Галин блог | Карелия | Трансформация реальности
Галин блог | Карелия | Трансформация реальности
  • Видео 81
  • Просмотров 85 512

Видео

Я в шоке от самой себя. #Галин_блог
Просмотров 197День назад
В ВК я веду блог регулярнее, чем здесь. Ссылка на мой личный ВК аккаунт: g.s2205 Ссылка на мой блог в ВК: galin_blog_karelia Страница с подкастами в ВК: mir_network К Ютюбу приобщаюсь, но дается сложнее, чем ВК 😅 #трансформацияреальности #трансформациямышления #как_изменить_жизнь #Карелия
Моё самопрограммирование начало работать на меня 👍 (видео снято для блога в ВК)
Просмотров 1765 месяцев назад
Моё самопрограммирование начало работать на меня 👍 (видео снято для блога в ВК)
Видео знакомство (записывала для группы ВК)
Просмотров 875 месяцев назад
Видео знакомство (записывала для группы ВК)
Мамы троих детей и бизнес по-женски ✨ @VictoriaPikuseva
Просмотров 1035 месяцев назад
Мамы троих детей и бизнес по-женски ✨ @VictoriaPikuseva
Новое творческое пространство в г. Костомукша
Просмотров 465 месяцев назад
Новое творческое пространство в г. Костомукша
Предновогоднее исполнение желания 🥰
Просмотров 265 месяцев назад
Предновогоднее исполнение желания 🥰
Как изменить жизнь? От винишка до штанги, от широкой кости к фитоняшке.
Просмотров 37210 месяцев назад
Как изменить жизнь? От винишка до штанги, от широкой кости к фитоняшке.
Путешествие на край земли. Незабываемо!
Просмотров 14611 месяцев назад
Путешествие на край земли. Незабываемо!
Пояснения к прошлому видео + быстрая сказка для взрослых
Просмотров 246Год назад
Пояснения к прошлому видео быстрая сказка для взрослых
Эндопротезирование тазобедренного сустава. Моя история.
Просмотров 18 тыс.Год назад
Эндопротезирование тазобедренного сустава. Моя история.
Мотивация на уборку. Как в квартире убрать и себя перевоспитать.
Просмотров 385Год назад
Мотивация на уборку. Как в квартире убрать и себя перевоспитать.
Как изменить жизнь? Начни делать это каждый день! #сила_мышления
Просмотров 2,8 тыс.Год назад
Как изменить жизнь? Начни делать это каждый день! #сила_мышления
Работа над собой. «Иди в свой страх, именно там ты обретёшь силу»
Просмотров 385Год назад
Работа над собой. «Иди в свой страх, именно там ты обретёшь силу»
Работа с эмоциями, работа с мышлением. Моя история
Просмотров 105Год назад
Работа с эмоциями, работа с мышлением. Моя история
Как изменить жизнь? Мой путь
Просмотров 1,5 тыс.Год назад
Как изменить жизнь? Мой путь
История похудения, история болезни, новый образ жизни
Просмотров 2,2 тыс.Год назад
История похудения, история болезни, новый образ жизни
Откат после потери веры в себя #трансерфинг #силамысли
Просмотров 357Год назад
Откат после потери веры в себя #трансерфинг #силамысли
Трансформация моей реальности. Начало.
Просмотров 95Год назад
Трансформация моей реальности. Начало.

Комментарии

  • @user-bc9lp5pc1s
    @user-bc9lp5pc1s 11 часов назад

    Ты дай знать где ты находишься. Ты только дай знать.)) А вот расширяться не надо.

    • @galin_blog
      @galin_blog 10 часов назад

      На севере я 😆😅 А расширяться можно по-разному 👍 Не всё в буквальном смысле 😆

    • @user-bc9lp5pc1s
      @user-bc9lp5pc1s 10 часов назад

      @@galin_blog Удачи Вам. Только в себя глубоко не влазьте. Хотя , и в себе иногда приходится ковыряться.

    • @galin_blog
      @galin_blog 10 часов назад

      Спасибо большое😀🙏🏻 В себе уже наковырялась😄 думаю, что достаточно) Желаю и вам удачи 😊

  • @user-zw5bz1nz7o
    @user-zw5bz1nz7o 20 часов назад

    Поздравляю, Галенька!

