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열정주자
Добавлен 2 янв 2021
안녕하세요 부족함 채워가는 열정 가득한 일상입니다.
풀업50딥스50(210731아침운동)
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턱걸이 50개(210727 저녁운동)
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풀업50개,딥스50개(210726저녁먹고)
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풀업50개,딥스50개 짧고 맛있게
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턱걸이 100개 챌린지 16회차 (210626 저녁운동) #부상회복#복귀#짜릿하다
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턱걸이 100개 챌린지 16회차 (210626 저녁운동) #부상회복#복귀#짜릿하다
턱걸이 100개 챌린지 12회차(210605 아침운동,공복운동)어깨반동턱걸이 107개,수행시간 15분
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턱걸이 100개 챌린지 12회차(210605 아침운동,공복운동)어깨반동턱걸이 107개,수행시간 15분
턱걸이 100개 챌린지 10*10(210529 저녁운동)#아직갈길이멀다
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턱걸이 100개 챌린지 10*10(210529 저녁운동)#아직갈길이멀다
턱걸이 100개 챌린지 9회차 (210525 저녁운동) 점점가벼워진다
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턱걸이 100개 챌린지 9회차 (210525 저녁운동) 점점가벼워진다
턱걸이 100개 챌린지 8회차 (210524 저녁운동)#즐겁다#열정주자
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턱걸이 100개 챌린지 8회차 (210524 저녁운동)#즐겁다#열정주자
턱걸이 100개 챌린지 5회차 실패(210518 저녁운동)#더노력주자#더열정주자
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턱걸이 100개 챌린지 5회차 실패(210518 저녁운동)#더노력주자#더열정주자
턱걸이 100개 챌린지 4회차(210517 저녁운동),근육이 아파온다
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턱걸이 100개 챌린지 4회차(210517 저녁운동),근육이 아파온다
혹시 체중이 어떻게되시나요?
83~85왔다갔다합니다😊
영국식보다 일반턱걸이 보면 좀 그러네요 영국식 해병대 ㄱㄱㄱㄱㄱ
잘하시네요~ 화이팅~
엄준식 모자 ㅋ ㅋ ㅋ
체형이 중량운동에 더 적합하실듯
그런가요?? 헬스하고싶은데 시간적 여유가 안돼네요 그래서 맨몸운동을 즐겨합니다.
열정주자님! 그 열정 멋지네요!! 살짝 반동이용해서 끝까지 가시다니~~ 담부터는 반동이용 절대로 인정 안합니다!!! ~~♡ 화이팅~!!!
정말대단하십니당ㅎㅎ 저도턱걸이중인뎋ㅎ 구독하고가고 자주놀러올게욯ㅎ
같이 화이팅해요!!
꾸준히 운동하시는 모습 보기좋네요. 함께 운동으로 소통했으면 합니다ㅎㅎ 몸풀기로 풀업 10개라니 멋지네요ㅎㅎ (저도 가끔 운동 푸쉬업 영상 올리는데 보러 와주시면 ㅋㅋㅋㅋ)
감사합니다 소통해요!!
아니 ㅋㅋㅋㅋㅋ 그냥 등판에 딱 봐도 건장하다고 적혀있으신데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
감사합니다. 지금까지는 살입니다ㅎㅎ
엄청 잘하시네요~!! 저도 턱걸이에 푹빠져서 하고 있는데 ㅎ 같이 화이팅 입니다^^
감사합니다. 화이팅!!!!
멋쪄요~~!!굿
너무 아치로 풀업하시네요
저희집 근처레도 저런 철봉 있었으면 좋겠네요. 저도 열심히 머슬업 연습 하고 있습니다
진짜 멋져요
감사합니다^^
멋지다
감사합니다^^
저 턱걸이 기구 제품 알수있을까요?
힘콩철봉입니다^^
고정 해줘용❤❤
무엇을 고정해드릴까요????
