- Видео 195
- Просмотров 328 836
Evgeny Antipov
Добавлен 26 авг 2012
Greetings Friends!
This channel was created to promote the sport of orienteering. Videos of various distances will appear here, which the viewer can use to familiarize themselves with this sport, to see different types of maps, types of terrain, as well as for technical analysis of what was seen in the comments. Let's do it together!
This channel was created to promote the sport of orienteering. Videos of various distances will appear here, which the viewer can use to familiarize themselves with this sport, to see different types of maps, types of terrain, as well as for technical analysis of what was seen in the comments. Let's do it together!
Спортивное ориентирование (headcam orienteering) - Алоль Осенняя 2024, день 3, классика - 04.11.2024
Общение в Телеграмм: t.me/EvgenyAntipov_chat
Карта: maps.o-stuff.net/ru/show_map.php?map=7109
Дистанция 6 км 14 кп - обзор и комментарии!
Результаты: orientpskov.ru/uploads/files/meropriyatia/__%D0%A1%D0%9F%D0%9B%D0%98%D0%A2%D0%AB%204.11.24.htm#%D0%9C45
Камера: GoPro 9 Black
GPS часы: Coros Pace 3
Как сделать такое видео: ruclips.net/video/PULHXhh7eNQ/видео.html
How to make such video: ruclips.net/video/I02rwyIb1pk/видео.html
Карта: maps.o-stuff.net/ru/show_map.php?map=7109
Дистанция 6 км 14 кп - обзор и комментарии!
Результаты: orientpskov.ru/uploads/files/meropriyatia/__%D0%A1%D0%9F%D0%9B%D0%98%D0%A2%D0%AB%204.11.24.htm#%D0%9C45
Камера: GoPro 9 Black
GPS часы: Coros Pace 3
Как сделать такое видео: ruclips.net/video/PULHXhh7eNQ/видео.html
How to make such video: ruclips.net/video/I02rwyIb1pk/видео.html
Просмотров: 777
Видео
Спортивное ориентирование (headcam orienteering) - Кубок Могилева 2024, Стрельбище, средняя - 26.10.
Просмотров 88914 дней назад
Общение в Телеграмм: t.me/EvgenyAntipov_chat Карта: maps.o-stuff.net/ru/show_map.php?map=7101 Дистанция 4.2 км 18 кп по оврагам Могилева! Результаты: www.obelarus.net/results/2024/241026s_km24.htm#m18 Камера: GoPro 9 Black GPS часы: Coros Pace 3 Как сделать такое видео: ruclips.net/video/PULHXhh7eNQ/видео.html How to make such video: ruclips.net/video/I02rwyIb1pk/видео.html
Спортивное ориентирование (headcam orienteering) - NEMIGA 2024, Олешники, лонг - 31.08.2024
Просмотров 992Месяц назад
Общение в Телеграмм: t.me/EvgenyAntipov_chat Карта: maps.o-stuff.net/ru/show_map.php?map=7058 Дистанция 8.1 км 17 кп - разбор ошибок и вариантов! Результаты: www.obelarus.net/results/2024/240831s_boc.htm#m20 Камера: GoPro 9 Black GPS часы: Coros Pace 3 Как сделать такое видео: ruclips.net/video/PULHXhh7eNQ/видео.html How to make such video: ruclips.net/video/I02rwyIb1pk/видео.html
Спортивное ориентирование (headcam orienteering) - Мемориал Машерова 2024, классика - 08.09.24
Просмотров 1 тыс.Месяц назад
Rutube: rutube.ru/video/d9f407a2872b3bd2c18e0bdc91eabf1c/ Общение в Телеграмм: t.me/EvgenyAntipov_chat Карта: maps.o-stuff.net/ru/show_map.php?map=7051 Дистанция 7 км 18 кп с комментариями и разбором! Результаты: www.obelarus.net/results/2024/240908s_masherava.htm#m21 Камера: GoPro 9 Black GPS часы: Coros Pace 3 Как сделать такое видео: ruclips.net/video/PULHXhh7eNQ/видео.html How to make such ...
