Saludablemente Contigo by Dr Espino Márquez
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¿Por qué las mujeres tienden a tener más varices que los hombres? @Saludablementecontigo
¿Sabías que las mujeres son más propensas a tener várices que los hombres? En este video, el Dr. Juan Espino Márquez nos explica por qué sucede esto y qué factores influyen. No te pierdas esta información crucial para tu salud.
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Todo sobre las Varices y Problemas Circulatorios con el Dr Juan Espino Márquez.Todo sobre las Varices y Problemas Circulatorios con el Dr Juan Espino Márquez.
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¡Bienvenidos a nuestro canal de salud y bienestar! En el video de hoy, el Dr. [Nombre del Médico] nos brinda una guía completa sobre las varices y los problemas circulatorios, explicando sus causas, síntomas y tratamientos. #Varices #ProblemasCirculatorios #SaludVascular #Medicina #Bienestar #Prevención #Salud
Los Beneficios del Omega-3 Explicados por el Dr. Juan Espino Márquez. @SaludablementecontigoLos Beneficios del Omega-3 Explicados por el Dr. Juan Espino Márquez. @Saludablementecontigo
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¿Por Qué es Importante el Omega-3? El Omega-3 es un ácido graso esencial necesario para numerosas funciones corporales, desde la salud del corazón hasta el funcionamiento del cerebro. Como nuestro cuerpo no puede producirlo por sí solo, es crucial obtenerlo a través de nuestra dieta. #Omega3 #SaludCardiovascular #Nutrición #Medicina #Bienestar #Antiinflamatorio #SaludVisual ¡Suscríbete a nuestr...
El omega 3 durante la menopausa @SaludablementecontigoEl omega 3 durante la menopausa @Saludablementecontigo
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¿Cómo nos ayuda el Omega 3 durante la pre y menopausia? El doctor nos lo cuenta. #menopausia #sofocos #antiinflamatorio #osteoporosis #menopausiafeliz
¿Cómo mantener una buena salud cardiovascular? @Saludablementecontigo¿Cómo mantener una buena salud cardiovascular? @Saludablementecontigo
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El Dr Juan Espino Márquez nos cuenta como tener una buena salud cariodascular. #saludcardiovascular #corazon #arterias #saludcardiaca
Salud cardiovascular @SaludablementecontigoSalud cardiovascular @Saludablementecontigo
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La salud cardiovascular y los omega 3. #crecimientopersonal #alimentacionsaludable #omega3 #corazon #saludcardiovascular
Recomendación de producto para dormir mejor @SaludablementecontigoRecomendación de producto para dormir mejor @Saludablementecontigo
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¿Hay sustancias naturales que nos ayuden a dormir mejor? Nos respone el doctor. #duermebien #insomnio #productosnaturales #cuerposanomentesana
¿Qué es el jet lag social? @Saludablementecontigo¿Qué es el jet lag social? @Saludablementecontigo
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La sociedad esta cambiando, y ahora nuestra vida es más frenetica, que hace 20 años ¿esto nos puede afectar en el descanso? #alimentacionsaludable #descanso #antiestres #insomnio #buendescanso #dormirbien #cuerposanomentesana #descansomental #descansomerecido
¿Cómo nos afectan las pantallas en el descanso? @Saludablementecontigo¿Cómo nos afectan las pantallas en el descanso? @Saludablementecontigo
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Todo el mundo sabe que las pantallas son malas,pero ¿por qué nos quitan el sueño? El Dr Juan Espino Márquez nos lo cuenta. #sueño #dormir #dormirbien #dormirinstantáneamente #dormirrapido #dormirprofundamente #insomnio #descanso
Ayudas para dormir mejor @SaludablementecontigoAyudas para dormir mejor @Saludablementecontigo
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El Dr Juan Espino Márquez nos explica lo que es el triptofano y la melatonina, y como afectan al descanso.
¿Por qué dormimos mal? @Saludablementecontigo¿Por qué dormimos mal? @Saludablementecontigo
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Más de cuatro millones de personas en España sufre de insomnio crónico. ¿Qué podemos hacer para ponerle remedio? #dormir #insomnio #descanso #motivacion #dormirbien #problemasdesueño
El sueño, con el Dr Juan Espino Márquez @Saludablementecontigo #sueño #insomnio #consejosparadormirEl sueño, con el Dr Juan Espino Márquez @Saludablementecontigo #sueño #insomnio #consejosparadormir
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Debido al ritmo de vida frenetico que llevamos dormimos peor, pero ¿qué podemos hacer para sobrellevarlo?
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El Doctor Espino Márquez, nos da sus tucos para no caer en la tentación. #alimentacionsaludable #pérdidadepeso #tips #dieta #cuerposanomentesana
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En este video el Dr Espino Márquez nos cuenta la mejor manera de conseguir un peso saludable.
¿Dietas permanentes?¿Dietas permanentes?
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En este video el Dr, nos aconseja como debemos comer y los mejores ejercicios. #alimentacionsaludable #pérdidadepeso #tips #dieta #cuerposanomentesana