Катина
Катина
  • Видео 588
  • Просмотров 796 157
Проект с д-р Папазова, Шуслерови соли и един вкусен шоколад
Подготвяме ви няколко рецепти по Зоната + съвети от нея и помощ с Шуслерови соли.
Днес говорим за тревожността, която за съжаление в днешно време се превръща в нещо нормално, а не вземем ли мерки навреме, после може да следват неприятни за здравето и психиката ни последствия.
Хранене по Зоната балансира хормоните и безспорно е един от най-добрите избори, ако имате вече настъпили подобни състояния. Също така, грижата към нас самите и отделеното време по няколко пъти на ден, за да си дадем храна и внимание, още повече успокоява тялото и психиката ни.
Хора, които нямат здрав сън, още след първите седмици в Зоната си връщат спокойствието вечер.
Балансираното хранене, в комбинация с Шуслерови соли...
Просмотров: 322

Видео

Лек тиквен сладкиш
Просмотров 64712 часов назад
С този десерт аз проядох тиква преди години и затова го включих към книгата ми "Какво да ям, за да отслабна?"❤️ Може да я поръчате от тук за още вкусни и лесни зонови рецепти, всичко е сметнато, от вас се иска да пазарувате и приготвяте: www.kakvodaqm.bg/produ…/kakvo-da-yam-za-da-otslabna/ А пълната рецепта на тази вкусотия, може да намерите в коментар под поста👇
Обедна чинийка
Просмотров 24512 часов назад
Здравейте, ако искате да отслабнете и оздравеете чрез Зоната, може да разгледате сайта ни за много безплатни идеи и рецепти: www.kakvodaqm.bg , а фейсбук страницата ни www.kakvodaqm.bg Яж всичко и отслабвай с мен Катина 1. Книга с много споделени истории на реални хора, които са свалили кг без лишения - www.kakvodaqm.bg/knigata 2. Електронна книга с традиционни български рецепти, и...
Палачинка с шоколад и банан
Просмотров 24812 часов назад
В сместа няма глутен, а ако използвате веган шоколад, вместо обикновен ще бъде и без млечни. Споделям това за тези, които трябва да премахнат млечните и глутена, а се чудят какво да си приготвят за закуските в Зоната. Засищаща бърза и вкусна рецепта: Необходими продукти: 1 яйце 1БП 10 г веган протеин 1БП 60 г банан 1 и 1/2 БВ 6 г мед 1/2 БВ Малко водичка, по желание ванилия 6 г черен шоколад 2 ...
Пуешки кюфтена с гарнитура
Просмотров 17812 часов назад
Здравейте, ако искате да отслабнете и оздравеете чрез Зоната, може да разгледате сайта ни за много безплатни идеи и рецепти: www.kakvodaqm.bg , а фейсбук страницата ни www.kakvodaqm.bg Яж всичко и отслабвай с мен Катина 1. Книга с много споделени истории на реални хора, които са свалили кг без лишения - www.kakvodaqm.bg/knigata 2. Електронна книга с традиционни български рецепти, и...
Пиле + яйце + лимецови питки и салатка
Просмотров 25912 часов назад
Здравейте, ако искате да отслабнете и оздравеете чрез Зоната, може да разгледате сайта ни за много безплатни идеи и рецепти: www.kakvodaqm.bg , а фейсбук страницата ни www.kakvodaqm.bg Яж всичко и отслабвай с мен Катина 1. Книга с много споделени истории на реални хора, които са свалили кг без лишения - www.kakvodaqm.bg/knigata 2. Електронна книга с традиционни български рецепти, и...
Вкусен обяд с боб
Просмотров 13912 часов назад
Здравейте, ако искате да отслабнете и оздравеете чрез Зоната, може да разгледате сайта ни за много безплатни идеи и рецепти: www.kakvodaqm.bg , а фейсбук страницата ни www.kakvodaqm.bg Яж всичко и отслабвай с мен Катина 1. Книга с много споделени истории на реални хора, които са свалили кг без лишения - www.kakvodaqm.bg/knigata 2. Електронна книга с традиционни български рецепти, и...
Гювече по Зоната
Просмотров 70112 часов назад
