면 기다려 주세요!!
아 터미타임을 통해서 목 가누기를 연습하는 줄 알았는데 목을 가눠야 터미타임이 가능한거네요! 전후관계를 잘못 생각하고 있었네요…! 첫 애라 너무 많은 걱정을 했나봅니다. 조금 기다려보겠습니다. 감사합니다 !!
네ㅎㅎㅎ 무리없이 잘 할겁니다. 건강하게 자라길 기원합니다!
자막 과 영상이 너무 빠름,.. 정지해서 글보고 재생.. 정지 반복해서 보네요
[📌소근육 운동 정말 쉬워요⭐️] “소근육발달 활동!!!?😍” 소근육 발달은 인지발달에 정말정말 중요해요!! 세상을 인식하고 조작하며 인지를 발달시키는 첫걸음 소근육!! 😍 ✅손바닥 마사지 손의 긴장도가 너무 높거나 낮거나 감각이 예민하거나 둔감하거나 모두 소근육을 발달시킬 수 없어요 우리아이의 손을 아프지 않게 적당한 압력으로 근육에 자극을 주세요!😃 ✅손목 돌리기 손목은 손사용의 튼튼한 베이스 역할을 합니다 손을 돌리게 되면 손목근육이 전부 깨어나며 일할 준비를 마치는데요 양쪽방향모두 천천히 돌려주세요 😍 ✅물건잡기 아이와 함께 물건을 잡고 반응해주세요 소리도 내고 웃어주며 잡기를 독려해줍니다 아이가 잡는손이 약하다면 엄마가 포개어 잡아서 잡는 시간을 길~~~게 유지해주세요😍 ✅꿀같은 TIP!!!! 아이가 잘 잡고 유지할때 톡톡톡 두드려주면 진동감각,촉각이 동시에 처리되며 다중감각활동을 만들어낼 수 있어요😄 💛 우리아이 발달,육아에 대한 고민 모두 보내주세요! 발달 전문가가 직접 답해드립니다 !! 💛 ▫▪▫▪▫▪▫▪▫▪▫▪▫▪▫▪▫▪▫▪▫▪ 📍 우리 아이에 대해 더 알아가고 싶다면 ’구독‘ 📍 도움이 되었다면 ’좋아요‘ 📍 유익한 정보였다면 ’공유‘ 📍 궁금한 점이 있다면 ’댓글‘ #발달 #발달지연 #육아 #자폐
[📌정말 쉬워요⭐️] “터미타임 잘 하고 계신가요?😍” 터미타임은 근육의 고른발달과 뒤집기,네발기기 같은 기술습득에도 필수랍니다. 많은 엄마아빠들이 터미타임을 해주시고 계신데요😍 처음 터미타임을 하시는 부모님들의 걱정! “이게맞나요?”, “아이가 힘들어해요“등등 많은 문의를 주셨어요 어떻게하면 우리아이에게 더 잘 터미타임을 해줄수 있을지 공개합니다! ㅎㅎ ✅골반분리 뒤집기에서 자연스레 터미타임으로 연결되어야 아이가 편안하게 받아들일 수 있어요! 뒤집기와 터미타임에 꼭 필요한 골반분리!! ✅구르기 구르면서 골반은 낮아지고 머리가 들리며 자연스레 터미타임자세를 취하게되어요! 뒤집기 동작운 덤으로!😃 ✅팔꿈치 체중지지 팔꿈치로 체중을 지지해요 단단한 팔꿈치의 힘으로 머리를 들어올려 엄마아빠를 바라볼거에요🤩 ✅꿀같은 TIP!!!! 아이가 근력이 다소 약할땐 ”골반을 내려주세요!!“ 훨씬 편하게 터미타임을 즐길 수 있답니다. 가슴까지 받혀준다면 더더욱 쉬운 터미타임!! 💛 우리아이 발달,육아에 대한 고민 모두 보내주세요! 발달 전문가가 직접 답해드립니다 !! 💛 ▫▪▫▪▫▪▫▪▫▪▫▪▫▪▫▪▫▪▫▪▫▪ 📍 우리 아이에 대해 더 알아가고 싶다면 ’팔로우‘ #육아#발달 #상담소 #육아스타그램 #발달지연 더 꿀같은 정보로 자주 업데이트 됩니다😍
