Selfrebootcamp
Selfrebootcamp
  • Видео 321
  • Просмотров 448 433

Видео

Приглашаем посмотреть Бесплатную неделю проекта, ссылка в шапке канала #какпохудеть #SelfRebootCamp
Просмотров 128Месяц назад
Приглашаем посмотреть Бесплатную неделю проекта, ссылка в шапке канала #какпохудеть #SelfRebootCamp
Приглашаем посмотреть Бесплатную неделю проекта, ссылка в шапке канала #какпохудеть #SelfRebootCamp
Просмотров 1782 месяца назад
Приглашаем посмотреть Бесплатную неделю проекта, ссылка в шапке канала #какпохудеть #SelfRebootCamp
Приглашаем посмотреть Бесплатную неделю проекта, ссылка в шапке канала #какпохудеть #SelfRebootCamp
Просмотров 1332 месяца назад
Приглашаем посмотреть Бесплатную неделю проекта, ссылка в шапке канала #какпохудеть #SelfRebootCamp
И 10000 шагов, равномерно распределенные в течение дня - это идеальная повседневная активность #srbc
Просмотров 438Год назад
И 10000 шагов, равномерно распределенные в течение дня - это идеальная повседневная активность #srbc
Шагаем вместе. Хорватия 2
Просмотров 6213 года назад
Шагаем вместе. Хорватия 2
Шагаем вместе. Хорватия
Просмотров 1783 года назад
Шагаем вместе. Хорватия
Шагаем вместе. Черногория, Бар. Часть 2
Просмотров 3573 года назад
Шагаем вместе. Черногория, Бар. Часть 2
Шагаем вместе. Черногория, Бар. Часть 3
Просмотров 1533 года назад
Шагаем вместе. Черногория, Бар. Часть 3
Шагаем вместе. Черногория, Бар. Часть 1
Просмотров 2633 года назад
Шагаем вместе. Черногория, Бар. Часть 1
Шагаем вместе. Часть 1.3
Просмотров 1133 года назад
Шагаем вместе. Часть 1.3
Шагаем вместе. Часть 1.2
Просмотров 1593 года назад
Шагаем вместе. Часть 1.2
Шагаем вместе. Часть 1.1
Просмотров 1,4 тыс.3 года назад
Шагаем вместе. Часть 1.1

Комментарии

  • @user-mf8sc9yo7e
    @user-mf8sc9yo7e 2 дня назад

    В данном случае "теорию заговоров" я бы вовсе не исключал. Если помните, лет пять или шесть назад сахар упал в цене примерно до 26 рублей. Ну и производители в голос завопили о необходимости закрыть несколько сахарных заводов (привет товарищу Стейнбеку и его "Гроздьям гнева"). Ну и таки закрыли. Сахар немедленно поднялся в цене сначала до 54 рублей, а очень вскоре зашкалил за 70. В прошлом сезоне ягодных заготовок средняя цена зашкаливала за 83-85. В этом году пока что держится в районе 75. Ну а производители сахарозаменителей - прямые конкуренты сахарозаводчикам. Как говорится, делайте выводы, товарищи :)

  • @leshka145
    @leshka145 4 дня назад

    Простите, но я возможно плохо смотрел, но есть ли ссылки на источники?

  • @Darya-fv8yx
    @Darya-fv8yx Месяц назад

    У меня дед не был алкашом, но принимал на грудь регулярно. Прожил 102 года без болезней, умер во сне. Но у него было питание с огорода и много физической нагрузки. Кроме этого режим. И в голову не брал лишнего - психологически устойчивый был. Хотя войну прошел и много чего в жизни видел.

  • @crysheboy
    @crysheboy Месяц назад

    Калорий нет, но многие забывают, что синтетические сахзамы приводят к диабету.

  • @Anonymous-zj8mg
    @Anonymous-zj8mg Месяц назад

    Ок, осталось убедить директора, что мне нужно приходить к 11

  • @top-xak4666
    @top-xak4666 Месяц назад

    👍

  • @lesgrossman834
    @lesgrossman834 Месяц назад

    На самом деле микротравмы - не определяющий фактор роста мышц. Заметное увеличение мышечной массы происходит после нескольких недель тренировок, когда мышцы уже не повреждаются так, как после первых занятий. При этом те упражнения, которые не вызывают микротравм, точно так же стимулируют синтез новых волокон. Обтекай.

