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'이 식용유' 절대 사용하지 마세요! 암과 치매를 유발합니다! 최악의 식용유 3가지와 최고의 식용유 2가지! 성인병과 만성염증까지 없애줍니다!
오늘은 좋은 식용유 고르는 기준과 방법, 요리에 사용할 때 가장 좋은 기름 3가지, 사용하면 안 되는 기름 3가지, 그리고 식용유 사용 시 주의할 사항을 낱낱이 파헤쳐 보려고 해요. 각각의 기름이 요리에 어떤 차이를 주는지, 그리고 어떤 기준으로 식용유를 골라야 하는지까지 모두 알아보겠습니다.
#식용유 #건강 #뇌건강 #건강음식 #음식 #다이어트 #당뇨에좋은음식 #암 #암예방 #혈관건강 #치매예방 #치매 #항암 #건강지식 #건강정보 #시니어 #올리브오일 #아보카도오일 #다이어트식단 #다이어트음식 #만성염증 #기름 #콩기름 #참기름 #카놀라유 #포도씨유 #산패 #건강한음식
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귀리와 함께 먹으면 보약되는 음식 3가지과 당뇨와 뱃살 사라지는 특급 레시피! '이렇게' 먹으면 독! 현미보다 좋은 당뇨 음식. 치매 음식. 항암 음식.9:53귀리와 함께 먹으면 보약되는 음식 3가지과 당뇨와 뱃살 사라지는 특급 레시피! '이렇게' 먹으면 독! 현미보다 좋은 당뇨 음식. 치매 음식. 항암 음식.
귀리와 함께 먹으면 보약되는 음식 3가지과 당뇨와 뱃살 사라지는 특급 레시피! '이렇게' 먹으면 독! 현미보다 좋은 당뇨 음식. 치매 음식. 항암 음식.
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귀리의 놀라운 효능과 귀리를 건강하게 먹는 방법에 대해서 알아보겠습니다. 오늘 영상 끝까지 시청하시면 귀리와 함께 먹으면 최고의 음식 3가지와, 혈관 건강과 당뇨 건강에 너무나 좋은 특급 레시피까지, 귀리에 대한 모든 정보 알아가실 수 있습니다. *삭과 영상 정보: 사과 제발 이렇게 먹지마세요! 건강하게 장수하는 최고의 음식3가지! 건강효과200%높여 먹는방법. 암 예방 음식. 치매에 좋은 음식. 아래 링크를 눌러 확인해주세요. 감사합니다! ruclips.net/video/gJixcty2AHQ/видео.html *달걀!계란을 매일 아침 2개씩 먹었더니 몸안 염증 싹 사라졌습니다!. 달걀과 함께 먹으면 최고의 음식3가지와 최악의 음식3가지! '이것'과 꼭 드세요! ruclips.net/video/_M9...
옥수수와 절대로 함께 먹지마세요! 옥수수와 함께 먹으면 최악의 궁합3가지와 최고의 음식3가지! 옥수수 맛있게 찌는 법! 건강효과 높여 먹는 방법! 치매 음식. 항암 음식.9:01옥수수와 절대로 함께 먹지마세요! 옥수수와 함께 먹으면 최악의 궁합3가지와 최고의 음식3가지! 옥수수 맛있게 찌는 법! 건강효과 높여 먹는 방법! 치매 음식. 항암 음식.
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복숭아와 상극인 음식3가지! 절대 같이 섭취하시면 안됩니다! 노년의 보약! 복숭아와 함께 먹으면 보약되는 음식3가지. 암과 치매 예방. 당뇨 음식. 항암 음식.9:42복숭아와 상극인 음식3가지! 절대 같이 섭취하시면 안됩니다! 노년의 보약! 복숭아와 함께 먹으면 보약되는 음식3가지. 암과 치매 예방. 당뇨 음식. 항암 음식.
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혈당 뚝 떨어지는 당뇨 식이요법! 당뇨라면 반드시 이 5가지는 꼭 먹어야 합니다! 당뇨약 대신 '이것' 드세요. 혈당스파이크 떨어뜨리고 혈당 내리는 음식. 당뇨 음식!9:49혈당 뚝 떨어지는 당뇨 식이요법! 당뇨라면 반드시 이 5가지는 꼭 먹어야 합니다! 당뇨약 대신 '이것' 드세요. 혈당스파이크 떨어뜨리고 혈당 내리는 음식. 당뇨 음식!
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당뇨에 좋은 최고의 채소! '이것'과 먹으면 혈당 걱정 뚝! 함께 먹으면 최고의 음식과 색깔별 효능. 특급 레시피. 당뇨 음식. 치매 음식. 최고의 항산화 음식!8:46당뇨에 좋은 최고의 채소! '이것'과 먹으면 혈당 걱정 뚝! 함께 먹으면 최고의 음식과 색깔별 효능. 특급 레시피. 당뇨 음식. 치매 음식. 최고의 항산화 음식!
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보약보다 좋은 아침공복 최고의 음식7가지! 혈당 걱정 하지마세요! 물 마시는 법. 치매 음식. 당뇨 음식.11:09보약보다 좋은 아침공복 최고의 음식7가지! 혈당 걱정 하지마세요! 물 마시는 법. 치매 음식. 당뇨 음식.
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달걀!계란을 매일 아침 2개씩 먹었더니 몸안 염증 싹 사라졌습니다!. 달걀과 함께 먹으면 최고의 음식3가지와 최악의 음식3가지! '이것'과 꼭 드세요!10:29달걀!계란을 매일 아침 2개씩 먹었더니 몸안 염증 싹 사라졌습니다!. 달걀과 함께 먹으면 최고의 음식3가지와 최악의 음식3가지! '이것'과 꼭 드세요!
