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쨍이집밥
Южная Корея
Добавлен 17 дек 2020
편식없는 건강한 집밥 프로젝트
[쨍이집밥] 달지 않고 맛있는 유아간식 "초코칩쿠키"/Unsweet kid's snack "Choco Chip Cookie"
#초코칩쿠키, #초코칩쿠키 만들기, #초코칩쿠키 레시피, #유아간식, #초코칩 쿠키 유아간식, #아이간식
#Chocolate chip cookies, #Making Chocolate Chip Cookies, #Chocolate chip cookie recipe, #Infant snack, #Chocolate chip cookies baby snacks
안녕하세요~ "쨍이"입니다~!!
다크초콜릿의 놀라운 효능에 대해 들어보셨나요?
카카오 함량이 높은 초콜릿은
올레산 성분이 LDL콜레스테롤을 감소시켜 심혈관 질환 개선,
다이어트 효과,
변비를 예방하고 해소하는데 도움,
폴리페놀 성분이 노화를 막아주는 효능,
우울감과 스트레스 완화,
치매 예방 효과까지~!!
어른입맛에도 딱! 아이입맛에도 딱!!
초코칩쿠키 만들어 보아요~!
** 항문질환을 유발할 수 있는 부작용이 있기에 과다섭취하지 않도록 주의해주세요~!!
[달지 않는 유아간식 초코칩쿠키]
상온 버터 70g
박력 or 중력 밀가루 110g
설탕 (원당) 55g
베이킹파우더 3g
다크초콜릿56% 50g
계란 1개
오늘도 영상 시청해주셔서 감사합니다~
Hello, I'm jjaeng-i~!!
Have you heard about the amazing effects of dark chocolate?
Chocolate with high cacao content.
Oleic acid reduces LDL cholesterol to im...
#Chocolate chip cookies, #Making Chocolate Chip Cookies, #Chocolate chip cookie recipe, #Infant snack, #Chocolate chip cookies baby snacks
안녕하세요~ "쨍이"입니다~!!
다크초콜릿의 놀라운 효능에 대해 들어보셨나요?
카카오 함량이 높은 초콜릿은
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다이어트 효과,
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폴리페놀 성분이 노화를 막아주는 효능,
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초코칩쿠키 만들어 보아요~!
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상온 버터 70g
박력 or 중력 밀가루 110g
설탕 (원당) 55g
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다크초콜릿56% 50g
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오늘도 영상 시청해주셔서 감사합니다~
Hello, I'm jjaeng-i~!!
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Chocolate with high cacao content.
Oleic acid reduces LDL cholesterol to im...
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[쨍이집밥] 온가족이 맛있게 먹는 상투과자 만들기/Home-made White bean paste snack.
Просмотров 1803 года назад
안녕하세요~ "쨍이"입니다~!! 레시틴 성분이 나쁜 콜레스테롤 수치 조절, 심혈관질환 예방, 체내 염증배출 탁월, 단백질과 식이섬유로 변비 예방과 체중감량 도움, 노화방지, 항산화 작용, 피로회복에 좋은 흰강낭콩!! 흰강낭콩을 이용한 남녀노소 좋아하는 간식 상투과자 만들어 보아요! 4가지 재료로 남녀노소 좋아하는 상투과자 만들기 백앙금 500g 아몬드가루 50g 우유 50ml 계란 노른자 1개 * 휘핑이 잘 풀리게 하기 위해서는 실온 상태의 백앙금이 좋아요. 계란도 미리 꺼내서 준비해주세요. 오늘도 영상 시청해주셔서 감사합니다~ Hello, I'm jjaeng-i~!! Regulating bad cholesterol levels with lecithin, Prevention of cardiovascul...
[쨍이집밥] 유아도 함께 먹는 건강 간식 '약밥'만들기/Making 'Yakbap' a snack that infants eat together
Просмотров 2383 года назад
안녕하세요~ "쨍이"입니다~!! 찹쌀은 신진대사 촉진과 피로감 회복, 다한을 억제하며 이뇨를 억제하고, 복부가 차가워 발생하는 설사에 효과가 있습니다. 하지만, 방광염을 앓고 있거나 몸이 자주 붓는 사람은 주의가 필요합니다. 소화가 잘 되는 찹쌀을 가지고 아이뿐만 아니라 온가족이 즐길 수 있는 간식 약밥을 만들어 보았어요. 쉬운 계량으로 맛있는 약밥 만들기 찹쌀 : 종이컵 3컵(약 470g) 물 : 종이컵 2컵 밤 : 15알 (취향에 따라 가감) 대추 : 10개 (취향에 따라 가감) 호박씨 : 한주먹 (취향에 따라 가감) 참기름2, 간장3, 설탕6, 꿀4, 계피가루 0.5 * 찹쌀을 1시간 불리는 동안에 밤 15개 손질하고 대추 10개는 씻어서 준비하고 시작하면 좋아요. 적당한 단짠이여서 아이와도 무난...
[쨍이집밥] 콜라비 깍두기 담는법/건강과 맛을 잡은 콜라비 깍두기!! Korean food kohlrabi Kimchi recipe
Просмотров 1683 года назад
#콜라비 요리 #깍두기 #콜라비 효능 #콜라비깍두기담는법 # kohlrabi cuisine # kohlrabi kkakdugi # kohlrabi effect 안녕하세요~ 쨍이입니다~!! 콜라비는 혈관질환과 항암예방 효과, 알카리성 채소로 피로회복과 다이어트, 꾸준히 섭취하면 세포 노화를 완화시키는 안티에이징 효과가 있어요. 영양도 으뜸, 아삭한 식감과 양배추의 단맛까지 있어 맛도 으뜸인 콜라비로 깍두기를 만들었어요. 오늘도 영상 시청해주셔서 감사합니다~ Hello, I'm jjaeng-i~!! kohlrabi is Vascular disease and anti-cancer effects, Fatigue recovery and diet, Consistent take in has an anti-aging...
[쨍이집밥] 알고보면 쉬운 압력밥솥 밥(흰쌀밥용) Easy pressure cooker rice (for white rice)
Просмотров 22 тыс.3 года назад
안녕하세요~ 쨍이입니다. 압력밥솥으로 밥을 해 보고 싶지만, 어려워하시는 분들을 위해 준비했습니다. 정확한 계량과 불조절!! 압력밥솥에서 실패 없이 맛있는 밥을 지을 수 있도록, 상세한 계량과 시간에 따른 불조절 내용까지 담았으니 따라해 보시면 맛있는 밥이 완성될꺼예요~ 오늘도 영상 시청해주셔서 감사합니다~ #압력밥솥 밥하는법 #풍년압력솥 #압력솥 밥하기 압력밥솥 : 풍년 스테인리스 스틸 6인용 배경음악 : www.bensound.com : memories 구독하기 : ruclips.net/channel/UCFtpnTCY_G5mjFQkOnAunEQ
저도 이방법 시간조절이 밥이 가장 좋드라구요
녹음이 끔찍하네요 부밍이 영상 끝까지 있네요 ;;
네 고맙습니다
^^ 저도 감사합니다~
ruclips.net/video/OJ7dIMG0nOc/видео.html 카이스트박사 ㅡ 나도 받고싶다
밥하기 어려워요 😢
^^ 하다보면 익숙해져서 쉬워지는거 같아요..
감사합니다 ~~~^^
제도 감사합니다~^^
생각보다 간편하네요? 맛 있겠다.
생각보다 간편한데 맛은 그 이상이예요~ ^^
생각보다 간편하네요 맛 있겠다