    • @galin_blog
      @galin_blog 19 часов назад

      Спасибо большое 🥰🙏🏻

  • @user-gs5vs4eq4v
    @user-gs5vs4eq4v День назад

    Всех деток с праздником, Галочка с приобретением! А я сегодня первый раз в озере искупалась и посадила картошку и кабачки😅

    • @galin_blog
      @galin_blog День назад

      Да, сегодня праздник хороший очень🥰 Спасибо большое!😊 это приобретение в ежемесячной аренде😁 но всё равно я очень рада))) Ого! У тебя энерджайзер вшит, не иначе 😄🔥🔥🔥 Как ты всё за один день успела?!😃 Я пока не решаюсь в озеро)))) подожду ещё))))

  • @innercompass777
    @innercompass777 2 дня назад

    Ура! И в нашем крае лето)

    • @galin_blog
      @galin_blog 2 дня назад

      Мы увидим лето😁 погреемся)))

  • @user-zw5bz1nz7o
    @user-zw5bz1nz7o 2 дня назад

    На голове понятно жара отражается,а вот почему на суставах?

    • @galin_blog
      @galin_blog 2 дня назад

      От того что постоянные перепады погоды и они очень резкие. То холод, то вдруг жара. Суставы крутит сильно от таких перепадов) и давление скачет постоянно)

    • @user-zw5bz1nz7o
      @user-zw5bz1nz7o 2 дня назад

      @@galin_blog а от мороза тоже резкая реакция на суставы?У меня от холода такое,а жару косточки мои любят.

    • @galin_blog
      @galin_blog 2 дня назад

      @user-zw5bz1nz7o у меня с давлением так ещё с детства, с 11 лет примерно. А суставы так начали реагировать после того, как я долго на преднезалоне сидела. Тогда от него побочка была такая, что будто все кости под кожей горели. И сейчас всякие «интересные» ощущения имеются. И без прогноза погоды могу определить по ощущениям своим, ветер будет или дождь🙈

    • @user-zw5bz1nz7o
      @user-zw5bz1nz7o 2 дня назад

      @@galin_blog да,всё бывает.

  • @innercompass777
    @innercompass777 3 дня назад

    Тебе всё можно❤️

  • @innercompass777
    @innercompass777 3 дня назад

    У меня с принятием ответственности такая себе история. Тоже надо уже туда честно посмотреть и решиться

    • @galin_blog
      @galin_blog 3 дня назад

      В самый нужный момент это будет ❤️❤️❤️

  • @innercompass777
    @innercompass777 3 дня назад

    Я всегда поддержу тебя, ты только дай знать, чем могу помогу😘❤️🤗

    • @galin_blog
      @galin_blog 3 дня назад

      🙏🏻❤️😘 спасибо большое, дорогая моя, любимая подруга ❤️❤️❤️ Я очень ценю твою поддержку ☀️❤️ ты моя родная душа 🥰

  • @user-ld9uj1sg8m
    @user-ld9uj1sg8m 3 дня назад

    Ну начало хорошее .Главное не подпускай никого близко морально и материально никогда и ни при каких обстоятельствах даже если тебе покажется человек лучшим на земле .Диеты чушь ,не влазь ,все равно все вернётся назад ,просто увеличь физ активность и убери говнопродукты ,вот тебе и тело .Никому не доверяй никогда .Знай ,ты проснулась ,и проснулся как минимум ещё один человек который захочет тебя обмануть .Ты симпатичная и умная ,живи для себя по максимуму .Брак, чушь собачья .Дети выросли и разбежались забывая позвонить .Улыбайся чаще ,у тебя красивая улыбка . Вперёд и с песней! Удачи

    • @galin_blog
      @galin_blog 3 дня назад

      Вы знаете, а я с вами согласна. И диеты конечно же пробовала миллион раз, но лишние кг уходили, а потом всегда возвращались с друзьями. Вы сказали жестковато про доверие, но, в этом тоже что-то есть. За комплимент спасибо 😊 Реально, кажется что я только родилась и глаза открыла)

    • @user-ld9uj1sg8m
      @user-ld9uj1sg8m 3 дня назад

      @@galin_blog Есть такое знамя "я такая какая есть и вы все сами не идеальны "и неси его гордо над головой .Поверь старику ,4 года что я провел в диетах и качалке,зря потраченное время Все кто рядом занимались за это время никак не изменились или не значительно .Уже 7 лет без спорт -зала вешу не 80 а 95 ем в своё удовольствие чувствую себя прекрасно живот не мешает ,а когда перевалит за 50 лет понимаешь какая чушь что кто то о тебе не так думает что выглядишь не так живёшь не как все .Принимаешь всё с юмором отвечаешь с сарказмом и не громким голосом всем плюющим ядом .Ты одна такая и вселенная решила быть тебе такой .Выпускай видео с улыбкой тебе идёт .Ты очень позитивная на экране телефона .Здоровья твоим родным и близким

  • @Bomjorno666
    @Bomjorno666 6 дней назад

    Часто тебе попадаются негативные/неприятные но навязчивые люди? Что с ними делать если они как пиявки.

