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Nutrición Con Matices
Мексика
Добавлен 25 окт 2021
Un podcast creado por tres nutriólogas: @gianutricion, @lumoreno_nutricion y @nutricion.claret, sobre nutrición con todos sus matices desde nuestra experiencia y con evidencia científica, porque no todo es negro o blanco.
Contacto:
-Claret Méndez - info@nutricionclaret.com
-Lucía Moreno - nutricion.luciamoreno@gmail.com
-Georgía Georgacopulos - nutriathletes@gmail.com
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T.6-Episodio #10: Los kilos de Diciembre -FIN DE TEMPORADA
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T.6-Episodio #9: Medicamento de la plumita…
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T.6 Episodio #8: La frustración de no cumplir tus propósitos
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T.6-Episodio #7: Horrores que nutrición en redes sociales
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T.6 - Episodio #6: Los cumpleaños y las edades de las nutris
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T.6-Episodio #5: Proteina en polvoEpisodio de video•25:36
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T.6 - Episodio #4: Testimonio de Endometriosis
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T.6 - Episodio #3: La cancelación de las consultas
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T.6 - Episodio #2: Nuestra comida favorita del mundo
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T.6-Episodio #1: Cuerpos Olimpicos
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T.5-Episodio #10: Sobresaliendo como nutriólogo | FIN DE TEMPORADA
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T.5-Episodio #9: ¿Qué es el Cortisol?
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Recibidos sus saludos!!! 🤩🤩🤩 Son un Trío espectacular 😜🤪
❤❤❤me encanta escucharlas...
Muchas felicidades por su Podcast a las 3 🙌y me encantó el tema sobre todo por el caso clínico que presentaron de Endometriosis. También un aplauso a la invitada por ser una px disciplinada en su tratamiento nutricional. 😊👌 Tienen mucha razón cuando comentan de que hay muy pocos profesionales de la salud especialistas en el tema, derivado a que algunos Ginecólogos(as) no refieren con otros profesionales y solamente las quieren curar con algunos medicamentos y no ven la causa raíz del problema. Por último me gustaría agregar como comentario que cualquier mujer que sienta dolor premenstrual recurrente.. no lo tome como algo normal en su ciclo menstrual, sino que acuda a atenderse para que no agrave su problema y tenga una mejor calidad de vida. Saludos 😀
Yo las descubrí hace una semana y he estado viendo todos los episodios 😁
Nos encanta saber que ya eres parte de #tupodcastdeconfianza - Sigue disfrutando de todos los episodios :D
Me encantan , me encantan!!! NO fan del chocolate 😊. Me empalaga ❤❤❤
Las amo!!! Super fan ❤❤❤
Bueno el chismito de este capítulo 😎
Tengo ya ahora un tiempo visitando al nutriólogo... por diferentes periodos... sin embargo soy la típica de que desde niña hice mil dietas... la de 3 días del helado de vainilla, la de sopa de col... y así incluso como dijeron...la que un doctor me dio que era con tés así de hierbas raras y unas cápsulas igual de hierbas y me indicaba no hacer ejercicio 😮😮😮
Gracias por el podcast...soy fan y me encanta escucharlas
Las amo! Siempre es un placer escucharlas
Las mejores 👏🏻👏🏻👏🏻
Ame escucharlas...soy del team mamadas...y si maravilloso ver lo que tú cuerpo logra...aún cuando para mayoría de la gente no eres estéticamente correcta
Un tema súper interesante 😊 Muchas felicidades por la tercera temporada 🥳 esperemos muchas más!
Así será!!
Justo como la paciente de Lu... espero llegar en unos años... es mi principal propósito
👏🏼👏🏼👏🏼 padrisimo ! Gracias por la información chicas
Gracias a ti por escucharnos!
Pueden hablar de la dieta foodmaps
Increíble su contenido 🙌🏻
Gracias por escucharnos Dany! 😉
Muy buen episodio.. jajjaja me identifique con algunos pacientes que tuve... Les preguntas.. 🤔🤔 algún alimento que no te guste? y te contestan... todo me gusta... 😊 horas después o días posteriores al envío del plan, te mandan msg de que.. ejemplo la zanahoria no me gusta☹☹ porque me la puso 😱😱😩😩
Confirmamos! jaja
Hola colegas!! Tiene poco de que las empecé a seguir y sus temas son muy interesantes y buenos para que la población sepa de los temas de nutrición y sobre todo los mitos que existen. Las quiero felicitar por su podcast!! ✌️👏👏👏como sugerencia estaría genial que un día al mes o ya depende de su agenda, que pudieran hacer su podcast en live y que respondieran en vivo algunas preguntas de sus seguidores 😊. Saludos 👍
Excelente capítulo 😊 Me gustaría escucharlas hablar sobre uno de los temas más complicados en estos tiempos relacionados principalmente con la alimentación: la resistencia a la insulina y la diabetes 😃
Muchas gracias colegas ya son parte de mi rutina mientras cocino.
