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Ospite di Raccontidiunapsicologa la diretta su Ansia e Panico

Crescere per crescerli: aiutare i bambini a crescere forti e sicuri di sé Ecco la diretta intagram con Marika Giragliano. www.ericabadalassi.it

E' una diretta nella quale rispondo alle vostre domande e quindi tocco tanti tanti temi: paura, ansia, dipendenza affettiva, narcisismo, paura della morte e molto altro.

Autostima....trasformare il critico interiore in terapeuta interiore.

Esprimere te stesso, saper chiedere quello di cui hai bisogno, rispettando te stesso e facendoti rispettare. Queste abilità le possiamo catalogare sotto la voce "comunicazione efficace". E dato che mostrate sempre un grande interesse per questo tema, oltre al Webinar che si terrà il 5 novembre, ho deciso di aprire un GRUPPO PRIVATO su Facebook. Nel gruppo condividerò fino al 3 novembre contenut...

Crescere bambini con autostima, sicuri di sé, capaci di gestire le proprie emozioni e quelle altrui vuol dire aiutarli a sviluppare intelligenza emotiva. Come? In questo video trovi alcune indicazioni per farlo. 7° puntata di "Gestisci le tue emozioni. Allena l'intelligenza emotiva". Erica Badalassi - Psicologa Psicoterapeuta Specialista in Terapia Breve Strategica www.ericabadalassi.it

6° Episodio: COMUNICAZIONE EFFICACE E INTELLIGENZA EMOTIVA I bambini si stanno scatenando e il padre spazientito si rivolge alla moglie dicendole: "Non credi che i bambini dovrebbero darsi una calmata?", la moglie risponde: "Si stanno solo divertendo, sono bambini che ti aspetti...perché non vieni anche tu con noi?" Lui irritato risponde "Non vedi che sono al telefono!" (ma in realtà pensa: "pe...

Rabbia: come gestirla ed esprimerla. 5 EPISODIO di "Gestisci le tue emozioni. Allena l'intelligenza emotiva". Erica Badalassi Psicologa psicoterapeuta - Specialista in Terapia Breve Strategica info@ericabadalassi.it www.ericabadalassi.it

In questo video ti parlo di una delle emozioni più importanti e più complesse per l'essere umano da gestire: la paura. Per partecipare al Webinar "OLTRE LA PAURA: LE TECNICHE PIU' AVANZATE PER VINCERE ANSIA E PANICO" e vedere il programma dettagliato clicca qui: www.ericabadalassi.it/webinar-paura-ansia-e-panico/ Il webinar perfetto chi vuole vivere (finalmente) una vita libera dall’ansia e dal...

Dalla rubrica "GESTISCI LE TUE EMOZIONI. ALLENA L'INTELLIGENZA EMOTIVA." 3° PUNTATA: Come si fa a mantenere alta la motivazione? Erica Badalassi - psicologa psicoterapeuta Specialista in Terapia Breve Strategica info@ericabadalassi.it www.ericabadalassi.it

Per chi se la fosse persa, ecco la diretta Instagram che ho fatto ospite di un collega sul tema: autoinganni della mente (anche in amore).

Uno dei componenti che meglio predice il benessere, personale e professionale, è il mindset. Erica Badalassi - psicologa psicoterapeuta Specialista in Terapia Breve Strategica

Stiamo tutti affrontando un momento impegnativo che ci chiama a migliorare noi stessi e a reinventarci. Dato che l'intelligenza emotiva è la chiave del benessere psicologico, ho deciso di creare questa nuova rubrica. E questo è il primo di una serie di video! Inoltre... Per sostenere di più le persone che mi seguono oggi ho creato il canale Telegram! Lì possiamo avere un dialogo più immediato e...

Ospite del collega Roberto Ausilio - in questa diretta parliamo della gestione delle emozioni durante questo periodo di quarantena particolarmente impegnativo e rispondiamo alle domande degli utenti.

CORONAVIRUS: COME GESTIRE L'ANGOSCIA

Gli autoinganni della mente

"Soffro di ansia. Come ne esco?"

Quante volte hai mangiato i biscotti di qualcun altro?

PARLARE, CAPIRSI E SENTIRSI ASCOLTATI.

Hai uno stile comunicativo Passivo, Aggressivo o Assertivo?

Emozione o razionalità?

REPELLENTE RELAZIONALE

Invidia

Crisi isteriche

ANSIA GENERALIZZATA

5 lezioni di vita che ho imparato in palestra

Sei sempre a disposizione degli altri?

ADDESTRARSI ALLA RESILIENZA

Depressione