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KOREA 저칼로리 요리 Korean low calorie dish
Южная Корея
Добавлен 6 окт 2020
반갑습니다.
요즘 음식은 지나치게 맛을 추구하느라 단짠스타일 입니다.설탕, 물엿, 꿀, 올리고당 등을 자제하고 기름도 최소한으로 사용합니다.
이 맛에 한 달만 길들이면 인위적인 단맛을 멀리하게 되고 자연의 맛을 알게 됩니다.
우리 음식 자연의 맛을 알리려 유튜브를 시작했습니다.
많이 찾아 주세요.
요즘 음식은 지나치게 맛을 추구하느라 단짠스타일 입니다.설탕, 물엿, 꿀, 올리고당 등을 자제하고 기름도 최소한으로 사용합니다.
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우즈베키스탄 타슈켄트 샤히지다 여름궁전
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우즈베키스탄에는 여러 아름다운 여름궁전이 있지만, 그 중에서도 가장 유명한 여름궁전은 타슈켄트에 위치한 샤히지다 궁전입니다. 이 궁전은 15세기부터 19세기까지 우즈베키스탄의 지배자들이 여름에 휴양을 즐기던 곳으로, 아름다운 정원과 건축물로 유명합니다. 샤히지다 궁전은 우즈베키스탄의 전통적인 건축양식과 이슬람 건축양식이 혼합된 형태로, 아름다운 타일 장식과 정교한 목조 조각 등이 특징입니다. 궁전 내부에는 여러 개의 정원과 연못, 그리고 다양한 건축물이 있으며, 그 중에서도 가장 유명한 것은 샤히지다 궁전의 중심에 위치한 샤히지다 궁전입니다. 또한, 샤히지다 궁전은 우즈베키스탄의 역사와 문화를 체험할 수 있는 장소로도 유명합니다. 궁전 내부에는 우즈베키스탄의 전통적인 의상과 공예품, 그리고 역사적인 유...
우즈베키스탄 부하라
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부하라(Bukhara)는 우즈베키스탄에 위치한 역사적인 도시로, 실크로드의 중요한 교차로로서 오랜 역사와 풍부한 문화를 가지고 있습니다. 부하라는 중세 시대에 번성한 이슬람 문화의 중심지로서, 많은 역사적인 건축물과 유적지가 보존되어 있습니다. 부하라의 구시가지는 유네스코 세계문화유산으로 등재되어 있으며, 수많은 모스크, 마드라사(이슬람 학교), 묘지, 사원 등이 있습니다. 그 중에서도 가장 유명한 곳은 칼란 미나렛(Kalyan Minaret)과 칼란 모스크(Kalyan Mosque)입니다. 이 건축물들은 12세기에 건설되었으며, 부하라의 상징적인 랜드마크로 알려져 있습니다. 또한, 부하라에는 라비 하우즈(Lyab-i Hauz)라는 아름다운 역사적인 광장이 있습니다. 이 광장은 16세기에 건설되었으며,...
덴마크 시청사, 뉘하운운하, 아말리엔보궁전, 인데르센 인어공주동상 #북유럽#교원이지
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김대중 대통령의 노벨상 수상도 이 장소에서 수상하셨나요? 너무나도 자랑스럽군요.
저도 자랑스러워요. 노벨 평화상은 오슬로 다른 상은 일단 스톡홀름에서 받는대요. 만찬은 여기서 한다고 했어요. 감사합니다^~^
'사처왕릉'이 뭔기요?! 처가 네 명인가요?!
한자가 써지지 않아서 보여 드릴 수는 없는데... <실크로드의 중심지였던 이곳에는 고대 사처국이 있었으며 서역 36국 중 하나이다.> 처는 자동차 할 때 차인데 중구발음이 처입비다. <사처왕릉은 고대왕국의 왕과 귀족의 무덤으로 사처국과 호탄지역간의 역사적 관계를 보여 준다.> 가이드에게 설명 들었지만 혹시나 하고 쳇지피티에서 확실하게 검색하고 썼어요
플롬열차타고 올라가서 뮈르달에서 자전거타고 내려오는것도 재미있습니다~(예약할때 미르달역에서 타고내려오는건지 짚라인에서 내려오는건지 확인필요)!
