Beladiri indonesia
Beladiri indonesia
  • Видео 457
  • Просмотров 2 834 011

Видео

melatih tendangan memutar ‼️ workout at home
Просмотров 226 месяцев назад
melatih tendangan memutar ‼️ workout at home
melatih pukulan keras ‼️ workout at home
Просмотров 356 месяцев назад
melatih pukulan keras ‼️ workout at home
melatih otot tangan ‼️ workout at home
Просмотров 76 месяцев назад
melatih otot tangan ‼️ workout at home
2 menit melatih otot kaki ‼️ workout at home
Просмотров 116 месяцев назад
2 menit melatih otot kaki ‼️ workout at home
Pemanasan sebelum workout ‼️ workout at home
Просмотров 86 месяцев назад
Pemanasan sebelum workout ‼️ workout at home
melatih tendangan karate ‼️ tangkisan dan tendangan depan
Просмотров 97 месяцев назад
melatih tendangan karate ‼️ tangkisan dan tendangan depan
cara melatih pukulan keras dan cepat ‼️ workout at home
Просмотров 107 месяцев назад
workout at home ‼️ melatih pukulan keras dan cepat
melatih tendangan ‼️ tendangan pemula
Просмотров 67 месяцев назад
tutorial melatih tendangan pemula karena Mimin juga pemula 😂😂😂
workout at home ‼️ semoga bermanfaat
Просмотров 57 месяцев назад
workout at home ‼️ semoga bermanfaat
tips melakukan pemanasan olahraga
Просмотров 239 месяцев назад
tips melakukan pemanasan olahraga
melatih otot kaki di rumah
Просмотров 329 месяцев назад
melatih otot kaki di rumah
tutorial diamond push-up benefits
Просмотров 99 месяцев назад
tutorial diamond push-up benefits
Doa selamat pendek !! Harapan besok
Просмотров 17Год назад
Doa selamat pendek !! Harapan besok
Latihan pus-up #shorts
Просмотров 833 года назад
Latihan pus-up #shorts
tutorial melatih pukulan di rumah #shorts
Просмотров 823 года назад
tutorial melatih pukulan di rumah #shorts
Latihan di PP AL-furqon Demak
Просмотров 1206 лет назад
Latihan di PP AL-furqon Demak

Комментарии

  • @wilychandra2007
    @wilychandra2007 7 дней назад

    Good job ,❤

  • @dc.satrianidc5334
    @dc.satrianidc5334 18 дней назад

    bagus sekali akuingnin dilatih sama kakkakitu

  • @YantoYanto-rb8xj
    @YantoYanto-rb8xj 20 дней назад

    Pngn gabung saya bg

  • @SmackDown-vq9zi
    @SmackDown-vq9zi 25 дней назад

    Beringas 🔥

  • @nrogamingff5709
    @nrogamingff5709 Месяц назад

    Itu tutorial ata pertunjukan gak di kasih cara nendangnya

  • @PianHamdhani16
    @PianHamdhani16 Месяц назад

    Mantap

  • @ferryputra1570
    @ferryputra1570 2 месяца назад

    Mantap❤️‍🔥💯

  • @user-oh5cj5uj8b
    @user-oh5cj5uj8b 2 месяца назад

    Kak mohon bertanya cara mengetahui seberapa kuat pukulan kita itu bagaimana yaa?

  • @user-sh6ts4tw4p
    @user-sh6ts4tw4p 2 месяца назад

    Mantap !🔥

  • @ziqraazuri7763
    @ziqraazuri7763 2 месяца назад

    Jirr speednya

  • @wahyuadhapranata8440
    @wahyuadhapranata8440 3 месяца назад

    Isi samsa apa bg?

  • @This_Alfian
    @This_Alfian 3 месяца назад

    I don't need to learn, I just need to see, imitate, perfect

  • @mitrostudio4274
    @mitrostudio4274 3 месяца назад

    Bang kenapa abis mukul tangan sebelahnya enggak D samping Kepala?

  • @user-dr8xd4mi4p
    @user-dr8xd4mi4p 3 месяца назад

    Semangat bro, semoga channel nya berkembang 😅😅😅

  • @indrafebryawan2535
    @indrafebryawan2535 3 месяца назад

    Muay Thai Good

  • @bdcarray9489
    @bdcarray9489 4 месяца назад

    Tangan saya dominan kanan...biar tangan kiri gak melintir pas mukul samsak dilatih pakai apa ya...cuma hobby aja sih...hehe

    • @beladiriindonesia
      @beladiriindonesia 4 месяца назад

      Latih terus memukul dengan tangan kiri agar terbiasa. Sehingga tangan tidak mudah cidera.

  • @rizkyaditia9356
    @rizkyaditia9356 4 месяца назад

    Yg terakhir namanya overhead bukan ya bang ?

  • @verditchironjack3139
    @verditchironjack3139 4 месяца назад

    Lebih tepatnya question mark kick atau tendangan "tanda tanya" Krn alur tendangannya seperti "?". Dan betul fungsinya sebagai pengecoh atau menipu musuh

  • @dhaan
    @dhaan 4 месяца назад

    Gua kasian jir, sama yang laki awokawok 🗿

  • @tegarprasetyaofficial427
    @tegarprasetyaofficial427 4 месяца назад

    Jujur sih saya udah berhasil untuk Level 1 yang kemudian saya kembangkan menjadi 360 kick alias Tendangan Tornado. Tapi untuk level 2 dan 3 saya harus menyempurnakan dulu gerakan 540 untuk level 2 (720 kick, dan gerakan 900 untuk level 3 (1080 kivk) 720 kick saya asumsikan setara dengan dua kali Hook. Sementara 1080 kick setara dengan tiga kali Hook. Sekarang saya lagi nyoba tendangan 540 tapi kaki saya dominan kanan.

  • @ibnulutfihakim8452
    @ibnulutfihakim8452 4 месяца назад

    Keknya bukan tulang kering itu bagian kaki di bawah dengku yg msh ada otot pelapis

  • @kikirizkyariestya1014
    @kikirizkyariestya1014 5 месяцев назад

    Kalo dites kepohon pisang bisa patah nggak?

  • @user-fb5we4om1x
    @user-fb5we4om1x 5 месяцев назад

    💦💦🚿🚿🧹🧹

  • @bangngacir2047
    @bangngacir2047 5 месяцев назад

    Wiih cepat kali bang mantap semangat 👍🙏

  • @ggbb056
    @ggbb056 5 месяцев назад

    Not bads

  • @aseven7777
    @aseven7777 6 месяцев назад

    Kidal kah??

  • @wanwanballmond6530
    @wanwanballmond6530 7 месяцев назад

    punya cewe kek gini. apalagi bini bisa karate. kenceng asli kenceng semua otot badan nya. auto bahagia

  • @muhammadarif-yi9zw
    @muhammadarif-yi9zw 7 месяцев назад

    Sepertinya bukan kekuatan tangan saja tapi kombinasi dengan cara kita balik badan dengan sentakan

  • @dheacherry193
    @dheacherry193 7 месяцев назад

    Level 3 itu brp gradiantnya 540° kah