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e2Care 康程式
Гонконг
Добавлен 18 сен 2014
【e2Care康程式】是香港復康會構思及開發的健康教育資訊平台，結合資訊科技與社區復康概念，為慢性疾病患者、其照顧者及關注健康的社群提供一站式自我管理及自助互助服務，協助您監察和調整生活習慣。
馬上訂閱 RUclips channel，讓你隨時看康程式最新製作的影片節目，包括醫生專業講解、病人分享、社區復康網絡活動花絮等。
#e2care康程式 #香港復康會HKSR #社區復康網絡CRN
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【中醫與你】第一集：#八段錦
#中醫與你：千泉醫館 x 康程式健康養生系列
📹 第一集：健康新體驗！#八段錦養生術
👨⚕️ 主講：#註冊中醫師 韓鎮邦醫師
👀🌟 還在尋找舒緩壓力、提升健康的好方法嗎？
我們很榮幸與 千泉醫館 合作，邀請韓鎮邦醫師，為大家示範一套簡單易學的 八段錦養生功法！✨
📌 練習小提示：
✅ 每個動作重複5次（第八式可做10次）
✅ 每星期可練習3至7天
✅ 動作要慢慢做，不用急
⚠️ 特別注意事項：
1️⃣ 如經常頭暈，做 第五式 時要小心，建議在不遠處準備支撐物或軟墊，以防跌倒。
2️⃣ 如腿部曾經手術且內有鋼板、螺絲等，請慎重或避免做 第八式 動作。
透過韓鎮邦醫師的專業指導，你將學到：
✔️ 正確動作與呼吸配合
✔️ 每天短短時間，養成健康好體質！
🌟 健康從八段錦開始！每天5分鐘，與身心對話，分享這篇文章給你關心的家人朋友吧！ 💪
#八段錦 #中醫養生 #穴位按摩 #韓鎮邦醫師 #千泉醫館 #健康生活 #身心平衡 #慢性病 #健康管理 #e2Care康程式 #社區復康網絡 #香港復康會 #HKSR #CRN #NGO
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🟢 e2Care網站：www.e2care.hk
🔴 RUclips：www.youtube.com/@e2Care
🔵 Facebook： e2care
🟠 Instagram： e2care.hksr
📹 第一集：健康新體驗！#八段錦養生術
👨⚕️ 主講：#註冊中醫師 韓鎮邦醫師
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📌 練習小提示：
✅ 每個動作重複5次（第八式可做10次）
✅ 每星期可練習3至7天
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⚠️ 特別注意事項：
1️⃣ 如經常頭暈，做 第五式 時要小心，建議在不遠處準備支撐物或軟墊，以防跌倒。
2️⃣ 如腿部曾經手術且內有鋼板、螺絲等，請慎重或避免做 第八式 動作。
透過韓鎮邦醫師的專業指導，你將學到：
✔️ 正確動作與呼吸配合
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【#周一嶽醫生：復康事業的夥伴力量 | #CRN30週年特輯】
Просмотров 3514 дней назад
🎉 CRN30週年特輯！ 周一嶽醫生感謝多年來與他攜手推動復康事業的夥伴，包括方心讓爵士、方心淑博士和李文彬先生等。他分享合作背後的故事，如何通過夥伴協作，為病人提供更全面的復康支援。 📢 行動呼籲： 1️⃣ 分享影片，讓更多人了解復康事業的夥伴合作精神！📤 2️⃣ LIKE我們的康程式 Channel，支持更多關於醫療與復康的真實故事！👍 3️⃣ 按讚這條影片，與我們一起支持復康夥伴的努力！💙 👉 還想知道更多CRN30的感人故事？ 立即到我們的 Facebook專頁，探索更多患者與醫療團隊攜手的動人瞬間！💻🔗 搜尋：康程式e2care 社區復康網絡！ 💬 請留言支持：寫下一句鼓勵的話，為正在努力的患者與他們的家人送上溫暖！每一句支持，都是他們的力量來源！❤️ #周一嶽醫生 #醫療改革 #CRN30 #中風康復 #健康與你 #CRN有情 #e2Care康程式 #社區復康網絡 #香...