Здравейте, ако искате да отслабнете и оздравеете чрез Зоната, може да разгледате сайта ни за много безплатни идеи и рецепти: www.kakvodaqm.bg , а фейсбук страницата ни www.kakvodaqm.bg Яж всичко и отслабвай с мен Катина 1. Книга с много споделени истории на реални хора, които са свалили кг без лишения - www.kakvodaqm.bg/knigata 2. Електронна книга с традиционни български рецепти, и...
Мюсли по Зоната
Просмотров 5812 часов назад
От тук може да намерите продукти на създателя на Зоната, Бари Сиърс: www.kakvodaqm.bg/zonovi-produkti-ot-bari-sirs/
Зоната на гости
Просмотров 13812 часов назад
Здравейте, ако искате да отслабнете и оздравеете чрез Зоната, може да разгледате сайта ни за много безплатни идеи и рецепти: www.kakvodaqm.bg , а фейсбук страницата ни www.kakvodaqm.bg Яж всичко и отслабвай с мен Катина 1. Книга с много споделени истории на реални хора, които са свалили кг без лишения - www.kakvodaqm.bg/knigata 2. Електронна книга с традиционни български рецепти, и...
Закуска от караваната с Elena Art
Просмотров 11812 часов назад
Здравейте, ако искате да отслабнете и оздравеете чрез Зоната, може да разгледате сайта ни за много безплатни идеи и рецепти: www.kakvodaqm.bg , а фейсбук страницата ни www.kakvodaqm.bg Яж всичко и отслабвай с мен Катина 1. Книга с много споделени истории на реални хора, които са свалили кг без лишения - www.kakvodaqm.bg/knigata 2. Електронна книга с традиционни български рецепти, и...
Зоната
Просмотров 12912 часов назад
💥Има вариант да започнем да си обръщаме внимание и той винаги ще е по-добър от непрестанните самообвинения и вътрешни критики, които си нанасяме ежедневно...❤️
Отново обяд с кайма и картофки
Просмотров 9012 часов назад
Здравейте, ако искате да отслабнете и оздравеете чрез Зоната, може да разгледате сайта ни за много безплатни идеи и рецепти: www.kakvodaqm.bg , а фейсбук страницата ни www.kakvodaqm.bg Яж всичко и отслабвай с мен Катина 1. Книга с много споделени истории на реални хора, които са свалили кг без лишения - www.kakvodaqm.bg/knigata 2. Електронна книга с традиционни български рецепти, и...
Сладко-солена закуска по Зоната
Просмотров 10812 часов назад
www.kakvodaqm.bg/zakuski-mezhdinni-zakuski/super-vkusna-sladko-solena-zakuska/
Психология на отслабването
Просмотров 12112 часов назад
Психология на отслабването
Топла салата по Зоната
Просмотров 16312 часов назад
Топла салата по Зоната
Телешка кайма, картофки и краставички + авокадо
Просмотров 14512 часов назад
Телешка кайма, картофки и краставички авокадо
Питки от лимец
Просмотров 59412 часов назад
Питки от лимец
Обяд по Зоната
Просмотров 37312 часов назад
Обяд по Зоната
Обяд с лимецови хлебчета
Просмотров 19412 часов назад
Обяд с лимецови хлебчета
Обяд с лимецови хлебчета
Просмотров 275День назад
Обяд с лимецови хлебчета
Мотивация да започнем, страст да продължим......
Просмотров 234День назад
Мотивация да започнем, страст да продължим......
Отново хапване навън
Просмотров 365День назад
Отново хапване навън
Обяд навън
Просмотров 207День назад
Обяд навън
Риба с картофки и салата
Просмотров 243День назад
Риба с картофки и салата
Зелен боб с кайма
Просмотров 513День назад
Зелен боб с кайма
Късна закуска
Просмотров 663День назад
Късна закуска
Салата на заведение
Просмотров 532День назад
Салата на заведение
Тортила с месче и зеленчуци
Просмотров 188День назад
Тортила с месче и зеленчуци
Рибка със зеленчуци
Просмотров 230День назад
Рибка със зеленчуци

Комментарии

  • @ivetapetrova7826
    @ivetapetrova7826 2 дня назад

    Дайте рецепта за хлебчетата Благодаря мног!!!