  • @elenabersan483
    @elenabersan483 Месяц назад

    Объясните, пожалуйста, как может один человек постоянно контролировать свои действия, в другой, не контролируя их, быть в нормальной форме? Почему поей подруге совсем не нужно контролировать что, когда и как она ест и пьёт и она тростинка. А я все время должна иметь контроль. Боже как обидно (((

  • @dinawild6680
    @dinawild6680 2 месяца назад

    Какие прекрасные ведущие, задают вопрос и дают гостю ответить, не перебивают, как это делает большинство других ведущих, высказываются редко и только по существу. Очень часто приглашают отличного гостя, но ведущие постоянно вставляют свои тупые пять копеек, перебивают, не дают закончить мысль. Этим ведущим прям спасибо!

  • @kyoto4684
    @kyoto4684 2 месяца назад

    Ниче не понял. Так может если написано безлактозный это означает что нет лактозы??? При чем тут присутствие продуктов ферментации? Вам же не пишут что не будет простых углеводов

  • @user-sx4uh7gl1h
    @user-sx4uh7gl1h 2 месяца назад

    в школу надо

  • @AnnaGrechina-Art
    @AnnaGrechina-Art 2 месяца назад

    Питание от SRBC меняет качество жизни на 180! Уходит недовольство собой, появляется энергия и желание жить и творить! А если к этому прибавить еще 3 удовольствия в день, то может даже кому-то и лечить психику не придётся)

  • @goingonroad
    @goingonroad 2 месяца назад

    Какой замечательный гость!

  • @arinaalekhina4278
    @arinaalekhina4278 2 месяца назад

    Этот эфир с Водовозовым, имхо, повредил концепции SRBC больше, чем помог.

    • @selfrebootcamp8129
      @selfrebootcamp8129 2 месяца назад

      Концепция помогает выстроить свой индивидуальный путь. Кто-то пьет 40 мл воды на килограмм веса и чувствует себя комфортно; кто-то пьет по жажде и доволен результатами.

  • @user-th5ij1ci2s
    @user-th5ij1ci2s 3 месяца назад

    Спасибо! Такие лекции намного лучше всяких антиалкогольных пугалок.

  • @vitaliy2693
    @vitaliy2693 3 месяца назад

    Как же так

  • @user-xo8nn3rr6k
    @user-xo8nn3rr6k 3 месяца назад

    Очень полезная лекция, неоценимо 👍

  • @andrewbrown9437
    @andrewbrown9437 3 месяца назад

    Очень интересный выпуск, спасибо Алексею

  • @ulkafd
    @ulkafd 3 месяца назад

    Спасибо огромное, очень нужный эфир!! Я как пп-кондитер очент инткресуюсь и есть такой вопрос. Сукралоза при нагревании меняет хим свойства, читала, что не более 120 гралусов можно нагревать , тк становится очень вредным веществом. Не могли бы вы этот момент прокоментировать ?

  • @SapffirGG
    @SapffirGG 3 месяца назад

    Слишком заумно и запутанно.. Ответов на прямые вопросы нету! У тучных людей обычно повышенное давление и им соль запрещают, а про худых говорят, что они воблы. Может полным наоборот соли прибавить что бы подсушиться?🤩

  • @AiratKazan
    @AiratKazan 3 месяца назад

    Напишу коммент в поддержку! Хотя даже ещё не досмотрел и до середины! А сахзамы жру уже 3ий год. Гадство в том, что привкусы у разных разные, а ещё и у каждого мною подвергнутого принудительному применению в чай - разные отзывы на один и тот же товар. Хрен найдёшь, чтоб подходило сразу более чем одному челу. Куча времени на эксперименты и подбор на каждого. И составы читать надо прям гугля каждую запятую... Но... Куда деваться -_-

  • @user-rr3ud8dq8u
    @user-rr3ud8dq8u 3 месяца назад

    С интересом прослушала лекцию, но не нашла ответа на свой вопрос. Как быть с потреблением соли, имея гипертонию и пониженное содержание натрия и хлора в крови? Чем же тогда повысить натрий и хлор в крови, если при гипертонии надо ограничивать потребление соли?

