- Видео 395
- Просмотров 11 848 816
Coach Andy
Добавлен 21 май 2024
Rohfastenbrechen mit einem Festmahl! @DECHOZ
Heute sind wir nicht im Gym, sondern in der Küche! Andy und Shadow haben zusammen gekocht und daraus entstand ungeplant eine Kochshow - viel Spaß beim nachmachen.
Shadow030 auf Instagram:
030_shadow?igsh=bDhmZHFtOGt4b3Rp
Zu Gornation:
www.gornation.com/?ref=zgfnotay
Zum Ernährungsplan: eastmovementernaehrung.funnelcockpit.com/
Zu Trainingsguide: eastmovements.funnelcockpit.com/trainingsguide/
Zu Josefs Bio Fleisch: josefsbio.de?affiliate=eastmovements (Code: East)
Zu meinem Lion Supps Bundle:
lion-supps.com/products/allround-bundle-coach-andy?sca_ref=6384873.gNzsmK1Kw6
(Rabattcode: andy10)
IG: eastmovements
10% Code für Roh Honig:
www.allgaeuer-wanderimkerei.de/?sl=east10
Shadow030 auf Instagram:
030_shadow?igsh=bDhmZHFtOGt4b3Rp
Zu Gornation:
www.gornation.com/?ref=zgfnotay
Zum Ernährungsplan: eastmovementernaehrung.funnelcockpit.com/
Zu Trainingsguide: eastmovements.funnelcockpit.com/trainingsguide/
Zu Josefs Bio Fleisch: josefsbio.de?affiliate=eastmovements (Code: East)
Zu meinem Lion Supps Bundle:
lion-supps.com/products/allround-bundle-coach-andy?sca_ref=6384873.gNzsmK1Kw6
(Rabattcode: andy10)
IG: eastmovements
10% Code für Roh Honig:
www.allgaeuer-wanderimkerei.de/?sl=east10
Просмотров: 5 746
Видео
MACH DICH ZUR MASCHINE, NICHT ZUM JUNKIE!!! @DECHOZ
Просмотров 16 тыс.14 часов назад
Heute sind wir in Berlin bei Shadow030 zu Besuch und ballern ein strammes Rückenworkout🥷 Shadow030 auf Instagram: 030_shadow?igsh=bDhmZHFtOGt4b3Rp Zu Gornation: www.gornation.com/?ref=zgfnotay Zum Ernährungsplan: eastmovementernaehrung.funnelcockpit.com/ Zu Trainingsguide: eastmovements.funnelcockpit.com/trainingsguide/ Zu Josefs Bio Fleisch: josefsbio.de?affiliate=eastmovements (...
Das Geheimnis hinter dem Krüger Honig! mit @rainer.krueger
Просмотров 3,2 тыс.День назад
Das Geheimnis hinter dem Krüger Honig! mit @rainer.krueger
Best of Streetworkout Season - Staffel 1
Просмотров 3 тыс.День назад
Best of Streetworkout Season - Staffel 1
Vegan vs Animal Based - So sieht eine gesunde Ernährung wirklich aus! @PRBST
Просмотров 11 тыс.14 дней назад
Vegan vs Animal Based - So sieht eine gesunde Ernährung wirklich aus! @PRBST
Training mit schwedischem Calisthenics Champ @Imhausers
Просмотров 11 тыс.14 дней назад
Training mit schwedischem Calisthenics Champ @Imhausers
SO WIRST DU EIN FUNKTIONELLER ATHLET!! FAQ MIT @nashawnabi
Просмотров 9 тыс.21 день назад
SO WIRST DU EIN FUNKTIONELLER ATHLET!! FAQ MIT @nashawnabi
DER STABILSTE IMKER! @rainer.krueger
Просмотров 7 тыс.21 день назад
DER STABILSTE IMKER! @rainer.krueger
SO STEIGERST DU DEINE LEISTUNG IM TRAINING!! ATHLETEN TALK MIT @christian_ahmo
Просмотров 12 тыс.Месяц назад
SO STEIGERST DU DEINE LEISTUNG IM TRAINING!! ATHLETEN TALK MIT @christian_ahmo
WER HAT DEN BREITESTEN RÜCKEN IN DEUTSCHLAND???
