- Видео 17
- Просмотров 157 585
Magic Dream Company
Нидерланды
Добавлен 24 июл 2012
30 Min Slaap ontspanning | Laat spanning los | Zonder muziek | Nederlands gesproken
Dompel jezelf onder in een serene reis naar diepe ontspanning met onze "30 Min Slaap Ontspanning" sessie. Deze sessie, geheel zonder muziek, biedt een rustgevende ervaring speciaal ontworpen om je te helpen spanning los te laten en tot rust te komen. Met kalme, Nederlands gesproken begeleiding, word je langzaam meegenomen naar een staat van volledige ontspanning, perfect om de stress van de dag achter je te laten en je voor te bereiden op een diepe, verkwikkende slaap. Geef jezelf 30 minuten om tot jezelf te komen, je geest te kalmeren en je lichaam te ontspannen.
Просмотров: 521
Видео
40 min slaapontspanning | Voor diepe rust | Zonder muziek | Nederlands gesproken
Просмотров 5167 месяцев назад
Het is tijd voor ontspanning, voor diepe rust, voor loslaten.
30 MIN Slaap ontspanning | Stressvrij slapen | Nederlands gesproken
Просмотров 1,7 тыс.11 месяцев назад
Weer een nieuwe hele fijne slaap ontspanningssessie. Dit is de verkorte versie. Wil je toegang tot de volledige versie van deze sessie, word dan betalend lid van mijn RUclips kanaal. Je kunt er ook voor kiezen om deze sessie direct te downloaden vanaf mijn website. Ga daarvoor naar www.magicdreamcompany.nl Abonneer je op mijn kanaal om als eerste op de hoogte te zijn van nieuwe video’s en om de...
60 MIN Yoga Nidra I Innerlijke reis naar acceptatie en overgave | Nederlands gesproken
Просмотров 20 тыс.Год назад
Welkom bij deze 60 minuten Yoga Nidra-sessie gesproken in het Nederlands. Mijn naam is Esther Boer van de Magic Dream Company. Word je blij van mijn gratis sessies? Dan nodig ik je uit om via mijn website mijn exclusieve sessies te downloaden met korting. Ga naar www.magicdreamcompany.nl en gebruik de code: nidra23 voor een fijne korting! In deze sessie neem ik je onderbewustzijn mee naar een s...
16 MIN begeleide ochtendmeditatie | Activeer een positieve mindset
Просмотров 2 тыс.Год назад
Start je dag positief! In deze verkwikkende ochtendsessie nodig ik je uit om de dag op een inspirerende manier te beginnen. Laat je door mij begeleiden in deze ochtendmeditatie met fijne achtergrond muziek terwijl je jezelf onderdompelt in een diepgaande meditatie-ervaring. De focus ligt op het activeren van een positieve mindset. Samen verkennen we hoe je innerlijke rust, balans en positivitei...
Yoga Nidra | Relax and Recharge | Nederlandstalig
Просмотров 900Год назад
Mijn naam is Esther Boer en deze yoga nidra sessie ondersteunt het zelfherstellend vermogen van je lichaam zodat je beter bestand bent tegen de invloed van stress. Yoga nidra is de ultieme ontspanningstechniek voor het loslaten van stress en spanning in je lichaam. Deze sessie kan je gemakkelijk doen voordat je naar je werk gaat, in je lunch pauze, of vlak voordat je gaat slapen. Na deze sessie...
50 Min Yoga nidra chakra healing
Просмотров 9 тыс.Год назад
Met deze yoga nidra serie gericht op chakra healing, verken ik een nieuwe weg. Als super down-to-earth-yogi hield ik alles wat te maken had met chakra’s of meridianen op afstand. Maar na jarenlange yoga beoefening en lesgeven, ben ik met een andere blik gaan kijken naar deze materie. Ik realiseerde me dat er meer is dan alleen de fysieke aspecten van yoga. Ik begon te begrijpen dat onze energie...
