Selfrebootcamp
Selfrebootcamp
  • Видео 367
  • Просмотров 495 073

Видео

Приглашаем посмотреть Бесплатную неделю проекта, ссылка в шапке канала #какпохудеть #SelfRebootCamp
Просмотров 1407 месяцев назад
Приглашаем посмотреть Бесплатную неделю проекта, ссылка в шапке канала #какпохудеть #SelfRebootCamp
Приглашаем посмотреть Бесплатную неделю проекта, ссылка в шапке канала #какпохудеть #SelfRebootCamp
Просмотров 1847 месяцев назад
Приглашаем посмотреть Бесплатную неделю проекта, ссылка в шапке канала #какпохудеть #SelfRebootCamp
Приглашаем посмотреть Бесплатную неделю проекта, ссылка в шапке канала #какпохудеть #SelfRebootCamp
Просмотров 1387 месяцев назад
Приглашаем посмотреть Бесплатную неделю проекта, ссылка в шапке канала #какпохудеть #SelfRebootCamp
И 10000 шагов, равномерно распределенные в течение дня - это идеальная повседневная активность #srbc
Просмотров 450Год назад
И 10000 шагов, равномерно распределенные в течение дня - это идеальная повседневная активность #srbc
Шагаем вместе. Хорватия 2
Просмотров 6293 года назад
Шагаем вместе. Хорватия 2
Шагаем вместе. Хорватия
Просмотров 1824 года назад
Шагаем вместе. Хорватия
Шагаем вместе. Черногория, Бар. Часть 2
Просмотров 3584 года назад
Шагаем вместе. Черногория, Бар. Часть 2
Шагаем вместе. Черногория, Бар. Часть 3
Просмотров 1534 года назад
Шагаем вместе. Черногория, Бар. Часть 3
Шагаем вместе. Черногория, Бар. Часть 1
Просмотров 2654 года назад
Шагаем вместе. Черногория, Бар. Часть 1
Шагаем вместе. Часть 1.3
Просмотров 1154 года назад
Шагаем вместе. Часть 1.3
Шагаем вместе. Часть 1.2
Просмотров 1634 года назад
Шагаем вместе. Часть 1.2
Шагаем вместе. Часть 1.1
Просмотров 1,4 тыс.4 года назад
Шагаем вместе. Часть 1.1

Комментарии

  • @МАКСИМВАСИЛЬЕВ-у6ж

    Не говорите о том, чего не знаете.

  • @ЛюбовьСуханова-у3п

    За то витамины пьют банками, думая ,что восполняют всё и вся. Покушать забыла, а витамины горстями нет...

  • @Ilovecinema1253
    @Ilovecinema1253 25 дней назад

    Все верно , но солнце нужно . Витамины же некоторые надо синтезировать)) еда, вода и солнце )

  • @virusoyd1721
    @virusoyd1721 26 дней назад

    А к чему вообще этот разговор про сахар? Сахар где, сахар для чего, сахар тут, а тут не сахар а глюкоза, в общем смотрите сахар, потому как может быть там сахар, а не сахар. Всем сахар.

  • @Натали-н8р1я
    @Натали-н8р1я 26 дней назад

    А что с этим сахаром не так, что его все как огня боятся. Понятно, что тут из контекста вырвано кусок, но всё же. Во всём нужно знать меру и всё.

  • @catman1734
    @catman1734 Месяц назад

    хуйня полная, лишний вес появляется от переизбытка калорий, недостаточной физической активности и переизбытка сахара и жиров в продуктах, еще бы знания генетически передавались, было бы неплохо

  • @guenhwyvarru
    @guenhwyvarru 2 месяца назад

    Очень полезно! Спасибо огромное)

  • @MaryJones-d7e
    @MaryJones-d7e 2 месяца назад

    Lopez Jose Moore Paul White Charles

  • @MaryJones-d7e
    @MaryJones-d7e 2 месяца назад

    Lewis Brian Miller Paul Clark William

  • @ВераСидорова-з4ш
    @ВераСидорова-з4ш 2 месяца назад

    СУПЕР ПРОФЕССИОНАЛЬНО!!!!