🍀“터미타임 정말 중요하죠” 하지만 터미타임을 준비없이 하게되면 더 위험하단 사실! 알고계셨나요?🤔 신체 안정성을 담당해주는 근육(목,몸통)이 충분하지 않은 상태에서 터미타임은 오히려 뻗침을 만들 수 있답니다🫢 터미타임전에 꼭‼️ 견인반응을 운동시켜 안전한 발달 하세요!! 📌“견인반응지연”은 자폐,뇌성마비 초기증상으로 지속된다면 전문가의 정밀한 검사와 평가가 필요합니다. ⭕️본 운동은 견인반응,터미타임, 체간의 안정성이 약한 아이들의 굴곡근 강화를 위해 제작되었습니다. ✅모아주기 모아주기는 몸의 안정성을 자라게 만들어주는데 특히나 중요해요 만삭으로 엄마의 뱃속에서 모아진 자세를 경험한 아이와 조산으로 그렇지 못한 아이의 “체간 안정성”의 차이는 어마어마하답니다. 모아주기로 안정성 확보! ✅뒷목 받히기 목이 바로서야 안정성이 시작되어요! 목가누기가 다소 약하더라도 목을 받쳐서 가누기를 도와주면 스스로 조절하는 것에 버금갈정도로 목근육이 잘 발달해요 ✅가슴 낮추기 가슴을 낮춰 몸통근육을 강화해요! 가슴 낮추기로 목과 몸통이 연결이 튼튼해지며 근육이 강해집니다!! 연결이 좋다면 다시 약해지지 않아요 ✅시선 아래로 유도하기 이제 준비는 끝났어요. 튼튼해진 굴곡근을 바탕으로 모아진 자세에서 재미있게 놀면 자연스레 안정성이 증가되고 견인반응이 강해져요!! 💛 우리아이 발달,육아에 대한 고민 모두 보내주세요! 발달 전문가가 직접 답해드립니다 !! 💛
아이가 39개월 w자로 앉는데 . . 대근육이 느리다 생각이 들어 검색하다 이 영상을 보게 되었는데 . . 집에서 영상처럼 교정을 하면 좋아 질까요? 많이 늦은게 아닌가 걱정이 됩니다
안녕하세요. W자세가 지속되어 고민이 많으시겠어요. 단순한 발달지연이라면 해당영상으로 앉는자세연습으로 w자세가 교정이 됩니다! 하지만 단순발달지연이 아닌 다른문제(뇌벙변,감각처리의 문제 등)가 동반된 경우라면 원인해결+자세연습이 병행되어야 더 좋은 효과를 보실 수 있어요. 39개월이면 다소 오래지속되는 편이에요 우리 아이같은 경우는 w자세와 함께 체간의 힘부족, 까치발,안짱다리 등등 다른 문제는 가지고 있지 않는지 체크가 필요해요! 혹시나 원인을 놓치고 있는게 있을수 있으니 전문가에게 평가를 받아보시고 집에서 연습을 하시는것도 좋은 방법이됩니다!
선생님 어느 센터에. 계신거예요? 방문하고싶어요~
안녕하세요 ^^ bhj605@naver.com 으로 연락주시면 상담도와드리겠습니다 감사합니다😍
45개월아이예요. 15개월에 걸었고 네발기기가 제대로 안한상태에서 걸었어요. 2년가까이 감통수업과 1년안되게 재활수업같이 했는데도 체간이 안정화되지않고있어요. 각각의 팔.다리는 다 힘이있는데 균형이 안이루어져서 걷는데 비틀비틀거린다고 하더라구요. 매일 따라해볼께요. 도움되는영상주셔서 감사합니다. 체간안정화 다른 운동도 많이올려주세요😊
힘나는 댓글 감사합니다😃 여러가지 도움되는 컨텐츠를 기획중이니 기다려 주세요 감사합니다😆😆
1단계 목 당기기 할때 선생님이 손으로 살짝 땡겨주시는건가요? 아니면 어깨가 들리지 못하게 팔을 눌러야 하나요? 손으로 살짝 땡겨주면 전신이 들려서 윗몸일으키기가 되버려요 그래서 팔을 누르면 올라오기 힘들어하구요 ㅜㅜ
네 좋은 질문이네요! 팔은 어깨가 올라가지 않을 정도로만 잡아줍니다. “보조”의 개념이라 생각하고 진행 하시는게 좋습니다. 글써주신 것처럼 목 당기기 동작이 어렵다면 (윗몸일으키기가 되거나 올라오기 힘들거나 팔을 너무 당기거나 등 ) 아직은 목 근육이 활동을 다양하게 하기엔 근력이 살짝 부족한 것으로 볼 수 있습니다. 그럴땐 조금 더 쉬운방법으로 목근육을 강화한 후 다시 운동시키는게 좋아요 목 당기기 운동 바로 다음에 나오는 “자세 유지하기“를 먼저 시키시는 것을 추천합니다. ”자세유지운동” 때 수건의 높이를 조절하면 난이도를 조절 할 수 있는데 낮은 수건에도 자세유지가 잘된다면 그때 목당기기운동을 다시 시켜보세요 아이가 목 근육의 발달기능에 맞춰 자세 유지하기와 목 당기기의 비율을 적절히 섞어가며 운동시키시면 목 당기기운동도 무리없이 성공할 수 있을겁니다 ^^
좋은 내용 감사합니다!!