【#周一嶽醫生：病人資源中心的成立與價值 | #CRN30週年特輯】
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🎉 CRN30週年特輯！ 從創立病人資源中心到推動醫患對話，周一嶽醫生分享如何透過傾聽病人聲音，提升醫院服務與政策制定的效率。他認為，病人資源中心是連接醫院、社區和病人之間的重要橋樑，能為病人提供全面支持。 📢 行動呼籲： 1️⃣ 分享影片，讓更多人了解病人資源中心的角色與價值！📤 2️⃣ LIKE我們的康程式 Channel，支持更多關於醫療與復康的真實故事！👍 3️⃣ 按讚這條影片，與我們一起推動病人參與醫療服務的進步！💙 👉 還想知道更多CRN30的感人故事？ 立即到我們的Facebook專頁，探索更多患者與醫療團隊攜手的動人瞬間！💻🔗 搜尋：康程式e2care 社區復康網絡！ 💬 請留言支持：寫下一句鼓勵的話，為正在努力的患者與他們的家人送上溫暖！每一句支持，都是他們的力量來源！❤️ #周一嶽醫生 #醫療改革 #CRN30 #中風康復 #健康與你 #CRN有情 #e2Car...
【#周一嶽醫生：醫療制度改革與病人為中心理念 | #CRN30週年特輯】
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🎉 CRN30週年特輯！ 1992年，周一嶽醫生轉 伊利沙伯醫院行政總監，帶領醫院推行「以病人為中心」的理念。他強調醫院與社區的緊密聯繫對病人復康的重要性，並致力於建立自助組織，讓病人的聲音被政策制定者聽到。 📢 行動呼籲： 1️⃣ 分享影片，讓更多人了解醫療改革的挑戰與成就！📤 2️⃣ LIKE我們的康程式 Channel，支持更多關於醫療與復康的真實故事！👍 3️⃣ 按讚這條影片，與我們一起關注醫療與復康的連接與發展！💙 👉 還想知道更多CRN30的感人故事？ 立即到我們的Facebook專頁，探索更多患者與醫療團隊攜手的動人瞬間！💻🔗 搜尋：康程式e2care 社區復康網絡！ 💬 請留言支持：寫下一句鼓勵的話，為正在努力的患者與他們的家人送上溫暖！每一句支持，都是他們的力量來源！❤️ #周一嶽醫生 #醫療改革 #CRN30 #中風康復 #健康與你 #CRN有情 #e2Car...
【#香港復康會社區復康網絡 心臟科復康服務】傍住你心・自主重生
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自1994年，香港復康會社區復康網絡(CRN) 以為長期病患者及照顧者提供一站式復康服務為使命，組成跨專業團隊為長期病患者及照顧者提供支援，並促進同路人自助互助，讓你及早面對和適應患上及陪伴長期病的生活，務求以不同的模式來為你提供最優質的服務。 社區復康網絡應用國際功能、殘疾和健康分類系統(ICF)* 於心臟病患者需要分析及服務設中，提供全面及個人化的社區復康支援,以提升身心社靈健康，改善生活質素。 服務內容包括： （1）💓 心臟病自我管理服務：涵蓋病理學習、飲食、運動、情緒、藥物及作息等主題管理學習，建立健康生活模式,防止心臟病發。 （2）📝 個別化服務：透過諮詢服務、健康評估、復康目標制定、健康嚮導，以及復康服務配對，幫助患者重拾有意義的生活 （3）🏃 運動訓練與管理：提供心肺循環訓練、肌力與伸展訓練，以及新興運動訓練，提升運動興趣，建立運動習慣，改善心肺功能。 （4）🌻 心理情...