  • @user-kg1me6wy9e
    @user-kg1me6wy9e 2 месяца назад

    💯👍

  • @НикитаБелозёров-т9о
    @НикитаБелозёров-т9о 5 месяцев назад

    Почему когда говорят что безопасных доз алкоголя нет, говорят только об алкогольных напитках? Почему все забыли об алкоголе в кисломолочке? Так она теперь вредна или нет?) Кстати на слайде где ВОЗ считает пьющими людей, которые употребляли хотя бы единицу алкоголя за год, о какой единице речь? О 18 граммах? Если это действительно 18 грамм, то получается в категории пьющих например люди, которые каждый день выпивают литр кефира) За 12 месяцев там 18 грамм наберется)

    • @Rover-ranger
      @Rover-ranger 20 дней назад

      Как же у пьющих триггерит, когда им говорят, что пить вредно. Да пейте. Вам никто не мешает. Жизнь ваших домашних в ад дальше превращайте. Вы же контролируете себя (сарказм). Захотите - пить бросите. Только вот проблема - вы никогда не захотите. Мой папаша, который выдувал несколько полуторалитровых сисек пива в день, тоже алкоголиком себя не считал. А по поводу алкоголя в кисломолочке - так кисломолочку не потребляют ради эффекта алкоголя. Его там в среднем полградуса. Это в восемь раз меньше, чем в пиве. Вам нужно четыре литра кефира за раз выпить, чтобы эффект был как от бутылки пива. Вы столько кефира пьёте?

    • @НикитаБелозёров-т9о
      @НикитаБелозёров-т9о 19 дней назад

      @@Rover-ranger А чё вы меня сразу а алкаши записали? Я вообще не пью алкогольные напитки. у меня вопросы к цифрам. Причём тут 4 литра кефира за раз если говорят об дозе за 12 месяцев?

  • @АлексейЕрошин-е9э
    @АлексейЕрошин-е9э 5 месяцев назад

    В данном случае "теорию заговоров" я бы вовсе не исключал. Если помните, лет пять или шесть назад сахар упал в цене примерно до 26 рублей. Ну и производители в голос завопили о необходимости закрыть несколько сахарных заводов (привет товарищу Стейнбеку и его "Гроздьям гнева"). Ну и таки закрыли. Сахар немедленно поднялся в цене сначала до 54 рублей, а очень вскоре зашкалил за 70. В прошлом сезоне ягодных заготовок средняя цена зашкаливала за 83-85. В этом году пока что держится в районе 75. Ну а производители сахарозаменителей - прямые конкуренты сахарозаводчикам. Как говорится, делайте выводы, товарищи :)

  • @leshka145
    @leshka145 5 месяцев назад

    Простите, но я возможно плохо смотрел, но есть ли ссылки на источники?

  • @Darya-fv8yx
    @Darya-fv8yx 6 месяцев назад

    У меня дед не был алкашом, но принимал на грудь регулярно. Прожил 102 года без болезней, умер во сне. Но у него было питание с огорода и много физической нагрузки. Кроме этого режим. И в голову не брал лишнего - психологически устойчивый был. Хотя войну прошел и много чего в жизни видел.

  • @crysheboy
    @crysheboy 7 месяцев назад

    Калорий нет, но многие забывают, что синтетические сахзамы приводят к диабету.

  • @Anonymous-zj8mg
    @Anonymous-zj8mg 7 месяцев назад

    Ок, осталось убедить директора, что мне нужно приходить к 11

  • @top-xak4666
    @top-xak4666 7 месяцев назад

    👍

  • @lesgrossman834
    @lesgrossman834 7 месяцев назад

    На самом деле микротравмы - не определяющий фактор роста мышц. Заметное увеличение мышечной массы происходит после нескольких недель тренировок, когда мышцы уже не повреждаются так, как после первых занятий. При этом те упражнения, которые не вызывают микротравм, точно так же стимулируют синтез новых волокон. Обтекай.