Просмотров 21 тыс.Месяц назад
WER HAT DEN BREITESTEN RÜCKEN IN DEUTSCHLAND???
SO WIRST DU ZUM ELITE ATHLETEN!!! REALTALK MIT @okanakbalik
Просмотров 7 тыс.Месяц назад
SO WIRST DU ZUM ELITE ATHLETEN!!! REALTALK MIT @okanakbalik
ÜBERSTEHT OKAN DIESES WORKOUT? 200 DIPS IN UNTER 10 MIN!!!
Просмотров 22 тыс.Месяц назад
ÜBERSTEHT OKAN DIESES WORKOUT? 200 DIPS IN UNTER 10 MIN!!!
SO WIRST DU EIN MEISTER IN KLIMMZÜGEN!! PULL UP TUTORIAL!
Просмотров 13 тыс.Месяц назад
SO WIRST DU EIN MEISTER IN KLIMMZÜGEN!! PULL UP TUTORIAL!
ÜBERLEBT JOHNY YUSUPOV DIESES BRUST WORKOUT??!!
Просмотров 49 тыс.Месяц назад
ÜBERLEBT JOHNY YUSUPOV DIESES BRUST WORKOUT??!!
DIESE TRAININGSROUTINEN MACHEN DICH ZUM BEAST!!! ATHLETEN TALK MIT LEVO!
Просмотров 8 тыс.Месяц назад
DIESE TRAININGSROUTINEN MACHEN DICH ZUM BEAST!!! ATHLETEN TALK MIT LEVO!
ANDYS ERSTE NIEDERLAGE??? DIESER ATHLET IST EINE ECHTE HERAUSFORDERUNG!!!
Просмотров 17 тыс.Месяц назад
ANDYS ERSTE NIEDERLAGE??? DIESER ATHLET IST EINE ECHTE HERAUSFORDERUNG!!!
TIER LIST: DAS SIND DIE BESTEN PROTEINQUELLEN!!!
Просмотров 16 тыс.Месяц назад
TIER LIST: DAS SIND DIE BESTEN PROTEINQUELLEN!!!
DIESES WORKOUT BRINGT DEINE HÄNDE ZUM BLUTEN!
Просмотров 13 тыс.2 месяца назад
DIESES WORKOUT BRINGT DEINE HÄNDE ZUM BLUTEN!
ER HAT 60 KILO ABGENOMMEN!! DER SCHLÜSSEL ZU EINEM GESUNDEN KÖRPER!
Просмотров 4,9 тыс.2 месяца назад
ER HAT 60 KILO ABGENOMMEN!! DER SCHLÜSSEL ZU EINEM GESUNDEN KÖRPER!
FUNKTIONALITÄT IST WICHTIGER ALS OPTIK!!! SO BAUST DU EINEN STABILEN CORE AUF!
Просмотров 10 тыс.2 месяца назад
FUNKTIONALITÄT IST WICHTIGER ALS OPTIK!!! SO BAUST DU EINEN STABILEN CORE AUF!
COACH ANDY ZU BESUCH IN FRANKFURT UND MANNHEIM!!! VLOG #1
Просмотров 3,7 тыс.2 месяца назад
COACH ANDY ZU BESUCH IN FRANKFURT UND MANNHEIM!!! VLOG #1
DIESE FRAU IST STÄRKER ALS DU!!! DAS HÄRTESTE DIP WORKOUT!
Просмотров 19 тыс.2 месяца назад
DIESE FRAU IST STÄRKER ALS DU!!! DAS HÄRTESTE DIP WORKOUT!
