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Eunmi “영양사엄마의헬시키친”
США
Добавлен 19 июл 2012
'똑똑한 이유식 & 유아식 ' 저자 홍은미
안녕하세요.
'영양사엄마의 헬시키친' 입니다.
영양사 엄마가 알려주는 이유식과 유아식,
건강한 음식과 쉽고 맛있는 음식을 소개합니다.
현재 보스턴에 살고 있어 이곳의 일상도 가끔씩 담고 있어요^^
안녕하세요.
'영양사엄마의 헬시키친' 입니다.
영양사 엄마가 알려주는 이유식과 유아식,
건강한 음식과 쉽고 맛있는 음식을 소개합니다.
현재 보스턴에 살고 있어 이곳의 일상도 가끔씩 담고 있어요^^
(Eng)Husband Lunch Box_Bean sprout rice
+안녕하세요.
정말 오랜만에 인사합니다^^
잘 지내고 계셨죠?
저는 잠시 유튜브 쉬면서 아이들과 시간을 더 많이 보냈어요.
시간이 주어지면 자주 찾아뵐게요.
++ 콩나물밥
쌀 2컵(전날 미리 불려서 사용)
물 1컵 반
콩나물 크게 두줌(약 4컵)
양념장 - 잘게다진 대파 2~3큰술, 다진마늘 0.5작은술, 고춧가루 0.5큰술, 설탕 1작은술, 간장 3큰술, 물 2큰술, 참기름 1.5큰술, 통깨
시청해주셔서 감사합니다.
또 만나요.
정말 오랜만에 인사합니다^^
잘 지내고 계셨죠?
저는 잠시 유튜브 쉬면서 아이들과 시간을 더 많이 보냈어요.
시간이 주어지면 자주 찾아뵐게요.
++ 콩나물밥
쌀 2컵(전날 미리 불려서 사용)
물 1컵 반
콩나물 크게 두줌(약 4컵)
양념장 - 잘게다진 대파 2~3큰술, 다진마늘 0.5작은술, 고춧가루 0.5큰술, 설탕 1작은술, 간장 3큰술, 물 2큰술, 참기름 1.5큰술, 통깨
시청해주셔서 감사합니다.
또 만나요.
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Lunch box idea of Korean /Lunch box for my husband for a week in Boston
Просмотров 8042 года назад
안녕하세요. 남편도시락 영상 소개합니다. 00:00 인트로 00:29 월요일-당근라페샌드위치/베이컨토마토말이 03:15 화요일-야채볶음밥&소시지구이 05:30 수요일-닭날개간장조림 07:48 목요일-가지스팸말이토마토조림 * 당근라페 만들기 blog.naver.com/cong1121/221953396682 * 닭날개 간장조림 닭날개모듬 20조각, 통후추 10알, 월계수잎 2장 당근 1개, 양파(대) 1개, 대파 1대 양념장 - 다진생강 0.5T, 다진마늘 1T, 맛술 2T, 간장 3T, 굴소스 2T, 설탕 2T, 조청 1.5T, 후추 넉넉히, 통깨 약간, 참기름 0.5큰술 *가지스팸말이 토마토퓨레대신 시판 토마토소스를 사용하면 추가 허브가 필요하지 않아요! 맛있게 만들어보세요! 추가 궁금한 사항은 댓글 ...
Lunch box idea of Korean / Lunch box for my husband for a week in Boston
Просмотров 4862 года назад
안녕하세요. 영양사 아내입니다. 정말 오랜만에 도시락 영상입니다^^ 많이 기다리셨나요~? ㅎㅎ 아이 방학과 함께 몸도 좀 아팠고, 아이들 컨디션도 좋지 않아 한동안 도시락영상을 찍지 못했어요! 한달가량 영상을 찍지않으며 앞으로의 콘텐츠 방향도 조금 생각하는 시간을 가졌답니다. 조금 더 나은 콘텐츠로 보답할 수 있어야 할텐데.. 늘 어렵네요^^ 이틀간 싼 도시락 메뉴입니다. 간단하고 맛있는 메뉴들이니 꼭 만들어보세요. 00:00 인트로 00:28 화요일 - 닭다리살바베큐구이 06:00 목요일 - 당근라페샌드위치 무오이간장피클 blog.naver.com/cong1121/222749808112 당근라페샌드위치 blog.naver.com/cong1121/222773506840 블로그에 더 많은 도시락 정보가 ...