  • @elenabersan483
    @elenabersan483 7 месяцев назад

    Объясните, пожалуйста, как может один человек постоянно контролировать свои действия, в другой, не контролируя их, быть в нормальной форме? Почему поей подруге совсем не нужно контролировать что, когда и как она ест и пьёт и она тростинка. А я все время должна иметь контроль. Боже как обидно (((

  • @dinawild6680
    @dinawild6680 8 месяцев назад

    Какие прекрасные ведущие, задают вопрос и дают гостю ответить, не перебивают, как это делает большинство других ведущих, высказываются редко и только по существу. Очень часто приглашают отличного гостя, но ведущие постоянно вставляют свои тупые пять копеек, перебивают, не дают закончить мысль. Этим ведущим прям спасибо!

  • @kyoto4684
    @kyoto4684 8 месяцев назад

    Ниче не понял. Так может если написано безлактозный это означает что нет лактозы??? При чем тут присутствие продуктов ферментации? Вам же не пишут что не будет простых углеводов

  • @ИгорьБелоусов-д5т
    @ИгорьБелоусов-д5т 8 месяцев назад

    в школу надо

  • @AnnaGrechina-Art
    @AnnaGrechina-Art 8 месяцев назад

    Питание от SRBC меняет качество жизни на 180! Уходит недовольство собой, появляется энергия и желание жить и творить! А если к этому прибавить еще 3 удовольствия в день, то может даже кому-то и лечить психику не придётся)

  • @goingonroad
    @goingonroad 8 месяцев назад

    Какой замечательный гость!

  • @arinaalekhina4278
    @arinaalekhina4278 8 месяцев назад

    Этот эфир с Водовозовым, имхо, повредил концепции SRBC больше, чем помог.

    • @selfrebootcamp8129
      @selfrebootcamp8129 8 месяцев назад

      Концепция помогает выстроить свой индивидуальный путь. Кто-то пьет 40 мл воды на килограмм веса и чувствует себя комфортно; кто-то пьет по жажде и доволен результатами.

  • @АнонимныйАноним-ч9ж
    @АнонимныйАноним-ч9ж 8 месяцев назад

    Спасибо! Такие лекции намного лучше всяких антиалкогольных пугалок.

  • @vitaliy2693
    @vitaliy2693 9 месяцев назад

    Как же так

  • @Василий-л7з4п
    @Василий-л7з4п 9 месяцев назад

    Очень полезная лекция, неоценимо 👍

  • @andrewbrown9437
    @andrewbrown9437 9 месяцев назад

    Очень интересный выпуск, спасибо Алексею

  • @ulkafd
    @ulkafd 9 месяцев назад

    Спасибо огромное, очень нужный эфир!! Я как пп-кондитер очент инткресуюсь и есть такой вопрос. Сукралоза при нагревании меняет хим свойства, читала, что не более 120 гралусов можно нагревать , тк становится очень вредным веществом. Не могли бы вы этот момент прокоментировать ?

  • @SapffirGG
    @SapffirGG 9 месяцев назад

    Слишком заумно и запутанно.. Ответов на прямые вопросы нету! У тучных людей обычно повышенное давление и им соль запрещают, а про худых говорят, что они воблы. Может полным наоборот соли прибавить что бы подсушиться?🤩

  • @AiratKazan
    @AiratKazan 9 месяцев назад

    Напишу коммент в поддержку! Хотя даже ещё не досмотрел и до середины! А сахзамы жру уже 3ий год. Гадство в том, что привкусы у разных разные, а ещё и у каждого мною подвергнутого принудительному применению в чай - разные отзывы на один и тот же товар. Хрен найдёшь, чтоб подходило сразу более чем одному челу. Куча времени на эксперименты и подбор на каждого. И составы читать надо прям гугля каждую запятую... Но... Куда деваться -_-

  • @ЛарисаГурули
    @ЛарисаГурули 9 месяцев назад

    С интересом прослушала лекцию, но не нашла ответа на свой вопрос. Как быть с потреблением соли, имея гипертонию и пониженное содержание натрия и хлора в крови? Чем же тогда повысить натрий и хлор в крови, если при гипертонии надо ограничивать потребление соли?