Спортивное ориентирование (headcam orienteering) - Мемориал Машерова, Беларусь, средняя - 07.09.2024
Просмотров 856Месяц назад
Rutube: rutube.ru/video/44f0ec9aba2ff44537081f7738fdee21/ Общение в Телеграмм: t.me/EvgenyAntipov_chat Карта: maps.o-stuff.net/ru/show_map.php?map=7032 Дистанция 4.1 км 15 кп - без комментариев! Результаты: www.obelarus.net/results/2024/240907s_masherava.htm#m21 Камера: GoPro 9 Black GPS часы: Coros Pace 3 Как сделать такое видео: ruclips.net/video/PULHXhh7eNQ/видео.html How to make such video:...
Спортивное ориентирование (headcam orienteering) - Кубок Беларуси, Олешники, эстафета - 01.09.2024
Просмотров 1 тыс.2 месяца назад
Это видео на RUTUBE: rutube.ru/video/dd4b1fb67b3fb84385ac55fe9c675573/ Общение в Телеграмм: t.me/EvgenyAntipov_chat Карта: maps.o-stuff.net/ru/show_map.php?map=7012 Дистанция 1-го этапа 4.9 км 15 кп с комментарием! Результаты: www.obelarus.net/results/2024/240901s_boc.htm Камера: GoPro 9 Black GPS часы: Coros Pace 3 Как сделать такое видео: ruclips.net/video/PULHXhh7eNQ/видео.html How to make s...
Спортивное ориентирование (headcam orienteering) - Белые Ночи 2024, оз. Воробьёво, день 3 - 30.06.24
Просмотров 8602 месяца назад
Это видео на RUTUBE: rutube.ru/video/a1ca7c1d0b0d9b57a0d051d69994de0f/ Общение в Телеграмм: t.me/EvgenyAntipov_chat Карта: maps.o-stuff.net/ru/show_map.php?map=6944 Дистанция 5.6 км 23 кп с комментариями! Результаты: o-site.spb.ru/_races/bn_2024/split3.htm#М45 Камера: GoPro 9 Black GPS часы: Coros Pace 3 Как сделать такое видео: ruclips.net/video/PULHXhh7eNQ/видео.html How to make such video: r...
Спортивное ориентирование (headcam orienteering) - Белые Ночи 2024, Воробьёво озеро, день 2 - 29.06
Просмотров 1 тыс.2 месяца назад
Это видео на RUTUBE: rutube.ru/video/49ebcc7099d3cc7561c7e09c2f3422a0/ Общение в Телеграмм: t.me/EvgenyAntipov_chat Карта: maps.o-stuff.net/ru/show_map.php?map=6913 Дистанция 8.7 км 24 кп, с комментариями! Результаты: o-site.spb.ru/_races/bn_2024/split2.htm#М45 Камера: GoPro 9 Black GPS часы: Coros Pace 3 Как сделать такое видео: ruclips.net/video/PULHXhh7eNQ/видео.html How to make such video: ...
Спортивное ориентирование (headcam orienteering) - Мемориал М. Святкина 2024 - финал - 23.06.24
Просмотров 7833 месяца назад
Это видео на RUTUBE: rutube.ru/video/private/fef298061836473c2363f83cf319743c/?p=vsuhq9TOR3CrOpmlWja7Og Общение в Телеграмм: t.me/EvgenyAntipov_chat Карта: maps.o-stuff.net/ru/show_map.php?map=6871 Дистанция 8.2 км 19 кп - старт с гандикапом 6 мин 07 сек. Результаты: o-site.spb.ru/_races/mms2024/split3.htm#М45 Камера: GoPro 9 Black GPS часы: Coros Pace 3 Как сделать такое видео: ruclips.net/vid...
Спортивное ориентирование (headcam orienteering) - Мемориал Святкина 2024, пролог - 22.06.2024
Просмотров 8853 месяца назад
Этот ролик на RUTUBE: rutube.ru/video/d5861d391dd923ea432c1f2ce1690080/ Общение в Телеграмм: t.me/EvgenyAntipov_chat Карта: maps.o-stuff.net/ru/show_map.php?map=6840 Дистанция 5.7 км 19 кп - разбор дистанции! Результаты: o-site.spb.ru/_races/mms2024/split2.htm#М45 Камера: GoPro 9 Black GPS часы: Coros Pace 3 Как сделать такое видео: ruclips.net/video/PULHXhh7eNQ/видео.html How to make such vide...