TIER LIST: DAS SIND DIE BESTEN CARB-QUELLEN!!!
Просмотров 19 тыс.2 месяца назад
TIER LIST: DAS SIND DIE BESTEN CARB-QUELLEN!!!
DIESES RÜCKENTRAINING WÜRDEST DU NICHT ÜBERLEBEN!!!
Просмотров 18 тыс.2 месяца назад
DIESES RÜCKENTRAINING WÜRDEST DU NICHT ÜBERLEBEN!!!
SO BEKOMMST DU RESPEKT VON ANDEREN!! ANDY & BERXAN BEANTWORTEN EURE FRAGEN! I Q&A
Просмотров 6 тыс.2 месяца назад
SO BEKOMMST DU RESPEKT VON ANDEREN!! ANDY & BERXAN BEANTWORTEN EURE FRAGEN! I Q&A
SO ZERSTÖRST DU DEINE BEINE OHNE GYM!! mit MMA PROFI Ali Nasir
Просмотров 9 тыс.2 месяца назад
SO ZERSTÖRST DU DEINE BEINE OHNE GYM!! mit MMA PROFI Ali Nasir
MARIO & ANDY sprechen KLARTEXT!! Die Probleme der FITNESSSZENE
Просмотров 16 тыс.3 месяца назад
MARIO & ANDY sprechen KLARTEXT!! Die Probleme der FITNESSSZENE
ANDY GEGEN MARIO MÜLLER!! Eine neue Ära geht los...
Просмотров 39 тыс.3 месяца назад
ANDY GEGEN MARIO MÜLLER!! Eine neue Ära geht los...
Wie lebt man am besten Gesund? Ich beantworte eure Fragen...
Просмотров 7 тыс.3 месяца назад
Wie lebt man am besten Gesund? Ich beantworte eure Fragen...
SO KRIEGST DU MIT CALISTHENICS EINEN BREITEN OBERKÖRPER!!! Übungen für deinen Oberkörper!!
Просмотров 13 тыс.3 месяца назад
SO KRIEGST DU MIT CALISTHENICS EINEN BREITEN OBERKÖRPER!!! Übungen für deinen Oberkörper!!
Rohpark
Die Frau klingt schon kachig
40std jesus hat 40 tage nichts gegessen
Kaffee ist okay? Also Ausbeutung der Arbeiter und Abholzung des waldes ist auch okay?
Testo und gute Nahrung 😅
Hier merkt man endlich wie unautentisch das ist hahahaha
Das wichtigste sind die roh- wiederholungen
Die hat Bro gesagt alter
Tren hard, eat clen, anavar give up
Der . macht immer 8-9 schlapp Schwanz
Der arme ist auf Thunfisch
Damals noch Rohpickel von Mikrowellen Nudeln 😂
Rohes Steinzeit-Testo...des bedarfs
Ey Mausi 😂 bitte reagier doch mal auf das Video von Erdem Dül, wo er das alles in frage stellt, wie ihr mit dem Fasten usw noch aufbauen könnt und ob ihr wirklich so naturell seid wie ihr so tut 🤣 Ich schließe mich nämlich seiner Meinung an und werfe es auch in den Raum dass ihr das Ding mit Fasten wirklich auseinandergenommen habt. Jeder der sich auskennt ist sich dessen schon im klaren aber ihr verarscht ja wirklich sehr viele Leute und die fressen euch wirklich aus der Hand 🤦♂️ Evt habt ihr ja auch die nötigen Eier um ein Blutbild zu veröffentlichen damit wir das endlich mal mit der „Gottesnahrung“ geklärt haben. Ps: ich will jetzt nicht behaupten dass ihr mit allem grundsätzlich falsch liegt aber ihr liegt auch grundsätzlich nicht mit allem richtig und mit „natürlich“ zu sein (sicher nicht) !