매일아침 20분 직장인도시락 싸기 Lunch box idea of Korean / Lunch box for my husband for a week in Boston
Просмотров 5412 года назад
안녕하세요. 영양사 아내입니다. 이번주도 역시 주 3일 도시락입니다^^ 미국에서 도시락 싸시는 분들에게 조금이나마 메뉴고민을 덜어드리고자 올리기 시작한 영상입니다. 함께 메뉴 고민하며 공유했으면 해요~ 00:00 인트로 00:39 화요일 - 새우토마토파스타 03:20 수요일 - 스팸무스비 08:07 목요일 - 치킨팟타이 14:06 금요일 - 크로와상샌드위치 팟타이만들기(영상속 팟타이소스 활용한 또 다른 레시피) blog.naver.com/cong1121/221633261143 블로그에 더 많은 도시락 정보가 있으니 궁금하신 분들은 블로그 참조해주세요^^ blog.naver.com/cong1121/222653167438 궁금한 사항은 댓글 남겨주세요. 감사합니다. #직장인도시락 #남편도시락#도시락반찬
매일아침 20분 직장인도시락 싸기 Lunch box idea of Korean / Lunch box for my husband for a week in Boston
Просмотров 4072 года назад
안녕하세요. 영양사 아내입니다. 이번주도 역시 주 3일 도시락입니다^^ 미국에서 도시락 싸시는 분들에게 조금이나마 메뉴고민을 덜어드리고자 올리기 시작한 영상입니다. 함께 메뉴 고민하며 공유했으면 해요~ 00:00 인트로 00:34 월요일 - 땅콩쌈장시금치주먹밥 04:07 수요일 - 소불고기퀘사디아 07:36 목요일 - 양념치킨 불고기양념장 소불고기 400g, 간장 5큰술, 미림 4큰술, 후추 넉넉히, 설탕 2큰술, 물엿 2큰술, 다진마늘 1큰술, 참기름 1큰술, 통깨 약간 양념치킨 닭안심 5개, 생강가루 0.5t, 카레가루 0.5t, 소금 & 후추 약간, 찹쌀가루 3큰술 _찹쌀반죽 - 찹쌀가루 1컵, 베이킹파우더 0.5t, 소금 약간, 물 1컵 _양념소스 - 설탕 2큰술, 생강가루 약간, 맛술 4큰술...
와플메이커로 초간단 감자와플 해쉬브라운 만들기
Просмотров 3,1 тыс.2 года назад
안녕하세요. 영양사 엄마입니다. 오늘은 아이 간식 그리고 도시락 사이드메뉴로 좋은 해쉬브라운을 만들어봤어요. 일반 해쉬브라운 처럼 촉촉한 맛은 없지만, 바삭하고 고소한 감자와플 입니다. 감자와 소금, 치즈만(후추는 옵션^^) 넣으면 정말 맛있는 간식이 만들어지죠^^ 정말 쉬우니 꼭 만들어보세요!! 재료 : 큰 감자 6개, 소금 1큰술, 파마산치즈 1/2컵 Ingredients: 6 large potatoes, one tablespoon salt, 1/2 cup parmesan cheese 감사합니다. 구독! 좋아요! 부탁드려요^^
매일아침 20분 직장인도시락 싸기 Lunch box idea of Korean / Lunch box for my husband for a week in Boston
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안녕하세요. 영양사 아내입니다. 이번주는 주 3일 도시락입니다^^ 미국에서 도시락 싸시는 분들에게 조금이나마 메뉴고민을 덜어드리고자 올리기 시작한 영상입니다. 함께 메뉴 고민하며 공유했으면 해요~ 00:00 인트로 00:26 월요일 - 치킨커틀렛 마살라소스 콜리플라워구이 02:27 화요일 - 돈가스샐러드 어묵볶음 가지볶음 07:35 목요일 - 소불고기삼각김밥 치킨커틀렛: Tyson 제품입니다. 돈가스만들기 blog.naver.com/cong1121/222295666349 블로그에 더 많은 도시락 정보가 있으니 궁금하신 분들은 블로그 참조해주세요^^ blog.naver.com/cong1121/222653167438 궁금한 사항은 댓글 남겨주세요. 감사합니다. #직장인도시락 #남편도시락#도시락반찬