Спортивное ориентирование (headcam orienteering) - Камни Карельского Перешейка 2024, день 4 - 20.06
Просмотров 1,1 тыс.4 месяца назад
Общение в Телеграмм: t.me/EvgenyAntipov_chat Карта: maps.o-stuff.net/ru/show_map.php?map=6817 Спринт 3.4 км 18 кп быстрый разбор! Результаты: sportident.online/ol/?id=1837&g=18982 Камера: GoPro 9 Black GPS часы: Coros Pace 3 Как сделать такое видео: ruclips.net/video/PULHXhh7eNQ/видео.html How to make such video: ruclips.net/video/I02rwyIb1pk/видео.html
Спортивное ориентирование (headcam orienteering) - Камни Карельского Перешейка 2024, день 3 - 19.06
Просмотров 1 тыс.4 месяца назад
Общение в Телеграмм: t.me/EvgenyAntipov_chat Карта: maps.o-stuff.net/ru/show_map.php?map=6815 Общий старт! 7 км, 21 кп с комментариями! Результаты: sportident.online/ol/?id=1835&g=18982 Камера: GoPro 9 Black GPS часы: Coros Pace 3 Как сделать такое видео: ruclips.net/video/PULHXhh7eNQ/видео.html How to make such video: ruclips.net/video/I02rwyIb1pk/видео.html
Спортивное ориентирование (headcam orienteering) - Камни Карельского Перешейка, день 2 - 18.06.2024
Просмотров 1,3 тыс.4 месяца назад
Общение в Телеграмм: t.me/EvgenyAntipov_chat Карта: maps.o-stuff.net/ru/show_map.php?map=6782 Дистанция 6.8 км 18 кп - с комментариями! Результаты: sportident.online/ol/?id=1832&g=18982 Камера: GoPro 9 Black GPS часы: Coros Pace 3 Как сделать такое видео: ruclips.net/video/PULHXhh7eNQ/видео.html How to make such video: ruclips.net/video/I02rwyIb1pk/видео.html
Спортивное ориентирование (headcam orienteering) - Камни Карельского Перешейка 2024, день 1 - 17.06
Просмотров 1,7 тыс.5 месяцев назад
Общение в Телеграмм: t.me/EvgenyAntipov_chat Карта: maps.o-stuff.net/ru/show_map.php?map=6713 Дистанция 4.8 км, 22 кп - комментарии и разбор! Результаты: sportident.online/ol/?id=1831&g=18982 Камера: GoPro 9 Black GPS часы: Coros Pace 3 Как сделать такое видео: ruclips.net/video/PULHXhh7eNQ/видео.html How to make such video: ruclips.net/video/I02rwyIb1pk/видео.html
Спортивное ориентирование (headcam orienteering) - Кубок Клубов 2024, Беларусь, эстафета - 09.06.24
Просмотров 1,9 тыс.5 месяцев назад
Общение в Телеграмм: t.me/EvgenyAntipov_chat Карта: maps.o-stuff.net/ru/show_map.php?map=6657 Дистанция 6.2 км 18 кп - первый этап, тяжело! Результаты: www.obelarus.net/results/2024/240609s_clubscup.htm Камера: GoPro 9 Black GPS часы: Coros Pace 3 Как сделать такое видео: ruclips.net/video/PULHXhh7eNQ/видео.html How to make such video: ruclips.net/video/I02rwyIb1pk/видео.html
Спортивное ориентирование (headcam orienteering) - Кубок Клубов 2024, Беларусь, Бузуны, лонг - 08.06
Просмотров 1,9 тыс.5 месяцев назад
Спортивное ориентирование (headcam orienteering) - Кубок Клубов 2024, Беларусь, Бузуны, лонг - 08.06
Спортивное ориентирование (headcam orienteering) - Янтарный Берег 2024, Ладушкин, классика -10.03.24
Просмотров 1,3 тыс.6 месяцев назад
Спортивное ориентирование (headcam orienteering) - Янтарный Берег 2024, Ладушкин, классика -10.03.24
Спортивное ориентирование (headcam orienteering) - УТС на КМВ, гора Кинжал, средняя - 25.03.2024
Просмотров 1,3 тыс.6 месяцев назад
Спортивное ориентирование (headcam orienteering) - УТС на КМВ, гора Кинжал, средняя - 25.03.2024