  • @slaww666
    @slaww666 9 месяцев назад

    Читаем "Легкий спосо бросить пить" Аллена Кара. Про не курить у него же

  • @ИГОРЬСОЛОДКИН-ы2я
    @ИГОРЬСОЛОДКИН-ы2я 9 месяцев назад

    Губит людей не пиво - губит людей вода☝😆

  • @ИГОРЬСОЛОДКИН-ы2я
    @ИГОРЬСОЛОДКИН-ы2я 9 месяцев назад

    Су́дя по археологическим изысканиям, египетские пирамиды построили конченные колдыри : каждому строителю полагалось 4 литра ячменного пива. 🤪🤪🤪

    • @Razortongue
      @Razortongue 8 месяцев назад

      Оно было не таким, как сейчас. Слышишь звон, не знаешь, где он.

    • @Rover-ranger
      @Rover-ranger 20 дней назад

      Ну либо вы пьёте тухлую воду, которая в условиях жаркого климата тухнет быстро, либо пиво. Выбор из меньших двух зол.

  • @ИГОРЬСОЛОДКИН-ы2я
    @ИГОРЬСОЛОДКИН-ы2я 9 месяцев назад

    Не пьянки ради, а здоровья для. ☝😂

  • @ИГОРЬСОЛОДКИН-ы2я
    @ИГОРЬСОЛОДКИН-ы2я 9 месяцев назад

    Алкоголь малыми дозами безвреден в любых количествах. (М.М.Жванецкий)

  • @ИГОРЬСОЛОДКИН-ы2я
    @ИГОРЬСОЛОДКИН-ы2я 9 месяцев назад

    Алкоголь малыми дозами безвреден в любых количествах. (М.М.Жванецкий)

  • @jelly-shrimp
    @jelly-shrimp 9 месяцев назад

    Я считаю, что некоторый терапевтический эффект определенно есть у алкоголя. Дед у меня бухал прям, потом пить бросил. И каждый день во время обеда выпивал 1 столовую ложку своей авторской настойки крапивы на самогоне. И бухнул формально, и полечился формально. Ритуал выполнил и ему хорошо. Прекрасно ведь? Я считаю, что да.

  • @brajevg
    @brajevg 10 месяцев назад

    Я думаю, нужно проводить длительные исследования. Если есть влияние на микрофлору кишечника, это могут быть месяцы.

  • @Artur_Kaa
    @Artur_Kaa 10 месяцев назад

    Водовозов как всегда. Сначала напугал, потом успокоил

  • @Прямпрум
    @Прямпрум 10 месяцев назад

    Алексей, спасибо! Так уж вышло что я подрабатываю в баре, но некоторые из ваших тезисов я объяснял нашим посетителям. А теперь я любому кто заходит к нам отправляю это видео, так что огромное спасибо!

    • @Jekergongo
      @Jekergongo 9 месяцев назад

      А зачем вы это делаете? Я вот тоже не пью, но если человек пьет и гробит свое здоровье - это его дело. Я думаю большинство, кто пьет/курит знает, что это разрушает их организм. А люди говорящими о пользе алкоголя просто оправдывают свой алкоголизм и ничего вы им не докажите. Они сами понимают, что алкоголь вред, но ищут "официальные" и моральные оправдания выпить/бухнуть

    • @KapitanNikitin
      @KapitanNikitin 6 месяцев назад

      Так уж вышло, временно я проститутка, но в целом я за семейные ценности.

    • @Rover-ranger
      @Rover-ranger 20 дней назад

      @@Jekergongo потому что каждый зависимый втягивает в зависимость других людей. И один завязавший - это потенциально несколько спасённых жизней.

  • @mobilebanya
    @mobilebanya 10 месяцев назад

    В бане пармастерам, парильщикам надо пить соленую водичку? или чай с воблой?

  • @Надежда-у9щ7в
    @Надежда-у9щ7в 10 месяцев назад

    Спасибо, полезно 👍

  • @Artur_Kaa
    @Artur_Kaa 10 месяцев назад

    О мальтите, декстрозе, мальтодекстрите нужно рассказать

  • @БорисШишкин-е8в
    @БорисШишкин-е8в 10 месяцев назад

    Ничего не пропало!

  • @cirotapg
    @cirotapg 10 месяцев назад

    бродатый ваххабит вот нахуя?

  • @Tanya_Kokos
    @Tanya_Kokos 10 месяцев назад

    Круто, всё сложное что нам преподавали когда-то на медицинском тут доступным языком ❤