그렇군요. 갑자기 땡처리가 있어 가느라고 정보가 없었어요. 감사합니다^~^
중국역사 아님
@@monsuwoo8251 가르쳐 주세요. 배울게요.
가족들이랑 여행왔어요
행복한 시간 보내세요 ^^
레시피가 없네요
ㅎㅎ 반갑습니다. 저는 물 몇컵 소금 몇 숟가락 이렇게는 못하겠더라구요^^ 하다보면 자신의 식성도 중요해서요. 그런것을 기대하시면 죄송합니다. 그리고 댓글 감사합니다.
너도 나도 줄 서서 사진 찍느라 얼마나 기다려야... 개인적으론 사진 못 찍게 해야 함, 관람을 하러 왔는지 아님 사진 찍으로 왔는지 모르겠음.
ㅎㅎ 사진찍느라 기다리게 하는 분도 있어요. 근데 저는 워낙 빨리 찍습니다. 그리고 혜원 신윤복 작품은 워낙 많이 기다렸어요. 직원이 재촉해서 거의 지나가는 수준이었어요. 저는 눈이 나빠서 찍은 후 사진으로 보기 위해 찍어요. 티비로 봐야 보셔요.ㅠㅠ 눈으론 힘들어요. 쿡 찍어서 수평 보정해요. 정연수님 말씀도 일 리 있어요. 제 생각에도 속도 못 맞추면 안 찍어야 됩니다.
말 한마디 안하고 얼굴도 안보이고 뭐 하세요?
와! 반가운 댓글^^ 얼굴까지 보여드리면 구독자 그나마 떨어질까봐요 ㅠㅠ 감사합니다.♡♡
젤.쉽게.알기쉽게알려주시네요.감시합니다
와! 댓글없는 제게 댓글을 달아 주시다니..! 감사합니다. 행복하시기를...♡♡♡
정말 맛있겠어요. 어쩌면 그렇게 야채를 골고루 넣는지... 영상 감사합니다.
저도 많이 많이 감사합니다.
여기는 미국이요. 들기름 없어요.
반갑습니다. 그냥 참기름이나 다른 기름도 됩니다. 너무 반가워요^^
기름이 조금 들어가야 부드러워지기 때문입니다^♡^
어머~ 좋은여행되세요. 첨 보는항공이예요^^ 핀란드에어군요.
100년 넘은 항공사래요. 디자인 훌륭해요. 한국 승무원의 친절은 세계적이라 그 부분은 따를 나라 없을 것 같아요
하긴 이렇게라도 해야겠네요.리스펙!!!
다 먹는거에요. ㅎㅎ.감사합니다
너무 맛있게 보여요
감사합니다
우아한 단맛 맞네요 여름철 자극없이 넘먹기 좋은것 같습니다
감사합니다 ~
보약이 따로 없겠어요. 된장을 조금넣고 마지막에 청국장을 넣어도 좋겠지요? 구독 알람 응원 함니다.
감사합니다. 용기가 납니다.
깔끔하고 개운하고 시원하겠어요 다시마육수가 포인트인가봐요. 따라쟁이해봐야겠어요~
정 말 깔름한 맛입니다. 칼로리 적고요^^
깔끔하고 세련된 김치네요
제가 워낙 재료 본연의 맛 을 좋아해요. 감사합니다
땅콩회항 온국민이 아는데기체고장이 아니리니 다행입니다. 기장님 고민 많았을것 같아요.
그랬겠죠. 밥 맛있게 먹고 곧 내리겠구나...하는데 깜짝 놀랐어요. 감사합니다🍬
어머! 맛있게민드는 방법같아요. 해 볼게요
녀. 녹이면 금방 삶은 것 같아요 감사합니다🙏
맛있겠다 ㅎㅎ
네. 다 맛있었어요. 같이 가자는 바람에 따라 나섰다가 비지니스 경험만 남았어요^^
비즈니스석 로망인데 참고합니다.