DATES & PEANUTBUTTER
Просмотров 4742 года назад
안녕하세요. 영양사 엄마입니다. 오늘은 영양 만점 간단한 핑거 푸드를 소개합니다. 티푸드로도 좋고, 아이들간식으로도 좋아요. 대추야자가 많이 달아서 그냥 먹긴 힘든데,.. 고소한 땅콩버터를 넣으니 정말 맛있는 간식이 되더라고요~ 맛있게 만들어 보세요^^ 대추야자 5개 씨를 제거하고, 내추럴 땅콩버터 1작은술씩 채워 넣으면 완성!! 마지막에 땅콩 또는 견과류 다진것 약간 뿌려주면 됩니다. #야자대추 #대추야자 #땅콩버터 #피넛버터
매일아침 20분 직장인도시락 싸기 Lunch box idea of Korean / Lunch box for my husband for a week in Boston
Просмотров 7302 года назад
안녕하세요. 영양사 아내입니다. 이번주 목요일엔 도시락을 싸지 않았어요~ 그래서 이번주도 주 4일 도시락이네요^^ 미국에서 도시락 싸시는 분들에게 조금이나마 메뉴고민을 덜어드리고자 올리기 시작한 영상입니다. 함께 메뉴 고민하며 공유했으면 해요~ 00:00 인트로 00:32 월요일 - 연어데리야끼구이 03:30 화요일 - 참치마요덮밥 08:35 수요일 - 소시지랩 12:03 금요일 - 두부김조림 블로그에 더 많은 도시락 정보가 있으니 궁금하신 분들은 블로그 참조해주세요^^ blog.naver.com/cong1121/222653167438 궁금한 사항은 댓글 남겨주세요. 감사합니다. #직장인도시락 #남편도시락#도시락반찬
미국에서 직장인도시락 싸기 Lunch box idea of Korean / Lunch box for my husband for a week in Boston
Просмотров 2,6 тыс.2 года назад
안녕하세요. 영양사 아내입니다. 매주 도시락을 싸고 있지만, 자꾸만 늦어져서 2주만에 또 영상을 올리네요^^;;; 미국에서 도시락 싸시는 분들에게 조금이나마 메뉴고민을 덜어드리고자 올리기 시작한 영상입니다. 함께 메뉴 고민하며 공유했으면 합니다. 블로그에 더 많은 도시락 정보가 있으니 궁금하신 분들은 블로그 참조해주세요^^ blog.naver.com/cong1121/222653167438 궁금한 사항은 댓글 남겨주세요. 감사합니다. #직장인도시락 #남편도시락#도시락반찬
[eng]미국에서 직장인도시락 싸기 Lunch box ideas of Korean/ Lunch box for my husband for a week in Boston
Просмотров 4,5 тыс.2 года назад
안녕하세요. 영양사 아내입니다. 미국에서 싸는 76주차 남편 도시락 영상입니다. 재미나게 봐주시고 구독과 좋아요 부탁해요^^ 더 많은 도시락 메뉴가 궁금하다면 블로그 참고해주세요. blog.naver.com/cong1121/222679356779 00:26 피클만들기 01:50 월요일- 소시지야채볶음 04:55 화요일- 야채주먹밥 아스파라거스베이컨말이 08:47 수요일- 에그롤 유부초밥(영상 상단에 깻잎지볶음으로 잘 못 기재되었어요!) 14:25 목요일- 베이글샌드위치 오렌지샐러드 17:15 금요일- 장어덮밥 깻잎지볶음 * 무피클 만들기 레시피 blog.naver.com/cong1121/222311520349 * 쏘야볶음 당근(소)1/2개, 양파(소) 1/2개, 파프리카 1/2개, 양배추 한 줌, 소시...
(sub)Lunch box for my husband for a week in Boston / Lunch box ideas of Korean.