달걀!계란을 매일 아침 2개씩 먹었더니 몸안 염증 싹 사라졌습니다!. 달걀과 함께 먹으면 최고의 음식3가지와 최악의 음식3가지! '이것'과 꼭 드세요!
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망가진 신장 '이것'을 안하면 저절로 낫는다! 신장 살리는 음식5가지와 신장을 망가뜨리는 원인5가지! 소변에 거품이 많다면 '이걸' 드세요!10:00망가진 신장 '이것'을 안하면 저절로 낫는다! 신장 살리는 음식5가지와 신장을 망가뜨리는 원인5가지! 소변에 거품이 많다면 '이걸' 드세요!
망가진 신장 '이것'을 안하면 저절로 낫는다! 신장 살리는 음식5가지와 신장을 망가뜨리는 원인5가지! 소변에 거품이 많다면 '이걸' 드세요!
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망가진 신장 '이것'을 안하면 저절로 낫는다! 신장 살리는 음식5가지와 신장을 망가뜨리는 원인5가지! 소변에 거품이 많다면 '이걸' 드세요!
뼛속을 꽉꽉 채워주는 5가지 음식! 칼슘 흡수율 높여 먹는 방법! ‘이렇게’만 드시면 골다공증 걱정 없습니다! 골밀도 높이는 음식 5가지와 주의사항!9:02뼛속을 꽉꽉 채워주는 5가지 음식! 칼슘 흡수율 높여 먹는 방법! ‘이렇게’만 드시면 골다공증 걱정 없습니다! 골밀도 높이는 음식 5가지와 주의사항!
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골다공증 있다면 절대 먹지 마세요! 골다공증 최악 음식 3가지와 잘 생기는 사람들 특징3가지! 골다공증에 나쁜 음식. 뼈 건강.8:58골다공증 있다면 절대 먹지 마세요! 골다공증 최악 음식 3가지와 잘 생기는 사람들 특징3가지! 골다공증에 나쁜 음식. 뼈 건강.
골다공증 있다면 절대 먹지 마세요! 골다공증 최악 음식 3가지와 잘 생기는 사람들 특징3가지! 골다공증에 나쁜 음식. 뼈 건강.
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골다공증 있다면 절대 먹지 마세요! 골다공증 최악 음식 3가지와 잘 생기는 사람들 특징3가지! 골다공증에 나쁜 음식. 뼈 건강.
토마토‘이것’과 함께 먹으면 항암력이 90배 상승합니다! 만성염증까지 싹 없애주는 최고의 보약 바로 ‘이것’입니다. 특급레시피. 치매 음식. 항암 음식.9:30토마토‘이것’과 함께 먹으면 항암력이 90배 상승합니다! 만성염증까지 싹 없애주는 최고의 보약 바로 ‘이것’입니다. 특급레시피. 치매 음식. 항암 음식.
토마토‘이것’과 함께 먹으면 항암력이 90배 상승합니다! 만성염증까지 싹 없애주는 최고의 보약 바로 ‘이것’입니다. 특급레시피. 치매 음식. 항암 음식.
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토마토‘이것’과 함께 먹으면 항암력이 90배 상승합니다! 만성염증까지 싹 없애주는 최고의 보약 바로 ‘이것’입니다. 특급레시피. 치매 음식. 항암 음식.
부추를 ‘이것’과 같이 먹으면 막힌 혈관이 깨끗이 뚫립니다. 혈관 건강에 최고 음식(뇌졸중 혈액순환 당뇨 고혈압 암 예방 음식) 눈 건강. 치매 음식9:45부추를 ‘이것’과 같이 먹으면 막힌 혈관이 깨끗이 뚫립니다. 혈관 건강에 최고 음식(뇌졸중 혈액순환 당뇨 고혈압 암 예방 음식) 눈 건강. 치매 음식
부추를 ‘이것’과 같이 먹으면 막힌 혈관이 깨끗이 뚫립니다. 혈관 건강에 최고 음식(뇌졸중 혈액순환 당뇨 고혈압 암 예방 음식) 눈 건강. 치매 음식
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부추를 ‘이것’과 같이 먹으면 막힌 혈관이 깨끗이 뚫립니다. 혈관 건강에 최고 음식(뇌졸중 혈액순환 당뇨 고혈압 암 예방 음식) 눈 건강. 치매 음식
당뇨 혈당 관리, 오이와‘이것’ 함께 먹으면 당뇨 사라지고 혈관이 살아납니다! 오이와 먹으면 최악의 음식과 최고의 음식3가지! 오이 세척 방법. 오이 효능. 혈압 조절, 암 예방!9:56당뇨 혈당 관리, 오이와‘이것’ 함께 먹으면 당뇨 사라지고 혈관이 살아납니다! 오이와 먹으면 최악의 음식과 최고의 음식3가지! 오이 세척 방법. 오이 효능. 혈압 조절, 암 예방!
당뇨 혈당 관리, 오이와‘이것’ 함께 먹으면 당뇨 사라지고 혈관이 살아납니다! 오이와 먹으면 최악의 음식과 최고의 음식3가지! 오이 세척 방법. 오이 효능. 혈압 조절, 암 예방!
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당뇨 혈당 관리, 오이와‘이것’ 함께 먹으면 당뇨 사라지고 혈관이 살아납니다! 오이와 먹으면 최악의 음식과 최고의 음식3가지! 오이 세척 방법. 오이 효능. 혈압 조절, 암 예방!
