- Видео 588
- Просмотров 796 157
Катина
Болгария
Добавлен 18 июл 2016
Балансирана храна, размисли и страсти и мотивация :)
Проект с д-р Папазова, Шуслерови соли и един вкусен шоколад
Подготвяме ви няколко рецепти по Зоната + съвети от нея и помощ с Шуслерови соли.
Днес говорим за тревожността, която за съжаление в днешно време се превръща в нещо нормално, а не вземем ли мерки навреме, после може да следват неприятни за здравето и психиката ни последствия.
Хранене по Зоната балансира хормоните и безспорно е един от най-добрите избори, ако имате вече настъпили подобни състояния. Също така, грижата към нас самите и отделеното време по няколко пъти на ден, за да си дадем храна и внимание, още повече успокоява тялото и психиката ни.
Хора, които нямат здрав сън, още след първите седмици в Зоната си връщат спокойствието вечер.
Балансираното хранене, в комбинация с Шуслерови соли...
Днес говорим за тревожността, която за съжаление в днешно време се превръща в нещо нормално, а не вземем ли мерки навреме, после може да следват неприятни за здравето и психиката ни последствия.
Хранене по Зоната балансира хормоните и безспорно е един от най-добрите избори, ако имате вече настъпили подобни състояния. Също така, грижата към нас самите и отделеното време по няколко пъти на ден, за да си дадем храна и внимание, още повече успокоява тялото и психиката ни.
Хора, които нямат здрав сън, още след първите седмици в Зоната си връщат спокойствието вечер.
Балансираното хранене, в комбинация с Шуслерови соли...
Просмотров: 322
Видео
Лек тиквен сладкиш
Просмотров 64712 часов назад
С този десерт аз проядох тиква преди години и затова го включих към книгата ми "Какво да ям, за да отслабна?"❤️ Може да я поръчате от тук за още вкусни и лесни зонови рецепти, всичко е сметнато, от вас се иска да пазарувате и приготвяте: www.kakvodaqm.bg/produ…/kakvo-da-yam-za-da-otslabna/ А пълната рецепта на тази вкусотия, може да намерите в коментар под поста👇
Обедна чинийка
Просмотров 24512 часов назад
Здравейте, ако искате да отслабнете и оздравеете чрез Зоната, може да разгледате сайта ни за много безплатни идеи и рецепти: www.kakvodaqm.bg , а фейсбук страницата ни www.kakvodaqm.bg Яж всичко и отслабвай с мен Катина 1. Книга с много споделени истории на реални хора, които са свалили кг без лишения - www.kakvodaqm.bg/knigata 2. Електронна книга с традиционни български рецепти, и...
Палачинка с шоколад и банан
Просмотров 24812 часов назад
В сместа няма глутен, а ако използвате веган шоколад, вместо обикновен ще бъде и без млечни. Споделям това за тези, които трябва да премахнат млечните и глутена, а се чудят какво да си приготвят за закуските в Зоната. Засищаща бърза и вкусна рецепта: Необходими продукти: 1 яйце 1БП 10 г веган протеин 1БП 60 г банан 1 и 1/2 БВ 6 г мед 1/2 БВ Малко водичка, по желание ванилия 6 г черен шоколад 2 ...
Пуешки кюфтена с гарнитура
Просмотров 17812 часов назад
Здравейте, ако искате да отслабнете и оздравеете чрез Зоната, може да разгледате сайта ни за много безплатни идеи и рецепти: www.kakvodaqm.bg , а фейсбук страницата ни www.kakvodaqm.bg Яж всичко и отслабвай с мен Катина 1. Книга с много споделени истории на реални хора, които са свалили кг без лишения - www.kakvodaqm.bg/knigata 2. Електронна книга с традиционни български рецепти, и...
Пиле + яйце + лимецови питки и салатка
Просмотров 25912 часов назад
Здравейте, ако искате да отслабнете и оздравеете чрез Зоната, може да разгледате сайта ни за много безплатни идеи и рецепти: www.kakvodaqm.bg , а фейсбук страницата ни www.kakvodaqm.bg Яж всичко и отслабвай с мен Катина 1. Книга с много споделени истории на реални хора, които са свалили кг без лишения - www.kakvodaqm.bg/knigata 2. Електронна книга с традиционни български рецепти, и...
Вкусен обяд с боб
Просмотров 13912 часов назад
Здравейте, ако искате да отслабнете и оздравеете чрез Зоната, може да разгледате сайта ни за много безплатни идеи и рецепти: www.kakvodaqm.bg , а фейсбук страницата ни www.kakvodaqm.bg Яж всичко и отслабвай с мен Катина 1. Книга с много споделени истории на реални хора, които са свалили кг без лишения - www.kakvodaqm.bg/knigata 2. Електронна книга с традиционни български рецепти, и...
Гювече по Зоната
Просмотров 70112 часов назад
Здравейте, ако искате да отслабнете и оздравеете чрез Зоната, може да разгледате сайта ни за много безплатни идеи и рецепти: www.kakvodaqm.bg , а фейсбук страницата ни www.kakvodaqm.bg Яж всичко и отслабвай с мен Катина 1. Книга с много споделени истории на реални хора, които са свалили кг без лишения - www.kakvodaqm.bg/knigata 2. Електронна книга с традиционни български рецепти, и...
