Видео

Чётенько🤟🏼

Нормас

Ништяк 👍 чётенько🤘🏻🤘🏻🤘🏻

Иди меняй, работает отвратительно как пилорама, гарантийный талон сохранил надеюсь

Видео xepня

Купил кст такой блок, но такого нет кст

У меня сейчас так же чифтек гудел и гудит, помогала чистка вентилятора и смазка. Но после разборки гарантия слетает наверное если новый. Сначала после случайного стука по корпусу начинал и после наклона корпуса, перезагрузка почти всегда помогала. Сейчас после первого включения так работает, минут 2-3

Не такой уж и плохой мир по сегодняшним меркам.

Нахрена сахар.... Бред

Я практикую многочасовую ходьбу, и о ужас, я прекрасно сбрасываю жир, как же так. Наверно потому, что ходьба рисует мне дефицит калорий на 500-600 в сутки. Как же так =)) Во время самой тяжелой силовой тренировки вы потратите максимум 250-300 ккал, а то что будет гореть после тренировки, это 15-20% за сутки от потраченного на тренировке обьеме. Это считанные граммы. Организм использует и углеводы и жиры всегда в смешанном режиме, пропорция чего больше или меньше зависит от нагрузок. Все профи билдеры сушатся именно ходьбой, чтобы сохранить мышцы от разрушения.

бля тоже взял себе такой бп надеюсь такой херни не будет комп через 2 недели буду собирать...

Такая же проблема. Думаю что то с подшипниками. Вот тоже сижу думаю -менять или нет.. Без компа долго не могу по работе. Походу придется менять вентилятор.Блоку неделя всего( Так то это брак у них..

Круто аж фильм пересмотреть захотелось

Все-таки Селуянову не хватает нормального образования в области биохимии. Физкультурник он и в Африке физкультурник. Организм во время липолиза не способен "выборочно" сжигать жир, поэтому жир будет сжигаться не только из мышечных волокон, но вообще из всех жировых депо.

Пользуюсь уже місяць тихий хороший бп

Спасибо за обзор.

Тоже недавно купил такой же. У меня он свистит немного при определенной нагрузке на видеокарту, т.е. при фурмарке не свистит, а например при PCMark10 посвистывает возле провода питания. В целом очень странный блок, дешево за 650 ватт. У тебя явно гарантийный случай, не обращался по гарантии?

Ну не знаю...

Может какая то хрень попала в него?

Пройти можно бесплатно ?) Все наверняка за забором ?

Я не очень понял. Тоесть както можно обноаить очки серез приложение мета на телефоне?

Почемуто цой,щут,сектор газа,и зизз умерают все рано легенды умирают чтоб не кому не надоедать

Я не пойму, зачем во время трени пить сладкую воду???😮🤔🤔🤔

Термогинез , купания в проруби на морозе, жгет всё

Сладкая вода аппетит будет разгонят.

У меня такой же только чёрный

😂

Классная площадка

В этом есть смысл. Благодарю

Чтобы нация здоровая была сильная крепкая! А пить курить МНОГО УМА НЕ НУЖНО...

Дорожка после силовой))))

100 грамм углеводов 😊? За тренировку, вы чего ? Пошутили?

Самое главное - питание, остальное вторично и третично. Можно хоть три раза силовых делать в неделю, но если будет избыток калорий, пузо и жопа вырастут ещё больше

Быстрые мышцы питаются глюкозой, синтезировать которую из жира сложнее, проще передать этот самый жир в медленные мышцы, что питаются только им. Профессор говорит об оптимизации подхода с помощью упрощения передачи жира из под кожи в медленные мышцы. Быстрые (белые) мышцы неэффективны в сжигании жира, но эффективны в кормлении им медленных (красных) мышц.

this is really nice

Скажу по своему опыту, пробовал два раза пить подслащенную тренировку: по какой то причине силовые падают,помимо этого сложно выполнять упражнение по причине сухости и постоянной жажды. Сам здоров. В случае если до тренировки за два часа поесть углеводы то проходит вся тренировка успешно! Спасибо за Внимание ⚠ Всем успехов Дасвидание! Что я хотел всем этим сказать? Вывод: что обычная вода решает проблему энегообеспечения лучше на мой субъективный взгляд. Я например пью перед каждым подходом буть то разминочный или рабочим по глотку точно, и сверх этого тоже после подхода в основном по ощющениею в зависимости от того что качаю, так чтобы вода не мешала. Можно съесть канфету если чувствуете что нет сил перед тренировкой. Не советую делать этого во время и после тренировки так как инсулин может заблокировать выроботку аноболических гормонов. Пусть даже частично, оно вам надо? И тогда вы будете прогрессировать гораздо медленнее. А вообще в таком состоянии лучше восстановиться и скорректировать программу. Что же касается сладкой воды я пробовал не раз и был обратный эффект и падали повторения хотя казалось бы должен сделать больше на 1 повторение. Ещё один такой важный момент, допустим вы знаете что вам необходимо пить столько то воды в день. Если вы не допили в один день то это отразиться на следующий день на всём что для вас важно. Вода участвует во всех процессах и поэтому не пренебрегайте водой.

глоток сладкого напитка это инсулин дает, инсулин закрывает весь липолиз процесс жиросжигание. Поэтому этот профессор не понимает что говорит. Никаких сладостей, никаких простых углеводов, углеводы только с клетчаткой и только с жиром, чтобы создать условия наименьшего инсулина, это тоже увеличит выброс ГР (стг). Жир вообще горит ночью, и сжигается он легкими (Теплообразовательная функция и щелочность реакции легочной ткани - Тринчер К.С.), чтобы этот процесс был успешные. нужно создать условия для выброса адреналина, после выброса адреналина если мы ложимся спать во время и на ночь не создаем выброс инсулина, то выделяется повышенное кол-во ГР, он в легочной ткани и сжигает жиры путём окисления. мы выдыхаем жиры с газом. вот и всё. Если вы не легли спать до 23-24 часов, что бы вы не делали похудеть сложно, если вы сожрали на ночь белого хлеба тоже самое. ну и если выша тренировка не дает адреналина тоже самое

За 8 лет, 4 просмотра.

У меня демткс EXPONENTA 3 FG

Дааа, помню где-то в 1995 г. на видеокассете смотрел этот фильм. Ещё с гнусавым таким переводом. Фильм, кстати, классный. Очень атмосферный. Таких фильмов сейчас в США уже не снимают. Сейчас вообще стоящих фильмов не снимают. Весь кинематограф остался там - в далёком прошлом. Эх, ностальгия!

Старая стилистика будущего. Как они видели ее в те года. Есть своя атмосфера в фильме. Фильм в своем стиле хорош.

Сочетаю и силовые и бегаю с гонтелями и моржую, отлично себя чувствую

Парень, хорош!) 🎉 Я тоже живу на Коньково, и вот решил недавно проверить свои силы на этих штуках... Пипец, я только процентов 20/30 сог пройти, пальцы отвалились 😂 А тебе хочу сказать: -Так держать;

Красавчик👍👍👍

Блять у него на спине демон как у баки

Так же мозг без сахара: ЭЭЭЭЭЭЭЭЭ, ЧТО Я ТАКОЕ БЛ#ТЬ?!?!?

аха пиздец. Угарнул от разводного ключа и погнутого обода))

У меня три года нормально работал. Стал ненадолго 0вук по бт пропадать. Наверно внутри отпотело что то. И батареи ненадолго хватает.

Классный перевод бро. Спасибо!

зиз хоть и умер рано из-за своего образа жизни,тусовки,денб без сна,сигареты,но он был крутым челом