참외 ‘이것’과 먹지마세요! 암과 치매에 걸릴 수 있습니다! 건강을 망치는 최악의 음식과 최고의 음식! 참외 껍질과 씨! 절대 버리지 마세요~이렇게 드시면 온몸의 독소 싹 빠집니다9:05참외 ‘이것’과 먹지마세요! 암과 치매에 걸릴 수 있습니다! 건강을 망치는 최악의 음식과 최고의 음식! 참외 껍질과 씨! 절대 버리지 마세요~이렇게 드시면 온몸의 독소 싹 빠집니다
참외 ‘이것’과 먹지마세요! 암과 치매에 걸릴 수 있습니다! 건강을 망치는 최악의 음식과 최고의 음식! 참외 껍질과 씨! 절대 버리지 마세요~이렇게 드시면 온몸의 독소 싹 빠집니다
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참외 ‘이것’과 먹지마세요! 암과 치매에 걸릴 수 있습니다! 건강을 망치는 최악의 음식과 최고의 음식! 참외 껍질과 씨! 절대 버리지 마세요~이렇게 드시면 온몸의 독소 싹 빠집니다
감자 제발 함께 먹지마세요! 최악의 음식과 최고의 음식! 혈당 낮추어 먹는 방법과 생감자즙 먹는 방법!무릎 통증 다리쥐 사라지고 근육이 짱짱해져요! 치매 음식. 당뇨 음식.11:01감자 제발 함께 먹지마세요! 최악의 음식과 최고의 음식! 혈당 낮추어 먹는 방법과 생감자즙 먹는 방법!무릎 통증 다리쥐 사라지고 근육이 짱짱해져요! 치매 음식. 당뇨 음식.
감자 제발 함께 먹지마세요! 최악의 음식과 최고의 음식! 혈당 낮추어 먹는 방법과 생감자즙 먹는 방법!무릎 통증 다리쥐 사라지고 근육이 짱짱해져요! 치매 음식. 당뇨 음식.
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콩나물과 함께 먹으면 보약되는 음식3가지! 만성염증, 피로회복에 좋은 음식. 건강효과 높여 먹는 방법과 꿀팁 레시피. 치매 음식. 암 예방 음식.8:35콩나물과 함께 먹으면 보약되는 음식3가지! 만성염증, 피로회복에 좋은 음식. 건강효과 높여 먹는 방법과 꿀팁 레시피. 치매 음식. 암 예방 음식.
콩나물과 함께 먹으면 보약되는 음식3가지! 만성염증, 피로회복에 좋은 음식. 건강효과 높여 먹는 방법과 꿀팁 레시피. 치매 음식. 암 예방 음식.
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콩나물과 함께 먹으면 보약되는 음식3가지! 만성염증, 피로회복에 좋은 음식. 건강효과 높여 먹는 방법과 꿀팁 레시피. 치매 음식. 암 예방 음식.
쑥과 절대로 함께 먹지마세요! 쑥 최악의 궁합인 3가지와 만성염증 독소 빼주는 보약보다 좋은 음식3가지! 봄 나물 해독 효능. 건강 정보. 항암 음식. 당뇨 음식.9:37쑥과 절대로 함께 먹지마세요! 쑥 최악의 궁합인 3가지와 만성염증 독소 빼주는 보약보다 좋은 음식3가지! 봄 나물 해독 효능. 건강 정보. 항암 음식. 당뇨 음식.
쑥과 절대로 함께 먹지마세요! 쑥 최악의 궁합인 3가지와 만성염증 독소 빼주는 보약보다 좋은 음식3가지! 봄 나물 해독 효능. 건강 정보. 항암 음식. 당뇨 음식.
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방풍나물‘이렇게’ 먹어야 온갖질병 사라집니다! 방풍나물과 함께 먹으면 최고의 음식3가지와 특급 레시피! 뇌졸중 예방. 치매 음식. 항암 음식. 중풍 예방!9:53방풍나물‘이렇게’ 먹어야 온갖질병 사라집니다! 방풍나물과 함께 먹으면 최고의 음식3가지와 특급 레시피! 뇌졸중 예방. 치매 음식. 항암 음식. 중풍 예방!
방풍나물‘이렇게’ 먹어야 온갖질병 사라집니다! 방풍나물과 함께 먹으면 최고의 음식3가지와 특급 레시피! 뇌졸중 예방. 치매 음식. 항암 음식. 중풍 예방!
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방풍나물‘이렇게’ 먹어야 온갖질병 사라집니다! 방풍나물과 함께 먹으면 최고의 음식3가지와 특급 레시피! 뇌졸중 예방. 치매 음식. 항암 음식. 중풍 예방!
레몬! 아직도 안 드시나요? 몸 안의 독소 빼는 '레몬수' 다이어트, 내장지방에 이 만한게 없습니! 독이 되는 경우와 최고의 음식3가지! 특급 레시피!9:23레몬! 아직도 안 드시나요? 몸 안의 독소 빼는 '레몬수' 다이어트, 내장지방에 이 만한게 없습니! 독이 되는 경우와 최고의 음식3가지! 특급 레시피!
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돌나물'이것'과 함께 먹으면 죽은 간이 살아나고 골다공증이 없어집니다! 돌나물과 함께 먹으면 최고의 음식3가지! 암 예방 음식. 혈관 보약. 치매 음식. 간 건강 음식.9:07돌나물'이것'과 함께 먹으면 죽은 간이 살아나고 골다공증이 없어집니다! 돌나물과 함께 먹으면 최고의 음식3가지! 암 예방 음식. 혈관 보약. 치매 음식. 간 건강 음식.
돌나물'이것'과 함께 먹으면 죽은 간이 살아나고 골다공증이 없어집니다! 돌나물과 함께 먹으면 최고의 음식3가지! 암 예방 음식. 혈관 보약. 치매 음식. 간 건강 음식.
