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adelina
Добавлен 9 сен 2022
Ciao! Mi chiamo Adelina e su questo canale parlo di studio, di cambiamenti, dei miei vent'anni, delle crisi, del crederci sempre, dei sogni, della manifestazione, della mia vita e di tutto ciò che mi appassiona! ☀️
ep.9 sentirsi bloccati: l'ansia, le paranoie, il panico
Quante volte ti sei sentito fermo, incapace di andare avanti, con l’ansia e i pensieri che ti paralizzano?
In questa puntata parlo del blocco, di cosa significa davvero e di come lo vivo io. Tra riflessioni personali e spunti filosofici, esploro cosa succede quando non riusciamo a muoverci: un viaggio per trovare il significato, e forse anche la bellezza, di quei momenti in cui ci sentiamo fermi.
Buon anno e buon ascolto!
🤍
docs.google.com/document/d/1qCO9wz6letk09G8sPtzw0pVhfDDDPTRWCFIizlwGsj0/edit?usp=sharing
In questa puntata parlo del blocco, di cosa significa davvero e di come lo vivo io. Tra riflessioni personali e spunti filosofici, esploro cosa succede quando non riusciamo a muoverci: un viaggio per trovare il significato, e forse anche la bellezza, di quei momenti in cui ci sentiamo fermi.
Buon anno e buon ascolto!
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ep.8 il corpo comunica
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Il nostro corpo parla anche senza parole. In questa puntata, esploriamo il suo linguaggio fatto di posture, tensioni e segnali sottili. Come possiamo riconoscere ciò che ci sta dicendo? Dal respiro ai piccoli movimenti, vi racconto quanto il corpo possa essere una guida silenziosa ma potentissima per conoscerci e ritrovare un equilibrio. Un invito a fermarsi, ascoltare e dialogare con noi stess...
ep.7 parole associate
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Hai mai pensato a come certi termini portano subito alla mente immagini o emozioni? In questa puntata esploriamo curiosità su questo tema partendo dalla mia esperienza sull'associazione di febbraio e martedì. Sappiamo che tutto è influenzato dagli eventi personali e/o culturali, ma è un argomento leggero per dare un equilibrio più sano per me che registro e per voi che ascoltate. Avete esperien...
ep.6 perchè penso troppo?
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Il pensare troppo è stato per anni un mio compagno di viaggio, a volte silenzioso, altre volte assordante. In questa puntata condivido la mia esperienza e quella di un’amica, diverse ma unite dalla stessa sfida: convivere con una mente che non si ferma mai. Parlo di come ci si sente, delle riflessioni che questo ci porta a fare, e dei piccoli passi che stiamo imparando a fare per trasformare il...
ep.5 social dilemma
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Quanto controllo hanno realmente su di noi i social media? In questa puntata esploro il mio rapporto di amore e odio con queste piattaforme: un luogo dove esprimermi e condividere, ma anche un labirinto che a volte mi intrappola. Partendo dal titolo provocatorio, rifletto su come i social media influenzano il nostro tempo, le nostre emozioni e, in fondo, la nostra percezione di noi stessi. Che ...
ep.4 qualcosa in cui credere
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La mia esperienza in ambito spirituale si avvia con il rifiuto ad andare in chiesa, sviluppando comunque un interesse per ciò che è mistico, angelico, magico e inspiegabile. L'etimologia stessa della parola spirito ha diversi percorsi, tutti con una cosa in comune: credere in qualcosa. E non è forse questo che ci tiene vivi? Buon ascolto e buona visione a chi è qui su yt ;) 00:00 intro 02:09 es...
ep.3 cos'è giusto?
Просмотров 22Месяц назад
"La legge è davvero uguale per tutti?" Partendo dalla Legge del Taglione, ho esplorato il concetto di giustizia attraverso la lente di diverse religioni e culture, intrecciando riflessioni personali e spunti storici. Questo mini viaggio mi ha portato a interrogarmi sul significato e sull'imparzialità delle leggi che regolano la nostra società. Non nego di aver concluso con un pizzico di amarezz...