  • @galyaantonova5745
    @galyaantonova5745 4 дня назад

    Привет, Кати!

  • @ВеселкаИгнатова
    @ВеселкаИгнатова 4 дня назад

    Миналата година ноември платих 59 лева за начинаещи не получих нищо. Искам да се включа как да се случи?

  • @swarb6523
    @swarb6523 5 дней назад

    zdravei, s kakvi podpravki e pilenceto

  • @ketivenchislavova6247
    @ketivenchislavova6247 5 дней назад

  • @galyaantonova5745
    @galyaantonova5745 5 дней назад

    Здравей, Кати Уникална си 😊

  • @ЮлияКойчева-ы5щ
    @ЮлияКойчева-ы5щ 5 дней назад

    Благодаря

  • @spaskamincheva2889
    @spaskamincheva2889 7 дней назад

    В коя верига предлагат тези кюфтенца?

  • @spaskamincheva2889
    @spaskamincheva2889 7 дней назад

    Как да приготвени кюфтета,на фурна или на фраер?

  • @MimiShekerova
    @MimiShekerova 8 дней назад

    Може ли ябълка вместо тиква?

  • @galyaantonova5745
    @galyaantonova5745 8 дней назад

    Гледам те от Видин

  • @galyaantonova5745
    @galyaantonova5745 8 дней назад

    Здравей,Кати!

  • @galyaantonova5745
    @galyaantonova5745 10 дней назад

    Здравей, Кати! Уникална си! Поздравления!

  • @miglenadabanova5687
    @miglenadabanova5687 12 дней назад

    ще се пробва

  • @СоняБанкова-и9л
    @СоняБанкова-и9л 12 дней назад

  • @МариетаПетрова-г8п
    @МариетаПетрова-г8п 13 дней назад

    1 бакпулвер ли се слага? Благодаря за рецептата ❤

  • @ketivenchislavova6247
    @ketivenchislavova6247 13 дней назад

  • @violin-helenrosenova
    @violin-helenrosenova 13 дней назад

    🍀 ❤

  • @mashashaldarova9849
    @mashashaldarova9849 24 дня назад

    А громаж? Къде да видя?

  • @ВеселкаИгнатова
    @ВеселкаИгнатова Месяц назад

    Миналата година ноември платих 59 лева за начинаещи не получих никаква таблица. Трябваше таблицата да е за 21 дена. Защо не получих нищо?

  • @ЗдравейЗдравей
    @ЗдравейЗдравей Месяц назад

    Благодаря от кипър

  • @Zonata.S.Todor.Stoyanov
    @Zonata.S.Todor.Stoyanov Месяц назад

    Хубаво видео, Кати!🎉🎉🎉🎉🎉

  • @НевинХалил
    @НевинХалил Месяц назад

    Защо са изтрити рецептите😢

  • @emiliyalakova6287
    @emiliyalakova6287 2 месяца назад

    Offf ,vse me oburkaxte 😂😂 ,kakuv blok ,jiveq v kushta 😂😂

  • @ПетяГеоргиева
    @ПетяГеоргиева 2 месяца назад

    Добре се чува, гледам от Паницово-Дюлински проход

  • @IvankaHristeva-n8r
    @IvankaHristeva-n8r 2 месяца назад

    Privet ot Seattle USA Bravo momicheta Pomagaite na naroda!