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돌나물'이것'과 함께 먹으면 죽은 간이 살아나고 골다공증이 없어집니다! 돌나물과 함께 먹으면 최고의 음식3가지! 암 예방 음식. 혈관 보약. 치매 음식. 간 건강 음식.
두릅‘이렇게’절대 먹지 마세요! 두릅과 함께 먹으면 최고의 음식3가지와 건강하게 먹는 방법! 두릅 최악의 경우 2가지. 두릅 레시피. 당뇨 음식. 두릅 장아찌. 두릅 양념장.9:06두릅‘이렇게’절대 먹지 마세요! 두릅과 함께 먹으면 최고의 음식3가지와 건강하게 먹는 방법! 두릅 최악의 경우 2가지. 두릅 레시피. 당뇨 음식. 두릅 장아찌. 두릅 양념장.
두릅‘이렇게’절대 먹지 마세요! 두릅과 함께 먹으면 최고의 음식3가지와 건강하게 먹는 방법! 두릅 최악의 경우 2가지. 두릅 레시피. 당뇨 음식. 두릅 장아찌. 두릅 양념장.
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두릅‘이렇게’절대 먹지 마세요! 두릅과 함께 먹으면 최고의 음식3가지와 건강하게 먹는 방법! 두릅 최악의 경우 2가지. 두릅 레시피. 당뇨 음식. 두릅 장아찌. 두릅 양념장.
머위 '이렇게'절대 먹지 마세요! 머위와 함께 먹으면 최고의 음식3가지와 건강하게 먹는 방법! 머위 효능! 당뇨 음식. 머위 무침.10:17머위 '이렇게'절대 먹지 마세요! 머위와 함께 먹으면 최고의 음식3가지와 건강하게 먹는 방법! 머위 효능! 당뇨 음식. 머위 무침.
머위 '이렇게'절대 먹지 마세요! 머위와 함께 먹으면 최고의 음식3가지와 건강하게 먹는 방법! 머위 효능! 당뇨 음식. 머위 무침.
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머위 '이렇게'절대 먹지 마세요! 머위와 함께 먹으면 최고의 음식3가지와 건강하게 먹는 방법! 머위 효능! 당뇨 음식. 머위 무침.
블루베리, 제발 그냥 먹지 마세요! 블루베리와 함께 먹으면 좋은 음식3가지와 특급 레시피! 중풍 뇌혈관 치매 때려잡는 최고의 과일 이렇게 드세요!10:49블루베리, 제발 그냥 먹지 마세요! 블루베리와 함께 먹으면 좋은 음식3가지와 특급 레시피! 중풍 뇌혈관 치매 때려잡는 최고의 과일 이렇게 드세요!
블루베리, 제발 그냥 먹지 마세요! 블루베리와 함께 먹으면 좋은 음식3가지와 특급 레시피! 중풍 뇌혈관 치매 때려잡는 최고의 과일 이렇게 드세요!
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상추! 이부분 대장균이 득실득실합니다! 그냥 먹지말고 꼭 이렇게 드세요! 상추와 함께 먹으면 보약되는 음식4가지와 특급 레시피! 상추 깨끗하고 건강하게 먹는 방법3가지!10:05상추! 이부분 대장균이 득실득실합니다! 그냥 먹지말고 꼭 이렇게 드세요! 상추와 함께 먹으면 보약되는 음식4가지와 특급 레시피! 상추 깨끗하고 건강하게 먹는 방법3가지!
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상추! 이부분 대장균이 득실득실합니다! 그냥 먹지말고 꼭 이렇게 드세요! 상추와 함께 먹으면 보약되는 음식4가지와 특급 레시피! 상추 깨끗하고 건강하게 먹는 방법3가지!
사과 제발 이렇게 먹지마세요! 건강하게 장수하는 최고의 음식3가지! 건강효과200%높여 먹는방법. 암 예방 음식. 치매에 좋은 음식.9:49사과 제발 이렇게 먹지마세요! 건강하게 장수하는 최고의 음식3가지! 건강효과200%높여 먹는방법. 암 예방 음식. 치매에 좋은 음식.
사과 제발 이렇게 먹지마세요! 건강하게 장수하는 최고의 음식3가지! 건강효과200%높여 먹는방법. 암 예방 음식. 치매에 좋은 음식.
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사과 제발 이렇게 먹지마세요! 건강하게 장수하는 최고의 음식3가지! 건강효과200%높여 먹는방법. 암 예방 음식. 치매에 좋은 음식.
김과 '이것' 함께 먹지마세요! 암과 치매에 걸릴 수 있습니다! 김과 함께 먹으면 보약되는 음식! 김 건강효과 200% 올려 먹는 방법!8:52김과 '이것' 함께 먹지마세요! 암과 치매에 걸릴 수 있습니다! 김과 함께 먹으면 보약되는 음식! 김 건강효과 200% 올려 먹는 방법!
김과 '이것' 함께 먹지마세요! 암과 치매에 걸릴 수 있습니다! 김과 함께 먹으면 보약되는 음식! 김 건강효과 200% 올려 먹는 방법!
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대파 '이것'과 먹으면 몸속 기름 쫙 빠져요!특급 요리법과 대파와 함께 먹으면 보약되는 음식4가지! 무릎통증과 내장지방 싹 없애려면 '이렇게' 드세요!10:06대파 '이것'과 먹으면 몸속 기름 쫙 빠져요!특급 요리법과 대파와 함께 먹으면 보약되는 음식4가지! 무릎통증과 내장지방 싹 없애려면 '이렇게' 드세요!
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Комментарии