  • @slaww666
    @slaww666 4 месяца назад

    Читаем "Легкий спосо бросить пить" Аллена Кара. Про не курить у него же

  • @user-sw8qy4jq2m
    @user-sw8qy4jq2m 4 месяца назад

    Губит людей не пиво - губит людей вода☝😆

  • @user-sw8qy4jq2m
    @user-sw8qy4jq2m 4 месяца назад

    Су́дя по археологическим изысканиям, египетские пирамиды построили конченные колдыри : каждому строителю полагалось 4 литра ячменного пива. 🤪🤪🤪

    • @Razortongue
      @Razortongue 2 месяца назад

      Оно было не таким, как сейчас. Слышишь звон, не знаешь, где он.

  • @user-sw8qy4jq2m
    @user-sw8qy4jq2m 4 месяца назад

    Не пьянки ради, а здоровья для. ☝😂

  • @user-sw8qy4jq2m
    @user-sw8qy4jq2m 4 месяца назад

    Алкоголь малыми дозами безвреден в любых количествах. (М.М.Жванецкий)

  • @user-sw8qy4jq2m
    @user-sw8qy4jq2m 4 месяца назад

    Алкоголь малыми дозами безвреден в любых количествах. (М.М.Жванецкий)

  • @jelly-shrimp
    @jelly-shrimp 4 месяца назад

    Я считаю, что некоторый терапевтический эффект определенно есть у алкоголя. Дед у меня бухал прям, потом пить бросил. И каждый день во время обеда выпивал 1 столовую ложку своей авторской настойки крапивы на самогоне. И бухнул формально, и полечился формально. Ритуал выполнил и ему хорошо. Прекрасно ведь? Я считаю, что да.

  • @brajevg
    @brajevg 4 месяца назад

    Я думаю, нужно проводить длительные исследования. Если есть влияние на микрофлору кишечника, это могут быть месяцы.

  • @Artur_Kaa
    @Artur_Kaa 4 месяца назад

    Водовозов как всегда. Сначала напугал, потом успокоил

  • @user-qp8yy2ip4f
    @user-qp8yy2ip4f 4 месяца назад

    Алексей, спасибо! Так уж вышло что я подрабатываю в баре, но некоторые из ваших тезисов я объяснял нашим посетителям. А теперь я любому кто заходит к нам отправляю это видео, так что огромное спасибо!

    • @CheckBeHind
      @CheckBeHind 4 месяца назад

      А зачем вы это делаете? Я вот тоже не пью, но если человек пьет и гробит свое здоровье - это его дело. Я думаю большинство, кто пьет/курит знает, что это разрушает их организм. А люди говорящими о пользе алкоголя просто оправдывают свой алкоголизм и ничего вы им не докажите. Они сами понимают, что алкоголь вред, но ищут "официальные" и моральные оправдания выпить/бухнуть

    • @KapitanNikitin
      @KapitanNikitin 23 дня назад

      Так уж вышло, временно я проститутка, но в целом я за семейные ценности.

  • @mobilebanya
    @mobilebanya 4 месяца назад

    В бане пармастерам, парильщикам надо пить соленую водичку? или чай с воблой?

  • @user-ig2pg8ir1e
    @user-ig2pg8ir1e 4 месяца назад

    Спасибо, полезно 👍

  • @Artur_Kaa
    @Artur_Kaa 4 месяца назад

    О мальтите, декстрозе, мальтодекстрите нужно рассказать

  • @user-bz4ms8mz3o
    @user-bz4ms8mz3o 4 месяца назад

    Ничего не пропало!

  • @cirotapg
    @cirotapg 4 месяца назад

    бродатый ваххабит вот нахуя?

