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Altamente Sensibles
Добавлен 6 май 2024
Canal para dar visibilidad a la ALTA SENSIBILIDAD donde obtendrás información de calidad y recursos para mejor tu bienestar como persona altamente sensible. ¡Bienvenida PAS!
Desarrollo personal y PAS
Descubre la importancia de trabajar tu crecimiento personal si eres una persona altamente sensible.
El desarrollo personal te permite aprender a valorar tus fortalezas, cambiar tu narrativa interna, modificar creencias que te limitaban y mejorar tu bienestar emocional.
Te animo a que sigas el ejercicio que te planteo y que sigas mis redes para más consejos útiles.
¿Te interesa un curso de desarrollo personal para PAS? Te leo en comentarios.
Un abrazo
PD. Te dejo el enlace al curso gratuito para PAS ⬇️
systeme.io/course/share/2749202704abcffd22ce360a4fcf64f3f822ad
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Soy Altamente Sensible, ¿NECESITO AYUDA?
Просмотров 8День назад
La Alta Sensibilidad es un rasgo de la personalidad. NO es un trastorno psicológico. No siempre es indispensable un acompañamiento pero cuando queremos mejorar nuestro desarrollo personal, es interesante hacerlo de la mano de personas altamente sensibles que te entiendan y valoren todas tus fortalezas calendly.com/pas-altamentesensibles/asesoria-en-alta-sensibilidad
Tu sensibilidad de ayer, tu poder de hoy
Просмотров 45День назад
Para las Personas Altamente Sensibles es muy importante aceptar su rasgo para poder mejorar su bienestar emocional. En las sesiones de acompañamiento a la Alta Sensiblidad proponemos herramientas para reconectar con el niño que fuiste, entenderlo, abrazarlo y aceptarlo. Si crees que necesitas acompañamiento para mejorar tu relación con la alta sensiblidad o quieres mejorar tu crecimiento person...
¿Quien soy?
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En este vídeo descubrirás quién soy, por qué me dedico a la Alta Sensibilidad y qué recursos te ofrezco para transformar tu forma de vivir. Recuerda que todavía puedes acceder al CURSO GRATUITO a través del siguiente enlace ➡️ systeme.io/course/share/2749202704abcffd22ce360a4fcf64f3f822ad Si quieres concertar una asesoría - Gratuita👉 calendly.com/pas-altamentesensibles/sesion-gratuita - Persona...
Ser Altamente Sensible puede ser agotador: aprende a recuperar tu energía
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Según la Dra. Elaine Aron, una persona es Altamente Sensible cuando cumple con cuatro características esenciales. Una de las más conocidas, aunque a menudo vista como negativa, es la tendencia a la sobreestimulación. Esta sobreexcitación cortical puede aparecer frente a diversos estímulos. Os doy unos cuantos ejemplos y recursos para sobrellevarla mejor. Además, os dejo el enlace al CURSO GRATU...
Si eres Altamente Sensibles debes ver este video 🙌
Просмотров 20Месяц назад
Si te sientes diferente, sobrepasado, agobiado por el estrés de tu día a día, con dificultades para establecer límites y preocupado en exceso por los demás, puede que seas una PERSONA ALTAMENTE SENSIBLE. Te invito a que veas este video para conocerme y te enlazo el CURSO GRATUITO para entender qué es la ALTA SENSIBILIDAD: systeme.io/course/share/2749202704abcffd22ce360a4fcf64f3f822ad Si necesit...
Vacaciones sin estrés: 4 Tips infalibles para PAS
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Ya llegan las tan merecidas VACACIONES!! Pero no te olvides de tus momentos de autocuidado! Aquí van 4 consejos para que disfrutes plenamente de tus días de relax. Por cierto, ¿todavía no te has apuntado al CURSO GRATUITO sobre la Alta Sensibilidad? Recuerda que puedes registrate desde mi web : 💻 www.altamentesensibles.com Y si quieres leer mi libro, te dejo el enlace : 📖altamentesensibles.com/...