    • @galin_blog
      @galin_blog 5 дней назад

      Раньше было часто, а сейчас, наверное, я стала как решето, пропускаю таких людей и даже во внимание не беру. Если прям навязывают мнение, к примеру, я говорю: ок, ты делай так, раз считаешь это правильным, а я буду делать так, как считаю правильным я. Хуже, когда это близкие люди, но нужно просто проявить терпение, потому что, если начинать доказывать что-то, то будет конфликт. А если делать как тот Васька - слушает, да ест, то рано или поздно начнут отставать, потому что сопротивления встречать не будут. Во всяком случае вот у меня так и получилось.

    • @Bomjorno666
      @Bomjorno666 5 дней назад

      @@galin_blog про близких вообще молчу, самый близкий человек у меня Маман тому подтверждение. Но не в плане навязывания и неприятности, а в плане мнения очень разнятся, а по итогу бывает горестно признавать что порой бываю прав. А человек на Грабли наступая не прослушивается. Плохого ведь не желаю.

    • @galin_blog
      @galin_blog 5 дней назад

      @Bomjorno666 ну, тут надо смириться что каждый человек имеет право совершать свои ошибки. Говорить можно, но вот послушает или нет другой человек- это уже его дело. Да и говорить можно по-разному. Можно в совместном не навязчивом рассуждении подкинуть мысль и человек её будет дальше сам думать, либо настойчиво рекомендовать, тогда оппонент вообще включит сопротивление и ничего не услышит. За один раз все равно ничего не решится. А вот капля и камень точит.

    • @Bomjorno666
      @Bomjorno666 5 дней назад

      @@galin_blog капля не капля, а вот то что вы сказали на своем стоит даже лбом о грабли сталкивается. Гороскоп Раки они таки "упертые" притом сам им являюсь и то если мне показать рассказать то приму правду, а маман же нет. Так и живем😂 здоровья вам! И меньше переживаний в это довольно смутное время 👍

    • @galin_blog
      @galin_blog 5 дней назад

      @Bomjorno666 😊😊😊 спасибо! Вам тоже здоровья и терпения 👍

  • @user-wi3rp4mu8t
    @user-wi3rp4mu8t 7 дней назад

    Галина, не надо программирования, идите в церковь и просите Богоматерь о помощи 🙏

    • @galin_blog
      @galin_blog 6 дней назад

      Благодарю Вас❤️🙏🏻

  • @user-wi3rp4mu8t
    @user-wi3rp4mu8t 7 дней назад

    Всё будет хорошо 🌷

    • @galin_blog
      @galin_blog 6 дней назад

      Благодарю 🙏🏻❤️

  • @alinavjazet
    @alinavjazet 7 дней назад

    Все получится!!🫶

    • @galin_blog
      @galin_blog 7 дней назад

      Спасибо за поддержку 🙏🏻🥰❤️

  • @user-gs5vs4eq4v
    @user-gs5vs4eq4v 8 дней назад

    Галя, срочно в деревню на природу. Там такая красота, воздух чистый, все цветет. И может мы встретимся😚

    • @galin_blog
      @galin_blog 8 дней назад

      Тоня, не поверишь, но сегодня я здесь! 😁 я в деревне!!!🥰 и я действительно балдею🥰

  • @user-fx2zo5gl6j
    @user-fx2zo5gl6j 9 дней назад

    Спасибо за видео! Спасибо за откровенность! Жизнь и состоит из взлетов и падений. И это нормально.И чаще всего наши страхи не исполняются. Сходи и проверь свои суставы. Быстрее всего это психосоматика. Человек не знает, что будет в будущем.Жить как можно полно здесь и сейчас...- вот такое понимание.