  • @Tanya_Kokos
    @Tanya_Kokos 4 месяца назад

    Круто, всё сложное что нам преподавали когда-то на медицинском тут доступным языком ❤

  • @TheOdks
    @TheOdks 4 месяца назад

    Шикарная лекция! Спасибо. Пять копеек по поводу йода который аптечный. Сразу оговорюсь я не врач. Использую йод после ожогов, работаю с металлом по этому иногда за горяченький ухватываешься, мажешь место, и не стираешь до полного подсыхания. Эффект: все проходит без боли совсем. Даже если есть волдырь. Но как правило и его нет. Как работает не знаю, факт что работает и не на мне одном.

    • @Tanya_Kokos
      @Tanya_Kokos 4 месяца назад

      А не мазать не пробовали? Вдруг тоже проходит?😅

    • @TheOdks
      @TheOdks 4 месяца назад

      @@Tanya_Kokos Конечно проходит, через неделю, и все это время болит😊 А с йодом болит только первый час полтора.😉

  • @user-wj3bs8cb3n
    @user-wj3bs8cb3n 4 месяца назад

    Каменая соль самая опасная соль !

    • @Tanya_Kokos
      @Tanya_Kokos 4 месяца назад

      🧐 чем?

    • @MercilessDoc
      @MercilessDoc 4 месяца назад

      Чего? Точнее, с какого перепуга? Соль по составу одинаковая в основе, а, якобы, полезных веществ в ней (как про морскую рассказывают) - на грани погрешности. Вреда больше.

    • @user-wj3bs8cb3n
      @user-wj3bs8cb3n 4 месяца назад

      @@MercilessDoc привет! Алексей так сказал, в кам.соли т. металлов показатели просто зашкаливают это такие металлы как мышьяк и алюминий. Первый разрушает внутренние органы второй головной мозг

    • @mishutkabolshoi3917
      @mishutkabolshoi3917 4 месяца назад

      @@user-wj3bs8cb3n да не пугайтесь, у большинства людей все равно мозгов нет.

  • @julikdimkin5641
    @julikdimkin5641 4 месяца назад

    Большое спасибо! Как всегда прекрасная лекция.

  • @user-up4si4mk6x
    @user-up4si4mk6x 4 месяца назад

    Спасибо за интересную лекцию. Расширьте её рассказом про минеральную воду, пожалуйста. В таких водах много соли и бывает иод, бор. Они полезны?

    • @julikdimkin5641
      @julikdimkin5641 4 месяца назад

      В этом канале есть лекция Водовозова про воду. Про минералку там тоже было много полезного.

  • @NeputinVV
    @NeputinVV 4 месяца назад

    2 минуты 45 секунд посмотрел…. Где, блин, Водовозов? То, что вы супер-пупер сжигатели соли - это я на подкорку записал, ага…. Тьфу!

    • @MercilessDoc
      @MercilessDoc 4 месяца назад

      Так тяжело перемотать ролик чуть вперёд?

  • @andrewmortsew
    @andrewmortsew 4 месяца назад

    спасибо вам за вашу работу

  • @Vityaz_adsky
    @Vityaz_adsky 4 месяца назад

    Было бы зело интересно услышать подробности про марафонцев и прочих спортсменов. Получается, что им нужно потреблять больше соли, чем «гражданским» (10:20)? Есть «изотоники», но в других кинолентах говорилось, о том, что их употребление не имеет под собой научной основы и они всё равно разбавляют содержание натрия в крови. По факту же да, в спортивной практике бывают всякие случаи, когда после поедания чего-нибудь солёного возникшие незадолго до этого проблемы внезапно уходят. Так-то рекомендации по употреблению соли от ВОЗ по факту напоминают что-то вроде средней температуры по больнице, в реальности же на необходимую для организма «дозу» влияет много факторов, включая интенсивность активности конкретного человека и температуру воздуха в соответствующий период времени

    • @selfrebootcamp8129
      @selfrebootcamp8129 4 месяца назад

      Средние рекомендации всегда ориентированы на среднего человека в средних условиях. Марафонцы все же сильно выходят из статистического ряда, когда совершают свои забеги. Гипонатриемия - возможное и описанное состояние у бегунов, оно опасно, нужно учитывать его вероятность и принимать меры. Особенно тем, кто бегает в теплом и жарком климате.