【#周一嶽醫生：全人照顧理念的起點 | #CRN30週年特輯】
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🎉 CRN30週年特輯！ 七十年代作為骨科醫生的周一嶽醫生，深刻體會到疾病不僅影響病人的健康，也改變他們的生活。他分享了早期推動全人照顧（Holistic Care）的經歷，如何通過社會服務與復康網絡，助力病人走向更高質量的生活。 📢 行動呼籲： 1️⃣ 分享影片，讓更多人了解醫療與全人復康的力量！📤 2️⃣ LIKE我們的康程式 Channel，支持更多關於醫療與復康的真實故事！👍 3️⃣ 按讚這條影片，與我們一起關注病人的全人復康需求！💙 👉 還想知道更多CRN30的感人故事？ 立即到我們的Facebook專頁，探索更多患者與醫療團隊攜手的動人瞬間！💻🔗 搜尋：康程式e2care 社區復康網絡！ 💬 請留言支持：寫下一句鼓勵的話，為正在努力的患者與他們的家人送上溫暖！每一句支持，都是他們的力量來源！❤️ #周一嶽醫生 #醫療改革 #CRN30 #中風康復 #健康與你 #CRN有...
【勇敢發聲：Edith #莫關雁卿 的語言復康故事 | #CRN30週年特輯】
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🎉 CRN30週年特輯！ 🗣️ 「就算說錯也要繼續說！」Edith分享她如何勇敢面對語言障礙，展現堅毅精神與不懈努力。💪 她的故事啟發了更多中風患者，用勇氣與希望迎接挑戰！ 📢 行動呼籲： 1️⃣ 分享影片，讓更多人了解語言復康的挑戰與力量！📤 2️⃣ LIKE我們的康程式 Channel，支持更多關於醫療與復康的真實故事！👍 3️⃣ 按讚這條影片，與我們一起關注患者的復康之路！💙 👉 還想看更多幕後故事？ 快到我們的Facebook專頁，了解CRN30年的感人歷程！💻🔗 搜尋：康程式e2care 社區復康網絡，感受信 與合作的力量！ 💬 請留言支持：寫下一句鼓勵的話，為正在努力的患者與他們的家人送上溫暖！每一句支持，都是他們的力量來源！❤️ #EdithMok #莫關雁卿 #CRN30 #中風康復 #健康與你 #CRN有情 #e2Care康程式 #社區復康網絡 #香港復康會 #...
【從輪椅到義工：Edith #莫關雁卿 的復康故事 | #CRN30週年特輯】
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🎉 CRN30週年特輯！ 🦽 「從學坐、學站、學走到上樓梯，每一步都是挑戰。」Edith透過簡單的義工工作，重拾自信，證明每個人都可以找到自己的一片天。💙 她的故事啟發了無數人，展現復康過程中的堅毅與成長！ 📢 行動呼籲： 1️⃣ 分享影片，讓更多人了解中風復康的挑戰與力量！📤 2️⃣ LIKE我們的康程式 Channel，支持更多關於醫療與復康的真實故事！👍 3️⃣ 按讚這條影片，與我們一起關注患者的復康之路！💙 👉 還想看更多成長故事？ 快到我們的 Facebook專頁，了解CRN30年的精彩歷程！💻🔗 搜尋：康程式e2care 社區復康網絡，探索更多感人瞬間！ 💬 請留言支持：寫下一句鼓勵的話，為正在努力的患者與他們的家人送上溫暖！每一句支持，都是他們的力量來源！❤️ EdithMok #莫關雁卿 #CRN30 #中風康復 #健康與你 #CRN有情 #e2Care康程式 #社...
【Edith #莫關雁卿：從中風患者到復康倡導者 | #CRN30週年特輯】
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【復康科技新未來：Edith #莫關雁卿 的展望 | #CRN30週年特輯】
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【香港復康會社區復康網絡 心理社交支援服務】無論心ups心downs，我們都傍住你前行
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好多智識好有用。
已往因工作需要而去上堂,現在沒有去
站樁要穿鞋子嗎？赤腳可嗎？
血壓超高，吃藥吧
*Thank you Dr Lau for your kind elaboration. GREAT episode.* 👍👍
真是很少很少感受自身...
