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뛰상형
Южная Корея
Добавлен 17 май 2024
달리기에 푹 빠졌습니다.
zizii2747@gmail.com
@_runhyoung
zizii2747@gmail.com
@_runhyoung
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첫 30K 트레일 도전기 1 / 태백 스노우 트레일 30K
Просмотров 20514 часов назад
코리아 스노우 트레일 다녀왔습니다. 시청해 주셔서 감사합니다. #트레일러닝 #태백산 #trailrunning
일단 말부터 뱉고 보는 스타일 / 25년 나의 의지
Просмотров 23621 день назад
#달리기 #러닝 #running 시청해 주셔서 감사합니다. 새해 복 많이 받으세요 !
첫 25km LSD 훈련 가능할까? / 긴 거리를 달릴 때 준비물 / 쪼꼬바는 선택이 아닌 필수 🏃🏽♂️🕶 / 런브이로그
Просмотров 5527 месяцев назад
첫 25km LSD 훈련 가능할까? / 긴 거리를 달릴 때 준비물 / 쪼꼬바는 선택이 아닌 필수 🏃🏽♂️🕶 / 런브이로그
백사장은 너무하잖아? / 경포 아리바우 트레일런 대회 / 11km트레일런 🏃🏽♂️/ 지역대회을 즐기는 방법
Просмотров 808 месяцев назад
백사장은 너무하잖아? / 경포 아리바우 트레일런 대회 / 11km트레일런 🏃🏽♂️/ 지역대회을 즐기는 방법
영상 재미있게 잘 보았습니다^^ 좋은 영상 감사드리며 108구독, 좋아요하고 좋은 인연 맺고갑니다~~~
@@freesoultraveler 감사합니다 영상 잘볼게요^_^
저는 0%~100%까지 30분이나 걸렸는데😢😢
멋지세용!!!!!!!!!!!
@@민또깡 감사합니다 2부도 얼른 올려볼게요 !
우와🎉🎉🎉🎉🎉30,k대박 겨울에 태백산을😊😊😊
@bebeohfactory 감사합니다 ! 오만가지 생각이 들었던 대회네요 하하😄
30키로 트레일러닝 멋지십니다. 겨울에도 열심히 하시는 뛰상형님 화이팅입니다. 부상 조심하시고, 건강하게 올해도 목표하신 것 달성하길 응원 드립니다.😊😊
@@백호러너-backho 감사합니다 백호님 항시 부상 조심하세요 , 저는 조금만 휴식했다가 다시 달려보려고 합니다 !! ㅎㅎ😄
영하 12도에 등산, 근데 긍정적으로 이야기 하시는게 너무 좋네요. 부상없이 건강하게 등산도 하고 달리기도 하세요. 응원합니다. 화이팅🎉🎉
@@백호러너-backho 감사합니다 !!! 백호러너님 항상 화이팅입니다!!!
긍정적이셔서 영상 보는 동안 편안했어요 영상도 잘만드시네요 ㅎㅎㅎ 구독자가 빨리 느셨으면 좋겠어요😊
@@맥동날동 감사합니다 앞으로 열심히 찍어볼게요 😄
다시보는 소백산 멋져요~~^^ 천동삼거리 테크에서 라면 먹방 쥑입니다요 ㅎㅎ😋😋😋 영상 잘보고 갑니다.~~^^👍👍👍
@@janmiso 감사합니다 즐거운 산행이었어요 !
다음엔 경치 좀 많이 찍어주세요~!!!!!!!!!!!!!!
소백산이높아!
달리는 모습 보니 저도 달리고 싶네요
@@남매너김천호 하하 지금은 부상덕에 잠깐 쉬고 있어요 !! 잘 치료 받고 또 뛰어보겠습니다 댓글 감사합니다 !
완주 대단해요
@@scrooge6426 댓글 감사합니다 🏃🏾♂️🏃🏾♂️
날씨 너무 좋아 보이네요. 최근에 많이 추워서 저는 몇일 밖에서 못 뛰다가 오늘 11일 오랜한에 바깥에서 뛰었네요. 역시 러닝머신 보다는 바깥이 장거리 뛰기 좋네요. 뛰상형님 화이팅입니다.😊😊
@@백호러너-backho 댓글 감사합니다 ! 런닝머신도 좋지만 뭐니뭐니 해도 바깥이죠 ! 안전한 달리기 생활 되세요 !!