Мюсли по Зоната
Просмотров 5812 часов назад
От тук може да намерите продукти на създателя на Зоната, Бари Сиърс: www.kakvodaqm.bg/zonovi-produkti-ot-bari-sirs/
Зоната на гости
Просмотров 13812 часов назад
Здравейте, ако искате да отслабнете и оздравеете чрез Зоната, може да разгледате сайта ни за много безплатни идеи и рецепти: www.kakvodaqm.bg , а фейсбук страницата ни www.kakvodaqm.bg Яж всичко и отслабвай с мен Катина 1. Книга с много споделени истории на реални хора, които са свалили кг без лишения - www.kakvodaqm.bg/knigata 2. Електронна книга с традиционни български рецепти, и...
Закуска от караваната с Elena Art
Просмотров 11812 часов назад
Здравейте, ако искате да отслабнете и оздравеете чрез Зоната, може да разгледате сайта ни за много безплатни идеи и рецепти: www.kakvodaqm.bg , а фейсбук страницата ни www.kakvodaqm.bg Яж всичко и отслабвай с мен Катина 1. Книга с много споделени истории на реални хора, които са свалили кг без лишения - www.kakvodaqm.bg/knigata 2. Електронна книга с традиционни български рецепти, и...
Зоната
Просмотров 12912 часов назад
💥Има вариант да започнем да си обръщаме внимание и той винаги ще е по-добър от непрестанните самообвинения и вътрешни критики, които си нанасяме ежедневно...❤️
Отново обяд с кайма и картофки
Просмотров 9012 часов назад
Здравейте, ако искате да отслабнете и оздравеете чрез Зоната, може да разгледате сайта ни за много безплатни идеи и рецепти: www.kakvodaqm.bg , а фейсбук страницата ни www.kakvodaqm.bg Яж всичко и отслабвай с мен Катина 1. Книга с много споделени истории на реални хора, които са свалили кг без лишения - www.kakvodaqm.bg/knigata 2. Електронна книга с традиционни български рецепти, и...
Сладко-солена закуска по Зоната
Просмотров 10812 часов назад
www.kakvodaqm.bg/zakuski-mezhdinni-zakuski/super-vkusna-sladko-solena-zakuska/
Телешка кайма, картофки и краставички + авокадо
Просмотров 14512 часов назад
Телешка кайма, картофки и краставички авокадо
Мотивация да започнем, страст да продължим......
Просмотров 234День назад
Мотивация да започнем, страст да продължим......
Дайте рецепта за хлебчетата Благодаря мног!!!
Привет, Кати!
Миналата година ноември платих 59 лева за начинаещи не получих нищо. Искам да се включа как да се случи?
zdravei, s kakvi podpravki e pilenceto
❤
Здравей, Кати Уникална си 😊
Благодаря
В коя верига предлагат тези кюфтенца?
Как да приготвени кюфтета,на фурна или на фраер?
Може ли ябълка вместо тиква?
да, може
Гледам те от Видин
Здравей,Кати!
Здравей, Кати! Уникална си! Поздравления!
ще се пробва
❤
1 бакпулвер ли се слага? Благодаря за рецептата ❤
❤
🍀 ❤
А громаж? Къде да видя?
Миналата година ноември платих 59 лева за начинаещи не получих никаква таблица. Трябваше таблицата да е за 21 дена. Защо не получих нищо?
Благодаря от кипър
Хубаво видео, Кати!🎉🎉🎉🎉🎉
Защо са изтрити рецептите😢
Offf ,vse me oburkaxte 😂😂 ,kakuv blok ,jiveq v kushta 😂😂
Добре се чува, гледам от Паницово-Дюлински проход
Privet ot Seattle USA Bravo momicheta Pomagaite na naroda!
Mogali ga popitam I az neshto? Moeto surce ne e v ritual Sonovoto hranene shte mi pomogne li?
Много лесно и ясно обяснено. И нагледно. Веднага се вдъхнових да започна зоната ❤
Кокошки
Много сложно ми изглежда, аз отслабнах само от мислене и смятане за броя на блоковете, въглехидрати и така нататък 😂
Благодаря ти Кати много добри съвети ни даваш и обясняваш много добре,че всеки може да разбере какво означава да се храним по зоната много,много благодаря ❤❤😅😅
Много благодаря, Кати!❤
Мале, сериозно ли, "Зоната" е най-добрата книга евър. Трябва да си много ограничен и гладен постоянно, за да мислиш така. За сведение на тази жена, в света има още много книги, не е само една, които си струва да се прочетат. И светът не е само храна и диети. И в интерес на истината и за да не звучи като хейт, ще кажа, че и аз свалих 20 кг със Зоната.
Σούπερ ❤❤❤❤❤❤
Σούπερ ❤❤❤❤❤❤
🎉🎉🎉❤❤❤
Гъбките могат ли да бъдат от буркан или трябва да са сурови?
здравей Кати! Риба ,домат , краставица бях слушала в едно предаване ,че не е препоръчителни защото домат и риба ,все едно риба с вода приемаш .Какво ще кажеш?
❤
Може ли рецептата за Картофи кюфтета с пилешко?
Каква марка е хлябът Ви, Катина?
Здравейте от Германия
Поздравления,много мотивиращо видео.
Mnogu zboris i nisto ne kazuvas za Rezeptot Nas ne intereresira toa Sto pravis a ne prikazni ruski 😊😅
Здравейте.Имам два въпроса.Яде ли се готвена храна-супи,яхнии,любимите сърмички и т.н.? и Таблицата откъде можем да си я смъкнем? Благодаря.
От рецептата не се разбира, колко грама и какво масло ползате в тази баница? Прилича на " традиционна", но не съвсем! Гледам ви от Германия.
Маслото кога се слага?
Да сте живи и здрави