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Saludablemente Contigo by Dr Espino Márquez
Добавлен 17 май 2024
¡Bienvenidos a Saludablemente Contigo!
Soy el Dr. Juan Espino Márquez, y estoy aquí para compartir contigo mi conocimiento y experiencia en medicina y salud integral. En este canal, encontrarás todo lo que necesitas saber para llevar una vida más saludable y equilibrada. Mi objetivo es ayudarte a entender mejor cómo cuidar de tu cuerpo y mente, prevenir enfermedades y adoptar buenos hábitos para mejorar tu bienestar general.
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Consejos de salud, información sobre enfermedades, buenos hábitos, respuestas a tus rreguntas, e historias Inspiradoras.
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¡Tu salud está en buenas manos conmigo, el Dr. Juan Espino Márquez!
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¿Por qué las mujeres tienden a tener más varices que los hombres? @Saludablementecontigo
¿Sabías que las mujeres son más propensas a tener várices que los hombres? En este video, el Dr. Juan Espino Márquez nos explica por qué sucede esto y qué factores influyen. No te pierdas esta información crucial para tu salud.
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La salud cardiovascular y los omega 3. #crecimientopersonal #alimentacionsaludable #omega3 #corazon #saludcardiovascular
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¿Hay sustancias naturales que nos ayuden a dormir mejor? Nos respone el doctor. #duermebien #insomnio #productosnaturales #cuerposanomentesana
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La sociedad esta cambiando, y ahora nuestra vida es más frenetica, que hace 20 años ¿esto nos puede afectar en el descanso? #alimentacionsaludable #descanso #antiestres #insomnio #buendescanso #dormirbien #cuerposanomentesana #descansomental #descansomerecido
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