Nos encanta! Gracias por escucharnos
Súper interesante!
¡Gracias por escucharnos! 🤓
Amo escucharlas! Espero muchos episodios más ❤
Gracias por escucharnos, así será! 😍
Me encantan 🎉🎉🎉
Gracias infinitas por escucharnos!!! 🤍🤍
Me encanta escucharlas, esperemos muchas temporadas más!!! ☺️
Así será!! Andamos preparando todo para darles mucho en esta temporada 2
Las admiro ❤
Muchas gracias!! ✨
Amo el brazo!!!🎉🎉🎉
Mujeres poderosas 💪🏻
Hola! Su podcast está en Apple Music? Me gustaría escucharlas cuando salgo a caminar 🫶🏽
Está disponible en Spotify 😃
Cuando fui con Lu le dije.. tengo una boda y me dijo aaah jaja eres de esas jajaja.. y si entiendo que fue un error iniciar mi plan de alimentación asi 🤪
🙊🙊
En lo personal creo que el ayuno intermitente no guiado por una nutrióloga y solo por "moda" puede ser un riesgo importante para personas con TCA. Aunque tenga sus beneficios científicos, yo si creo que hay cosas que aunque son buenas para ti y tenga bases científicas por moda se puede corromper los conceptos.
Estamos de acuerdo que todo debe ser guiado por un profesional en el área 😃
También para personas que tienen acceso a los alimentos necesarios para su nutrición hay países donde no es posible alcanzar todo tipo de alimentos
Por ello es importante siempre considerar todos los factores posibles que conlleva el individuo para trabajar en un tratamiento nutricional
Buenas noches me llama la atención me imagino que esto solo se puede hacer en personas totalmente saludable porque las personas que tienen diabetes si les falta el alimento puede traer como consecuencia una hipoglicemia también las personas mayores no pueden dejar muchas horas sin alimentos
Hola! Gracias por tu comentario. Hay que evaluar 100% el estado nutricional del individuo antes de iniciar con ayuno intermitente para saber si es candidato o no y sobretodo si hay alguna patología en sus antecedentes personales
Que sucede cuando el % de grasa corporal es elevado y por tanto requiere un déficit calórico, la ganancia de masa muscular podría ir a la par ?
En algunos casos específicos si podría suceder pero, se debe partir siempre de una evaluación individual para tomar las estrategias correctas para cada uno, incluyendo todos los factores que se deben de considerar para ello, como el entrenamiento, alimentación, descanso, antecedentes, etc.
Hagan el nombre del canal con el nombre del podcast 🙏🏻
Hecho está! :D
Puede aplicar para dieta baja en oxalatos por litiasis renal?
Sería importante considerar que muchos vegetales y frutas son altos en oxalatos. Incluso alimentos que serían importantes fuentes de proteína vegetal como algunos frutos secos y leguminosas también lo contienen en cantidades elevadas. Recomendaríamos consultar a un nutriólogo para una orientación más detallada e individual en un diagnóstico como este 🤗
¡¡Muchísimas gracias!! Aclararon muchas de mis dudas 😃 Les sigo deseando mucho éxito en este proyecto!! Hay mucha información en redes, pero desgraciadamente los más vistos y escuchados son de gente que no es del área y engañan a la gente, así que gracias por brindar información verdadera y de calidad.
Muchas gracias a ti por escucharnos! Seguiremos brindando información de calidad en nuestros episodios 😃
me gustaria que hablaran de el tema de dieta keto en deportes como lo es el ciclismo o triatlon
Me encanta su podcast
Gracias por escucharnos, tendremos en cuenta tus sugerencias
Muy interesante el tema. Fui paciente de Gia hace muchos años en Chetumal y es buenísima nutrióloga :) Me gustaría saber que opinan sobre la alimentación basada en plantas en el mundo del deporte (específicamente en el Crossfit) y sobre el ayuno intermitente; son temas muy de estos tiempos y no hay mucha información en el mundo del deporte. Muchas felicidades por este nuevo proyecto y mucho éxito :)
Gracias por escucharnos, tenemos en cuenta sus sugerencias!
Gracias por las amables palabras Tania. Y gracias también por escucharnos. Saludos!