Спортивное ориентирование (headcam orienteering) - Памяти Пастухова, Иноземцево, 4 день - 30.03.24
Просмотров 1,4 тыс.6 месяцев назад
Спортивное ориентирование (headcam orienteering) - Памяти Пастухова, Иноземцево, 4 день - 30.03.24
Спортивное ориентирование (headcam orienteering) - Памяти Пастухова, Иноземцево, 3 день - 29.03.24
Просмотров 1,7 тыс.7 месяцев назад
Спортивное ориентирование (headcam orienteering) - Памяти Пастухова, Иноземцево, 3 день - 29.03.24
Спортивное ориентирование (headcam orienteering) - Памяти Пастухова 2024,Иноземцево, 2 день-28.03.24
Просмотров 2 тыс.7 месяцев назад
Спортивное ориентирование (headcam orienteering) - Памяти Пастухова 2024,Иноземцево, 2 день-28.03.24
Спортивное ориентирование (headcam orienteering) - Памяти Пастухова, Иноземцево, 1 день - 27.03.24
Просмотров 3,1 тыс.7 месяцев назад
Спортивное ориентирование (headcam orienteering) - Памяти Пастухова, Иноземцево, 1 день - 27.03.24
Спортивное ориентирование (headcam orienteering) - Янтарный Берег 2024, Ладушкин, 2 день - 09.03.24
Просмотров 1,4 тыс.8 месяцев назад
Спортивное ориентирование (headcam orienteering) - Янтарный Берег 2024, Ладушкин, 2 день - 09.03.24
Спортивное ориентирование (headcam orientireeng) - Янтарный Берег 2024, Ладушкин, 1 день - 08.03.24
Просмотров 1,7 тыс.8 месяцев назад
Спортивное ориентирование (headcam orientireeng) - Янтарный Берег 2024, Ладушкин, 1 день - 08.03.24
Спортивное ориентирование (headcam orienteering) - Своя Игра, Смоленск, Каменщина - Часть вторая!
Просмотров 1,3 тыс.8 месяцев назад
Спортивное ориентирование (headcam orienteering) - Своя Игра, Смоленск, Каменщина - Часть вторая!
Спортивное ориентирование (headcam orienteering) - Своя Игра, Смоленск, Каменщина - Часть первая!
Просмотров 1,2 тыс.9 месяцев назад
Спортивное ориентирование (headcam orienteering) - Своя Игра, Смоленск, Каменщина - Часть первая!
Спортивное ориентирование (headcam orienteering) - Своя Игра 2023, 1 этап, Смоленск - 09.04.2023
Просмотров 2,2 тыс.9 месяцев назад
Спортивное ориентирование (headcam orienteering) - Своя Игра 2023, 1 этап, Смоленск - 09.04.2023
Спортивное ориентирование (Ski-Orienteering) - ЧиП Москвы, ЛГ-классика, Салтыковка - 21.01.2024
Просмотров 9889 месяцев назад
Спортивное ориентирование (Ski-Orienteering) - ЧиП Москвы, ЛГ-классика, Салтыковка - 21.01.2024
Спортивное ориентирование (headcam orienteering) - Новогодние Старты 2024, Смоленск - 14.01.2024
Просмотров 59910 месяцев назад
Спортивное ориентирование (headcam orienteering) - Новогодние Старты 2024, Смоленск - 14.01.2024
Спортивное ориентирование (headcam orienteering) - Кружева Брянского Леса, классика - 30.07.2023
Просмотров 1,5 тыс.10 месяцев назад
Спортивное ориентирование (headcam orienteering) - Кружева Брянского Леса, классика - 30.07.2023
Автору спасибо и здоровья!
Благодарю Вас Константин! Здоровье это то что мне сейчас очень нужно!
Спасибо большое за видео с разбором, очень помогает, видео второго дня выложить надо,будем смотреть с удовольствием.
Спасибо Андрей! Но пока никто кроме тебя за второй день не голосует...
Ну были же видео с каплями дождя на камере, и ничего страшного и критичного там нет,интересна твоя техника и разбор дистанции
Обожаю Алоль!!!