여행은 못하고 비지니스석 놀이만 했어요. 10년차 스튜어디스가 자기도 이런 일 처음이래요
야생취나물도 고춧잎과같은방법으로 잠시건졌다가 제국물로 냉동시켜서 해먹었는데 진한향이 그대로였어요. 고춧잎도 잘배웁니다.
감사합니다^^요즘 고춧잎 철이라 올렸어요. 도움이 되셨다니 너무 기뻐요.
맛있네요~~
감사합니다♡
아!::맛있겠다...❤
ㅎㅎ 맛있어요. 감사합니다
포크 팁 접수 ,간단하고 건강한 반찬 뚝 딱 완성입니다 🎉
ㅎㅎ 감사합니다. 너무 너무...🙏🍬😄
귀한 팁을 알려주셨네요 감사합니다
감사합니다. 초록물 빼고 끓일 때 뚜껑 절대 열지 않기^^
ㅎ ㅎ 먹을뻔 했는데. . 대박!! 도반님이랑 다 드셨나봐요~😨 꽃보러 곧 직행합니다. 🍀💖
어디로? 사실 맛 없을까봐 안드렸는데 먹은 다른 분들이 맛있다고...ㅠㅠ 담에 해 드릴게요.
@@엄마의자연밥상Koreannat 거~로요!
우와~~!!! 최고!! 맛있어보여요 제 취향이에요 . 감사합니다.
ㅎㅎ 정말 감사합니다♡^^♡
맛있겠어요~ 간도 맞겠구요♥ 김에 싸먹어도 달래장에 비벼도 정말 맛나겠어요~
네^^ 땅콩은 살캉 고소 표고는 앏으면서 쫄깃해요. 감사합니다.
여러가지 같이 무쳐놔도 맛있죠 봄나물 보약맞습니다
감사합니다. 푸근하고 친구같은 좋은날 님♡^^♡
오 대단한 음식점입니다 기억에 남을만한 곳입니다🎉
네. 당산마루 가고 싶어 부안이 가고 싶을 정도입니다. 감사합니다^♡♡♡♡^
오우~ 이런맛집은 어떻게아시고 가시는건가요?
검색해서 실망 할 각오하고 갔는데 와! 제가 정성을 다해도 더 잘 할 수 없는 맛!!!
@@엄마의자연밥상Koreannat 그러신군요
시금치나물 좋아하는데 감사합니다
저도 감사합니다.
영양가 높고 맛있는 시금치 나물 영상 ~ 새로운 방법 잘 배우고 갑니다. 앞으로도 좋은 영상 많이 많이 올려주세요. 구독했습니다.
어머나! 감사합니다. 늘 설탕. 물엿 등 가당하지 않고 기름을 적게 쓰는 음식을 알려 드리려 노력합니다. 정말 고맙습니다.
시금치 데치는 방법 잘배우고 갑니다 ❤ 영상잘보고 구독 꾹 누르고갑니다 😊
댓글이라곤 없는 한가한 제게 댓글 달아 주셔서 너~~~무 고맙습니다.^^ 용기내어 노력하겠습니다.
최고로 예쁜데 다녀오셨네요. 혼자보기아까워서 회원님들도 보시라고 공유했어요. 오늘도건강한날 되세요~
반가워요. 제 사진 아니고 쓰라고 보내준 남의 사진^^
고전적인 전통성을 확고하게 부각시켜주네요 😊
감사합니다. 좋은날 님 으로 하여 황강이 가 보고 싶어요^^
맞아요! “소박”은 아닌거 같구요. 그 손님은 “대박”난거 맞네요! 부럽부럽🥹💕
ㅎㅎ 여행끝이라 재료도 없었고...