@@열정주자 댓글이요
@@user-sr9mr2uc4w 감사합니다ㅎㅎ
자세가 좋으시네요. 계속 앞으로 전진합시다
감사합니다 같이 화이팅해요
턱걸이 갯수가 늘어날수록 머슬업도 더 쉬워집니다. 머슬업 반동 연습도 열심히 하시니 금방 될거같아요. 밴드를 써 보시면 더 수월하게 머슬업 할 수 있을거 같네요. 홧팅!!!
정말 밴드를 사용해 봐야겠어요 감사합니다!!
네. 기본 실력이 있으시니까 100% 성공보장합니다. 성공 영상도 꼭 올려주세요.~~^*
응원감사드려요!!
탈모인줄 그런모자쓰지마요 대갈통같으
아
살
식
준
엄
멋지시네요! 잘 보고 갑니다.
감사합니다^^
대단해요
감사합니다^^
열심히 하십쇼
감사합니다!
오늘도 화이팅!!
감사합니다! 화이팅!
참견일 수 있지만 반동을 안쓰시는게 운동능력향상에 도움이 될 것 같습니다.
조언 정말 감사합니다!
멋있습니다 꾸준히 하시길
감사합니다!!
딱 봐도 크로스핏 하셨구몬
관심 감사합니다 크로핏은 기회되면 배워보고싶은 운동이네요ㅎㅎ
남자마오리새요
관심감사합니다ㅎㅎ
멋시서요
감사합니다!
왼쪽 어깨가 살짝 올라가는거같아요
딥스가 아직 미숙하네요 감사합니다!!
초여름 저녁 기운 듬뿍 받으며, 알차게 힐링 운동 시간 보내셨네요! 멋지세요! 열심히 하시는 모습에 좋은 자극 받아갑니다! 응원합니다!!👍👍
감사합니다^^!!
모자가 머리카락인줄 알고 왕대두이신줄 알았어용...ㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋ빵터졌네요
옛날 영상에 비해 자세가 좋네요
감사합니다!
이정도면훌륭하지
너어 연습하면나보다 잘하겠는데
감사합니다. 연습 많이 해야죠
@@열정주자 가르처줄까요 고수풀업잔데
@@열정주자 가르처줄까요 고수풀업잔데
난20개하는데
@@열정주자 지금손가락다처서 잠시쉬고있긴하지만
턱걸이 화이팅!!!
화이팅!!
턱걸이 화이팅!!!
화이팅! 저도 꾸준님 따라가볼게요!
패킹패킹
아직 많이 어렵네요ㅜ
오늘도 100개하셨네요~ 어유 등이 멋지네요~ 퐈이팅!
갯수 채우기 급급하죠ㅎㅎ쇠로이님 영상 잘보고있습니다. 멋지세요!
힘이 느껴집니다!
ㅎㅎ아직 갈길이 멉니다. 감사합니다^^
저도 매일같이 풀업 및 맨몸운동을 하고 있는데 많은 동기부여가 되네요ㅎㅎ 우리 같이 응원하며 성장하기를 바래요~
자세가 정말 좋으시네요! 같이 화이팅하면서 다치지않고 오래운동해요~~
등에 가뭄왔나요? 쩍쩍갈라지네요. 열정 응원합니다. 저도 턱걸이 100개씩하고있는데 자주 소통하면 좋을것같아요. ㄱㄷ 누르고 갑니다. 오늘도 퐈이팅하세요~!!^^
응원받으니 힘이나네요 감사합니다. 좋은하루되세요!
옆구리살은 아버지들의 국룰..
없어지긴할까요
강제적 점진적과부하 좋습니다
감사합니다
애기 어디 있나요???? 님들 보조띠만 보지 마시고 유리쪽 관찰해 보새요 애기 어디에도 없어요 띠를 매게되면 아이에 다리가 양옆으로 벌어집니다 그런데 그어디에도 보이지 않네요
임신중이시랍니다.
@@khj0521 ㅁㅊㅋㅋㅋㅋㅋ
예리하시네요 갓난아기라 제몸에가려지네요ㅎㅎ감사합니다