ep.2 la punta dell'iceberg
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L'etimologia della parola spicchio significa "punta" ed è da qui che percorro la mia storia su come Freud e la psicoterapia sono stati fondamentali per capirmi e vivere una vita "autentica". Buon ascolto e buona visione! 00:00 intro 03:41 disclaimer 04:23 ricerche e la mia esperienza 13:27 messaggio 15:19 outro
ep.1 il mito degli occhiali
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In questo primo episodio di "uno spicchio alla volta" vi spiego come funzionerà il podcast e vi catapulto nelle parole di Platone e del suo mito, cercando di trarne un significato associato sia ai filtri mentali sia al lasciare andare chi non vuole vedere la "luce". Tra un'esperienza personale e una di qualcuno a me vicino, cerco di spiegarvi che non tutti gli "occhiali" ci stanno bene. Buona v...
episodio pilota - uno spicchio alla volta ┃podcast✩ツ
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Ogni mandarino ha spicchi diversi: alcuni dolci, altri con semi, ognuno unico nella sua forma. Così sono le nostre vite, i nostri pensieri e le esperienze che affrontiamo. “uno spicchio alla volta” è un podcast che ti invita a esplorare, accettare e osservare i pensieri senza giudicarli. Qui condivido riflessioni, storie e metafore per ispirarti e continuare ad ispirare me stessa a guardare la ...
Crea la tua VISION BOARD con CHATGPT!! ┃spiritualità✩ツ
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Scopri tutto quello che c’è da sapere su come creare una vision board efficace per manifestare i tuoi obiettivi e sogni.✨ In questo video ti spiegherò perché la vision board è uno strumento potente per il cambiamento personale e come utilizzarla al meglio per visualizzare i propri traguardi: parlerò della necessità di informarsi prima di creare la propria vision board; di quanto lavorare su te ...
superare i livelli┃2024 diary✩ツ
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♡ . . . SOCIAL ig. adelinaltavilla tiktok www.tiktok.com/@adelinaltavilla 00:00 intro 02:19 la seconda parte del 2024 diary 11:55 grazie ai miei amiketti 14:20 super mario e i livelli da superare 17:45 mini sfogo - la realtà 20:48 lettura dei tarocchi tattica 21:39 outro
da dove parto?┃2024 diary✩ツ
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♡ Ho poco da scrivere, tanto da vivere. Spero di avervi tenuto compagnia, spero di rivederci. . . . SOCIAL ig. adelinaltavilla tiktok www.tiktok.com/@adelinaltavilla 00:00 intro 00:53 cosa ho vissuto da gennaio a oggi 07:04 e ora? 08:23 vlog 15:10 outro
ritorno in Italia pt.2 - mini room tour 🌞
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lo abbiamo deciso il giorno prima. - vlog amsterdam, brux e paris
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weekly vlog - riorganizzazione e Drachenfels
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mi trasferisco in germania! vlog edition :)
Просмотров 222Год назад
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Sono trappole per topi la tua riflessione è giustissima io mio malgrado mi sono fidato di un influencer per ovvi motivi relativi alla privacy non dirò il nome ed ho acquistato un servizio, si è posta in un modo totalmente diverso da come appariva nei social molto scontrosa. Spero di non farmi mai più illudere da certa gente.
Mi spiace per ciò che ti è successo, ma credo che ogni cosa possa insegnarci… Essere più critici non significa non credere più a nulla, ma semplicemente pensare con la propria testa, senza nulla togliere al fatto che chi si comporta in questo modo probabilmente (e ripeto probabilmente) non sta benissimo con se stesso e riporta tutto all’esterno.🙏🏼
Sono molto felice di aver trovato il tuo canale. Non smettere mai di fare video per favore. Mi sono iscritta 😊
grazie mille adriana!! 😭❤️🙏🏼
@ 🙏🇺🇸🥰❤️
Sono abituata a vedere sul mio telefono 11:11, 12:12, 4:44, 3:33, 5:55. Non sei da sola. Sei una brava ragazza non c’è bisogno di essere nervosa al parlare ❤ Vedrò tutti i tuoi video, mi piace moltissimo la tua personalità.
Grazie mille🥰🙏🏼
❤
Ciao Adelina, mi ero salvata questo video perché mi aveva attratto il titolo e sono rimasta molto contenta nell’averti scoperta, brava, davvero 🥰 Anche io ho 21 anni e mi fa piacere sentire questi discorsi da una mia coetanea ❤
Ciao Giorgia! Grazie mille ❤ Rimango un po’ senza parole quando leggo certe parole, ma davvero grazie di cuore… Se ti sono arrivata così tanto, probabilmente non siamo così diverse quindi brava anche a te🙏🏼
❤
❤️
Sei libero/a di fare quello che vuoi😂😂
😊Pulire quindi è gay
solo se le mucche sono di Paolo
❤❤❤
❤