  • @olgasergeeva8435
    @olgasergeeva8435 4 месяца назад

    Вот все правильно, а на мне не работает. Я на низкоуглеводной диете и без соли мне реально плохо. Обычно ем, обычно солю. Но бывает нету сил, устаешь, стоит съесть что то соленое и я в строю снова. Вчера вечером устала сильно физически, уработалась что с ног валишься, увидела на столе селедку, съела немного, четверть тушки, но буквально как в кино "Собачье сердце", и через 1 5 мин усталость прошла. Как это работает?

    • @kemet57
      @kemet57 4 месяца назад

      Вы суперчеловек. Вы удовлетворены?

    • @user-hm4zz1yu9z
      @user-hm4zz1yu9z 4 месяца назад

      Все отлично. Баланс

    • @Tanya_Kokos
      @Tanya_Kokos 4 месяца назад

      Может усталость физическая = потеря минералов с тем же потом, а съесть соленое это восстановление баланса?) Теп более "обычно солю" у всех разное и может различаться. Моё "обычно" не может есть муж, а я не могу есть его "обычно", например. Люди плохо оценивают на глаз поступление в организм чего бы то ни было, да и расходы тоже не очень. Можно попробовать узнать конкретные цифры, может окажется что просто оцениваете плохо, а селедкой как раз восстанавливаете до нормы.

    • @Tanya_Kokos
      @Tanya_Kokos 4 месяца назад

      Тем более низкоуглеводка это само по себе так себе затея.

    • @kemet57
      @kemet57 4 месяца назад

      @@Tanya_Kokos Я вообще удивился, услышав от Алексея, что курицу без соли есть невозможно. Не молю ни мясо, ни фарш, ни рыбу. Бывает соевый соус, но редко. В основном вообще без соли. Специи, да, люблю. А так соль в основном из хлебобулошных изделий, из готовых блюд и тп.

  • @user-bt9hx9wv5m
    @user-bt9hx9wv5m 4 месяца назад

    Познавательно, спасибо

  • @user-lv9it1nb4h
    @user-lv9it1nb4h 4 месяца назад

    Ужас какой ... 🤪 Вы бы, селф робот камп, сначала мозги заимели, а потом в эфир выходили 😂 Минус естественно и в БАНю!

    • @Anna-ht9pz
      @Anna-ht9pz 4 месяца назад

      Чего???

    • @kemet57
      @kemet57 4 месяца назад

      ​@@Anna-ht9pzнетрадиционщики антисолевары

    • @selfrebootcamp8129
      @selfrebootcamp8129 4 месяца назад

      Простите, мы так вас подвели!

    • @Anna-ht9pz
      @Anna-ht9pz 4 месяца назад

      @@kemet57 Осмелюсь заметить, однако, что Вы под кайфом

    • @MercilessDoc
      @MercilessDoc 4 месяца назад

      Ты бы проспался, прежде чем в комментарии лезть.

  • @nchehonina9038
    @nchehonina9038 4 месяца назад

    Скажите пожалуйста, а когда человек 15 лет мониторит вес, записывая в программу, это ок?😢

    • @tatiana_yudina_raznoe
      @tatiana_yudina_raznoe 4 месяца назад

      Неясна суть вопроса. Если вес большой и за 15 лет мониторинга не изменился, то не ок

    • @happyerzya
      @happyerzya 4 месяца назад

      Ок

    • @selfrebootcamp8129
      @selfrebootcamp8129 4 месяца назад

      Ответим вопросом на вопрос: если 15 лет водить машину и в поездках использовать спидометр для контроля скорости, это ок?

    • @tatiana_yudina_raznoe
      @tatiana_yudina_raznoe 4 месяца назад

      @@selfrebootcamp8129 ну, это скорее про весы как аналог спидометра. Я про неясный вопрос, но это стилистические особенности написания, не обижайтесь, к вам это не имеет отношения

    • @tatiana_yudina_raznoe
      @tatiana_yudina_raznoe 4 месяца назад

      ​@@selfrebootcamp8129это вы про весы

  • @user-kv2od3cw9e
    @user-kv2od3cw9e 4 месяца назад

    По сути начало с 3:15.