Видео

Гонит он с ээтими упражнениями...надо в море ходить и адаптируешся

Организм адаптируется за несколько дней. У меня лично так. Первые два дня сильно может быть, третий отходит и потом все...по моим наблюдениям если за неделю человек не адаптировался то все...это проблема...

Спасибо за видео. Будем пробовать. Скажите пожалуйста, где можно найти упражнения Виктора для зрения?

Спасибо.

а может сразу дань Нептуну заплатить (перегнувшись за борт)? Покормить русалку с её братом Ихтиандром :)))

Спасибо, мне кажется помогло)

Круто,спасибо ,попробую

Вчера я умерал на морской рыбалке это было очень плохо сегодня еде повторно

собираюсь в море, а в автобусе даже час еле выдерживаю, спасибо!

Спасибо, буду пробовать.

Спасибо тебе мил Человек , а то боюсь я качки 😥 1.09.2023 Спасибо Вам Огромное Виктор Языков!!! Ваш метод помог, теперь меня не укачивает в автобусе 😊👍👍👍

Как его зовут?

Про дыхание верно! На срочной три года на параходе выручало правильное дыхание. Во время движение вниз - выдох, во время движения вверх - вдох. Выматывала как правило килевая, бортовая переносилась легче. как вспомнишь))))) все переходники и переборки в макароных и в гречке))))

04:40 - начало упражнений

Интересно, почему именно задержка дыхания и медленный выдох? Ведь основная суть именно в движении с закрытыми глазами. При обычном дыхании получаешь те же ощущения.

Попробуем. Надеюсь укрепится моя вестибулярка со временем.

Спасибо