    • @galin_blog
      @galin_blog 8 дней назад

      Спасибо большое за комментарий! 😊 да, я очень надеюсь что это психосоматика) и провериться обязательно схожу. И спасибо за поддержку 🥰

  • @olgakirsanova
    @olgakirsanova 9 дней назад

    Ты правильно сказала, внутренне ты себя очень прокачала. Даже снять и выложить откровенное видео это далеко не каждый сможет. А обесценивание себя присуще как раз-таки многим, каждый порой думает про себя, что он ничтожество. Это нормально. Не может быть всегда все на 100% идеально. Расслабься и лети и ощути лёгкость, если что-то не по плану пошло, не значит, что другой жизни не случится, с твоей идейной головой планы сами собой успешно взаимозаменятся. И окружающие глядя на тебя заряжаются. Мы все держимся друг за друга, даже если не говорим это на словах, все равно следим, вдохновляемся, и не даём себе спуску. Так что вперед и только вперед! 👌🏻⛲🗼🎡🎢

    • @galin_blog
      @galin_blog 9 дней назад

      Спасибо большое за поддержку 🙏🏻❤️ очень ценно🥰 Да, возможно у многих бывает, но мало кто об этом говорит. А мне кажется что если я не говорю о том, что чувствую, то мне от этого хуже становится 😅 Надо всё из себя доставать. И хорошее и не очень. Конечно, в основном, когда мысли с обесцениванием появляются, я быстро переключаюсь, а иногда, вот, ухожу «в загруз».

    • @olgakirsanova
      @olgakirsanova 9 дней назад

      @@galin_blog главное, что ты это осознаешь и понимаешь, можешь посмотреть как бы со стороны "так-с, ага, это я сейчас себя обесцениваю" Значит ты можешь с этим работать, осознаешь и понимаешь.)

    • @olgakirsanova
      @olgakirsanova 9 дней назад

      Я два раза одно и тоже написала😁

    • @galin_blog
      @galin_blog 9 дней назад

      @olgakirsanova вот смотрю вроде 😁 но не всегда понимаю 😅🙈

  • @user-zw5bz1nz7o
    @user-zw5bz1nz7o 9 дней назад

    С днём рождения, Галинка!

    • @galin_blog
      @galin_blog 9 дней назад

      Спасибо большое!🙏🏻😊🌷

  • @olgakirsanova
    @olgakirsanova 9 дней назад

    Галя, еще раз тебя с прошедшим днем рождения! ❤ А что именно не так? Я не понимаю! 😀 Хорошо выглядишь, яркая энергичная! 👌🏻

    • @galin_blog
      @galin_blog 9 дней назад

      Спасибо большое ☺️🌷 Вес, тяжело, отечность, кожа плохая, одышка, живот наклониться мешает😅🙈 Со стороны может и норм, но внутреннее ощущение ниже плинтуса🙈

  • @user-kp6ed6rp7u
    @user-kp6ed6rp7u 12 дней назад

    Галочка спасибо за видео,мне тоже предстоит операция и боли жуткие терплю и боюсь сильно ❤

    • @galin_blog
      @galin_blog 12 дней назад

      Я Вас прекрасно понимаю 🙏🏻 Но, главное настраиваться на хорошее. Вспоминая как я жила с болями, сейчас ооочень рада что пошла на операцию. Здоровья и терпения🙏🏻❤️

  • @user-zw5bz1nz7o
    @user-zw5bz1nz7o 13 дней назад

    Удачного путешествия, Галя.

    • @galin_blog
      @galin_blog 13 дней назад

      Спасибо большое 😊

  • @user-ms3dx2vq6v
    @user-ms3dx2vq6v 13 дней назад

    Говорить,не мешки таскать.Предпочитаю увидеть,как это делает тот,кто об этом говорит.❤А так,пусть говорят....

    • @galin_blog
      @galin_blog 13 дней назад

      Да, увидеть бы хотелось😅

  • @user-zw5bz1nz7o
    @user-zw5bz1nz7o 22 дня назад

    Так жалко,что туннелизация не помогла сохранить сустав.Я тоже 2 года искала специалистов,могущих сохранить мрй родной тбс от эндопротезирования. Там к меня 3 степень коксартроза и начальная аваскул.некроза.Никто однако так и не взялся спасти мой родной тазобедренный!Не хотят стараться, не умеют и пихают поэтому на эндопротезирование.