  • @막래곽
    @막래곽 День назад

    좋은정보 감사합니다 배웠내요 짤라놓은 사과는 안좋다 변질.ㅡ 하시는 모든일 잘되길 응원합니다 더큰 애국자되시기 바랍니다

    • @시니어정보센터
      @시니어정보센터 2 часа назад

      네 시청해주시고 소중한 댓글까지 남겨주셔서 감사합니다! 앞으로 더 유익한 영상으로 찾아뵙겠습니다. 늘 건강하시길 바랍니다. 감사합니다

  • @user-yh5rl8ft9r
    @user-yh5rl8ft9r 4 дня назад

    말려서 먹는거는. 어떤가요

    • @시니어정보센터
      @시니어정보센터 4 дня назад

      사과는 껍질 째 생으로 드시는 것이 가장 좋으며, 말려서 드셔도 괜찮습니다. 다만, 일반적으로 말린 과일은 신선한 과일에 비해 섬유질과 일부 미네랄의 농도가 높아질 수 있지만, 비타민C와 같은 수용성 비타민은 열과 공기 노출에 의해 손실될 수 있습니다. 시청해주셔서 감사합니다! 즐겁고 행복한 명절 되세요.

  • @user-th9tb6tc1d
    @user-th9tb6tc1d 4 дня назад

    ㅎ ㅎ ㅎ 똑같은 내용을 12시간 동안 반복 하고 있다는 사실모르시는지요? 다만 좋은 정보는 유익합니다 고맙습니다.

