¡Bienvenide a Fuerte y Flexible! Mi nombre es Mar Vildósola y aquí mi objetivo es inspirarte a llevar un estilo de vida activo, equilibrado y lleno de energía. ¿Estás listo para embarcarte en un viaje hacia tu mejor versión física y mental?

En este canal seré tu coach, te ofreceré una variedad de contenido que te ayudará a alcanzar tus metas de bienestar. Desde rutinas de ejercicios fitness que desafiarán tu resistencia hasta elegantes, desafiantes y divertidas sesiones de Aerial.

Llevo 12 años de experiencia en distintas disciplinas físicas, artísticas y espirituales, formándome y certificándome en ellas y es lo que compartiré contigo. Aquí encontrarás tutoriales detallados, consejos expertos y videos motivacionales que te ayudarán a mantenerte en forma, fuerte, flexible y saludable.

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