이게 소박입니까. 내가 좋아하는 반찬 총모음 인데 부러워라..😢
꼭 이렇게 해 드려야겠네요^^
와~~~멋지네요. 자수라니 재밌네요!🎶😻👍
네. 어느 분이 찍어서 주셨어요^^ 감사한 일이죠^^
@@엄마의자연밥상Koreannat 아 ~ 그랬군요! 즐건 시간 되세요🍀💕
만든마요네즈 색깔과 맛이 괜찮을것 같아요 좋은재료에 직접 만든소스을 뿌리니 건강이 절로 생기겠어요
저는 조금씩 만들어서 사용하는데 하필 올리브유가 다 되어서 아보카드유로 했더니 샛노라네요. 아보카도유는 살짝 쌉쌀해요. 샐드드가 포만감이 충분해서 밥을 안먹어도 될 정도입니다. 감사합니다.
3월 2일 토요일 가족여행으로 복춘식당을 방문했습니다. 기다림 시간도 길어진만큼 맛도 맛있어서 후회없이 잘 먹고 왓습니다.
감사합니다^^ 행복한 여행 되세요.
과일을 두꺼운걸 넣네요 나중에 자르니까 두꺼운걸 넣는군요 예뼈요🎉👍
올해 설 손님오시면 모두 푸딩으로 대접했는데 정말 좋아라 했어요. 일단 예쁜데 와! 감사합니다
색이 예술입니다 정물화 맞고요~ 너무예뻐요. 달지않아 좋겠어요^^
ㅎㅎ 감사합니다.
수수하고 찹쌀비율이 어떻게 되는지 알려주세요 저는 참쌀부꾸미만 했는데 이번에는 수수부꾸미를 해 보려고 합니다
저는 수수 100%로 합니다. 살짝 거친 느낌을 좋아해요. 부드러운 음식을 덜 좋아해서 찹쌀은 현미찹쌀로 하고요. 또 연락 하세요^^ 감사합니다.
잘다녀오셨네요. 넘좋으셨겠어요~ 멋져요
지난주가 절정이었대요. ^♡^감사합니다.
😊😊
감사요^♡♡♡^
들깨 남은게 많은데 한번 해봐야겠네요
들깨 상태는 묵어도 괜찮아요. 꼭 해보시면 자주 하게 될거예요. 너무 쉽고, 건강에 좋은 재료 모음 이예요. 오직 건강식^^ 감사합니다.
맛있을것같아요 낼 아침에 해볼거에요 감사합니다 ~^^❤❤
ㅎㅎ 맛있겠어요. 추운 날씨에...
조상이 물려준 멋진 자연유산 ~~입니다. 여기는 ~~출렁다리 ~~잔도 아니 설치하나여 ~~>>> 해애에서 ~~국내애서 ~~관광객이 때로 몰려올거다. ~~~>>> 자연유산 그만 해손 하면 아니 되나요 ~~??? ~~~꼬옥 ~~출렁다리 ~잔도 설치 해야 하나요 ~~~지방자치에게 묻습니다.
저도 전라도 어느 산 잔도 정말 바위에 어거지로 만든 것 왜 했나 했어요. 낭도는 제가 간 곳 까지는 훼손없이 좋더라구요.
고맙습니다. 아직 남은 곳이라도 자연해손하지 못하도록 햇으면 좋겟습니다. @@엄마의자연밥상Koreannat
맛있어 보이네요. 잘 배우고 갑니다
감사합니다. 댓글 없는 유튜브에 달아 주셔서 엄청 기뻐요^^
안녕하세요 😊 오늘도 맛있는 영상을 선사해주셔서 고맙습니다 ❤ 전😅 좀 어려울 듯 하지만.... 음식도 찬찬히 하다보면 늘지않을까?! 싶습니다😊 소중한 영상 잘 시청했습니다 고맙습니다 2024년 새해 복 많이 받으시고 더 많이 행복하세요 ❤
음식. 이까이껴 장말 쉬워요. 산에 올라가는 것이 어렵죠. 진심. 정말 반가워요. 주타산님 등산은 늘 부럽게 보고 있어요. 건강 안전사고 늘 조심하세요.
@@엄마의자연밥상Koreannat 고맙습니다 🫶