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马来西亚吉隆，不倒翁扶生学學校，健走杖运动。三大好处：防止跌跌，保护关节，增强肌力。#健走杖运动＃增强肌力动起来

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～不倒翁健走杖運動～ 訪問副校長97歲華媽媽（華奶奶） 由於華媽媽（華奶奶）是廣東人，她們通常講的歲數是指「實歲」。今年華媽媽已經過完生日，所以已經97歲了！ 華媽媽（華奶奶）在接觸「不倒翁學校」的健走杖運動後，特別感動於指導員余佩螢教練的用心與耐心，也深深感謝郭健中醫師發明的這項運動，對老人家帶來的身體益處。 華媽媽表示，透過這項運動，她不僅增強了平衡感，也提升了體力，更享受了自立走路的樂趣，讓她每天都充滿活力。 此外，華媽媽還體會到與他人一同運動的樂趣，她特別提到，和大家一起運動、交流的時光讓她心情愉快，也讓運動變得更有動力。 這樣的互動和關懷，已經成為她生活中不可或缺的一部分。 以下讓我們一起來聽聽華媽媽（華奶奶）的心得與感想！^_^～ #彰化民族路不倒翁學校 #指導員余佩螢page #華媽媽（華奶奶）

潮洲戲曲，京城会，新加坡潮州八邑会馆95周年庆。 95th Singapore Teochew Poit Ip Huay Kuan

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彰化民族路不倒翁學校，華奶奶的感謝與祝福，也祝福華奶奶身體健康，活力滿滿🥰 #彰化民族路不倒翁學校 #華奶奶

可愛的彰化民族路不倒翁健走杖團隊，學了時下最in APT音樂，隨著音樂搖擺，到處搖擺。 #不倒翁學校 #健走杖運動

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不倒翁學校新加坡站，用健走杖做原地超慢跑。#彰化民族路不倒翁學校 #健走� #超慢跑

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彰化民族路不倒翁學校 余佩螢指導員 2024年7月16日。96歲華媽媽說健走� #每個人的應該擁有 #健走� #不倒翁學校 #郭健中不倒翁學校 #共好的旅程

彰化民族路不倒翁學校 余佩螢指導員 2024年7月12日上課實況 #健走� #不倒翁學校 #郭健中不倒翁學校

彰化民族路不倒翁學校 余佩螢指導員 2024年7月9日上課實況 #健走� #不倒翁學校 #郭健中不倒翁學校 #背景音樂 #共好的旅程