Просмотров 7372 года назад
안녕하세요. 도시락 싸는 아내입니다. 이번주도 4일 도시락을 쌌습니다.(월요일은 늦잠을자서..ㅠㅠ) 재미나게 봐주세요. 시작 00:00 우동볶음 00:18 참치쌈밥 03:29 돈가스샌드위치 07:07 대파달걀볶음밥 09:44 단무지무침 11:48 화요일 새우볶음우동 - 양배추 한줌, 당근(소) 1개, 양파(중)1/2개, 대파 1/2대, 우동면 2개, 새우 15마리,데친 그린빈 15개(생략가능), 올리브오일 넉넉히 양념- 데리야끼소스 넉넉히(굴소스와 섞어서 사용가능), 참깨 약간, 가다랑어포 약간 볶음우동 레시피 참조 blog.naver.com/cong1121/221536924837 수요일 참치쌈밥 - 호박 1/3개, 양파 1/3개, 양송이(대) 5개, 다진마늘 0.5큰술, 대파 약간, 참치 1캔 양념 ...
[SUB]Lunch box for my husband in Boston / 미국에서 남편도시락 직장인도시락 만들기
Просмотров 1,2 тыс.2 года назад
안녕하세요. 양양사엄마의 헬시키친입니다. 2022년 새롭게 선보이는 콘텐츠는 바로 '남편도시락' 입니다. 미국에와서 벌써 3년 동안 남편도시락을 싸고 있는데요~ 아시는 분들은 아시겠지만, 저는 네이버 블로그를 운영하며, 블로그에 그동안의 도시락메뉴를 올렸습니다^^ 앞으로 도시락메뉴를 블로그 뿐만아니라 영상으로 제작해 유튜브에도 공유를 할까 합니다. 부족한 부분이 많겠지만, 하나하나 천천히 보완해 가겠습니다. 많은 관심과 사랑 부탁드려요^^ 그리고 구독과 좋아요! 눌러 주실꺼죠~?^^ 시작 00:00 소고기볶음밥 00:14 치킨버거 03:18 새우베이컨야채볶음 05:54 돈등심그린빈말이 08:30 땅콩조림레시피 blog.naver.com/cong1121/222662642861 더 많은 도시락 포스팅이 궁...
[sub]Shrimp Pancakes for Toddler Food
Просмотров 5622 года назад
안녕하세요. 영양사 엄마입니다. Hello everyone! I’m a nutritionist and a mom of two. 새우전 생새우 12마리, 양파 1/5개, 당근 1/5개, 후추약간, 밀가루 2큰술, 달걀 2개, 소금 약간(선택) 올리브오일 1~2큰술 Shrimp pancake. 12 raw shrimp, 1/5 onions, 1/5 carrots, A bit of pepper, 2 tablespoons of flour, 2 eggs, and a bit of salt. 1~2 tablespoons of olive oil. 시청해주셔서 감사합니다. Thanks for watching my video.
[ENG]Beef eggplant with rice /Healthy Korean food for babies, toddlers
Просмотров 5042 года назад
안녕하세요. 영양사 엄마입니다. 오늘은 제 책에있는 레시피 하나 소개합니다. 책속 레시피보다 조금 더 간단한 버전으로 만들어봤어요. 쉽고 맛있게 만들어보세요. 소고기가지덮밥 재료 : 다진소고기 100g, 가지(큰것) 1/2개, 양파(큰것) 1/4개, 대파 1/3개, 올리브오일 0.5큰술, 간장 0.5큰술, 꿀 0.5큰술, 물 150g(2/3컵), 감자전분 1작은술 물 2작은술, 참기름 1작은술, 깨소금 약간 궁금하신 사항은 댓글로 남겨주세요^^ 감사합니다. Hello everyone! I’m a nutritionist and a mom of two. Today, let me introduce a recipe in my book. It's a simpler version than a book recipe...