Отлично! 👍
Праздник🎉 . Евгений выложи обязательно ещё денёк. Я в какой то момент себя тут разглядел на встречном курсе 😊
Во второй день пошел снег и половина дистанции экран замылен каплями воды, смотреть не очень приятно и информативно.
Thanks for sharing your run. I realized I will be making very few videos, as most of my last events have been around 2 hours...and the processing takes almost 8...including 6 to 7 for encoding in Orientview. But anyway, I noticed something in this and other people videos. OV doesnt seem to move the cam video to the right when it adds the map, instead it takes part of the left edge. Consequently...it appears a runner is running sideways because center is still in the middle of the entire video, not in the center of the headcam.
Hi John! Thanks for sharing your observation. I didn`t pay attension to this, but now I`ve checked what you described. I`ve shooting my courses with resolution 1920x1440 and lately in OrientView setup the output video resolution as 2560x1440. Of course, when output width has been increased (like in my case) the center of the runner will be changed, but I didn`t notised that OrientView cut part of the video from any side.
Спасибо! Интересно! А какой камерой снимаете?
В описании под видео есть информация.
Хорошее прохождение. С победой! И вопрос? Азимут выдерживаете по объектам или чисто по компасу?
Компас основной, но при движении обязательно контроль объектов.
Очень интереный обучающий выпуск получился - хорошее исполнение разных приемов ориентирования на интересной местности. Спасибо большое!
Благодарю за обратную связь!
Тупо кросс, ориентирования от слова ничего,и не пойму,а что по прямой запрещено бежать? Я просто никогда не бегал ориентирование на лыжах.
Попробуйте, сразу придет понимание о том что и как... По прямой разрешено, но будет ли быстрее?..
как добавить в orientView таблицу уоторая отбражается справа в этом видео. В этой таблице ещё темп, расстояние,пульс и тд.
Приветствую! ruclips.net/video/hLRLHVvdoVo/видео.html
С 7ого на восьмой,все правильно рассуждаешь,но уже после драки))) ну если решил для себя,что тренировка,ну влево 50 метров до тропы,ну шагами пройди!!! Потеряй 15- 30 секунд,зато заход на КП лучше!!! Ты прям как я))) Тоже я очень умный... Задним числом))) хотя опыта у меня - 30 с лишним лет))) но все же я пореже ошибаюсь,и когда комментируешь,все правильно,препятствие нужно по азимуту сначала слева,потом справа обзодить,а обходишь все время справа... И компас тут ни при чем))) на тренировках больше работай над азимутальным хрдом,влоть до того,что с шага нужно начать. Удачи ,коллега,в дальнейшем,и не обижайся плз,я от чистого сердца,тем более нам скорее всего никогда не встретиться на дистанциии. Просто - хрюкаина.😂
Приветствую! Да какие могут быть обиды, мы все учимся, совершенствуемся и работаем над собой! Благодарю за комментарий!
Всё равно красавчег,карта очень сложная,практически везде азимутальный ход. И стоп ориентиров - минимум.
как добавить в orientView таблицу уоторая отбражается справа в этом видео. В этой таблице ещё темп, расстояние,пульс и тд.
ruclips.net/video/hLRLHVvdoVo/видео.html
Спасибо
Спасибо за инструкцию по выкладыванию видео прохождения дистанции с GPS трэком. Всё понятно и подробно расписано. Единственное QuickRoute не удавалось установить из за отсутствия NET Framework 3.5. Очень долго танцевал с бубном, исправить удалось только после полной переустановки системы.
Благодарю за отзыв и полезную информацию, да такое бывает, уже кто-то писал о такой проблеме ранее. По ссылке в описании есть отдельное видео по настройкам OrientView.
Евгений не подскажите где скачать?
Приветствую! Разверните пожалуйста описание под видео, там дана ссылка на сайт разработчика, внизу сайта есть ссылки для скачивания.
@@EvgenyAntipovспасибо огромное
Ну у тебя и здоровья - рельеф хавать))) Силён
🙂 Да нет у меня здоровья как раз сейчас, наоборот старался оббегать где возможно, во все горы пешком...
Спасибо за видео и разбор,рад был встречи.
