![Таня Чиркова](/img/default-banner.jpg)
- Видео 71
- Просмотров 542 715
Таня Чиркова
Добавлен 24 дек 2017
Канал про жизнь фрилансера, который переболел RПП и сейчас пытается восстановить эмоциональное состояние и здоровье.
Здесь публикую видео о наборе веса, питании, влоги и немного работы, мотивации.
Также делюсь сложностями, с которыми я столкнулась в RПП. Тут не страшно быть собой и просить помощи. Мы справимся🤞🏻
Нельзяграм: chto_fio
ВК: chto_fio
Телеграм: t.me/chto_fio_l
Здесь публикую видео о наборе веса, питании, влоги и немного работы, мотивации.
Также делюсь сложностями, с которыми я столкнулась в RПП. Тут не страшно быть собой и просить помощи. Мы справимся🤞🏻
Нельзяграм: chto_fio
ВК: chto_fio
Телеграм: t.me/chto_fio_l
Видео
Не спрашивайте почему я фоткалась в туалете - я не знаю 😂 #фото #тренд #рек #2к17
Просмотров 9 тыс.6 месяцев назад
Влог: 1 день в Москве #чтояем #влог #еда #работа #москва #влоги #рек #рацион
Просмотров 2,7 тыс.7 месяцев назад
Восстановление - долгий и тяжелый путь 🙏🏻 #рпп #рацион #похудение #вес #здоровье #спорт #питание
Просмотров 1,5 тыс.7 месяцев назад
Сколько раз я сказала «Кстати»? #спорт #влог #чтояем #еда #рацион #тренировка #работа
Просмотров 2,7 тыс.7 месяцев назад
Its my тренировка #спорт #тренировка #фитнес #упражнения #фитнесклуб #фитнесбикини
Просмотров 1,1 тыс.7 месяцев назад
Необычное свидание #свидание #картины #рисуем #идеясвидания #идея
Просмотров 2,6 тыс.7 месяцев назад
Прогресс в силовых показателях 💪🏻 #здоровье #спорт #восстановление #тренировка #спорт #фитнес #вес
Просмотров 1,1 тыс.7 месяцев назад
Идея для свидания! Нам понравилось #свидание #рецепт #готовка #готовим #идея #идеясвидания #здоровье
Просмотров 3,2 тыс.7 месяцев назад
Прогресс 😍 Напишите в комментариях, на какие темы снимать видео? Что вам интересно? #здоровье #рпп
Просмотров 2,3 тыс.8 месяцев назад
Время повторять челеджи
Просмотров 548 месяцев назад
Восстановление 🙏🏻 вес до: 45, вес сейчас: 52 #вес #набор #спорт #восстановление #зал #питание
Просмотров 3,9 тыс.9 месяцев назад
Будни на восстановлении 😅 #набор #вес #питание #чтояем #восстановление #спорт
Просмотров 73110 месяцев назад
Результаты набора за 4 месяца 💪🏻 #набор #спорт #зал #вес #наборвеса #тренировка
Просмотров 2,7 тыс.10 месяцев назад
Мои 20🔥🥰 Тг: «Будни фрилансера» #влог #др #подарки #деньрождения #юбилей #праздник #жизнь #туса
Просмотров 1,4 тыс.Год назад
Да не мучайте себя, ешьте в удовольствие и с удовольствием и тогда быстрее восстановитесь 🙏 Помоги Господь!
Турция ❤️
Я ненавижу еду там я чуть не умерла тем более сыр я ничего не сиела там я рил полсто чуть не умерла
В прошлом году тоже самое было когда летали😢😢
Это не turkish airlines. Автор попутала.
Радуйстесь, что еду вообще дали! В победе даже воду не дают!
Фигню не говорите, в каждом самолёте должна быть вода которую дают, потому-что в самолёте очень сухо, не летали, не говорите чюшь
@@-kw8xm я победой летал. Воду дают только если попросить, и то, просить надо на коленях.
Круто! ❤
О - мой любимый блоггер 👏👍
Поздравляю
🥰😍
Что такое рпп
Расстройство пищевого поведения
Лучше не знать, что это такое 😅
Это дочерняя фирма , а настоящая фирма красная. Я летала как дочерней так и настоящей да дочерней фирме не позавидуешь по питанию , а во второй раз я летала не дочерей фирмой и поняла почему её называют лучшей по питанию
Интересно) А как их отличить? 😅
я в 2019 летал в Анталию 5 часов в туркиш Эйрлайнс не анадолу и был этот бутерброд с помидорами и воняло химозой
Это не туркиш эрлайнс, а анадолуджет. Лоукостер
Вы большая молодец! Удачи вам в востонавлении❤
Фотка с туалетом шикарная😂
Вот ты где попалась
Что?