Wie heißt das video? Würde das gerne sehen
was bringt es wenn man sich dann ne verletzung holt dann lieber saubere machen
Halts Maul und geh arbeiten
Rohfrettchen
Mehr mit Berxan!
Gluten ist nichts schädliches prinzipiell. Das muss jeder für sich selbst herausfinden ob er es verträgt oder nicht. So ist es aber mit allen Sachen im Leben. Was bei dem einen funktioniert kann bei dem anderen schon nicht mehr klappen.
800 dips krass Respekt
Mit 💉 das hier
Mach mal 40 stunden ohne steroide
Die Raketenwissenschaftler wieder.
Die Neider wieder
@@alexandermeyer7825er hat doch recht
Die augen von mausi auf dem photo aind aber sehr roh...
So ein dummes gelaber alter. 🤮
Rohmausi
Wenn du auf die Gesundheit achtest, warum nimmst du dann Rinder Hack fertig abgepackt aus dem Supermarkt. Diese Tiere stehen unter Dauer Stress und werden mit Medikamenten und Hormonen voll gestopft. Das beste ist das Wild Fleisch von deinem vertrauten Jäger, hat zwar nicht so viel Fett, ist aber viel gesünder und besser für dich.
Nur laber laber , in 5 jahren dermaßen muskelaufbau läuft nur mit stoff . Glaubt diesen menschen nicht
Rohmaus nach dem Dreh: Hast du mich fett genannt? 🤨
Welche Schokolade war das? Name/Marke?
Zu viele Fettreserven. Nettes Kompliment für die Freundin 😂
Er hat ihr tatsächlich gesagt sie ist zu fett um zu verhungern. Rip bruder 💀💀💀
Beruhig dich Maus 🐁 😂😂😂
Es geht da nicht im stärke, ihr Ali Baba aplhas
Mir persönlich z. B schon Du lern erstmal schreiben
genau mit diesen Nahrungsmitteln, Calisthenics und Intervallfasten werdet ihr 30Kg in 5 Jahren zunehmen. Bestimmt. Er hat recht, das sind "gesunde" Kalorien die er aufzählt. Aber vor allem Hardgainer werden so niemals zunehmen. Leute glaubt nicht alles was ihr sieht.
Testo
Polizei: Ich habe bei ihnen Fentanyl gefunden Er: Beruhig dich Maus
jungs ramadan schon vorbei erst nächtes jahr ende Februar gehts wieder los
Bitte mehr davon andy !
Rohwasser trinken
Wer Stressprobleme hat für den ist das definitiv nicht das Beste für die Gesundheit
Vielleicht solltest du dich nach einem anderen Job umsehen, oder über deinen Lebensstil nachdenken.😉
J mann
40h ohne Stoffen 💉 Beruhig dich Maus, gleich bekommst du Blumenstrauß
Komm aus deinem Film raus was für Steinzeit und essen verdienen
Ihr seid richtig süß zusammen, gerne ein Q und A mit Rohmausi
Waeum Nüsse einweichen oder anrösten?
für den Roh effekt
Wegen Antinährstoffe (Lectine) die durchs Einweichen und oder Rösten abgebaut und entfernt werden
Nüsse haben Phytinsäure, die Mineralstoffe wie Zink, Calcium, Eisen usw. bindet und für den Körper nicht mehr "Bioverfügbar" aka nicht mehr benutzt werden können. Dude über mir hat den anderen part ☝️
Wie lange in wasser einweichen @@r.s.8630
Rohtesto macht das Gesicht roh
Rohmaus wuerde ich gerne punchen bei dem lets get it
Er googelt die sachen😂 Nicht alles auf google is war
Alle 1-2 Monate bedeutet was? Ist das eine Regelmäßigkeit alle 40 Std oder einmal für diese Zeitdauer? Das ist etwas schwammig erklärt.
Er meint alle 1-2 Monate, einmal für 40 Stunden fasten