平靜😊
只要喝一剂草药汤，轻松解决过敏引起的哮喘，以后一辈子不会复发。
經期可以按嗎？
感恩神聽我禱告，俾我係最低落冇助嘅呢一刻聽到莫教授嘅講解同鼓勵，我會繼續將一切交託主耶穌，積極向前， Amen🙏
😊😊 16:31
哇可惜..🥲需要中文
加強普通語。
催眠可否恢復失去左既記憶嗎?
如何参加
感謝您的提問！關於如何參加水療運動，您可以聯絡香港復康會適健中心。更多詳情，請瀏覽以下網址：hkwellness.org/%E7%89%A9%E7%90%86%E6%B2%BB%E7%99%82-2/
*_Thank you, Dr Chan for your time and effort. GREAT episode!!!!_*
*_Thank you Dr Chiang. I love this episode. Could you let us know the PSMA PET-CT for prostate cancer. GREAT channel._*
*_Thank you very much Dr Chiang, . GREAT channel and good episode. Merci !!!_*
你好👋咁手部麻痹(左手)可唔可以食架(會唔會有幫助)🙏🏻🙏🏻
❤
🥰🥰🙏🏻🙏🏻
wowowow 梁班長
大雄哥
好振奮呀!
建議住養老院，醫院附設。
Thanks for sharing ❤
很動人，很有意思的服務，罕見病人需更多社會關注，加油❤❤
多謝你嘅支持，我地會繼續努力：)
係咪入丫OUTUbe就得，使唔使報名
你好！是的。
用了大量專用名詞，令外行人完全不知你想講乜。失敗之作。
想問下如果蜜棗改用椰棗有沒有問題，功效有沒有不同或者不好🙏
点搞呀，遲D穩你🧐🧐🧐🧐
下肢，被動，復健。輕鬆做， ruclips.net/video/eYP57jkDXcA/видео.html
請問這有沒有上篇？
ruclips.net/video/1VjBHLfQHtU/видео.html
ruclips.net/video/l5ywWtjsv98/видео.html
要攝取食物中的維他命A的話要加油去煮，但是如果我想用破壁機加水煮南瓜濃湯或者紅蘿蔔濃湯，之後落鹽和黑椒碎調味，但是除了飲湯之外還會食主菜，例如煎魚或者煎牛扒或者蕃茄煮牛肉的話也會落油，可以不用煮南瓜濃湯或者紅蘿蔔濃湯的時候加油嗎？
來自營養師的回覆：可以的，因維他命 A 是屬於脂溶性維他命，所以建議烹調時加入適量油煮或進食時配搭適量的油分，便有助增加吸收率。
受益良多...謝謝
我會聽他發言，都會照做。
請問糸咪要識游水先可以做水療
你好！不是的。歡迎打去 香港復康會 適健中心查詢 2534 3533
hkwellness.org/
係咪一定要識游水
你好！多謝支持，詳情請與我們聯絡 : ) 地址：香港九龍藍田復康徑7號地下10室(藍田地鐵站D1出口，右轉行約2分鐘即可到達) 電話：(852)2534 3533 傳真：(852)2717 5805 電郵：chw@rehabsociety.org.hk 網址：hkwellness.org/
I think Gucci felt painful while you brushed his furs. He cried and struggled to escape.
👍👍👍👍👏👏👏👏
我想參加, 我失眠症
www.e2care.hk/event
有空請瀏覽e2care康程式的網頁，查閱有關活動資訊，登記成為會員就可以報名參加了，謝謝支持。
👍👍👍👍👍👍👍👍👏👏👏
1994年成立
除了有以上病徵，應該通過什麼檢查確定病症？
多謝分享，非常有用🙏🏻
CRN 成立於1994 年
CRN 成立於1994 年
大家好，提醒返大家，係要係e2Care Facbook【CRN全新宣傳片】帖子(Post )下面留言回答，而唔係係哩到呀，謝謝。
1994年
1994年