영양사엄마가 만드는 엄마가 편한 유아 아침메뉴(땅콩호박오트밀죽/땅콩호박오트밀와플) 2가지
Просмотров 8902 года назад
영양사엄마가 만드는 엄마가 편한 유아 아침메뉴(땅콩호박오트밀죽/땅콩호박오트밀와플) 2가지
영양사 엄마가 만드는 쉬운 유아식 코코넛새우(덮밥/파스타소스로 굿) 만들기
Просмотров 4393 года назад
영양사 엄마가 만드는 쉬운 유아식 코코넛새우(덮밥/파스타소스로 굿) 만들기
영양사 엄마가 만드는 쉬운 유아반찬 만능소고기두부소보로와 소고기두부완자볼 만들기
Просмотров 3,3 тыс.3 года назад
영양사 엄마가 만드는 쉬운 유아반찬 만능소고기두부소보로와 소고기두부완자볼 만들기
영양사 엄마가 만드는 돌이후 유아식 꼬마김밥 소고기시금치김밥 연어오이김밥 만들기
Просмотров 9643 года назад
영양사 엄마가 만드는 돌이후 유아식 꼬마김밥 소고기시금치김밥 연어오이김밥 만들기
영양사 엄마가 만드는 돌 이후부터 먹일 수 있는 유아반찬 한그릇요리 새우부추덮밥 만들기
Просмотров 1,8 тыс.3 года назад
영양사 엄마가 만드는 돌 이후부터 먹일 수 있는 유아반찬 한그릇요리 새우부추덮밥 만들기
영양사 엄마가 만드는 유아반찬 수제 돈가스와 무가당 토마토케찹 만들기
Просмотров 7753 года назад
영양사 엄마가 만드는 유아반찬 수제 돈가스와 무가당 토마토케찹 만들기
영양사 엄마가 만드는 닭안심 유아식 2가지 바질페스토 닭안심구이와 병아리콩 오트밀죽 만들기
Просмотров 8703 года назад
영양사 엄마가 만드는 닭안심 유아식 2가지 바질페스토 닭안심구이와 병아리콩 오트밀죽 만들기
파프리카 가루 어떤 제품으로 구매하셨는지 궁굼합니다.
한컵이 250인가요??
❤👍
오늘 아기해줬는데ㅜ너무 좋아하네요 감사합니다..❤
3년전 영상이라서 제 글을 보실지모르겠지만 영상보고 따라하는 중인데 파프리카껍질이 너무 안까져요😅 혹 잘 까지는 방법이 있나요? ㅎㅎ
이게 진짜 레몬청인데!!!! 정말 제대로 만드시네요! 귀찮아도 레몬에이드는 이렇게 만드는게 젤 맛있죵!!! 정말 최고! 👍🏻 저도 보스톤에 있었는데 반갑습니다~!💕
쌀미음 만든것은 냉장보관하고 데울때는 렌지로 돌려서 주면 될까요?
외국이라 멸치액젓 구하기가 힘든데.. 대신 사용할만한게 있을까요 참치액젓은 안되겠죠;;;
2:56 도시락 안에 넣은 소스통은 일회용인가요?
하루 1끼 오트밀죽으로 매일 먹어도 괜찮을까요? 아직 요리하는게 익숙치 않아서요ㅠㅠ
14개월 아기인데 이가 6개 빆에 안나서 그런지 딱딱한 건 다 거부하네여ㅜㅜ 고기류 다 거부 계란도 거부..고기류는 김에 싸줘야만 먹어요ㅠㅠ 맛있는 고기를 안줘서 그런걸까요.. 간을 아예 안해서 그런 걸까요ㅠㅠ 부럽네요 잘먹어서ㅎㅎ
파프리카 파우더를 사용하는거죠? 고춧가루대신? 시중에서 파는것 사서 쓰나요?
저 기계는 어디서 구매할수있나용?
헬시키친님 혹시 소형 믹서기는 어디제품인가요??
프로세서 어디껀지 알 수 있을까요?? 넘 건강해보여요!!
안녕하세요! 키친에이드 제품이에요^^
혹시 중기이유식인가여
안녕하세요!초기이유식 후반부터 먹을수 있습니다^^
한끼용량인가요??
안녕하세요. 답글이 많이 늦었네요. 네 저희 아들은 한끼 용량으로 먹었어요. 아이 먹는 양에 따라 조금 달라질 수 있습니다.
하나 궁금한게 비트를 찌지않고 물에넣어삶으면 물에 영양소가 다 빠지진 않나요??? 영양사님이라 아실까해서 남겨봅니다 😊
안녕하세요. 네 보통 야채는 익히는 과정에서 영양소 배출은 있을 수 있습니다. 편한 방법으로 익히셔도 됩니다.