Взаимно!🤝
Спасибо Евгений за интересный старт. А вы в Алоль не ездите на ориентирование ? Ух тыж. Мы с вами земляки оказывается. Тогда вопрос точно актуален.
Да, конечно участвую и тренируюсь в Алоли по возможности, поскольку живу совсем не далеко. В этом году получилось пробежать только на Алоли Осенней неделю назад, бегал по группе М45.
@@EvgenyAntipov Увидел, участвовали. Не будет видосика ? Очень было бы интересно посмотреть. Я там был, в М35
Да, снимал все 3 дня, собираюсь выпустить как минимум 2 из них.
Всё таки хотелось бы большего зума на длинных перегонах.
Масштабирование карты производит программа Orientview в зависимости от временного сплита конкретного перегона. Повлиять на это можно, но тогда мелкие перегоны будут ОЧЕНЬ крупными и тоже будет не комфортно, поэтому здесь необходим баланс. Если вам не хватает зума на длинном перегоне, открывайте карту по ссылке в описании и там можно увеличить как вам угодно.
очень интересно. а как вы так наложили на видео карту с треком и данные с часов?
Вот ссылка на обучающий ролик както сделать: ruclips.net/video/PULHXhh7eNQ/видео.htmlfeature=shared
Резкость на карте периодически сбивается...
Вобще не должно быть такого, это может качество видео меняется в зависимости от скорости интернета?
Да, видимо это и влияет. А вообще классно всё, спасибо Евгений...
Почти родные места) А скажите, а вы с масштабом взаимодействуете?? Прикидываете точное расстояние до КП и как-то может отмеряете его? Или в этом нет особого смысла??
Масштаб всегда указан на карте, в данном случае на этой карте в 1 см 150 метров. Все опытные ориентировщики чувствуют расстояние, по опыту, взяв карту в руки на первых метрах идет настройка этого чутья на нужный масштаб и далее уже все идет нормально. Но иногда бывают сбои и возникают ошибки, это и отличает любителей от элитных спортсменов, у любителей, как я, ошибки, в том числе из-за неправильной оценки расстояния, возникают чаще.
@@EvgenyAntipov нет, это всё понятно, я имею ввиду считаете ли вы, например, шаги, чтобы точно высчитать расстояние, когда бежите до какой-то определённой точки??
@@_PaRaDoXxXxX_ Я же написал, что ничего не считаю, расстояние определяется глазомером и чувством расстояния, выработанным за долгие годы занятиями спортивным ориентированием.
11 пункт интересный и сложный, спасибо за видео и разбор💪
Евгений, какими часами пользуетесь для записи треков? Точность у них достаточная?
Модель часов указана в описании к видео (описание нужно развернуть нажав кнопку "еще"). Эти часы имеют двухчастотный приемник спутникового сигнала и работают с несколькими системами геопозиционирования: coros-russia.ru/pace3#about
Евгений, спасибо за анализ!Было интересно и очень познавательно!
Привет из Приднестровья👍
Приветствую! В детстве много времени проводил летом в поселке Каменка, поэтому Приднестровье знаю не понаслышке!
После долгого перерыва возвращаюсь в ориентирование. Ваши видео очень помогают освежить знания и правильно анализировать собственные детские ошибки) Большое спасибо за Ваш труд!
Вам спасибо! Возвращайтесь, это очень интересно!
местность мечты ))) с победой! =)
Очень смешно! :) Я рад что тебе понравилось!
Спасибо за видео, показали бы еще карту, как работаете с компасом
К сожалению, это не получиться с камерой, закрепленной на голове. Это возможно когда камера на груди, но в этом случае руки постоянно мелькают в кадре и мешают обзору местности вокруг.
Евгений ,огромное спасибо, до новых встреч у экрана
А с 8 на 9 вариант вдоль озера?
Такой вариант даже не видел, если тропа исчезающая достаточно хороша, то возможно даже быстрее получится чем на моем прямом.
Спокойно, тихо, уверенно, все правильно, малинника наелся,и лисичек можно было набрать💪. СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЗА ВИДЕО И РАЗБОР
Спасибо за обзор голосом!) помогает сильно на практике ваша тактика прохождения дистанции) наелся и я знатно на этих вырубках😂 местность супер) и окопы 1 мировой войны, и стены растительности, и бугры, и завалы)))
Да, местность уникальная. Очень большое уважение рисовщику карты, нарисовать качественно такую местность - это высший уровень!