Geleide Avondmeditatie | Kalmeer Lichaam en Geest | Nederlands gesproken
Просмотров 837Год назад
In deze avondmeditatie neem ik je mee op reis naar het bos. Om je zo te helpen ontspannen en tot rust te komen na een drukke dag. Of je nu op zoek bent naar een manier om je gedachten tot rust te brengen voor het slapen gaan, of gewoon wat tijd wilt nemen om jezelf te kalmeren en te ontspannen, deze meditatie is perfect voor jou. Abonneer je op mijn kanaal om als eerste op de hoogte te zijn van...
40 minuten Slaapontspanning Voor Diepe Rust en Herstel
Просмотров 9 тыс.Год назад
Kan je geen genoeg krijgen van de 40 minuten slaap ontspanning voor diepe rust en herstel? Wordt dan nu betalend lid van mijn RUclips kanaal en krijg toegang tot de verlengde versie! Welkom bij deze slaapmeditatie. Mijn naam is Esther Boer en ik begeleid je graag op deze reis naar diepe ontspanning en een goede nachtrust. In deze meditatie zullen we ons richten op onze ademhaling en het loslate...
30 min Yoga Nidra met krachtige affirmaties voor een gezonde levensstijl
Просмотров 1,1 тыс.Год назад
Geniet van deze yoga nidra sessie om op een gemakkelijke en natuurlijke manier een gezonde levensstijl te bereiken. Door krachtige affirmaties en een ondersteunende visualisatie her programmeren we je onderbewustzijn zodat je gemakkelijker een gezonde keuze maakt op het gebied van voeding, bewegen en omgaan met stress.Door deze yoga nidra sessie en fijne visualisatie kom je in een rustige en on...
10 min Slaap Ontspanning Val Gemakkelijk In Slaap
Просмотров 1 тыс.Год назад
Welkom bij deze begeleide ontspanningsoefening. In deze video begeleid ik je in 10 minuten naar diepe ontspanning zodat je gemakkelijk in slaap valt. We beginnen met het aanspannen van verschillende spiergroepen, waardoor spanning en stress verminderen. Door deze ontspanningstechniek toe te passen, wordt het gemakkelijker om in slaap te vallen. Tijdens deze video begeleid ik je stap voor stap d...
30 min Yoga Nidra | Een magische sessie | Magic Dream Company
Просмотров 34 тыс.3 года назад
Mijn naam is Esther Boer, en deze yoga nidra sessie laat je de kracht en magie van yoga nidra ervaren. Wil je meer fijne yoga nidra sessies volgen? Abonneer je dan op mijn kanaal! ruclips.net/channel/UCExsH_1molk1us0Mg88ggRw Hier 👇 kan je ook andere sessies vinden: 20 min Yoga Nidra | Relax & Recharge ruclips.net/video/nyprrFYvFUE/видео.html 30 min Yoga Nidra | Versterk je zelfvertrouwen ruclip...
40 min Yoga Nidra | Kom in balans | Magic Dream Company
Просмотров 37 тыс.5 лет назад
Mijn naam is Esther Boer en deze yoga nidra sessie helpt je om meer in balans te komen en helpt je om je persoonlijke grenzen aan te geven. Het volgen van een yoga nidra sessie is een eenvoudige manier om stress te verminderen en het zenuwstelsel te kalmeren. Dit zorgt voor een betere algehele gezondheid. En het enige dat je hoeft te doen, is het volgen van mijn stem, en het uitvoeren van de kl...
30 min Yoga Nidra | Versterk je zelfvertrouwen | Magic Dream Company
Просмотров 19 тыс.5 лет назад
In deze yoga nidra sessie neem ik je in een heerlijke visualisatie mee de bergen in. Mijn favoriete plek om tijd door te brengen in de natuur en me weer helemaal op te laden. Na deze sessie heb je vertrouwen in de keuzes die je maakt en voel je de kracht om deze ook uit te voeren. Geniet ervan! Wil je meer fijne yoga nidra sessies volgen? Abonneer je dan op mijn kanaal! Hier kan je ook andere s...
Absoluut een heerlijke meditatie
Wat een heerlijke sessie en ook heerlijk ontspannende muziek. Is die muziek ook op Spotify te vinden?
Een van de beteren. Fijne stem en muziek.
