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Dra. Patricia Peña
США
Добавлен 16 фев 2017
Hola soy la Dra. Patricia Peña, nutriologa, aqui en el estado de Georgia. En mi clinica de salud hemos ayudado a miles de personas a perder peso y aprender a comer saludable, llevando una nutricion balanceada. En este canal van a recibir mucha informacion acerca de como preparar sus vegetales y alimentos de una manera saludable y sabrosa. Les voy a enseñar como preparar vegetales, cuales son los mejores alimentos para mantener un peso saludable. Si estas interesado en perder peso o aprender como comer saludable te invito que visites mi canal.
Porque Es Necesario Suplementar Con El Colageno Tipo 1.
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🥞 Pancakes de Avena y Harina Integral, Deliciosos y Facil de Preparar 🥞
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🤎 🥔 Papas Bravas, Receta Facil y Deliciosa. Para Cuando No Tienes Deseo de Cocinar. 🥔🤎
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☕️ 🤎 Deliciosa Bebida Para El Desayuno, Avena Caliente ☕️🤎🍁🍂
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Esparagos con chiles rojos 🌶, Deliciosa Receta.
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Deliciosa Crema De Papa Dulce 🍠 y Zanahoria 🥕, Perfecta Para Esta Temporada. 🍁🍂🤎
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Aprende La Diferencia Entre La Diabetis Tipo 1 y 2, y Como La Nutricion Te Puede Ayudar.
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🍚 Deliciosa Receta👉 Risotto Con Champiñones y Queso Parmesano. 🍄 🧀
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Que Pases Un Feliz Dia y Feliz Año Nuevo!
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Perfecta Receta Para Comenzar el Año Nuevo 2022. Pasta a la Fungi!
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Feliz Año Nuevo 2022! Deseandole A Todos Muchas Bendiciones y Salud!!
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🎄Feliz Navidad Para Todos, Que Pasen Un Feliz Dia. 🎄🎄
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🎄 Deseandoles A Todos Una Feliz Navidad y Año Nuevo Lleno De Bendiciones.
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Ya Se Acerca El Nuevo Año! Reinventate A Lo Maximo. ♥2022♥
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Todo Lo Que Necesitas Esta Adentro De Ti, Tu Puedes. ❤️
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Disfruta cada uno de tus pasos! 🍁 🍂 🥰
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Una Vida Sin Amor Es Como Un Año Sin Verano! Comienza Tu Dia Feliz. ♥😍
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El Exito Es La suma De Los Pequeños Esfuerzos. Piensa Positivo! ♥
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No Pares Hasta Que Te Sientas Orgulloso/a De Ti Mismo. 🌹
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Si Puedes Soñarlo, Puedes Crearlo. Video de Motivacion, Feliz Lunes! 🍁
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Video de Motivacion para ti especialmente, espero que te guste. ♥ xo
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El secreto de tu futuro esta escondido en tu rutina diaria! 🌹🌟
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Ejotes Al Ajo Con Chorizo Vegano, El Mejor Chorizo De Trader's Joe. 😋
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No compren todo cortadito como hace esa burra
❤
Me encantan las berenjenas pero nadie mas la come en mi casa
Excelente receta yo no sabía como se preparaba la berenjena gracias ya voy Acer la para comer en compañía de mi familia muchas gracias lindo día
Hola , Dra la saluda Juan, digame, he oido que los micro ondas matan los nutrientes de los alimentos, es eso cierto. por favor , podria aclararmelo, gracias, buen dia
Por favor ,no todos sabemos hablar su idioma no se que es el segundo ingrediente lo puede decir en español y no se que es so
Muchas gracias que bendecida crema, me salio bien rica!!
Doctora, excelentes y provechosos sus videos. Vivo en Honduras, y he escuchado atentamente sus indicaciones. Incluso, he descargado varios de sus videos, a pesar de que hasta hoy inicié sus instrucciones. Muchas bendiciones, doctora.
Dra, yo escuche al Dr, Frank Suarez, que el microondas mata los nutrientes de los alimentos. hay motra forma alternativa para cocinarlo. gracias , Buen dia. Juan
Ricooooo. Go vegan 💚
No tiene ni idea de cómo se limpian los champiñones...
Hola doctora paty ,yo se que este video es de 5 años atrás, espero me pueda responder mi pregunta cuando dejo el arroz por 45 minutos no le tengo que dar vuelta al arroz o solo lo dejo sin moverse, tengo una estufa de gas del número 1 al 10 en que número lo dejaría por los 45 minutos disculpe mi ignorancia pero mi esposa siempre cocinaba y lamentablemente murió y ahora tengo que aprender a cocinar y entiendo lo difícil que es el trabajo de las mujeres en el hogar son muy valiosas y usted que es una mujer profesional y cocina es admirable doctora, mujeres como usted en estos tiempos casi no existen, saludos doctora paty y agradezco mucho si me llega a contestar.
❤👍👍👍🙏
Ami me encanta el amargo de la berenjena
Doctora la e bien sus verdura eso es antigienico primero parta la coliflor y luego desinfectado y bien lado
No se hierven! Los granos todos, se deben dejar de preferencia en remojo.
Sra. Un favor no desperdicie tanta agua sea consciente.
Doctora q es bueno para si hago el jugo de apio me ajude?❤❤❤
Mil gracias doctora,quedo deliciosa ,así como las berenjenas. ❤🙏🙏🙏👏👏
Cuanto cuesta el extractor como lo puedo conseguir?❤😂😂😂❤❤
Hraviad
Eres muy lenta
Muy interesante, no conocía ese aparato, cual es el nombre? Gracias.
Portobello! 🙄
Hola se pueden rayar los vegetales en caso de no tener esa maquinita
Sigue comiendo más chatarra
Doctora era muy agradable . gracias por tus buenas recetas . desdé colombia
Yo le pondría bacalao
Gracias
La palabras son lo de menos cada pahiz tiene sus. Culturas
Buenos dias me gusto este aderezo fácil de preparar
Gracias por la información!!!
Saludos, Doctora Peña .
Qué triste! Comer alimento contaminado...
En general me parecen muy interesantes sus vídeos.
También existe "GERMIBADO DE BRÓCOLI.
Brocoli sprouts, No. SEMILLAS DE BRÓCOLI, SÍ.
Container NO. CONTENEDOR SÍ.
Ay, no me gusta cuando introduce palabras en Inglés. También cuando habla de onzas, por favor, utilice "gramos" o "kilos". Por favor.
Un saludo desde Battle Ground Wa.
Buenos días doctora, Dios la bendiga.
Dr . Saludos ❤
Es demasiada sal ba a saber muy salada para los diabeticos es demasiada
Gracias por enseñarnos a comer sano y economico
Me gustsria que asercaran la camara mas servas de usted para poder aprecian bien los cortes e ingredientes.
Gracias me salió delicioso ❤❤❤❤
Hola doctora saluditos desde guadalajara jal. Yo si uso el apio y en lugar de papa porque tiene almidón le pongo chanpiñones y en legar de patricia le pongo cúrcuma mucho jitomate y cebolla morrón col.
Se puede hacer tortillas con apio o buñuelos
Enjaguamos es la palabra correcta? Muy elegante y todo la señora y su cocina pero no tiene buen vocabulario en enjuagar no enjaguar