저는 왜 찰기가 안생기나요?ㅡ
안녕하세요. 닭고기를 충분히 갈면 찰기가 생깁니다!! 혹시라도 덜 생길 경우에는 전분가루를 살짝 섞어서 만들어도 좋아요.
이유식 막막 했는데 영상들로 큰 도움 받고 있어요 감사의 말을 전하고 싶어서 남겨봅니다😊 건강하세요!
감사합니다^^
시판이유식 먹는 9개월 아기한테 대파달걀오트밀죽 해줬어요. 사실 달걀도 처음이고 오트밀도 처음이라 줘도 되나 하면서 도전했는데.. 너무 잘먹어서 엄마뿌듯 🥹 만들기도 간단한데 아기도 신나서 먹구, 응가도 잘나오구요.. ㅎㅎ 좋은레시피 너무 감사해요 ❤❤❤❤ 오늘은 애플시나몬 오트밀 도전!
맛있게 잘 먹었더니 저도 뿌듯합니다^^ 감사해요. 후기알려주셔서!!
닭고기 힘줄제거 후 우유에 잡내제거 안해도 괜찮나요?
네 생 닭고기는 힘줄 제거 안해도 괜찮아요. 어차피 갈아서 하는거라.. 그리고 신선한 닭고기는 구지 잡내 잡을 필요 없습니다.
냉장과 냉동 보관 기간 알수 있을까요?
안녕하세요. 냉장은 일주일, 냉동은 1달정도 가능해요!! ^^
안녕하세요^^ 파프리카가루를 알아보니 고춧가루도 섞여서 팔던데 혹시 고춧가루가 들어간걸로 만드셨을까요? 아니면 파프리카가루 100%로 하셨는지 궁금해요.
안녕하세요. 네 저는 100% 파프리카가루만 사용했어요. 아이가 매운걸 전혀 못먹는다면 그냥 파프리카만 갈아서 만드시고, 혹시라도 약간의 고춧가루를 먹는다면 섞인 제품 사용하셔도 될 것 같아요.
외국에서 도시락땜에 고민인데 정말 큰 도움 되겠네요. 감사합니다~
도움이 되셨으면 좋겠어요!!^^
후추...?
소량의 후추는 사용가능 합니다!
후추 대신 마늘 소금 조금이 낫지요^^
대파 대신 사용할만한게 있을까요? 대파를 잘 안먹네요^^;;
안녕하세요! 그럼 아이가 잘먹는 야채를 다져서 넣어보세요! 양파도 괜찮을것같아요!
You've worked hard on this you deserved it! I can see your passion its abundant! Meaningful channel! you can go far with this. I'm glad i found your channel. fruitful. Wonderful gift to you. stay connected friend!
이거 만들어놔야겠네요. 감사합니다
네~~ 맛있게 만들어보세용^^
감사합니다 맛나게 만들어서 잘 먹여볼게요❤
감사합니다^^
와플기계 알수있을까요
안녕하세요! 쿠진아트 더블와플메이커입니다~
살짝 쪄서 금새 구워주는것도 한 방법입니다ㅋ
그것도 좋은 방법이네요!^^ 감사합니다!
오늘 담궜습니당❤ 근데 저는 배가 없어서 사과즙 조금 넣고 파프리카 가루가 없어서 패스했어용 😂
안녕하세요! 사과즙도 괜찮아요! 파프리카가루는 빼셔도 되고요! 맛있게 만들어졌길 바래봅니다~~^^
안녕하세요. 혹시 불린 쌀 말고 쌀가루로 하면 몇 그램 정도 준비해야 하나요?
안녕하세요! 쌀가루 1큰술로 만들어 보세요!
완두콩 껍질안까도 되나요??
네 곱게 갈기때문에 그냥 사용하셔도 됩니다^^
완두콜, 불린쌀과 소고기 간 기기 브랜드를 혹시 알려주실 수 있으세요?
안녕하세요. 저는 바이타믹스 사용했어요^^
닭고기 완자에 계란물 안입히신 이유가 있나요? 😂
안녕하세요! 큰 이유는 없어요! 닭고기 많이 들어가서 일부러 달걀물은 뺐어요~ㅎ
9갤된 아기 계란흰자 알러지 테스트는 오트밀대파달걀죽으로 준비했어요! 올리브오일, 참깨빼고 만들었네요. 내일 잘 먹어주길..😊 간편한 레시피 감사합니다🫶
후기 남겨주셔서 감사합니다! 아이가 잘 먹었길 바래요^^
아이가 정말 잘 먹네요. 잘생겼어요.