❤️
Bedankt
Dankjewel Joyce! Zo lief! ❤️
Heel rustgevend. Fijn om naar je stem te luisteren .🙏🏼
Super😊😊
Er mag wel wat langzamer worden gesproken inderdaad dan zou het echt rustgevender zijn. De muziek vind ik heel fijn.
Zo... dat was lekker zeg. ❤
Fantastische ervaring!
Ik vond het fijn en ontspannend. Doch het benoemen van de zinnen ging wel heel snel.
Bedankt voor de ontspanning ontspanning ❤❤
Heb je ook zonder muziek ? Ik kan door ernstige overprikkeling de muziek niet verdragen namelijk
Beste Elly, op dit moment nog niet, maar al het nieuwe materiaal dat eraan komt, zal met en zonder muziek worden geupload. Liefs, Esther
@@magicdreamcompany super!!!
@@magicdreamcompanyweet je wanneer dit komt ? 🙏🏻
Sorry maar je gaat veel te snel, dat is niet ontspannend.
Hi Jantien, Jammer dat het voor jou te snel gaat. Wellicht passend de nieuwere sessies beter bij je! Liefs, Esther
Dankjewel Esther voor deze fijne meditatie ❤
Lieve Marget, dankjewel voor je lieve reactie! 🙏🏻
Heel fijne yoga dankjewel 💕
Ha Ine! Dankjewel voor je reactie, heel lief! ❤
Fijne meditatie-oefening. Ik heb het einde niet meer gehoord want ik was al in dromenland. :)
Dankjewel voor je reactie! Fijn dat de slaapontspanning precies deed wat het moest doen 😊
Deze yoga nidra kan me helemaal tot rust brengen, dankjewel 🙏
Hi @elkebornauw273, wat lief dat je de tijd hebt genomen om een positieve reactie achter te laten! Dankjewel 🙏🏻
❤
Zeer erg genoten van deze stem en rustgevende meditatie
Dankjewel Viviane!
Dank je wel❤
❤❤❤
Dankjewel 🙏🏻❤️
En zachtjes lukt niet want hoor jou niet meer want muziek overheerst
Heerlijke meditatie😊.
Dankjewel ❤️
👍
Mooie yoga nidra! Alleen jammer va de schreeuwerige reclame na afloop..
Hele fijne Yoga Nidra sessie, fijne stem ook, het is 1 van mijn favorieten, dankjewel! Esther!
Lieve Diana, dankjewel voor je lieve berichtje! ❤️
Top . Geslaagde sessie , optimaal ontspannen languit op de mat 😂❤ thankYOU
Dankjewel voor je reactie!
Komen de nieuwe meditaties ook op spotify ?
Hi José! Zeker, deze slaapmeditatie is vanaf vandaag ook via Spotify te beluisteren!
Een heerlijke ontspanning
Dankjewel!
Werkt!
Sorry maar om na 6 minuten wanneer je net begint te onspannen er reclame door heen te gooien vind ik echt heel slecht daar is niets heerlijks aan
Hi Aukje! Ja irritant he! Opeens mixt RUclips advertenties door mijn video's. Ik ben ermee bezig om het op te lossen, hopelijk zo snel mogelijk! Ik weet dat ik het zelf weer uit kan zetten zodra ik 1000 abonnees op mijn kanaal heb. Maar dat heb ik nu nog niet. Wil je mij helpen dit aantal te bereiken door je te abonneren als je dat nog niet hebt gedaan? Dankjewel alvast! 💖
Voor mij veel te gehaast helaas......
Dankjewel dat je de tijd hebt genomen om een reactie achter te laten. Er komen nieuwe sessies aan, ik neem je feedback mee. 😃
Heerlijk!
Fijn om te horen! Dankjewel! Liefs, Esther
Dankjewel voor deze mooie yoga nidra 🙏🏻💝
Heel deugddoend en ontspannend. Hartelijk dank!
heerlijk!!!
Fijne meditatie, ik heb alleen niet alles meegekregen, ben in slaap gevallen....
Heel diep ontspannend 🍀💥
Dankjewel voor deze hele fijne meditatie. 🙏🤍🌿