영상 잘 보고 있습니다. 트레일러닝은 어디 나가시나요? 뛰상형님 작년 경포, 태백편 보고 올해 나가보고 싶어요!!
@@love_chaeyoon 안녕하세요 ! 저는 이번 태백 스노우 트레일에 나갑니다 ! 이번 대회를 계기로 다음 트레일도 준비해뷰려구요 !
화이또
@@tvbabang2411 감사합니다 2025년 화이팅입니다 !
안녕하세요 혹시 카메라 뭐쓰세요?
DJI 액션 4 쓰고 있습니다 ! 도움이 되셨을까요 !
저도 내년 풀코스 계획중인데, 하프만 뛰어봐서 풀은 아직 두려움이 있습니다. 마일리지 늘려야 겠네요. 구독자 1천명은 저하고 목표가 같으시네요.^^ 갈이 화이팅하시죠. 종종 채널 찾아와서 같이 성장하는 모습 응원하겠습니다. 구독과 좋아요 누르고 갑니다. 화이팅~~
장문의 댓글 감사합니다! 저도 응원합니다 화이팅!@
완전 처음에 어느 지점부터 출발하신 건지 알 수 있을까요?
@@tvtt1017 아차산역에서 하차 후 순두부집 따라 올라가시면, 영화사가 있어요 그 곳을 지나치면 바로 제 영상에 초번에 보이는 이정표가 나옵니다 즐거운 달리기 되세요 !
@@_runhyoung 답변 감사해요!!! 해당 코스로 한 번 뛰어볼게요~~!! 건강하시고 한 해 잘 마무리하세요.
너무대단해요❤🎉4시간이나하다니😮❤
@@TV-go6rf 감사합니다 !!!
10키로 57분밖에 안댐? 나였으면 1시간 57분이면 뜀
댓글 감사합니다^^
이걸들고 뛰네...목에 거는거 없나..
마그네슘 먹었어야하네
@@성이름-t1j2b 구럼 좀 나았을까요 ㅠㅠ
완주가 승리임. 정신력싸움
@@차가운돈 감사합니다 뜻 깊은 경험이었어요
선글라스 어디 제품인가요?? 너무 이뻐요 😮
@@공루-s4b 루디프로젝트입니다 !
완주 자체가 승리임🎉
@@tempjhutube505 좋은 말씀 감사합니다 !!
썹4는 역시 힘들지만 대단하시네유!!!
@@치묙닝치묙닝 다음번에 꼭 성공하고 싶네요 ㅎㅎ 그 이상 욕심은 없어용 ㅎㅎ
너무 멋있어요 🥰
@@근혁남 더 멋지세요~🤩
하프만 뛰어 봤는데 풀은 대체 어느정도 훈련해야 가능한지 가늠이 안됩니다 😅
저같은 경우는 작년 7월부터 꾸준히 러닝을 진행했고, 풀코스를 신청하고 대회 3달 전 부터 본격적으로 장거리 횟수를 늘렸습니다. 9월 ,10월에 30k 달리기를 한 번 씩 총 2번 진행했던게 큰 도움 된 거 같아요. 중간 중간 트레일대회라던지 하프대회도 나가면서 제 페이스 조정하는데 도움을 받았습니다.
@_runhyoung 답변 감사합니다 저도 계획한번 세워 봐야 겠군요 도움 많이 될거 같습니다 감사합니다 👍
넘 더웠어요..진짜 후반에 몸이 바싹바싹 마르는거 같았어요ㅜㅜ작년 우중제마가 더 기록이좋았다는 ㅜㅜ 수고하셨습니다 ㅎ
@@huuu-jin 덥기도 덥기지만 막판 오르막은,,, 정말 처음 겪는 고통이었습니다
이런날은 전반에 좀 무리하더라도 페이스올려서 낮은기온에 있는시간을 최대한 늘리는게 더 좋음..
@@러쉬클랜 꿀팁 감사합니다 !
왼손에 쇠 막대기들고 42키로 뛰는거유..???
@@IAI123 키로마다 폰으로 찍구 다시 가방에 넣고 뛰었어요 😂
와 멋있어요! 아직 풀 한번도 안뛰어봤는데!! 🎉완주 축하드립니다
@@Yi_sk 감사합니다 !!!
