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헬스체크
Южная Корея
Добавлен 1 авг 2024
안녕하세요! 여러분의 건강 파트너 헬스체크입니다.
😊 이 채널에서는 건강을 지키고 더 나은 삶을 살아가기 위한 다양한 정보를 제공합니다.
영양, 운동, 생활 습관 등 일상에서 실천할 수 있는 건강 팁을 전해드리며, 쉽게 따라할 수 있는 조언들을 공유합니다.
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헬스체크의 컨텐츠는 다양한 연구 논문, 학술 자료, 언론 보도를 바탕으로 제작되었지만, 의학적인 치료나 진단을 대신할 수 없습니다. 각 개인의 체질과 건강 상태에 따라 결과가 달라질 수 있음을 유념하시기 바랍니다. 시청하시는 분들의 신중한 선택과 판단이 필요하며, 이에 따른 결과에 대해 본 채널은 어떠한 책임도 지지 않음을 밝힙니다.
본 정보에 나오는 각각의 재료의 효능은 원재료에 대한 설명이니 착오가 없으시길 바랍니다.
90X3ZC@AICOMPANY
shortsmusic@IVFL86
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shortsmusic@IVFL86
"혈당 관리 필수 가이드: 정상수치와 위험수치, 당신이 알아야 할 모든 것!"
"혈당 관리 필수 가이드: 정상수치와 위험수치, 당신이 알아야 할 모든 것!"
Просмотров: 70
제발. 얼토당토 말도안되는 말좀하지말자~모든 사람이 같은건 아니니깐??????
감 돼지고기 두유 녹차
벤틀리 차주분 정말 벤틀리를 소유하실만큼 인품이 훌륭하네요~~~ 👍👍👍👍👍👍👍👍👍 우리 아들도 대학때 알바로 대리운전을 했었는데 어떤 사람이 도착해서 돈이 없다고 계좌번호 알려달라고 해서 알려줬는데 다음날도 돈이 안 들어와서 전화 했더니 전화도 안 받았데요~~~ 그래서 이를 들들 갈면서 포기하더라고요~~~ 대학생 울리는 못된 인간들은 후한이 있을거예요~~~👿👿👿 그러지 마세요~~~🥶🥶🥶 열심히 일하는 아이들 울리지 마세요~~~ 😭😭😭😭😭😭😭😭😭 벤틀리 차주분에게 박수를 보내드립니다~~~ 👏👏👏👏👏👏👏👏
좋은 기운 받아갑니다 ,,🥲
귀한 말씀 감사드립니다
항상 건강하세요 👍
구독과 좋아요 😀 👍 😀 👍 🙏 🙏
늘 건강하세요 😄
아침에 약먹는 고혈압 환자는 커피 절대로 아침에 드시지 마세요. 카페인이 약효를 방해함.캴슘차단제 드시는 분은 자몽 드시면 안됨.
정보 공유 감사드립니다 👍👍
앞에 군더더기 말이 많아 지루해요
좋은 말씀 감사드립니다. 의견 수렴해서 개선하도록 하겠습니다. 늘 건강하세요😁😁
먹지말고 그냥지내세요
이미 알고 있지만 깨頭 하게 해줘요👍 그러나 구독언급은 👎
구독 언급하면 이늙은이 는 skipped 좋아요 언급 까지는 좋아요😑😊
좋아요😊
양파물김치배추걷절이다너어서먹는데괜찮을까요😅
양파물을 김치 겉절이에 넣으면 감칠맛과 자연스러운 단맛이 더해져 맛이 더욱 풍부해질 수 있습니다. 양파는 특유의 단맛과 향을 가지고 있어 김치에 잘 어울리며, 발효 과정에서도 좋은 영향을 줄 수 있습니다! 😄
조은말씀감사합니다
심장에 좋은 음식은 연어, 통곡물,견과류, 베리류 과일, 녹색 채소,올리브오일, 마늘, 거의 다 아는 내용이네요.
감사합니다 이거덕분에 우리 삼촌 살았습니다
항상 건강하세요 😁
ㅋㅋㅋ그럼 위 뿐만이 아니라 온몸 건강에 다 안좋은 음식인데,,,,굶어죽자ㅎ
견과류 시금치 시리얼 매운음식 자석고구마
뭘 묵으라는거고....