    • @시니어정보센터
      @시니어정보센터 4 дня назад

      네 라이브 방송한 영상이라서 라이브한 시간만큼 나오게됩니다. 시청해주셔서 감사합니다! 늘 건강하시길 바라겠습니다. 가족들과 함께 즐겁고 행복한 추석보내세요♡

    • @User-lejf8bcp4u
      @User-lejf8bcp4u 4 дня назад

      알려줘도 지랄이네 1년있다 재방송보면 1년365일 쉬지않고떠드는거냐? 뭐가 그리불만이냐? 신랑이 통장들고 튀었냐? 니하는거보니 누구든통장들고튀겠다

  • @한한스-f4e
    @한한스-f4e 4 дня назад

    👍👍👍👍👍👍👍👍🫶

    • @시니어정보센터
      @시니어정보센터 4 дня назад

      시청해주셔서 감사합니다! 가족들과 함께 건강하고 행복한 추석되세요♡

  • @user-jn3tb7co9u
    @user-jn3tb7co9u 4 дня назад

    감사합니다 잘이행하겠읍니다😂

    • @시니어정보센터
      @시니어정보센터 4 дня назад

      네 시청해주셔서 감사합니다! 가족들과 함께 건강하고 즐거운 추석보내세요. 감사합니다♡

  • @user-jd4sf3nx5q
    @user-jd4sf3nx5q 5 дней назад

    감사합니다

    • @시니어정보센터
      @시니어정보센터 5 дней назад

      네 시청해주셔서 감사합니다! 가족과 함께 건강하고 즐거운 추석 보내세요. 감사합니다!

  • @장종호-l7u
    @장종호-l7u 6 дней назад

    쓸모없는 서론을 너무 지루하게 이야기합니다.

  • @한한스-f4e
    @한한스-f4e 6 дней назад

    👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

    • @시니어정보센터
      @시니어정보센터 6 дней назад

      시청해주셔서 감사합니다! 항상 건강하시길 바라겠습니다 오늘도 좋은 하루 되세요😊

  • @이청룡-z6k
    @이청룡-z6k 7 дней назад

    딱 좋습니다. 굿굿 👍 ❤❤❤❤❤❤❤😂😂😂😂😂😂😂🎉🎉🎉🎉🎉🎉

    • @시니어정보센터
      @시니어정보센터 7 дней назад

      네 잘 봐주시고 시청해주셔서 깊은 감사드립니다! 언제나 건강하시길 바랍니다! 편안한 하루 되세요. 감사합니다! ❤❤😊😊❤

  • @성삼-q6f
    @성삼-q6f 7 дней назад

    좋와요

    • @시니어정보센터
      @시니어정보센터 7 дней назад

      네 시청해주셔서 감사합니다! 늘 건강하시길 바라겠습니다. 감사합니다!

  • @자유한국-h9y
    @자유한국-h9y 7 дней назад

    비트 오이 물 블루베리 레몬즙

    • @시니어정보센터
      @시니어정보센터 7 дней назад

      네 시청해주셔서 감사합니다! 오늘도 건강하고 즐거운 하루 되세요.

  • @sunshinerice1486
    @sunshinerice1486 8 дней назад

    정말 그럴까요? 바다가 얼마나 오염되었는지는 알고계신가요?

  • @권춘란-q6k
    @권춘란-q6k 8 дней назад

    당뇨는죽을때까지안고갈고질병이죠 노력하면수치는낮출수있죠

    • @시니어정보센터
      @시니어정보센터 7 дней назад

      네 시청해주셔서 감사합니다! 늘 건강하시길 바라겠습니다. 오늘도 좋은 하루 되세요

  • @고광언-v1w
    @고광언-v1w 8 дней назад

    불필요한설은하지마시오

  • @순이뜰
    @순이뜰 8 дней назад

    ❤😂🎉감사합니다 잘듣고갑니다 👍🏾

    • @시니어정보센터
      @시니어정보센터 7 дней назад

      네 시청해주셔서 감사합니다! 앞으로 더 유익한 영상으로 찾아뵙겠습니다. 오늘도 건강하고 행복한 하루 되세요❤️😊

    • @순이뜰
      @순이뜰 7 дней назад

      @@시니어정보센터 감사합니다 행복하세요 🙏☘️💕👍

  • @이한용-o2s
    @이한용-o2s 17 дней назад

    ''혈압과당뇨가나빠지면신장이망가지는데당뇨에좋다는음식은신장에나프다고하니더군다나어떤사람은물과오이가나쁘다는데어늑늣ㅇㄹ따라야하는지

  • @시니어정보센터
    @시니어정보센터 21 день назад

    달걀!계란을 매일 아침 2개씩 먹었더니 몸안 염증 싹 사라졌습니다!. 달걀과 함께 먹으면 최고의 음식3가지와 최악의 음식3가지! '이것'과 꼭 드세요! 아래 링크를 눌러 확인해주세요. 감사합니다! ruclips.net/video/_M9RYe56krU/видео.html 보약보다 좋은 아침공복 최고의 음식7가지! 의사들도 추천한 아침 최고의 음식! 혈당걱정 하지마세요! 공복 음식. 치매 음식. 당뇨 음식. ruclips.net/video/49kmHUQfxI4/видео.html