    • @IvankaHristeva-n8r
      @IvankaHristeva-n8r 2 месяца назад

      Mogali ga popitam I az neshto? Moeto surce ne e v ritual Sonovoto hranene shte mi pomogne li?

  • @kameliasarafska1527
    @kameliasarafska1527 2 месяца назад

    Много лесно и ясно обяснено. И нагледно. Веднага се вдъхнових да започна зоната ❤

  • @emiliqnikolova2593
    @emiliqnikolova2593 2 месяца назад

    Кокошки

  • @DIMI_90
    @DIMI_90 2 месяца назад

    Много сложно ми изглежда, аз отслабнах само от мислене и смятане за броя на блоковете, въглехидрати и така нататък 😂

  • @МараГруева
    @МараГруева 2 месяца назад

    Благодаря ти Кати много добри съвети ни даваш и обясняваш много добре,че всеки може да разбере какво означава да се храним по зоната много,много благодаря ❤❤😅😅

  • @МилаМайстер
    @МилаМайстер 3 месяца назад

    Много благодаря, Кати!❤

  • @i.simeonova2158
    @i.simeonova2158 3 месяца назад

    Мале, сериозно ли, "Зоната" е най-добрата книга евър. Трябва да си много ограничен и гладен постоянно, за да мислиш така. За сведение на тази жена, в света има още много книги, не е само една, които си струва да се прочетат. И светът не е само храна и диети. И в интерес на истината и за да не звучи като хейт, ще кажа, че и аз свалих 20 кг със Зоната.

  • @LyubkaSachanska
    @LyubkaSachanska 3 месяца назад

    Σούπερ ❤❤❤❤❤❤

  • @LyubkaSachanska
    @LyubkaSachanska 4 месяца назад

    Σούπερ ❤❤❤❤❤❤

  • @АсяДамянова-т3х
    @АсяДамянова-т3х 4 месяца назад

    🎉🎉🎉❤❤❤

  • @IvankaGeorgieva-o5g
    @IvankaGeorgieva-o5g 4 месяца назад

    Гъбките могат ли да бъдат от буркан или трябва да са сурови?

  • @milenadaneva557
    @milenadaneva557 4 месяца назад

    здравей Кати! Риба ,домат , краставица бях слушала в едно предаване ,че не е препоръчителни защото домат и риба ,все едно риба с вода приемаш .Какво ще кажеш?

  • @СнежанаКараиванова
    @СнежанаКараиванова 4 месяца назад

  • @galyaantonova5745
    @galyaantonova5745 4 месяца назад

    Може ли рецептата за Картофи кюфтета с пилешко?

  • @zaeka_denimaneva3753
    @zaeka_denimaneva3753 4 месяца назад

    Каква марка е хлябът Ви, Катина?

  • @МарияХристов
    @МарияХристов 4 месяца назад

    Здравейте от Германия

  • @yordandimitrov4805
    @yordandimitrov4805 4 месяца назад

    Поздравления,много мотивиращо видео.

  • @vangelijanikoloska2566
    @vangelijanikoloska2566 4 месяца назад

    Mnogu zboris i nisto ne kazuvas za Rezeptot Nas ne intereresira toa Sto pravis a ne prikazni ruski 😊😅

  • @ivanivanov-yn8mt
    @ivanivanov-yn8mt 4 месяца назад

    Здравейте.Имам два въпроса.Яде ли се готвена храна-супи,яхнии,любимите сърмички и т.н.? и Таблицата откъде можем да си я смъкнем? Благодаря.

  • @petyadimitrova4437
    @petyadimitrova4437 4 месяца назад

    От рецептата не се разбира, колко грама и какво масло ползате в тази баница? Прилича на " традиционна", но не съвсем! Гледам ви от Германия.

  • @maiaivanova4379
    @maiaivanova4379 4 месяца назад

    Маслото кога се слага?

  • @ИванкаПланкова
    @ИванкаПланкова 4 месяца назад

    Да сте живи и здрави