It seems as though almost all of your maps youve used have been very well prepared…all the important features necessary for accurate navigation are marked…i have not seen yu make any comments about something missing or misplaced…
This event took place in Belarus. Here all maps what I`ve used during different events are really top quality. Maybe not so perfect like in Scandinavian countries, but in Russia, where I`ve mostly doing orienteering races, maps are sometimes nos so perfect.
💪
Евгений, спасибо за Ваши большие труды! С удовольствием просмотрел почти все Ваши видео полностью, на сегодня смотрю это видео, ещё 8 осталось отсмотреть. Как по мне ценность видео именно в полной дистанции. Как Вы её проходите, какие решения и пути выбираете, а с комментариями вообще как документальный фильм получается👍👍👍
Приветствую Илья! Спасибо за ваши комментарии, мне очень интересно по ним замечать ваш прогресс в просмотре моих роликов! :) Я рад что вам нравиться этот формат, поэтому буду продолжать его использовать.
Ты за закладкой бежишь 😂?
Спасибо очень интересно
очень крутые видео!!!!!
Что с качеством?
С качеством все в порядке, все как обычно. Проверьте у себя в настройках воспроизведения. Если смотрите в России, то замедление и ухудшение идёт от провайдера, я тут ничего не могу поделать.
Самое главное научился правильно дышать, выдох удлинил и при этом ликвидируется сплевывание, похоже поднял пано до 175, но на этом уровне есть остановки, надо приучить себя в этой зоне бежать равномерно и прямолинейно. Бежать хорошо на таком пульсе и в твоем возрасте ты красава.
Приветствую Владимир! Вот только ради Вашего анализа стоило выложить видео без комментариев. Но думаю что тут не совсем все однозначно. У меня сейчас наоборот практически нет тренировок и бегаю я дистанции можно сказать налегке, по самочувствию. Все это из-за низкого содержания железа в организме (ферритина).
@@EvgenyAntipov Пульс высокий, темп тоже высокий. Анемия должна быть при таких показателях ферритина, при котором совсем другие показатели в девайсе будут. Какие показатели гемоглобина и число эритроцитов?
@@vladimirradnaev428 гемоглобин 137, эритроциты 4.68, ферритин 16.3
@@EvgenyAntipov хорошие показатели, лучше некуда. Продолжай бегать, не заморачивайся на ферритине.
Поддержу насчёт комментариев. Уже привыкли к ним 😊. Очень интересно, Евгений, почему вы свернули направо в 18.05 перед 10-м КП
Ответил в комментарии чуть ниже. На 10-м сделал ошибку, так не было задумано. В этот раз с комментариями сделать не получилось, обстоятельства так сложились. Следующий обязательно сделаю.
Для эстафеты по моему сложность слишком завышена. Некоторые участники по 1,5 часа будут ждать своего напарника. Обычно минут 30 закладывают на 1 этап эстафеты с нормальным прохождением
Это эстафета группы МЭ, лидеры так примерно и бежали 35-40 минут, это просто я медленно бежал...
@@EvgenyAntipov да, точно, я после комментария посмотрел результаты. Но зелёнка, растительность прям приличная
Спасибо за анализ. На 10 изначально был такой план?😊 Местность очень разная!)
На 10 кп план был использовать более жирную дорогу слева, но ошибся (поторопился) и не взял правильно направление, понял что не там только на развилке. При заходе на кп тоже ошибся, ушел вправо, понял что уперся в канаву и от нее уже взял кп.
Nr3 i dont see
Yes, unfortunately the 3rd control not visible on the camera, because it was hidden behind fallen tree and I didn't come close due to contactless punching system.
А с комментариями привычней
В этот раз не было возможности записать комментарии, поэтому сделал без них, чтобы не затягивать паузу между роликами.
Да уж зигзуги
Здравствуй Женя, ох как жалко времени на 7кп,но ничего страшного 💪
Да, давно таких ляпов не было, это конечно катастрофическая была потеря времени!
Женя, спасибо за видео,разбор и прохождение отлично 💪