  • @자미원-v3r
    @자미원-v3r 21 день назад

    고기를 잘안먹는 사람도 있는데요

  • @이영기-k9z
    @이영기-k9z 24 дня назад

    나빠진 신장은. 회복이 안되는걸로 아는데

  • @MrByungkooklee
    @MrByungkooklee 25 дней назад

    전기세 x 전기요금 O

  • @user-xn6kx8tt8s
    @user-xn6kx8tt8s 27 дней назад

    고마워요조은정보

    • @시니어정보센터
      @시니어정보센터 26 дней назад

      네 시청해주셔서 감사합니다! 행복하고 건강한 주말 되세요

  • @현정안-c9d
    @현정안-c9d 28 дней назад

    물한잔 마실때ᆢ입안을 꼭 행궈내야합니다ᆢ

  • @현정안-c9d
    @현정안-c9d 28 дней назад

    물한잔 마실때ᆢ입안을 꼭 행궈내야합니다ᆢ

  • @임채영-t9v
    @임채영-t9v 29 дней назад

    아침식사 중요합니다 ❤

    • @시니어정보센터
      @시니어정보센터 29 дней назад

      네 시청해주셔서 감사합니다! 편안한 밤 되세요.

  • @정영희-t9c
    @정영희-t9c Месяц назад

    계란 하루1개만 잡수세요ㅡ당뇨환자는 일주일에3개만

  • @kuiokeefe638
    @kuiokeefe638 Месяц назад

    좋은 정보 감사드립니다 😊

    • @시니어정보센터
      @시니어정보센터 Месяц назад

      시청해주셔서 감사합니다! 앞으로 더 좋은 정보로 찾아 뵙겠습니다. 오늘도 즐거운 하루 되세요

  • @정숙김-s8o
    @정숙김-s8o Месяц назад

    유익한정보 고맙고 감사합니다

    • @시니어정보센터
      @시니어정보센터 Месяц назад

      시청해주셔서 감사합니다 앞으로 더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다 감사합니다

  • @김점순-q4r
    @김점순-q4r Месяц назад

    좋아요?

    • @시니어정보센터
      @시니어정보센터 Месяц назад

      시청해주셔서 감사합니다! 늘 건강하시길 바라겠습니다.

  • @김영미-u8q1r
    @김영미-u8q1r Месяц назад

    선생님 오늘 정확한정보 감사합니다

    • @시니어정보센터
      @시니어정보센터 Месяц назад

      네 시청해주셔서 감사합니다! 앞으로 더 유익한 영상으로 찾아 뵙겠습니다. 편안하고 즐거운 휴일 되세요.

    • @김해원-f1w
      @김해원-f1w 3 дня назад

      ?😊 ​@@시니어정보센터

    • @시니어정보센터
      @시니어정보센터 День назад

      @@김해원-f1w 시청해주셔서 감사합니다!

  • @user-ve5zg9eq6w
    @user-ve5zg9eq6w Месяц назад

    😊

  • @반디-z7o
    @반디-z7o Месяц назад

    감사함니다 🙏 🙏 🙏 🙏 🙏 🙏 🙏

    • @시니어정보센터
      @시니어정보센터 Месяц назад

      네 시청해주셔서 감사합니다! 오늘도 편안한 행복한 휴일되세요♡

  • @user-lb4ps9qw2h
    @user-lb4ps9qw2h Месяц назад

    귀한 혈당조절 건강식정보 감사합니다 🎉🎉

    • @시니어정보센터
      @시니어정보센터 Месяц назад

      네 시청해주시고 소중한 댓글까지 남겨주셔서 감사합니다! 오늘도 건강하고 행복한 하루되세요♡

  • @TV-mw3sq
    @TV-mw3sq Месяц назад

    요즘 귀리 아몬드 레몬 잘 먹고있어요~

    • @시니어정보센터
      @시니어정보센터 Месяц назад

      네 건강한 음식 꾸준히 잘 챙겨드시고 항상 건강하시길 바라겠습니다. 시청해주셔서 감사합니다!