Soltar el CONTROL en 4 pasos
Просмотров 564 месяца назад
Aprende 4 maneras de dejar el control en tu día a día y vivir tu vida altamente sensible de una manera más fluida y sin estrés. Me puedes encontrar en 💻 www.altamentesensibles.com 📱 @pas_altamentesensibles MI LIBRO 📖¿Qué me PASa? Guía para entender y aceptar la Alta Sensibilidad Disponible en : amzn.to/4bOL5kh
¿Qué me PASa?
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LO PUEDES ENCONTRAR EN: www.altamentesensibles.com/quemepasa/ 💫 Anuncio especial 💫 Estoy muy contenta de poder compartir una noticia muy personal y significativa. La Alta Sensibilidad es un rasgo de la personalidad que posee el 20% de la población. A través de mi hija, descubrí esta cualidad única y transformadora en nuestra forma de percibir la vida. Este hallazgo destapó un torrente de emocio...
3 TIPS para avanzar tras un BAJÓN
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Aunque parezca muy típico, los humanos no tenemos superpoderes. Habrá momentos en la vida de TODOS en los que habrá situaciones que nos dificulten avanzar hacia nuestros propósitos o incluso mantener nuestra mejor versión. Te dejo mis reflexiones tras unas semanas de parada técnica por motivos de salud. Espero que te sirvan y que me dejes tus comentarios para seguir avanzando todos juntos. Un a...
ENTREVISTA a Anna Romeu
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Entrevista a la psicóloga y autora del libro SÓC SENSIBLE: APRENDRE A CONVIURE AMB L'ALTA SENSIBILITAT. ¡Tienes la entrevista enteramente subtitulada en castellano! Contacto con Anna Romeu .- Web: www.annaromeu.com/ca .- Instagram: @annaromeumateu .- Facebook: anna.m.romeu .- Linkedin: www.linkedin.com/in/anna-romeu-35385514/ Puedes encontrarme en .- www.altamentesensibles.com .- @...
ENTREVISTA a la psicoterapeuta MACARENA LAZCANO
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Disfruta con esta conversación sobre la ALTA SENSIBILIDAD y descubre los mejores TIPS para gozar de un mayor BIENESTAR EMOCIONAL. Puedes encontarar a Macarena Lazcano en - Instagram: @psicoterapia.altamentesensible - Masterclass de Alta Sensibilidad: encuadrado.com/s/macarena-lazcano/masterclass-grabada-alta-sensibilidad-descubriendo-mi-rasgo/ - Pódcast LA BRÚJULA SENSIBLE: open.spotify.com/sho...
El MEJOR SECRETO para conseguir un poco de PAZ mental
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¿Te sientes abrumado en un mundo con tanta información? Descubre cómo puedes VIVIR a otro ritmo escuchando estos dos CONSEJOS que te resultaran muy fáciles de aplicar en tu día a día. Me puedes encontarar en www.altamentesensibles.com @pas_altamentesensibles
¡SOS! Madre primeriza PAS
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¿Acabas de ser madre y tienes un bebé de ALTA DEMANDA? ¿Tu hijo llora POR TODO y sólo lo calmas tú? ¿Le molestan las etiquetas de la ropa y no puede tocar la arena de la playa con los pies? Muchos niños son ALTAMENTE SENSIBLES (NAS) y hasta que no comprendes como actúa su cerebro te sientes perdida y muy CULPABLE. En primer lugar: NO TE COMPARES. Y en segundo lugar: busca información. LA INFORM...
¿Cómo superar la ANSIEDAD siendo PAS? Mi experiencia
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¿Te sientes desbordado, sobrepasado? ¿Tu cuerpo no te acompaña y sientes una fatiga extrema? ¿No puedes descansar ni pensar con claridad? Estos son síntomas relacionados con la ANSIEDAD. Si eres PAS puedes aprender a gestionarla para mejorar tu BIENESTAR emocional. Te dejo mi experiencia y te ofrezco recursos útiles para sentirte mejor. Si quieres seguirme en redes - Web: www.altamentesensibles...
Soy ALTAMENTE SENSIBLE y está BIEN serlo
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¿ERES PAS Y TE BLOQUEAS CUANDO HABLAS EN PÚBLICO?
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