Видео

데드리프트

Просмотров 2,6 тыс.6 месяцев назад

매일스쿼트 / 가동범위가 중요할까?

Просмотров 1027 месяцев назад

매일 스쿼트

Просмотров 4447 месяцев назад

데드리프트

Просмотров 1257 месяцев назад

랙풀 200 x 8 @9.5

Просмотров 4718 месяцев назад

오랜만에 데드리프트 터치앤고 195

Просмотров 4909 месяцев назад

미디엄그립 랙풀 180 x 1, 200 x 1

Просмотров 35011 месяцев назад

데드리프트 170 x 4

Просмотров 42511 месяцев назад

프레스 70 x 9

Просмотров 19111 месяцев назад

스내치그립 데드리프트 190 x 1

Просмотров 84511 месяцев назад

벤치프레스 115 x 3 @7

Просмотров 2,3 тыс.11 месяцев назад

오버헤드프레스 75kg 5회

Просмотров 9111 месяцев назад

스쿼트 @6-8 너무 아쉬운 200

Просмотров 1 тыс.11 месяцев назад

오버헤드프레스 70 x 10 @8

Просмотров 25811 месяцев назад

h_dok707