  • @user-gs5vs4eq4v
    @user-gs5vs4eq4v 24 дня назад

    А у меня это коврик, гантели и таймер. 😊

    • @galin_blog
      @galin_blog 24 дня назад

      Тоже классно 🔥😃

  • @user-pi5pd8yi6r
    @user-pi5pd8yi6r 25 дней назад

    Надо просто выезжать , хотя бы на короткое время, но часто и тогда легче переносить затяжную зиму.

    • @galin_blog
      @galin_blog 25 дней назад

      К сожалению чаще раза в год не получается 🙈😅 и то на неделю🙈

  • @user-gi6nb4st9p
    @user-gi6nb4st9p 26 дней назад

    Я вас очень понимаю, живу на Камчатке и тоже снег постоянно.... Но у нас и елок нет, Где-то далеко на северах.. Сейчас май, снег не идёт 2дня...вроде солнце показывается... Но до тепла оох как далеко😢

    • @galin_blog
      @galin_blog 26 дней назад

      Природа очень красивая, но жить на постоянной основе в таких условиях очень тяжело. У нас тоже по прогнозу на 10 дней вперёд каждый день снег будет. Радует одно - всё таки снег землю покрывает просто, но не превращается в сугробы🙈

  • @user-gs5vs4eq4v
    @user-gs5vs4eq4v 27 дней назад

    Удачи! Галочка.

    • @galin_blog
      @galin_blog 26 дней назад

      Спасибо большое, Тонечка!🥰

  • @volnatatika
    @volnatatika 27 дней назад

    Уверена, что у вас всё получится! Вы отлично смотритесь в кадре и звучите ❤

    • @galin_blog
      @galin_blog 26 дней назад

      Благодарю от души😊🌸

  • @Userterrra
    @Userterrra 29 дней назад

    Выбирать себя. Всегда. Найти норм врача, чтобы выправить дифициты. Найти место, где будет комфортно. Если человеку рядом не все равно на вас, он вам поможет. Иначе - нафиг вообще нужен человек, который пусть косвенно, но мешает хоть чем то

    • @galin_blog
      @galin_blog 29 дней назад

      Спасибо😊 Я как раз в поиске врача, ищу в Питере. Недели две назад мне пришла в голову эта идея. Ваш комментарий для меня как знак, что это точно надо делать😊

  • @user-lc2qp4lm6x
    @user-lc2qp4lm6x 29 дней назад

    Думать только о себе! Я всегда говорю, будет хорошо мне, будет хорошо и вам!

    • @galin_blog
      @galin_blog 29 дней назад

      Звучит как девиз!😄 надо запомнить!🔥

  • @user-qq5kv7vm3e
    @user-qq5kv7vm3e 29 дней назад

    Вы красивый,позитивный человек

    • @galin_blog
      @galin_blog 29 дней назад

      Спасибо большое 😊

  • @user-sf1bx9um9m
    @user-sf1bx9um9m 29 дней назад

    У меня витамин D всего лишь 5, тоже не поднимается уже давно, ещё дефицит кальция и железо, всё время усталость, я всегда говорю всем что я существую только телом, а здоровья ноль) просто существует тело)) абсолютно ничего не могу делать, врождённый порок сердца вдобавок)) вы просто представить себе не можете как же это сложно просто так существовать ничему негодная😞

    • @galin_blog
      @galin_blog 29 дней назад

      Ого😱 Как вы ходите ещё?! У меня суставы сразу посыпались. Но я вас понимаю🙈 я два года из положения сидя в положение лёжа менялась и наоборот. Нет, я конечно не лежачая была, но боль в суставах была адская, порой даже вдох резче было больно сделать. Для меня это было страшное время, но именно тогда я приняла решение менять свою жизнь.

    • @user-sf1bx9um9m
      @user-sf1bx9um9m 29 дней назад

      @@galin_blog дааа вот так вот я живу, мне всего лишь 22 года, даже недавно родила путём КС, так как у нас в народе если замужем- обязательно родить надо сразу после свадьбы, но я не сразу забеременела только через 2 года после свадьбы, при КС потеряла много крови из 130 гемоглобина сразу на 80 понизилась, у меня самый нормальный был гемоглобин из всех, но теперь и с этим проблемы, дочке 7 месяцев и она у меня супер-пуппер-мега гипперактивная, мне же когда я в утробе матери была сделали порчу и когда я чуть выросла тоже, может поэтому у меня в жизни все неудачи с детства, когда я была в первом классе мы ехали к бабушке на каникулы, и я из едущей машины выла прямо на мокрый асфальт на склоне горы, там новый свежий асфальт был, я у двери машины была спала, и резко дверь открылась и выпала и покатилась вниз по асфальту правым боком, и меня теперь правая сторона лица изуродована)) вот поэтому думаю может из-за порчи который мне дважды навели)))