ㅎㅎ감사합니다^^
항상 너무 잘보고있어요~! 혹시 영상에 아가 몇살인지 여쭤봐도될까요?
안녕하세요^^ 돌지난 직후같아요! ㅋㅋ 12-13개월사이??ㅋㅋ
안녕하세요 ~ 소분하실때 한끼 양은 얼마나 주나요? 130g정도 줘도 될까요?
안녕하세요. 제가 사용한 이유식용기는 210ml 정도 될거에요! 적을땐 150g, 많을땐 200g 되는것같은데.. 기본적으로 저희애는 한그릇 다 비웠어요^^ 아이 개월수에 따라 먹는 양이 좀 달라져요! 아이가 10개월쯤 되었으면 200g까지도 주셔도 됩니다^^
처음 아기 치즈는 어떤게 좋을 까요 ?
안녕하세요! 저도 큰아이 한국에서 키울땐 개월수에 맞게 나오는 아기 치즈 사서 먹였는데.. 미국은 애기 전용으로 나오는 제품은 딱히 없는것같아요! 그래서 마트가서 제일 염분함량이 낮은걸로 구입해서 먹였어요! 슬라이스치즈는 오가닉밸리에서 나오는 치즈가 좀 낮았던것같아요! 그리고 벨지오이오소에서 나오는 모짜렐라 생치즈 스낵으로 많이 줬고요^^
감사합니다 ~ 참고할께요
왁스페이퍼 어떤제품 쓰시나요? 좋아보여서요~ 종이호일 쓰니 영 모양이 잘 안잡혀요
안녕하세요. 저는 Reynolds 왁스페이퍼 사용하고 있어요^^
너뮤 잘보고 가고 한끼당 이유식 양은 오떻게 종해야할까요? 고기 야채 과일 양이 귱굼합니다
안녕하세요. 아이 개월수에 따라 조금 달라질 수 있는데.. 이유식은 아이가 먹는 만큼 챙겨주시면 됩니다. 소개한 연어구이 처럼 단백질식품과 야채를 따로따로 먹을 경우에는 한 끼에 달걀 크기 정도로 생각해 주세요. (단백질 식품- 고기,생선, 두부,계란 등) 야채는 식사 때마다 2~3가지 종류별로 챙겨주시면 좋고... 과일은 간식으로 챙겨주세요. 야채와 과일은 아이가 엄청 잘 먹는다면 양을 조절해줄 필요가 있지만.. 그렇지 않다면 아이가 원하는 만큼 주셔도 문제가 없습니다. 골고루 잘 챙겨주세요^^
여러 레시피 봤는데 젤 간편하게 만드시는거 같아요.♡
좋게 봐주셔서 감사합니다^^
비트퓨레는 몇그람인지 용량이없네요
안녕하세요. 답글이 많이 늦었네요 ㅠㅠ 저 큐브 하나에 2큰술씩 들어갔어요! 대략 30~40g 됩니다.
냉장보관은 얼마나 가능한가요??? 좋은 레시피 감사해요~~^^*
5일까지는 안전하더라도요! 그래도 3일안에 드시는걸 권장합니다^^
칼과 도마 정보 궁금합니다. ^^ 영상 여러번보면서 외우고있어요. 감사합니다
안녕하세요. 칼은 우스도프 제품이고 도마는 현지 마트(Marshalls) 에서 구입한 제품이에요~^^
파프리카 가루는 어떤 걸 쓰셨는지 궁금합니다😅
안녕하세요! 저는 맥코믹 제품 사용했어요!! 혹시 없다면 빼고 하셔도 충분히 맛있어요~~ ^^
아이들이 유치원에서 무 뽑아와서 헬씨님 레시피로 아이들과 같이 만들었더니 맛있다며 엄지척 하네요^^
와 직접 뽑아 온 무로 만들어 더 맛있겠는데요~? ㅋㅋ 감사합니다~^^