와ㅡㅡ 지린다
@@하얼빈영췐 감사합니다 !
아 2019년도에 하프 첫 경험해보고 그간 한번도 안뛰고 잊고 살았는데 다시 불을 지펴보고 싶게 만든는 영상이네요 😅
@@psychedelicMusiiic 이렇게 댓글을 달아주시니 이번 풀코스도 찍어볼까요?
@@_runhyoung 오 그럼저야 영광 입죠 자극받아 다시 하프부터 도전 할듯 싶네요 👍
저도 서울레이스에서 1시간 29분 pb 세웠습니다!! 코스가 정말 좋더라구요😊
@@김동현-u7k5r 와우~ 내년 목표가 1시간 30분인데 대단하시네요 전 마지막 4킬로 남기고 다리가 잠겨서 40분에 들어왔습니다 내년에도 또 함께 뛰어요~^^
@@김동현-u7k5r 훈훈한 댓글 보기 좋습니다
😊@@_runhyoung
대단하세요 실례지만 선그라스 정보 알수있을까요?
@@한번도전-q7m 선글라스는 루디 제품입니다
ㅋㅋㅋㅋ
나솔?
@@_tv3972 누구죠? ㅎㅎㅎ
저도 거기 있었습니다 PB 1:40:36 세웠네요~^^ 오버페이스로 17킬로 이후에 다리잠김 ㅡㅡ;;;
@@꿈꾸는소년-g5q 대단하십니다 !!! 다음 하프는 꼭 40분 해보고 싶어요 ㅎㅎ
@@_runhyoung 첫 대회라 잊지 못할 경험이었네요~^^ 내년에도 함께해요~
벨트를 하시는 이유가 있을까요
@@myclothesyou 벨트에 에너지젤과 카메라를 넣었습니다 ㅠㅠ
@@_runhyoung 답변 감사합니동
짱이다...러닝 시작하신지 얼마나 되셨어요??
@@t-dm3kl 23년 7월부터 꾸준히 뛰기 시작했어요 !
겸허하게 기록 욕심 내려놓고 갑니다... 그냥 꾸준히 뛰어야지
@@hollandbebe1 촬영을 풀 때도 해볼게요 !
👍
@@SariSong-r9s 감사합니다 !
그냥 혼자뛰는거 왜 올려..관심을줘야 더 뛰나
@@렉스마블 브이로그라 생각해주세요 ㅎㅎ 관심 감사합니다 !
미래에 1km가는데 50분씩 걸리는 코스를. 경험하실듯. 🎉🎉🎉🎉🎉
그냥 혼자 만족하세요 이런곳에 올리지 말고
꼬우면 보지 말고 그냥 넘기세요. 가여운 인생 ㅉㅉ
@@lingard2533 꼬우면 읽지 말고 그냥 넘기세요.비루한 인생 ㅉㅉ
@@Swm6293 집에서 과자 까고 불뚝 튀어 나온 배 긁으면서 플스나 하셈 ㅋㅋ
@@Swm6293 동기부여도 되고 좋아요 한 번 기록 해보세요 ~
잘뛰십니다이
@@kuk19258 감사합니다 ! 좋은 경험 했어요
덱스 다이나핏 괏고 모델 바이크 사고 나고. 그담날 그냥 뛰었다고 하던데 현실판 아이언맨 덱스 건강하게 안전하게 타셔요 ❤❤❤❤
트레일러닝은 위험해서 촬영하면서 달리지 않았으면 좋겠네요.. 생각없이 한 무지한행동하다가 넘어지거나 다치지않았으면해요. 달리면서 촬영하는일 정말 위험합니다.
달리기 자세도 중요 하다 하지만 인내력 끈기가 좋아야 됨 참고로 하루10키로 뛰고 1키로는 인터벌 하루에 한끼 먹고 한달 했더니20키로 그냥 빠지고 홀쭉이 됨 물론 지금은 술 담배 야식 너무 먹어서 뚱보 됐음 몆일전 1키로 뛰고 포기ㅋ
@@상민이-j6b 공감합니다 ! 꾸준하게 하는게 가장 중요한거 같아요, 물론 몸 상태를 봐가면서요 !!
한손에 거치대 들고 뛰시다니 오메나
@@홍태경-o1y 1키로마다 카메라 켜봤습니다 ㅎㅎ 본체만 들고 뛰어욥