    • @galin_blog
      @galin_blog 27 дней назад

      @@user-sf1bx9um9m ооо, держитесь🙏🏻 с маленьким ребёночком в целом тяжело, а когда ещё и свое здоровье слабое, то ещё сложнее. Себя берегите! На счет порчи ничего не могу сказать, но знаю одно, потому что проверила это на своем опыте - сама себя больше любите, цените и уважайте. Это не значит что других не нужно любить, ценить и уважать, это значит осознавать свою ценность как человека, как личности, осознавать ценность своей жизни. Жизнь это чудо. Нам даются разные испытания для того, чтоб мы чувствовали контраст. Потому что когда всё всегда хорошо, мы начинаем это обесценивать. А вот когда нам есть с чем сравнить, тогда легче понять всю прелесть жизни😊 Здоровья вам крепкого 🙏🏻

    • @user-sf1bx9um9m
      @user-sf1bx9um9m 27 дней назад

      @@galin_blog спасибо Вам большое 🙏🏻

  • @user-pf2lm8tb9j
    @user-pf2lm8tb9j Месяц назад

    Начать худеть!

  • @irina1957
    @irina1957 Месяц назад

    Да не выглядите вы за 40, видно же, что молодая и красивая девушка ❤

    • @galin_blog
      @galin_blog 29 дней назад

      Спасибо вам🥰

  • @volnatatika
    @volnatatika Месяц назад

    Большая стирка своей жизни. Однажды у меня был такой сон)

    • @galin_blog
      @galin_blog 29 дней назад

      Возможно сон был пророческим и надо «перестирать» жизнь?!☺️ Наверное, периодически это надо делать!😊

  • @volnatatika
    @volnatatika Месяц назад

    3❤

    • @galin_blog
      @galin_blog 29 дней назад

      Принято😊👌

  • @user-yf7nn8lk9v
    @user-yf7nn8lk9v Месяц назад

    Вы хорошо выглядите на 46! Опять же: отношения или брак ? Если отношения, то делать что хочется вам ! Если уже брак, надо хорошенько подумать что вас держит там где вы сейчас

    • @galin_blog
      @galin_blog 29 дней назад

      Спасибо 😊 Вот думаю)

  • @oksanaqueen142
    @oksanaqueen142 Месяц назад

    Выбирать себя Галина

    • @galin_blog
      @galin_blog 29 дней назад

      😊🙏🏻 спасибо за комментарий

  • @olgakirsanova
    @olgakirsanova Месяц назад

    Однозначно надо действовать. Пробовать и пробовать. 🙏 Отношения не развалятся, если они настоящие.

    • @galin_blog
      @galin_blog 29 дней назад

      Спасибо 😊 Действия становятся всё жестче 😁

    • @user-zw5bz1nz7o
      @user-zw5bz1nz7o 26 дней назад

      @@galin_blog а что ещё остаётся?Но стараться необходимо не перегнуть пресловутую,, палку,,

    • @galin_blog
      @galin_blog 24 дня назад

      @@user-zw5bz1nz7o я с вами согласна, конечно же😊

    • @galin_blog
      @galin_blog 24 дня назад

      @@user-zw5bz1nz7o я с вами согласна, конечно же😊

  • @user-bg9ir4nu2o
    @user-bg9ir4nu2o Месяц назад

    Многие и в 46 так не выглядят

  • @olgakirsanova
    @olgakirsanova Месяц назад

    ❤❤❤

  • @flare9943
    @flare9943 Месяц назад

    А какой витаммн д вы принимаете? Попробуйте в каплях. Помимо самого витамина д нужно принммать кофакторы для лучшего усвоения. Витамин к, магний как минимум

    • @galin_blog
      @galin_blog Месяц назад

      Аквадетрим, Допельгерц, Эвалар пробовала. Назначали большую дозировку, 10000-12000МЕ, жутко тошнит от такого количества. 7000 ещё более ли менее переношу. Магний 4 раза в год пью. Витамин К нет, не пила. Врачи сваливают всё на то, что щитовидная железа не работает, усваивается всё плохо. Я в интернете конечно искала информацию про это, но именно прямого доказательства не нашла🤷‍♀️ Везде говорят что может быть, а может и не быть…

  • @user-um7bo8jh5e
    @user-um7bo8jh5e Месяц назад

    Любите себя и отсюда отталкивайтесь!!!