  • @user-ot9kp8io6k
    @user-ot9kp8io6k Месяц назад

    좋아요

    • @시니어정보센터
      @시니어정보센터 Месяц назад

      네 시청해주셔서 감사합니다 항상 건강하시길 바라겠습니다

  • @이수연-n7w
    @이수연-n7w Месяц назад

    선생님좋은정보너무감사드립니다.고맙습니다선생님

    • @시니어정보센터
      @시니어정보센터 Месяц назад

      네 시청해주시고 잘 봐주셔서 감사합니다! 앞으로 더 유익한 영상으로 찾아뵙겠습니다. 늘 건강하시길 바라겠습니다. 오늘도 좋은 하루 되세요

  • @user-em2fb9vs6v
    @user-em2fb9vs6v Месяц назад

    사설김간단명료한설명필요

  • @김순희-j1c
    @김순희-j1c Месяц назад

    귀한 정보 잘들었습니다 🎉🎉🎉

    • @시니어정보센터
      @시니어정보센터 Месяц назад

      네 시청해주셔서 감사합니다 오늘도 건강하고 행복한 하루되세요♡

  • @user-nq2kc6bt4v
    @user-nq2kc6bt4v Месяц назад

    물의온도와 1회량.시판의음요수.정수기물비교새서

  • @user-se4pi6ld6x
    @user-se4pi6ld6x Месяц назад

    난 물먹고 사과 계란 당근 양배추 감자 한개 고먀한개 배불다 나머진요

    • @시니어정보센터
      @시니어정보센터 Месяц назад

      네 잘 드시고 계시네요. 앞으로도 잘 챙겨 드시고 건강하시길 바라겠습니다. 감사합니다!

  • @송하나-y3g
    @송하나-y3g Месяц назад

    서론이 짧을수록 땡큐입니다

    • @시니어정보센터
      @시니어정보센터 Месяц назад

      시청해주셔서 감사합니다! 편안하고 좋은 휴일 되세요

  • @김은정-t7v8r
    @김은정-t7v8r Месяц назад

    은정 😅😅😅😅😅

    • @시니어정보센터
      @시니어정보센터 Месяц назад

      네 시청해주셔서 감사합니다! 건강하고 편안한 휴일 되세요

  • @태원신-j9m
    @태원신-j9m Месяц назад

    쿠팡에서옵티msm. 일녀럼게구입복용했습니답오늘아침에도복용했으나고혈압이이습니다신장도나쁜데복용합니다오늘도혈압이높습니다msm옵티구입복용해왔습니다혈압이높고혈전까지손발이유별나게시려팔월인되도야알을신고잠들어야잠을잘야하고양말안씬으면손발지려잠읕이룰수벗읍니다분명미국msm지금도복용중입니다뭔가이상타싶었습니다걷포장과내용물이틀리다는것포장은옵티내용물은중귁산이확실합니다물에녹여솨도우유빛이납니다제가알기로서는msm은무색무취하다알고있는되욪물에녹이면정수기물처럼투명깨끗다는데우유빛이나네요

  • @user-eo6kc3wr5l
    @user-eo6kc3wr5l Месяц назад

    계란과 토마토의 좋은정보 감사합니다

    • @시니어정보센터
      @시니어정보센터 Месяц назад

      시청해주셔서 감사합니다! 앞으로 더 좋은 영상으로 찾아 뵙겠습니다. 늘 건강하시길 바라겠습니다.

  • @영자박-x1k
    @영자박-x1k Месяц назад

    좋와요

    • @시니어정보센터
      @시니어정보센터 Месяц назад

      시청해주셔서 감사합니다! 편안하고 즐거운 휴일 되세요

  • @mom-p2t
    @mom-p2t Месяц назад

    감사합니다❤

  • @user-mx4xh8bn5u
    @user-mx4xh8bn5u Месяц назад

    감사합니다 ❤

  • @mjK-q5g
    @mjK-q5g Месяц назад

    혈액순환에 조은 음식들 물 비트(신장 고혈압) 오이(독소배출 결석억제 콜레스테롤 수치) 불루베리 (신장염증감소 당뇨예방 시력보호) 레몬수 (신장세포 보호)

    • @시니어정보센터
      @시니어정보센터 Месяц назад

      네 시청해주시고 정리까지 잘 해주셔서 넘 감사드립니다! 앞으로도 더 유익한 영상으로 찾아 뵙겠습니다. 늘 건강하시길 바랍니다. 편안하고 즐거운 휴일 되세요.

  • @ginakim2913
    @ginakim2913 Месяц назад

    감사합니다~선생님 😊

    • @시니어정보센터
      @시니어정보센터 Месяц назад

      네 시청해주셔서 감사합니다! 앞으로 더 유익한 영상으로 찾아뵙겠습니다. 편안하고 즐거운 휴일 되세요.

  • @이정숙-f5w
    @이정숙-f5w Месяц назад

    좋은정보 감사합니다 🎉최고🎉좋아요 ❤❤❤❤

    • @시니어정보센터
      @시니어정보센터 Месяц назад

      시청해주시고 잘 봐주셔서 깊은 감사드립니다! 항상 건강하시길 바라겠습니다. 감사합니다❤❤😊

  • @mirabeau33
    @mirabeau33 Месяц назад

    사과ㆍ요구르트ㆍ계란2개 ㆍ감자 로 아침 식사를

    • @시니어정보센터
      @시니어정보센터 Месяц назад

      네 시청해주셔서 감사합니다! 늘 행복하시고 건강하시길 바라겠습니다. 편안하고 즐거운 휴일 되세요