2к17? Может 2017?😂
О нет, тут точно 2к17
Твоя фигура>>>>
❤️
Что за хрень я посмотрел
Бл, из видосов что было заснято просто сделать типо мой день 😂пдфку какую о биомеханике открыли 😂
Биомеханика - курс на тренера 😌😉 вечерний расслабон
А касательно видео - эх, меня раскрыли 😭😂
Это ж м Алексееаская
На видео заметили?
ВААААААААААААААААААААУ, ты такая молодец! Очень жду обзора на вкусняшки
Зачем мне это ?
Не знаю
Я директор, я директор!!!
Кстати
Плечи одна из самых противных мышечных групп. Целенаправленно тренирую 2 месяца: видимого результата - 0. Да и силовые не сказать, чтобы подскочили
Понимаю, но у меня результат видео, по сравнению с тремя месяцами ранее 😅
О как круто, молодой человек крутой!)
Вообще огонь,
Умничка:)
🥰🥰
Krasava ❤
🥰😍
Рпп - это анорексия ? Если да, то ты машина
Ну, по сути да) Там есть много стадий, у меня была анорексия. На канале есть видео мои давние, косточки были видны 😅
Вау, классно. Какой хороший молодой человек)
Вообще, так повезло с ним 🥰
Анадолу жжёт это дочернее предприятия туркиш Эйрлайнс. Питания и обслуживание могут различаться
Девонька ты показала упражнение на трицепс, которое ты делаешь не правильно!!!
Давай родная!! Ты красотка,делай красиво!!
Не сдавайся💪🏽
Молодец 👍
Ты большая Молодец! Я уверена у тебя все получится! Удачи тебе💋
Спасибо ❤️🥰
Отличная работа! Успехов тебе👍
Спасибо🥰🥰
Ты крутая! Молодец❤
Спасибо 🥰🔥
крутышка! так держать!
Снимай почаще о своём питании пожалуйста 🙏
Постараюсь 😍🥰
Что сказать? Прогресс налицо!!! Отличная работа! Так держать!
Спасибо 🥰🔥
И вправду сложнее набрать
Ты красотка ❤
Скажем так До начала вашего вторжения в Украину, я тоже очень любила летать Туркиш эйрлайнз. И , да - после короны стало не так изобильно, но было очень даже приемлемо - я по Вайфаю прям с борта друзьям кидала фото , хотя полёт из Киева до Стамбула всего то около 2 часов, и это включая время разгона и посадки - не успевала даже толком вздремнуть. А в вашем случае я бы сейчас очень радовалась что вообще хоть что-то ещё летает к вам. Потому что так как себя ведёт ваш плешивый карлик, вас очень скоро нигде принимать не будут от слова совсем.
Все ещё принимают 😶
@@user-id7of7ij9s )))) Это только вопрос времени Скоро - это не обязательно завтра Вас и до короны тихо ненавидели но улыбались сквозь зубы.... ещё год - два максимум 5 ..... Высокие амбиции при низком уровне воспитания и интеллекта ранее покрывались деньгами. Скоро даже на полеты денег не будет
Все у тебя получится , главное не останавливайся ❤
Я заметил только твою очень красивую киску😂
У меня тоже была дистрофия в юности (с 16-30лет),но это было связано вовсе не от психотклонений,хоть и аппетит был оч плохой,ела всего раз в сутки и через силу ,мечтала набрать вес,комплексовалась своей чрезмерной худобы(при росте 171 я весила 45кг),в итоге приобрела букет болезней по ЖКТ,а сейчас в моем возрасте 40+,я мечтаю скинуть вес,но увы уже трудно ,так что девочки ,не переживайте кто имеет низкий вес,с возрастом наберёте и ещё будете вспоминать и сожалеть ,что не ценили свою стройность.
Бедная девушка... Выздоравливайте 😢
и тут вспоминаю девушку которая за 2 месяца назад скинула 14 кг без диет и ограничений 🤡🤡 и уверяет что у нее все в порядке
Почему несбыточная? Сбудется!
У тебя все получится!