오케이 먹지 말자
좋아요😊😊
늘 건강하세요 😄
죽어가는건 몬살려예
😂😂
천일염 꼭 많이 드세요
천일염은 신장과 방광 기능을 강화시킵니다!
뭘 먹냐
심혈관에 좋다고 하는데 마신지 1주일 정도 됬습니다. 명치 쪽에 통증이 느껴지는데 괜찮은건지가 모르겠네요.
명치쪽 통증이 있으시면 따듯한 보리차를 드시는것도 증상완화에 도움이 됩니다.
한글식 표기 달걀 한자식표기 계란
참고하겠습니다. 감사합니다😊
이번 영상에 나온 대부분이 편의점의 간편 도시락이나 대워먹는 음식등의 음식들에 많이 들어가는데 혹시 괜찮나요?
달걀찜은 괜찮아요?
네 . 계란찜은 상관 없습니다! 😁
건강 꿀팁올리는 당신은 저것들 안먹나요
최대한 안먹으려고 노력합니다 🥲
아니. 줜나 처먹는데;; 당직인데 저런거 개 처먹음
기억력 건망증에도 효과가 있는것 같아요 꾸준히 드세요
맞습니다 . 꾸준히 드시고 건강 챙기세요 😊
날씨가 추워지니까 따뜻한보리차한잔? 으로 건강챙기자구요 😊
보리차 드시구 건강 챙기세요 ^^!!
계란 먹고 비타민c 오메가3 마그네슘 이런거 30분내에 먹으면 안되는건가요?
너나 해서 쳐먹어
이리 죽나 저리 죽나 죽는건 똑 같다
반반씩 먹음 되겠네요^~^
저도열심히먹고있어요. 더많은글올려주세요. 도움이많이되요.😊😊😊
헬스전도사님 항상고마워요. 좋은글많이올려주세요.❤
네. 감사합니다😊
좋아요😊
@@health_vita 항상 건강하세요💕
네?5개 송편 400칼로리?!? 나 8개먹었는데 .......
@@grelsj1434 이번 추석까지만 치팅하구 다음 명절부터는 건강 챙기세요 😆
영상처럼 이런걸 잘 꾸준히 챙겨먹지는 못하지만 일단 좋아요 누르고 저장해놓고 언제가 될지 모르지만 언젠간 챙겨먹으리 생각함
@@miso-q6w 맞습니다 . 항상 건강하세요 😁
@만성염증에 좋은음식 사과 현미 들기름 올리브오일 견과류
배 숙 만드는 방법 재료: 배, 통후추, 생강, 설탕, 잣 1. 배를 자르고 통후추를 박는다. 2. 물에 통후추를 박은 배와 설탕, 그리고 생강을 넣는다. 3. 배 살이 다 뭉글어질 정도로 오래 찐다. 4. 배숙이 만들어지면 잣을 올려서 먹는다.
유익해요😊
감사합니다 ^^
총리님이 옳은 말씀만 하시는구만
바로 라는기준은 몇분일까요? 😅
계란 섭취하고 1시간 이후에 드시는걸 권장드립니다!
@@헬스체크 감사합니다 ^^
건강에대한공부열심히하시네요. 쭉체크해주세요.❤
감사합니다. 늘 건강하세요 ^^
휴 계란먹고 바로 눕지말라는 말은 없네요
제일 중요한걸 빼먹었네요~ 😂
앞으로도좋은글부탁드려요❤❤❤❤
항상 건강하세요 ^^
항상좋은글 감사합니다.
네 감사합니다 ^^
❤
미역을 다양하게 먹을 수 있었네요! 매일 좋은 쇼츠 감사합니다 :)
저야말로 감사드립니다. 항상 건강하세요!😁
은행알 모르고 생으로 12넘게 먹었어요.어떡해요 먹은지 두시간 되가는거 같아요
성인기줄 12알까지는 괜찮습니다! 그 이상은 부작용 유발 가능성이 높으니 유의해주세요!