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여전히 빡센것도 잘하네 씨잼

이게 그리 맛있다고 하던데 맛이 궁금하네요

오 맛있어보여요

생각보다 간단하게 레시피네요 맛나보여서 한번 해먹어봐야겠네요 😊 레시피 잘봤어요😊

고기가 무슨종류고긱나여 간장설탕 양도 한스푼인지 설명이안되잊데요.설탕 간장 몇스퓨인지 고기는몇백그람넣는디 설명이도잇응 초보자도알기좋을텐데여

맛있으면서 다이어트에 도움이 될만한 레시피네요^^ 영상 잘봣어요^^

숙주 좋아하는데 해봐야겠네요. 잘봤습니다.

맛있겠다! 😢

레시피를 같이적어주시면 더 좋지않을까 싶습니다~!

감자와 소고기가 넘 맛있어 보여요 청양고추가 감칠맛을 더하겠어요 주말에 울 딸램, 해줘야겠어요 ~~

노추가 뭐에요? 시도해보고 싶네요

😊😊😊

맛있겠당 ㅎ

잡탕면 맛만있음 되는거지

새로운 요리네요~한번 만들어 먹어봐야 겠어요^^

밥하는게 덜귀찮을거 같아요

입맛없을때 입맛싹돌게하겠다 ㅋㅋ

계란은 기름 안 두르시고 익히시는건가요?

😮😮

깔끔하이 건강식이네요 굿

된장으로 간 맞추면 빠글빠글 하게 나와용ㅎ

덕분에 좋은 레시피 알고가요!! 닭날개는 닭다리살로 대체해볼게요😁

호오 맛나보여요

맛있어 보이네요.. 그런데 너무 마니 드시는거 아니에요?ㅋㅋ

저는 간헐적 단식도 좋지만.. 탄수를 되도록 자제하려고 노력중이예요. 그래서 정말 잘 챙겨먹는데도... 조금씩 천천히 빠지고 있는거 같아요. 물론 탄수의 유혹은 무섭죠 ㅎㅎㅎ 하하하~ 모두가 아는 사실... 그래도 한번 탄수화물 없이 이세상 모든 요리를 만들어 보려구요. 도전^^ ㅎㅎㅎ 그나저나 아침부터 해먹으러 나가십시다. 꼬르륵 ㅋㅋㅋ 좋은 하루 되세요^^

옛날에는 단식을 그저 굶는걸로 오해하고 나쁘다 생각했었는데... 요즘 간헐적 단식의 건강상 이점에 대해 알고나니.... 간헐적 단식 하시는 분들이 참 보기 좋습니다^^ 저도 16:8을 하려고 노력은 하고 있으나... 막 엄격하게 지키려고 하지는 않아요 ㅎㅎㅎ 때론 15 때론 17일때도 있고... 그냥 슬렁 슬렁^^ 헤헤~ 저 진짜 안되겠어요. 너무 배고프네요. 저 부엌 갑니다 ㅋㅋㅋㅋ

식욕을 억지로 참는건 몸에게 너무 못할짓인가.. 싶을때가 있어요. 몸 건강 찾겠다고 맘 건강을 무시하는 격이지요^^ 드시고 싶은거... 드시면서 하는거 보니 너무 좋으네요^^ 단... 보고 있노라니 배 속에서 꼬르륵 ㅋㅋㅋㅋ 저도 이제 슬슬 먼동이 트고 있으니... 주방에 나가서 기웃거려봐야겠습니다. 헤헤^^ 좋은 하루 되세요^^