도움이 되시길 바랍니다ㅎㅎㅎ
이런거 다 필요없고 오은영박사만 알면됨
너무 유용한 정보네요. 항상 감사합니다
감사합니다^^
각 단계의 운동은 정상발달단계 상 아래와 같은 기능 수준의 운동입니다. 1단계:0~4개월 2단계:6~8개월 3단계:9~12개월 4단계:3세 이후 *안되는 자세를 억지로 어렵게 만든다고 효과가 있는것이 아니기에 개월수에 맞추는것이 아닌 “발달정도”에 맞춰 운동을 시키는것이 핵심입니다 ^^ 영상의 운동을 통해 좋은결과 있길 바랍니다^^
안녕하세요. 현재13개월아기인데 긴장도가낮고 다리뻗침이있는거같아요. 앉을때 다리뻗고 허리가굽어지게 앉는데 앉는것도힘들어해요. w자세, 인어공주자세는 아예안되고 무조건 다리를 뻗고있어요.. w자세는 안하는게좋다곤하는데 아이가 어쩌다 w자세하면 엄청아파하는데 어디가문제가있어서 그런걸까요? 다른아기들은 잘만하는데 이상해서요..
안녕하세요 다리에 뻗침이 있다면 뇌병변을 의심해 볼 수 있는데요. 뇌병변은 경직을 동반하기에 팔 다리에 뻣뻣함이 특징입니다. 글로만으로 정확한 상태를 알순 없지만 W자세를 하면 아파한다는것으로 보아 1.다리의 강직이 아주 심한편 2.기능적 발달이 수준이 충분히 발달하지 않아 앉기가 어려운 상황 위 두가지 상황이 우려되네요 대근육발달 및 자세에 미치는 영향은 뇌의 이벤트,조산,근골격계.감각처리 등등 다양한 원인이 있기에 글로만으로 속단할 순 없습니다만 13개월에 긴장도가 낮으며 w자세를 하기어려울정도로 다리의 뻗침이 있다면 현재 꼭 신경과 진료와 발달 전문가의 발달평가가 꼭 필요할것으로 보입니다.어서 진료받아 보셔요.
15개월 후반 아기 테스트를 해봐도될까요? 아님 좀 더 기다리는게 좋을까요? 1-2주가 얼마나 달라질지는 모르겠지만요ㅜㅜ....
네 그정도 오차는 테스트해보셔도 됩니다 ^^
오늘도 발달에 유익한 정보 감사합니다
시청해 주셔서 감사드립니다.
유용한 정보 감사합니다^^
댓글 감사합니다^^
시청해주셔서 감사합니다 더 많은 발달운동과 발달,육아,재활정보를 구독으로 받아보세요😊
좋은 정보 감사합니다
많은 도움되시길 바랍니다 감사합니다😃
0:00 체간운동이란 0:30 체간운동의 종류 0:56 1단계 모아주기 운동 2:05 1단계 목 당기기 운동 3:12 2단계 엉덩이 강화 운동 4:03 2단계 옆기둥 강화운동 4:55 3단계 체간세우기 운동 5:31 3단계 체간세우기 운동2 5:53 4단계 코어강화 운동 6:46 4단계 코어강화 운동2 6:57 체간운동시 주의사항 8:17 체간이 약하다면??
시청해주셔서 감사합니다. 구독하시고 발달,육아,재활에 대한 정보 받아보세요!😇
우리아이 발달,운동,기능 등 궁금한점이 있다면 언제든 댓글달아주세요🙂
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