    • @galin_blog
      @galin_blog Месяц назад

      Спасибо☺️ учусь этому😊

  • @user-kb7ni7sw1t
    @user-kb7ni7sw1t Месяц назад

    Витамин Д3 таблетками каплями не поднимется!! В Дубае мне кололи 1 укол в 3 месяца и главное питание☝🏻

    • @galin_blog
      @galin_blog Месяц назад

      Про уколы я не слышала, а капли и таблетки видимо не работают. Не знаю, на мне или на всех. Питание тоже хотелось бы улучшить, но видимо надо за этим на юг и переезжать😅 тут почти пластиковые овощи и фрукты, без вкуса

  • @Lazy_home
    @Lazy_home Месяц назад

    Умница! Все получится ❤

    • @galin_blog
      @galin_blog Месяц назад

      Благодарю 😊🌸

  • @user-dc4hw7di3l
    @user-dc4hw7di3l Месяц назад

    Это отсутствие любимого дела, а не витамина дэ

    • @galin_blog
      @galin_blog Месяц назад

      Как раз таки с этим всё ок👌😁 на этом и держусь😅

  • @liaivanova2372
    @liaivanova2372 Месяц назад

    Вы очень приятная и красивая девушка. Скажу свое мнение: нельзя жертвовать своими желаниями и мечтами, а особенно здоровьем ради мужа. Сама попалась на эту ловушку, поехала вслед за ним из родного города, в котором 230 солнечных дней в Питер, в котором 60 солнечных дней в году, ухудшилось здоровье, гаймориты начались один за другим, живу уже более 15 лет и очень жалею о переезде, депрессии от нехватки солнца, слабость, никаких преимуществ! Муж клнечно не ценит мою жертву и никогда не скажет спасибо, считает, что важнее его амбиции и мечты, а я буду терпеть, пока не развалюсь.Мечтаю о переезде на юг, когда дети подрастут , осталось лет 5, надеюсь)) Надеюсь, вы найдете для себя компромисс и будете счастливы!

    • @galin_blog
      @galin_blog Месяц назад

      Спасибо большое за комментарий 😊🌸 Я ещё северней от Питера, но родом тоже с южных краёв. Прекрасно вас понимаю! Хоть и не лучшая ситуация, но я рада что хоть кто-то разделяет моё мнение и понимает то, о чем я говорю❤️ очень ценно🙏🏻

  • @user-jm9cx9cf5x
    @user-jm9cx9cf5x Месяц назад

    Здоровье важнее!

    • @galin_blog
      @galin_blog Месяц назад

      🙏🏻❤️ мне кажется что да, вы правы

  • @user-zw5bz1nz7o
    @user-zw5bz1nz7o Месяц назад

    Желаю,чтоб ваша семья вся захотела переехать на юг!Проговаривайте со своими эту тему постоянно.Капля и камень точит.Успеха!

    • @galin_blog
      @galin_blog Месяц назад

      Да, веду эти беседы, но пока кроме протеста в ответ больше ничего нет))) надеюсь, что количество «капель» сработает все таки☺️

    • @user-zw5bz1nz7o
      @user-zw5bz1nz7o Месяц назад

      @@galin_blog Обязательно!

    • @user-uu4od1se1i
      @user-uu4od1se1i Месяц назад

      Уехать без него! Я так и сделала!

  • @user-zw5bz1nz7o
    @user-zw5bz1nz7o Месяц назад

    Удачи а делах и крепкого здоровья на всю жизнь,Галина!

    • @galin_blog
      @galin_blog Месяц назад

      Спасибо большое 🙏🏻❤️ И я Вам желаю крепкого здоровья 🙏🏻 Пусть всё пройдёт удачно!😊

    • @user-zw5bz1nz7o
      @user-zw5bz1nz7o Месяц назад

      @@galin_blog благодарю и настраиваю себя на это.

  • @user-zw5bz1nz7o
    @user-zw5bz1nz7o Месяц назад

    4

    • @galin_blog
      @galin_blog Месяц назад

      Принято😊👌